Salud Y Bienestar público
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Radio Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez

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Semanalmente
 
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Bien Comer

Fernanda Alvarado

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Desde hace 10 años, Bien Comer ofrece herramientas y conocimiento basado en evidencia científica con el fin de empoderar a los escuchas en la toma de decisiones sobre alimentación y estilo de vida saludable, sin caer en trampas de “influencers” que promueven dietas de moda o consejos poco fiables. Cada semana, un nuevo tema. ¡Acompáñanos!
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¿Cómo comes?

Cadena SER

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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.
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Sexo sin Tabú

Francis Mojica

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Sexo sin Tabú es un santuario dedicado al deseo, la veneración sexual y el erotismo, donde te daremos las mejores herramientas y técnicas del arte amatorio; guiándote por un viaje de sensaciones, que te permitan disfrutar del acto sexual en su máxima plenitud. Tu único compromiso es aprender y disfrutar. ¡Bienvenidos al placer y bienvenidos, a Sexo sin Tabú!
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La teoria de la mente

Rubencas

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Semanalmente+
 
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de ...
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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PARDO MIRAMON

PARDO MIRAMON

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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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Mañana Empiezo

Podium Podcast

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El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana. Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.
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Bikineros

Bikineros

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Aquí buscamos un espacio algo más tranquilo fuera del canal de youtube, para hablar sobre todo lo que rodea el mundo del ciclismo, de nuestro mundo bikinero y también sobre cualquier pijada que se nos ocurra.Opiniones cuñadistas y sin ningún tipo de rigor, pero con el aplomo y la poca credibilidad que da el sofá de casa.Esperamos que os guste :-)
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SER Runner

SER Podcast

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Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Semanalmente
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Despertando

Dudas Media

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Diariamente
 
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected] Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...
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Traducción libre y artesana del podcast "Stoic Meditations" del profesor Massimo Pigliucci Durante la tercera temporada estoy realizando una propuesta guiada del Manual para nuevos estoicos de Massimo Pigliucci y Greg Lopez
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❤️‍🔥Lose Weight. Feel Great. ❤️‍🔥Master Your HIGH VIBE and Get Your Best Abs: From the Inside Out. By Monica Sancio Biologist in Holistic Nutrition. (Fit) Life Coach. THANK YOU FOR LISTENING 🎧 MonicaSancio.com TikTok @monicapower1 🎉 @monicasancio IG ❤️ Exercise + Nutrition + Positive Attitude 💪🏼💜 SUBSCRIBE, SHARE & RATE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ THANK YOU! ESPAÑOL Solo AHORA EN EL NUEVO PODCAST: "La Coach de Abdomen y Cuerpo de ADENTRO Hacia Afuera y DOMINA TU ALTA VIBRA" Ejercicio + Nutrición y Actitud Si ...
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A su salud

Radio 5

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Espacio sanitario de contenido diverso, como nutrición, educación para la salud, historia de la Medicina, actualidad, divulgación y, sobre todo, prevención, que es la base de la salud y de la calidad de vida.
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Escuela de la Memoria

Escuela de la Memoria

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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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Ámate + Más es un espacio dedicado a mejorar tu autoestima, tu identidad y el amor por los demás. Temas actuales que te ayudan a cultivar relaciones sanas y que te enseñarán a amarte más, para amar mejor.
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Buenismo bien

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Henar Álvarez y Manuel Burque se quejan de la actualidad y entrevistan a gente maja. Política, feminismo y tontería. Mucha tontería. A veces lloramos. Escúchanos en la app de la SER los martes a las 19:00 y en verano en Podimo: https://go.podimo.com/es/buenismo
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Un programa de salud, en el que hablamos de los usos más interesantes de diversos productos naturales, aprendemos nuevos conceptos de nutrición, y disfrutamos proponiéndote saludables recetas de cocina sana. Presentado por Antonio Lerma, Esther Azon, Hilario Chiné y Nuria Vendrell
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Enric Corbera Más Cerca

Enric Corbera Oficial

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Enric Corbera (Barcelona, 1954), licenciado en Psicología, es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo personal. Creador del método de la Bioneuroemoción® y fundador del Enric Corbera Institute, se ha convertido en un referente en la gestión de las emociones, el desarrollo de la consciencia y el bienestar personal. En los últimos 10 años, ha formado con su equipo a más de 50.000 personas de todo el mundo, ofreciéndoles herramientas para que pued ...
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Más que En Forma

