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En el podcast semanal de Fitness en la Nube podrás escuchar todos los consejos y todas las estrategias para que consigas tus objetivos en el gimnasio. No dejes de entrenar y no dejes de mejorar! Si quieres que resuelva tus dudas, puedes contactar conmigo y las responderé en el siguiente programa. Puedes preguntar todo lo que se te ocurra, dudas con los ejercicios, la alimentación… Te ayudaré y te daré mi opinión sincera para que consigas todos tus objetivos. Únete a las ondas de Fitness en l ...
 
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Conversaciones de alto rendimiento con personalidades que están rompiendo paradigmas desde sus trincheras en diferentes campos como el fitness, la salud y el bienestar integral. Nuestros cuatro estandartes: Cuerpo, Mente, Corazón y Espíritu son fundamentales en cada episodio para descubrir que conlleva ser una persona 100% fitness.
 
[ UN PODCAST DONDE PARTIMOS DEL FITNESS PARA ACERCARNOS A TODAS AQUELLAS TEMÁTICAS QUE NOS AFECTAN EN EL DÍA A DÍA ] Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella, en estos podcast buscamos soluciones a los problemas más comunes del día a día en diversas áreas como el fitness, entrenamiento, mentalidad, filosofía, emprendimiento... ¡Y mucho más! Además en algunos podcast traeremos a invitados variopintos de diferentes disciplinas: deporte, empresa, salud, etc. ¿Dónde nos ...
 
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
 
Todo lo relacionado con fitness, nutrición, entrenamiento y salud con bases en la evidencia científica y la sabiduría ancestral. En este Podcast, encabezado por el Maestro en Nutrición Deportiva Miguel Rojas, encontrarás información de utilidad para mejorar tu salud, apariencia física y rendimiento a través de la modificación de hábitos de vida y filosofía de vida. Suscríbete y recibe ideas para optimizar tu biología humana.
 
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
 
En BE PRIME hablamos de optimización humana, desarrollo personal, mindset, fitness, nutrición. Nos sentamos con científicos, médicos, atletas, emprendedores, artistas, inversionistas, y más. Seres humanos prime que nos comparten su historia de vida, los hábitos que los llevaron a alcanzar el éxito y la ciencia detrás de ellos. BE PRIME PODCAST EN ESPAÑOL es la versión en español de THE BE PRIME PODCAST.
 
Entrenamientos simples para vidas complejas. No hay que vivir para entrenar, sino entrenar para vivir. Yo soy Patricio en este podcast y en la web construyetufisico.com tienes rutinas de entrenamiento y todo lo que necesites para ser una tía cañón o un tío petado. Y todo eso porque tengo la sana intención de dominar el mundo con mi ejército de tíos petadísimos y tías to cañón.
 
Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k. Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.
 
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Hoy hablamos del TRX y os cuento cinco de los ejercicios que más recomiendo cuando buscamos una rutina completa y efectiva. También es dejo por aquí cómo realizar las Tiger Push-Ups y las TRX Pikes. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podca…
 
En esta segunda parte, seguimos analizando algunas verdades de esta industria tan corrompida como es la industria del fitness, que habitualmente se suelen ocultar porque no interesa que se sepan. Hoy hablamos de verdades del mundo del fitness que no quieren que sepas. Por supuesto, si aún no has escuchado la primera parte, la puedes escuchar desde …
 
Hoy hablo con Marcos Cartagena sobre algunas ideas de la cultura japonesa que nos pueden ayudar a vivir mejor. Tanto si te interesa Japón como si no, encontrarás ideas de valor. Algunas de las cosas que comentamos: ¿Cómo encontrar el Ikigai o propósito de vida? Poner en perspectiva los problemas. Importancia de la armonía y el equilibrio. El arte d…
 
¿Sabes qué son las superseries antagonistas emparejadas? Esta es una forma de organizar tus entrenamientos para que tardes menos en acabar tu rutina sin tener que sacrificar el desempeño físico en tus series. De esta forma será más efectivo tu tiempo en el gym.Por Mike García
 
Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo quincuagésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://www.youtube.com/watch?v=kpsh8A…
 
Tere Ambe es la primera mujer mexicana en completar dos Ultraman obteniendo el primer lugar femenil, Sexto lugar en el Ironman World Championship 2010 categoría por edades. Ha corrido 18 Ironman, 30 Medio Ironman.Obtuvo 5 primeros lugares y calificada al campeonato mundial. Tres veces nominada a Mejor Atleta del Año por la Federación Mexicana de Tr…
 
Una dimensión fundamental para nuestro bienestar integrativo, es el amor propio que si lo aprendemos a gestionar saludablemente nos dará muchas garantías, recursos abundantes para enfrentar diversos desafíos, reconocer con que personas debemos compartir nuestros mejores momentos. Su luz y destellos conseguirá que podamos movernos y desenvolvernos d…
 
MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ………. Esto es Cuidar-T edición verano. Nuestra cita semanal en versión cápsula para que sigas inspirándote en tu búsqueda del bienestar. La idea de encontrarnos en este espacio más reducido y más ligero es que sigamos compa…
 
Hoy respondo a la pregunta de Laura, en la que me cuenta que tras unos meses entrenando quiere ver más resultados y no sabe cómo enfocar la dieta y el estancamiento en los ejercicios. Puedes dejar tu pregunta aquí. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes esc…
 
Telegram y su gestión para conseguir fotos publicables en web y telegr.ph para…para vete tú a saber para qué. Pero hay que probarlo. Todos los medios de contacto y todo mi contenido en torno a Bala Extra diario, semanal y Niusleter, así como las redes sociales mías y del programa y su comunidad en Telegram, en balaextra.com Si escuchas esto en un i…
 
Esta guía no oficial para armar tu orgía es en definitiva el más honesto y falible modo de prepararte para tu propia sesión de sex0 grupal y salvaje... Porque por supuesto que nos preocupamos por ti y por tus fantasías, te narramos estos útiles consejos para que logres tu cometido, pero toma en cuenta que si no lo logras, es porque la sagrada linea…
 
Hoy os hablo un poco acerca de lo que considero saludable cuando nos referimos al porcentaje graso. También os cuento mi "método" favorito para medirlo sin demasiadas complicaciones. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podcast en Spotify, A…
 
Memoria democrática. Sin duda sobre los diversos crímenes de la Guerra Civil Española. Pero sobre todo sobre el régimen político que vino después. Una dictadura. Un gobierno de corte totalitario, en palabras de su propio jefe de estado, Francisco Franco. Vivimos un tiempo de democracia que emana de aquella dictadura sin haber sido capaces de entend…
 
Oscar Perez Marcos es el fundador de Hola Ghana, una organización de voluntariado y cooperación internacional, con sedes en Ghana, India, México, y Colombia. Puedes vernos en Youtube: https://youtu.be/fKBLDqkhmyE IG: https://www.instagram.com/oscarperezmarcos/ Website: https://en.oscarperezmarcos.com/ IG ANA: @IAMANAGARZON…
 
Hoy vemos si la memoria muscular existe y cómo influye a la hora de recuperar el músculo perdido después de una lesión o unas vacaciones. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music…
 
Los cabeceros de Malm, me dicen en Ikea, están agotados en Europa por el bloqueo que sufrió el Canal de Suez. Por lo demás, ayer fue el penúltimo paso por la multinacional sueca con cede fiscal en Países Bajos, para completar la compra para la casa de Ermua. Todos los medios de contacto y todo mi contenido en torno a Bala Extra diario, semanal y Ni…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! (Audio personalizado encargado por un Fan) Mis hermanastros y yo disfrutamos de una salvaje orgía 😱😱 Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Gemidos Ahogados. Descubre antes que nadie los nuevos e…
 
