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Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de ...
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Noticias de Psicología, de todos los temas y para todo público.
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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Es un podcast donde exploramos herramientas, ideas y prácticas para fortalecer la salud mental. En este episodio, descubrimos Miracle of Mind, la nueva app de Sadhguru, y cómo puede ayudarte a transformar tu bienestar desde adentro.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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PERSPECTIVA con Mariana Lee es un podcast de conversaciones sobre salud mental informada en trauma.
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El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana. Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.
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Como el cangrejo ermitaño, nuestra casa es parte de nosotros. Un programa sobre técnicas de productividad y organización para resolver problemas simples y complejos de la vida diaria. Mejora tu calidad de vida y tu salud mental. Con Rafa López y Pepe Valdés.
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Enric Corbera (Barcelona, 1954), licenciado en Psicología, es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo personal. Creador del método de la Bioneuroemoción® y fundador del Enric Corbera Institute, se ha convertido en un referente en la gestión de las emociones, el desarrollo de la consciencia y el bienestar personal. En los últimos 10 años, ha formado con su equipo a más de 50.000 personas de todo el mundo, ofreciéndoles herramientas para que pued ...
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👊 ¿Estás harto de una psicología WOKE y farmacocentrista? 🎙️ En NuevaMente, podcast de Salud Mental Sin Censura, encontrarás entrevistas políticamente incorrectas sobre aspectos clave que no quieren que sepas para tomar las riendas de tu salud mental. ⚔️ Aquí hablamos sin pelos en la lengua de todo lo que influye en la salud mental; experiencias personales, hábitos, adicciones, política, creencias religiosas, masculinidad y feminidad, relaciones de pareja, educación y mucho más. 🛡️ Si quiere ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Historias reales para comprender y acompañar a quienes afrontan enfermedades neurodegenerativas. Un espacio donde pacientes, cuidadores y profesionales comparten herramientas y conocimiento útil para el día a día, desde la experiencia real, la ciencia y la innovación.
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Psicóloga Clínica amante de ayudar a mis pacientes en sus distintos procesos de salud mental. Les brindo herramientas prácticas para mejorar tu salud mental.
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En clave de Rhodes es un espacio para la conversación distendida entre el pianista británico James Rhodes y sus invitados, en la que se abordan temas más allá del perfil más conocido de los entrevistados. Un programa con un tono más humano y personal, en el que la música envuelve a una charla sobre raíces, estereotipos, salud mental, fama, infancia, éxito o conciencia social.
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El podcast de humor que da flow desde 2009
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El Conversatorio es un refugio de escucha y silencio, donde la Palabra se despliega como un río en medio del desierto. Conducido por Juan Marcos Lecuona, este espacio ofrece predicaciones y reflexiones que invitan a la oración profunda y al discernimiento del corazón. Aquí, la teología se convierte en camino interior: un viaje de sanidad, búsqueda y encuentro con el Dios que habla en la herida y en la quietud. Una mesa abierta para almas sedientas de verdad y descanso.
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Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.
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Este podcast es una invitación a la conexión con el amor propio.
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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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Salud En Casa es tu espacio para aprender a cuidar tu bienestar integral sin salir de casa. Conducido por José e Iván, te brindamos herramientas prácticas, información clara y estrategias simples para mejorar tu salud física, mental y financiera. Nuestro objetivo es ayudarte a vivir una vida más saludable y segura, junto a los que más quieres. Síguenos en nuestras redes sociales para mantenerte al tanto de todo lo que ofrecemos y comenzar a transformar tu calidad de vida y la de tu familia.
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**YoSoyCaroluna** es un espacio íntimo donde comparto mi camino de sanación, como terapeuta y mujer medicina, para ayudarte a reconectar con tu poder interior. A través de historias personales, entrevistas inspiradoras y herramientas prácticas, hablamos de biodescodificación, salud mental y cómo manifestar la vida que deseas y mucho mas! Aquí encontrarás apoyo para sanar, liberarte de bloqueos y vivir con propósito. ¡Acompáñame en este viaje de crecimiento y autodescubrimiento!
