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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Nayeli, Hornaz, Sergio y Carlos de la mano de la producción de Burton en un podcast con contenido vario, noticias, temas de actualidad, reseñas de Cine, Arte y videojuegos ademas de propuestas musicales y de sitios web interesantes. En fin hay pa todos en este espacio, eso si, siempre con el toque de humor negro que caracteriza a los conductores, y sus chistes (idioteces) involuntarias.
 
Encuentra la solucion a aquellas dudas que te guardas y diseña tus propios momentos de satisfaccion. La respuesta la tienes tu; aqui solo te contamos experiencias de personas normales abandonando sus rutinas y la zona de confort. #Motivacion #ZonaDeConfort #Emprendimiento
 
Una serie de perfomances inspiradas en reflexiones personales sobre fondos emocionales, que surgen de diálogos internos sobre diversas situaciones complejas. Una conversación sincera y profunda conmigo mismo, donde todo velo se rompe y las ideas más oscuras salen a la luz, como burbujas que flotan a la superficie. Este podcast busca derribar tabúes sobre ciertos aspectos de la salud mental, incluyendo ciertos trastornos como la ansiedad y la depresión. Si te identificas con algún diálogo o f ...
 
Historias, secretos, el camino. Esta es la premisa que hizo nacer el canal de Youtube El Sendero. Espero que aquí encuentres aquello que te haga seguir caminando pero mucho más liviano, disfrutando enormemente de cada paso en tu vida, y entendiendo todo lo que nos ocurre en cada etapa, con herramientas para encontrar el equilibrio estemos donde estemos.
 
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenid ...
 
¿Podrías entender el cerebro oyendo una orquesta sinfónica? ¿Has descubierto el mérito de un brillante pero anónimo científico o has conversado con un reconocido premio Nobel? ¿Conoces la neurobiología del amor? ¿Imaginas una expedición botánica repasando vallenatos clásicos cantados por Carlos Vives? Estos y otros temas hacen parte de los encuentros gratuitos de divulgación de las ciencias del Parque Explora y del Planetario. Más de 500 voces de la ciencia de Colombia y del mundo sobre dive ...
 
La Dra. Carmen es psicóloga clínica en México y Estados Unidos. Ella también entrevista otros profesionales de salud mental. Directo de la sala de terapia, aprende sobre tus emociones, relaciones y tus habilidades de comunicación. Nuestro objetivo es inspirarte y que logres una felicidad estable. ¡Para escucha los mismos temas en inglés inscríbete al Podcast hermano Emotions in Harmony!
 
Un espacio en el que integramos las neurociencias para tu salud. Información sencilla y veraz sobre enfermedades psiquiátricas como depresión, trastornos de ansiedad, TOC, neurológicas, trastornos cognitivos, trastornos del sueño y neurociencias en general, para mejorar la calidad de vida de pacientes, familiares y cuidadores.
 
Espacio semanal para hablar de Salud y Bienestar. Vamos a sincerarnos sobre nuestros hábitos y a conocer herramientas e información importante para alcanzar un balance perfecto y lograr un estilo de vida saludable. ¡Seamos francos sobre nuestra salud!
 
Podcast de sesiones de yoga nidra, una oportunidad para entregarse el descanso y relajarse profundamente. Si quieres escuchar sesiones en directo, puedes unirte cada semana a los "Miércoles de Nidra". Visita mi web www.yogaenlaluna.com y contáctame si quieres más información :)
 
Donde sea que te encuentres hoy en tu viaje por la salud hormonal, este podcast es el punto de partida perfecto para que te puedas colocar todas las piezas del rompecabezas de salud en su lugar. Inspirado en las muchas conversaciones que he tenido con mujeres a través de los años, este podcast es la herramienta perfecta que puede ayudarte a disfrutar de una mejor calidad de vida, menos enfermedades, más vitalidad y mejor salud hormonal.
 
Con Cascos Y A Lo Loco es un humilde programa que se cree superior. Un tranquilo show que se cree enérgico. Un inteligente juego que se cree imbécil. Pero sobre todo, es un contenedor para jugar, disfrutar, y poder contar cosas interesantes de vez en cuando. Con nuestras manías y taras, nuestros mayores miedos y medios, y sobre todo donde hacer spam y amar el mundo de la radio. Una radio cutre, pero que viva la radio.
 
hola que tal muchas gracias por seguir este proyecto que esperemos que crezca esto es un trabajo de un fan para fans esperando que sea de su agrado. soy un chico fanático de el arte del anime y manga,cultura japonesa,retro gamer nacido en zacatelco tlax. México en 1996 apenas con 18 años y desde que recuerdo mi niñez fui un gran admirador de la cultura del anime sin saber o tener idea de que se trataba este mundo.pocos años después me entero de todo este mundo del anime y cultura japonesa as ...
 