¿En que consiste el trastorno de personalidad por evitación? ¿Que caracteriza a las personas que padecen este trastorno?. ¿Es cierto que Fobia social y Trastorno de personalidad por evitación son la misma cosa? En 1831 Darwin comenzó en Plymouth un viaje que duraría mas de un lustro a bordo de Beagle. Se embarco como naturalista en una fascinante a…
 
La genética es algo que importa a la hora de ganar músculo o perder grasa. Es un hecho y no voy a negarlo. Ahora bien, que tengas unos genes mejores o peores, no determina los resultados que obtienes. De hecho, trabajo cada día con ambos casos y os puedo contar mi experiencia al respecto. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empeza…
 
Dos llamadas a 02 me aclaran que no ofrece, de momento, 5G y me doy cuenta de que hay una tarifa intermedia que me permite ahorrar manteniendo las condiciones de mi contrato de fibra y móvil. Todos los medios de contacto y todo mi contenido en torno a Bala Extra diario, semanal y Niusleter, así como las redes sociales mías y del programa y su comun…
 
En este episodio abordaremos temas tan interesantes como: Qué es la filosofía integral y cuál es su cometido. Evolución consciencial. Cómo hacer para acercarnos a la felicidad. Qué estrategia hemos de seguir para poder subir peldaños en la escalera evolutiva. Todo esto lo vamos a ver de la mano de un gran amigo y experto en en filosofía integral y …
 
La mayoría de las personas sólo contraen varicela una vez en su vida, pero el virus permanece en el organismo después de la infección inicial y puede regresar en años posteriores en forma de herpes zoster como consecuencia de un sistema inmunológico debilitado. El herpes zoster o culebrilla es una enfermedad que ocasiona un sarpullido doloroso, que…
 
Hoy en este episodio hablo acerca de los malentendidos más frecuentes cuándo optamos por un enfoque concreto, ya bien sea en el ámbito del entrenamiento o la alimentación. También te cuento con algunos ejemplos cómo debes enfocar ambas cosas en el caso de que quieras llevar un estilo de vida saludable sin demasiadas ataduras. -- Empieza a entrenar …
 
¡Os traemos nuestro septuagésimo segundo podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy volvemos con una de nuestras temáticas que nos abren mil rutas, que por supuesto queremos tomar: ¿Cóm…
 
Hoy vamos a hablar de algunas de esas verdades incómodas que mucha gente no sabe, o que incluso esta industria corrompida y patética del fitness no quiere que sepas. Estoy hablando de las verdades ocultas del mundo del fitness ¿Me acompañas a descubrirlas? En este episodio comparto algunas de estas verdades, y en el siguiente episodio tendremos las…
 
Qarentena- Las vacunas, más que nunca Episodio quincenal del podcast de SH+Media para los que nos quedábamos en casa. Una serie limitada que busca compartir con todos vosotros información y entretenimiento quincenal, para superar juntos la Pandemia . Un programa dirigido y copresentado por Pedro Sánchez y Carmela García. Contenidos, contacto y rede…
 
En este programa hablo sobre: Cambios hormonales con la edad Cómo potencian los fármacos nuestros niveles hormonales Qué pedir y analizar en una analítica Diseñando nuestro entrenamiento según nuestros niveles hormonales Ajustes según analíticas posteriores y sensaciones Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/…
 
El podcast del bienestar integrativo logra una combinación de conceptos como energía, amor, equilibrio y armonía de una manera genial y todo reunido en el episodio no. 041 donde nuestra mxfitter invitada platica ante los micrófonos de MXFIT y toda su comunidad sobre esta técnica de canalización de energía utilizada ya en muchos lugares del mundo pa…
 
Intervención de Aitor Sánchez en el programa 'Julia en la Onda', para hablar sobre la alimentación sostenible y el consumo de carne. Programa original en: https://www.ondacero.es/programas/julia-en-la-onda/audios-podcast/especialista/especialista-espana-consume-demasiada-carne_2021071460eefd51c7f1ec000137b0b2.html Todos los programas del blog: http…
 
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