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El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.
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Con Marta Fullera y la psicóloga María José Santiago. Serenarte es un espacio de calma donde tratamos temas de salud mental, autoestima, crecimiento personal y aprendizaje.
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Es importante cuidar la salud mental.
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Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental. Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los ...
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Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast, Positivamente! Un podcast creado con la intención de motivarte, inspirarte y acercarte a tu mejor versión. Si lo disfrutaste no te olvides de dejar un review, compartirlo en tu Instagram, o enviarme un DM contándome que te pareció!
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¿Necesitas orientación psicológica en diversos temas? Escúchame que aquí nos divertiremos y haremos tremendas reflexiones sobre la compleja naturaleza humana.
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Aquí I Am es un pódcast Spanglish (ES>EN) por Mónica Rodríguez. Historias íntimas de Venezuela→EE. UU., amistades, límites y salud mental, con pausas de respiración y recursos bilingües. Episodios mayormente en español con puentes en inglés y mini recap en inglés cuando haga falta. Nuevos episodios los Domingos. IG: @AquiIam.
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Un podcast para aprender a cuidarte desde el amor Presentado por Christianne Raimond
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Podcast dedicado a la salud mental
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Conversaciones que curan con Paola Abán. Psicoterapia con enfoque espiritual. Reuniendo lo más actualizado de la psicología con la sabiduría de tradiciones ancestrales como: chamanismo, budismo, yoga.
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¡Bienvenid@! Soy Patt terapeuta Yoga+Ayurveda+Yoga Nidra. En este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquil@ y centrad@, te invito a probar las propuestas ...
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Hablemos libremente acerca del mundo que nos rodea y de la forma como encajamos (o no) en el mismo.
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Podcasts sobre salud mental y psicología
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Reflexiones y charlas sobre psicología contemplativa y filosofía budista. En este podcast integro mi experiencia en la meditación y mi formación científica como psicólogo, terapeuta y especialista en mindfulness. Exploramos conceptos como espiritualidad, compasión, impermanencia, karma, vacuidad, sabiduría no dual, yoga y tantra. Y cómo todas estas herramientas de las ciencias contemplativas se relacionan con la teoría del apego en psicología, la teoría polivagal, la expresión epigenética ha ...
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Hola!..soy el Dr. Aarón Puente, resido en la ciudad de Monterrey Nuevo León, México. Este es un podcast que promueve la Salud Mental, aquí hablamos de Salud Mental en general y abordamos temas mas específicos también, como enfermedades psiquiátricas las cuales son del manejo de la especialidad a la que me dedico, revisamos algunos síntomas que orientan al diagnostico y detección temprana de este tipo de enfermedades. Así mismo temas misceláneos relacionados a mi trabajo.
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Diarios Existenciales, es un espacio donde estaremos hablando sobre psicoterapia Existencial, filosofía existencial y además uno que otro tema interesante.
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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabili ...
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Bienvenidos a este canal de psicología en la cual estaremos hablando y compartiendo,tips, recomendaciones y consejos para aprender buenos hábitos y mejorar tu salud psicológica. Asimismo, estaremos entrevistando a profesionales en distintas disciplinas de la psicología, por otro lado estaremos hablando de temas como:La ansiedad, depresión, dependencia emocional, falta de motivación, baja autoestima y entre otros trastornos mas, asi que no te pierdas ninguno de nuestros capítulos para que ten ...
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Hablamos de alimentación, nutrición, deporte, entrenamiento, psicología y salud mental. Fomentando hábitos de vida saludables. [email protected] INVITAME A UN CAFÉ con tu donación a través de PayPal [email protected] Puedes ayudarnos a que sigamos ayudando: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ Grupo de Telegram https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com
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Este podcast empezó con dos amigas y colegas mexicano-estadounidenses de Texas que platicaban de una variedad de temas que han influido en su experiencia en los EE. UU. Ahora en este recorrido estaré acompañada por invitados quienes nos informan sobre situaciones que afectan a miles de personas independientemente de su género, edad o nacionalidad como la salud mental, las relaciones familiares y románticas, el biculturalismo, el biligualismo y el crecimiento personal. This podcast started wi ...