Antonio Yuste

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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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Rumbo a tu Vida

Andrew Jódar

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Un podcast donde la salud, la ciencia y la motivación se unen para ayudarte a vivir más, mejor y con propósito. Aquí encontrarás entrevistas con expertos, consejos prácticos sobre longevidad, entrenamiento de fuerza, nutrición y bienestar integral. Porque nunca es tarde para cambiar el rumbo… y alcanzar tu mejor versión.
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Salud y Bienestar que Cambia Vidas es el podcast donde exploramos las herramientas, hábitos y mentalidades que realmente transforman tu salud física, emocional y mental. Aquí no encontrarás consejos vacíos ni soluciones rápidas: hablamos de bienestar real, el que se construye con ciencia, intención y prácticas que puedes aplicar hoy mismo. Cada episodio te guía paso a paso para mejorar tu energía, reducir estrés, crear hábitos sostenibles, entender tu cuerpo, fortalecer tu mente y vivir con ...
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SALUD Y BIENESTAR

ADR NETWORKS

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SALUD Y BIENESTAR RADIO. Este programa es una excelente opción para mejorar tu calidad de vida. Conducido por la Dra. Verónica Ortega, se transmite todos los Lunes de 7:00 a 8:00 de la tarde por ADR NETWORKS, "ACTIVANDO TUS SENTIDOS". www.adrnetworks.mx
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Elmer Huerta tendrá letra de médico pero te habla en sencillo. A través de este podcast el asesor médico de RPP aborda de manera clara y concisa temas de salud, investigación y actualidad médica. Se convertirá sin duda en tu médico de cabecera.
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En este podcast encontrarás temas relevantes de nutrición y estilo de vida que te permitirán aprender y obtener las herramientas necesarias para tomar las decisiones que impacten positivamente a tu salud. También encontrarás episodios cortitos en donde te compartiré mucha información para que lleves una dieta a base de plantas y consciente con el planeta. Transmitiendo desde París, Francia. Me encantará recibir tus comentarios en Instagram me encuentras como @Nutriologae o en Facebook síguem ...
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Te gusta transformar vidas a través de tu práctica en salud y bienestar? Entonces este podcast es para ti: Bienvenida a Emprender en Salud y Bienestar, el show para coaches, instructoras y emprendedoras en la salud y el bienestar Aprende a cómo crear una práctica que te permita alcanzar más personas, mejorar tus habilidades, y llegar más lejos, mientras tu bienestar e ingresos siguen mejorando. Recibirás información, herramientas e inspiración para crear comunidades, atraer nuevos clientes, ...
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Bienestar Emocional

Miroslava Ramirez Podcast

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Bienvenido a Bienestar Emocional, un programa que busca generar equilibrio emocional en el radioescucha, creado para superar la crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida.
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A tu Salud