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Hoy viene la Dra. Elizabeth Jiménez Monroy, Especialista en Psiquiatría por la UNAM, Certificada por el Consejo Mexicano de Psiquiatría y Miembro Activo de la Asociación Psiquiátrica Mexicana y de la American Psychiatric Association, para hablarnos sobre el insomnio y cómo es que afecta a quienes tienen este padecimiento. . Para saber más, sigan a:…
 
Se estima que el 35% de al población adulta en España padece insomnio agudo, y en torno al 15%, insomnio crónico, según la Sociedad Española de Neurología. Hablamos de unos seis millones de personas en nuestro país a los que les cuesta conciliar el sueño y que además, muchos de ellos, toman pastillas para poder dormir. Tan solo un 30% de los españo…
 
Entre el 20 y el 48 % de la población sufre problemas para conciliar o mantener el sueño. Charlamos con Juan Antonio Madrid, experto en cronobiología, Julio Fernández Mendoza,que investiga las causas y efectos del insomnio, y Francesca Cañelles, psiquiatra especialista en trastornos del sueño....Por EITB
 
La alianza Basque Quantum incluye la creación de un superordenador cuántico en Donosta. Charlamos con Román Orús, de Multiverse Computing sobre el futuro de las tecnologías cuánticas. Ander Ramos, de Tecnalia, presenta una charla sobre neurorrehabilitación. Libro: Carlismo, memoria de una disidencia...…
 
¿Qué conexión hay entre taoísmo, física cuántica, terapia fascial, medicina china y Bioenergética? Todas apuntan a un mismo lugar: el equilibrio del ser humano y destapar el máximo potencial que llevamos dentro. Si quieres asistir al CONGRESO Energía Dinero y Salud Social, envía un mensaje a Mónica aquí y reserva tu plaza: monicamarcost@gmail.com C…
 
Hoy abrimos nuevo espacio AEMA, patrocinado por la Asociación de Empresas del Medioambiente de la Región de Murcia, en el que nos hablarán de GESACCIÓN, un proyecto puesto en marcha por la Asociación de Empresas de Medio Ambiente, la correduría de seguros GESA MEDIACIÓN y la Universidad de Murcia con el objetivo de buscar ideas innovadoras, circula…
 
Onintze Salazar, de Euskalmet, repasa hitos de los 150 años de vida de la OMM y los avances para mejorar los pronósticos del tiempo. La empresa CO2 Revolution compensa la huella de carbono de empresas reforestando con semillas inteligentes lanzadas desde drones. Arqueología: historias de lavaderos....…
 
Oigan, ya viene la vacación de semana santa y sé que muchos ya tienen planes que si para ir a la playa, que si para pueblear o de plano quedarse en la ciudad a pasear. Y bueno, para todos ustedes, les traigo a una picudaza para que les diga los do’s & dont’s que les uuurge saber para cuidar su piel en estas vacaciones.…
 
Oigan, hay muchas dudas sobre ¿qué es el fentanilo? y ¿cómo funcionaría legalmente? Hoy hablamos sobre esto. • Si andan con la duda sobre qué es el fentanilo, cómo se toma, se puede utilizar como un tratamiento médico y bueno, todo lo relacionado, les traje a tres expertazos para que hablen, discutan, pero sobre todo puedan compartirles conocimient…
 
Oigan estoy en shock, a muchos mexicanos no nos alcanza el dinero y hemos visto como la inflación pega durísimo, pero hoy nos vienen a explicar qué onda con eso. A 4 de cada 10 personas en el país no les alcanza el dinero para cubrir sus gastos de la despensa, renta de vivienda, agua, luz gas o teléfono, colegiaturas y medicamentos. • La primera En…
 
El 'Mundo Elvilobe' de Elvira López Bernal de esta semana nos adentra nuevamente en la variada y exquisita gastronomía con la que cuenta la Región de Murcia. En esta ocasión dos rincones muy especiales: 'La Chimenea' en Molina de Segura, y el nuevo restaurante que su propietario, David García, acaba de abrir en Altorreal.…
 