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Psicoalgoritmos es tu dosis de psicología para tu vida. medinaflagg te invita a explorar la intersección más crítica de nuestro tiempo: los algoritmos y la Psicología Clínica. Analizamos el impacto psicológico real de las redes sociales y la IA, aplicando el pensamiento crítico para entender por qué nos sentimos como nos sentimos. Si experimentas ansiedad por las notificaciones, o te preguntas cómo la tecnología afecta tu autoestima y estado de ánimo, aquí encontrarás un análisis riguroso y ...
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"Queridos amigos, si este podcast ha bendecido tu vida, ayúdanos dejando tu calificación. Solo toca la estrellita ✨4.8 (82) eso nos ayuda muchísimo para que más personas puedan encontrar este mensaje."
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Primera AudioRevista en Latinoamérica en español sobre temas de Desarrollo Personal. https://Corporativodd.com/erramientas https://USAcampus.us
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En nuestro podcast revelamos los secretos de la vida de élite, explorando competiciones, entrenamientos, nutrición, salud mental, lesiones, economía y desarrollo personal. De nuestros invitados extraemos valiosas lecciones que el deporte aporta al crecimiento personal y profesional. Únete a nosotros para descubrir la inspiración y conocimientos que pueden transformar tu vida.
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“Todas tus partes” es el podcast donde aprendes a darle espacio y poder a cada parte de ti, y a transformar lo que antes te bloqueaba en un aliado para vivir desde tu autenticidad. Cada episodio ofrece reflexiones, herramientas y perspectivas que te acompañarán a reconciliarte contigo misma: integrar tus sombras, potenciar tus fortalezas y construir una vida más alineada con lo que realmente deseas. Un espacio profundo para abrazar todo lo que eres y recordar que tu totalidad es tu mayor poder.
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ESPAÑA ESTÁ A PUNTO DE SER UN NARCOESTADO ❌ #80 JOSEMA VALLEJO
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En el episodio 80 de Salud Mental Sin Censura habló con Josema Vallejo, vicepresidente de la Asociación Una Policía para el Siglo XXI, coautor junto con Samuel Vázquez de los libros "Don't Fuck the Police" y "España: zona de confort criminal", además de cabo primero de la Guardia Civil, trabajador social y estudiante de psicología. En la conversaci…
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Más información en: https://miracleofmind.sng.link/Aoy32/bsig6?_dl=sgmiracle%3A%2F%2F&_smtype=3Resumen breve:- Reenfoca el síndrome del impostor como una alarma mal calibrada y propone convertirlo en autoconfianza mediante cuatro pasos: detectar la voz, desactivarla con respiración, demostrar con pruebas y diseñar una identidad con el uso de “aún”.…
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Cómo regresar a ti mismx cuando te has perdido en el ruido, el miedo o la duda. En este episodio poético e introspectivo, Mónica explora cómo se siente volver a unx mismx después del overthinking, la autoexigencia y el miedo a no estar “mejorando lo suficiente”. A través de journaling, conversaciones honestas, movimiento, lecturas y momentos de qui…
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Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ EPISODIO ESPECIAL: El zumo de la terapia – ¿Y si pudiéramos compartir lo más valioso de una sesión psicológica? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te pres…
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A veces el camino interior nos invita a cuestionarlo todo: quiénes somos, por qué sentimos lo que sentimos y cómo navegar un proceso que puede ser tan luminoso como desafiante. En este episodio abrimos el corazón para hablar de lo que realmente significa transformar tu vida desde adentro hacia afuera, sin idealizar el proceso y sin perder tu centro…
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Analizando series Psicológicamente, ¿Un caso sin resolver?