A tu Salud

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A tu Salud es un podcast producido por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social para toda la Familia IMSS (y todo aquel que desee escucharlo).
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¡La nueva forma de mejorar tu vida! Descarga, escucha y observa cómo ocurren cambios de manera efectiva, segura y natural. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estos audios son de crecimiento personal y NO SUSTITUYEN LA AYUDA PROFESIONAL. ESTÁN CONTRAINDICADOS PARA PERSONAS CON ESQUIZOFRENIA, TRASTORNOS DISOCIATIVOS, EPILEPSIA Y PERSONAS CON MARCAPASOS.
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Los puntos más importantes de este audio son: • Las personas tienden a negar o rechazar la situación actual: la democracia, la humanidad, la política, el mundo. Esta negación suele venir del desencanto y la frustración • Se confunde la pérdida de fe en algunas personas con la pérdida de fe en la humanidad • El ego quiere cambiar el mundo entero o n…
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No se pueden perder el programa, vamos a aprender todo sobre la súper gripa, qué hacer con el aguinaldo, cómo dejar atrás las cosas que nos hacen daño y las razones por las que su relación podría tronar a fin de año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Sabían que el primer lunes del año nuevo las solicitudes de divorcio se disparan hasta un 24%? Hoy vamos a entender qué pasa en las parejas durante las fiestas, por qué enero cobra factura y cómo detectar las señales antes de que el brindis se convierta en trámite legal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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A ver, confiesen cuentahabientes ¿cuántos de ustedes ya deben o se gastaron el aguinaldo? Pues si están en esas, Sofía Macías, Autora de El Pequeño Cerdo Capitalista, nos va a explicar cómo no caer en eso el próximo año Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Cuentahabientes, cuando el año se acaba no solo se va el calendario: se quedan pendientes, expectativas rotas y cosas que no fueron. Hoy vamos a hablar de cómo soltar el año que se va, qué hacer con lo que no salió como esperábamos y por qué cerrar bien este ciclo es clave para empezar el siguiente sin cargar maletas emocionales que no van a ningún…
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La Secretaría de Salud señaló que la nueva variante de la súper gripe H3N2 tiene características similares a las de la influenza estacional, que circula cada año, por lo que su manejo clínico es el mismo y la vacunación es la principal medida de prevención. Invité a mi querido Paco Moreno para que nos diga cómo podemos cuidarnos. Hosted on Acast. S…
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Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud En este episodio te comparto las 3 lecciones más poderosas de mi 2025 que no vinieron de libros ni de gurús, sino de mis coachees en sesiones 1:1. Hablamos de la búsqueda constante de perfección y cómo n…
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar nuevamente confianza dentro de ti, para que logres hacer a un lado todo lo que no te ayuda a avanzar. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que ha…
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Los puntos más importantes de este audio son: • La forma más elevada de vivir es conocida por todos • El problema no es saber cómo vivir, sino por qué no lo vivimos • La falta de reflexión • Miedo a vivir de forma diferente • El vacío interno constante • Vivir en un sueño • Mirar y reflexionar conscientemente Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia…
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Hoy te compartimos una carta, para todas las personas que han tenido que dejar atrás cosas, lugares y personas que aman, honramos y agradecemos el camino recorrido, para recordarles que siempre pueden llevar consigo todo lo que han aprendido. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísi…
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Descubre Cómo El Perfeccionismo Te Está Desgastando Por Dentro (Y Qué Hacer Ya) Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Eres esa persona que todos admiran por su eficiencia, su puntualidad y su capacidad para…
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La coherencia entre lo que decimos, lo que pensamos y lo que hacemos cuando estamos en medio de todo este trabajo personal. Porque por mucho que digamos ciertas frases, por mucho que repitamos que aceptamos o que no queremos alimentar tal pensamiento... si por dentro esa intención no es real, si simplemente lo estamos haciendo por quitarnos algo de…
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Los puntos más importantes de este audio son: • La vida es un viaje, no un plan controlado • Perderse no es un error, es parte del viaje • Tras perderse, volver al punto de partida no es la solución • No existe un viaje perfecto para nadie • Lo importante no es el logro, sino el vivir • Todos los viajes tienen el mismo valor • Siempre hay una nueva…
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La salud mental es un tema que afecta a muchas personas, y es importante abordarlo con cuidado y empatía. En este episodio, queremos hablar sobre el suicidio, la depresión y otras enfermedades mentales que muchas veces se acentúan en este fin de año, y explorar las diferentes formas en que podemos identificarlo y apoyarnos mutuamente. Nuestro objet…
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Hoy analizamos cómo los hábitos pueden ayudarnos a construir una vida mejor, pero también cómo algunos pueden generar presión si no están alineados con lo que realmente necesitamos. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas…
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Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ EPISODIO ESPECIAL: El zumo de la terapia – ¿Y si pudiéramos compartir lo más valioso de una sesión psicológica? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te pres…
