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Vivir despacio - Día 309 Año 2

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Hoy te recordamos que no importa lo que haya pasado durante el día, siempre habrá tiempo para comenzar de nuevo y de la importancia de descansar después de un día complicado.


En este episodio hablamos de:

  • Vas a tu propio ritmo.
  • Baja la ansiedad y regresa al presente.
  • Evita compararte con las demás personas.

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TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo


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Voz: Sergio Venegas

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada



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Vivir despacio - Día 309 Año 2

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