Hoy haremos un recorrido sobre aquellos sueños que siempre hemos querido cumplir pero también exploramos la oportunidad de abrirnos a nuevos caminos y entender que cambiar de opinión y rendirse ante lo que ya no va con nosotros, también es de valientes. En este episodio hablamos de: Utilizar el autoconocimiento para poder cumplir nuestros sueños. A…
 
La filósofa Carmen Madorrán participa en unas jornadas sobre transición energética con una charla sobre la utilidad de las humanidades para afrontar la crisis ecosocial. Mireia Martín y Carlota Alfaro presenta su investigación sobre valorización de residuos para obtener productos como la quitina....Por EITB
 
Si andan con la fatiga a todo lo que da, les urge entender qué es el síndrome del burnout y cómo puede afectar en su vida diaria. El síndrome de Burnout fue declarado en el año 2000 por la Organización Mundial de la Salud como un factor de riesgo laboral por su capacidad para afectar la calidad de vida, salud mental e incluso hasta poner en riesgo …
 
¿Qué tan felices somos en México? Recientemente se lanzó la lista de países más felices del mundo y viene Enrique Tamés a hablar sobre la felicidad y lo que implica. La Asamblea General de la ONU decretó que el 20 de marzo se celebrará el Día Internacional de la Felicidad para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones…
 
Hoy viene mi querida Nancy Steinberg para hablar sobre los hijos que nacieron por reproducción asistida y cómo explicarles. Si conocen a alguien o tuvieron hijos por reproducción asistida, les urge leer y escuchar estos consejos que trae nuestra querida Nancy Steinberg para hablar claro con ellos y no estar dando vueltas por las ramas.…
 
Llevas dos días en un crucero cuando ocurre un accidente que obliga a todos a bordo a abandonar el barco. Durante la evacuación, uno de los barcos resulta dañado, dejándolo con un agujero que lo llena de agua. Con 10 personas en el bote, puedes mantenerlo a flote haciendo que 9 personas saquen el agua a mano durante 10 minutos mientras la décima pe…
 
El pasado sábado se puso en marcha el programa 'Sábados sobre ruedas' que ha promovido el Ayuntamiento de Murcia para que los escolares del municipio, de edades comprendidas entre los 6 y 14 años, puedan disfrutar junto a sus familias de las instalaciones del Parque Infantil de Tráfico de La Paz. Allí, la meta es que aprendan aspectos como las norm…
 
Retrocedamos al año 2020, a esos balcones desde los que aplaudíamos a nuestros profesionales sanitarios por su sobre esfuerzo en la pandemia, como muestra de agradecimiento por salvar tantas vidas en una situación tan incierta. Ahora volvamos a este 2023, cuando la Organización Médica Colegial nos informa que en el año 2022 hubo cerca de 850 profes…
 
Hoy nos vamos a dormir haciendo consciencia de lo increíble que es vivir. La vida está hecha de momentos únicos que nos hicieron coincidir y nos toca aprovechar cada uno de ellos y vivir al máximo. En este episodio hablamos de: Momentos en la vida que te impulsan a seguir adelante La vida es un regalo Agradecer por cada momento que vives Instagram …
 
Carlos Briones, del Centro de Astrobiología, comenta los datos obtenidos por científicos japoneses a partir de muestras del asteroide Ryugu. LA presencia de uracilo y B3 confirma que contiene componentes básicos de la vida. Juan Ignacio Pérez Iglesias repasa curiosidades de la fisiología del tiburón...…
 
¿Sabían que según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), en México solo el 0.7% de la población (6.6 millones) cuenta con una maestría? Bueno y no hablemos que solo 400 mil tienen doctorado. Pues para salir de dudas sobre si la maestría es suficiente para tener una vida laboral más exitosa, invité a GONZALO ESPARZA S…
 
Competencia en la pareja ¿tienes un rival o un fan? Hoy el rockstar del amor viene a hablarnos sobre este GRAN tema. Confiesen cuentahabientes, quién de ustedes siente que todo el tiempo está compitiendo con su pareja o que existe rivalidad en su relación. Hoy Mario Guerra nos dice si es lo mismo competir que rivalizar y qué tan destructivo puede s…
 
Estás en la boda de tu mejor amigo una hora antes de que comience la ceremonia. Horas antes te diste cuenta de que la futur@ espos@ de tu mejor amig@ está teniendo una aventura con el padrino/dama de honor porque los viste saliendo juntos a escondidas de una habitación. Si le cuentas a tu mejor amigo/amiga sobre la aventura, arruinará su día, pero …
 
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