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Hoy recordamos lo importante que es poner en práctica el amor propio para nuestro bienestar y te damos 5 ideas para empezar a hacerlo desde hoy. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambi…
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Si quieren tener una piel espectacular, hoy Mariam Smith, Dermatóloga, les va a decir cuál es el producto que sí o sí deben incluir en su rutina de skincare para verse increíbles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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les va a dar 12 formas de sanar lo que duele, reparar lo emocionalmente roto y reconectar con tus propósitos. Además todo sobre cómo tener una buena salud en invierno y lo que necesitas saber sobre lo que te depara el 2026. La encuentran en todos los puestos de revista y súpers de México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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Hoy hablamos sobre cómo puedes encontrar estructura y bienestar en tu vida, incluso si la idea de seguir una rutina fija no va contigo. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus m…
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Los puntos más importantes de este audio son: 1. Vivir de manera racional y ética implica superar el miedo, que a menudo se convierte en una limitación. 2. El miedo crónico puede llevar a la resignación y a la falta de acción. 3. Es esencial escuchar y conectar con nuestras emociones para entender lo que realmente sentimos. 4. La búsqueda de trabaj…
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¿Les toca regalar cosas en la oficina por fin de año? Para que no la riegen, Adriana Peralta, Experta en Complience, nos va a dar la lista de qué sí, qué no y qué nunca a la hora de hacer regalos a los jefes o compañeros de trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Todos queremos tener un año nuevo espectacular, pero no todo es buenos deseos, también hay que ponerle orden y planeación. Julieta Manzano, Experta en Recursos Humanos y Autora, nos va a dar las claves para lograr un 2026 digno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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¿Sabían que, aunque México es un país lleno de Sol, más de un tercio de los adultos tiene deficiencia de vitamina D? José Luis Sandoval, Médico internista, nos va a explicar cuál es la importancia de esta vitamina en nuestro sistema inmune, en nuestros huesos, músculos y hasta en nuestro estado de ánimo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m…
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Para los que van a ir a cenar en navidad con los suegros o los amigos, Álvaro Gordoa, Rector del Colegio de Imagen Pública, les va a dar la etiqueta en la cena, para que no hagan el oso y queden mal parados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Hoy respondo las siguientes preguntas:- Suplementos: proteína, creatina, omega 3, magnesio...- Melatonina y riesgo cardiovascular.- Sauna y presión arterial.- Estiramientos después de entrenar y rehabilitación de tendones.- Hipotiroidismo durante el embarazo.- Sobrecarga progresiva después de los 50 años.Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/…
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Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud ¿Sientes el cuerpo en alerta, la mente acelerada o el corazón a mil? Respira… y dale play. Esta pista está diseñada para ayudarte a bajar el cortisol, regular tu sistema nervioso y calmar la ansiedad en …
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¿Hace tiempo que no sientes nada al hacerlo contigo? No, no es canción, es una realidad. Aquí te compartimos trucos para reconectarte con tu sexualidad. Estrategias para detectar en qué momento dejaste de disfrutar y cómo establecer acciones concretas que te regresen al camino del placer. Porque el gozo empieza en ti, no te pierdas este episodio re…
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Hoy nos damos permiso de validar y expresar lo que sentimos, dejamos de esconder nuestras emociones y les damos voz, sin miedo ni juicio. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus…
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✨ Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad El Elemento Olvidado que Salva Vidas: El Descubrimiento que Cambió la Psiquiatría ¿Sabías que existe un fármaco con la mayor evidencia científica para prevenir el suic…
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Los puntos más importantes de este audio son: - nuestras acciones reflejan quiénes somos - La desconexión del ego - Cuestionar lo que realmente significa ser mediocre en la vida. - Valorar el aprendizaje sobre los logros sociales - La individualidad en el camino de la vida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nha…
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En este episodio de Sexo Sin Tabú, Francis Mojica se sienta con Deisy Moreno, una de las creadoras colombianas más auténticas, espontáneas y controversiales del contenido para adultos.Lo que empezó como una conversación normal terminó convirtiéndose en una de las entrevistas más honestas y vulnerables del canal.Hablamos sin filtros sobre:🔥 Cómo el …
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¿Estás tirando tu dinero en suplementos que no funcionan? 💸 En este episodio, Fer Alvarado y el nutriólogo deportivo Aries Terrón analizan la verdad detrás de las pastillas mágicas, las modas virales y la pseudociencia en la nutrición. Descubre qué suplementos (como la creatina, el magnesio y el colágeno) están respaldados por evidencia científica …
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Hoy hablamos de lo importante que es cumplir las promesas y los acuerdos que hacemos con nosotros mismos para poder crear la vida con la que soñamos y vivir desde la satisfacción y el bienestar. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas…
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