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En este episodio analizamos una escena inquietante: un adolescente frente a una psicóloga, acusado de haber asesinado a su compañera de colegio. No hay cortes. No hay privacidad. La cámara nunca se apaga. ¿Está diciendo la verdad… o solo sabe esconderla mejor? ¿La psicóloga busca respuestas… o está siendo manipulada? Desmenuzamos gesto por gesto, p…
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En este episodio de Salud En Casa, Iván conversa sobre una de las noticias médicas más esperanzadoras del año: el uso de una terapia celular CAR‑T tándem en niños y adolescentes con leucemia linfoblástica aguda de células B, aplicada en el Hospital Universitario La Paz de Madrid.Por UWorld Insurance Group
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Los puntos más importantes de este audio son: 1. Vivir de manera racional y ética implica superar el miedo, que a menudo se convierte en una limitación. 2. El miedo crónico puede llevar a la resignación y a la falta de acción. 3. Es esencial escuchar y conectar con nuestras emociones para entender lo que realmente sentimos. 4. La búsqueda de trabaj…
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Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial
29:36
Hoy respondo las siguientes preguntas:- Suplementos: proteína, creatina, omega 3, magnesio...- Melatonina y riesgo cardiovascular.- Sauna y presión arterial.- Estiramientos después de entrenar y rehabilitación de tendones.- Hipotiroidismo durante el embarazo.- Sobrecarga progresiva después de los 50 años.Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/…
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Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud ¿Sientes el cuerpo en alerta, la mente acelerada o el corazón a mil? Respira… y dale play. Esta pista está diseñada para ayudarte a bajar el cortisol, regular tu sistema nervioso y calmar la ansiedad en …
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✨ Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad El Elemento Olvidado que Salva Vidas: El Descubrimiento que Cambió la Psiquiatría ¿Sabías que existe un fármaco con la mayor evidencia científica para prevenir el suic…
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La meditación guiada del episodio de hoy te ayudará a activar tu fuego interior y reconectar con tu voluntad. Descubre cómo trabajar tu tercer chakra y su conexión con el cuerpo pránico y Samana Vayu. Además, te invito a leer el artículo completo en el blog de El Romancero Ayurveda para profundizar. Escucha, respira y sé constante — los pequeños ge…
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Los puntos más importantes de este audio son: - nuestras acciones reflejan quiénes somos - La desconexión del ego - Cuestionar lo que realmente significa ser mediocre en la vida. - Valorar el aprendizaje sobre los logros sociales - La individualidad en el camino de la vida Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nha…
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Juan Alfonso Baptista, más conocido como El Gato, ha pasado más de la mitad de su vida frente a una cámara. Y, como muchas otras personas en el medio, ha sido aplaudido, pero también juzgado, etiquetado y definido por personas que no saben lo que existe detrás del personaje. Sin embargo, más allá de su experiencia, hay algo invaluable que sucede en…
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En este segundo episodio Rita nos cuenta los sucesos tras el primer diagnóstico y cómo los vivió a nivel personal y familiarPor neurosónicos
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Los puntos más importantes de este audio son: 1. No elegimos nuestras cualidades 2. El ego se atribuye méritos injustificados 3. El ego siempre quiere sentirse especial 4. Ser un ser humano es suficiente 5. La satisfacción no depende de experiencias extraordinarias 6. El ego también se apropia del “esfuerzo” 7. El ego vive en la comparación y la se…
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La Navidad no comenzó en un establo, ni con pastores, ni con un coro de ángeles. Comenzó mucho antes, en el corazón de Dios. Antes de que hubiera un pesebre, hubo un susurro divino: promesas que anunciaron al Niño eterno, al Rey oculto en humildad. En este episodio viajamos desde el jardín roto del Génesis hasta la pequeña aldea de Belén. Descubrim…
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En este episodio, exploramos la imagen poderosa que Él mismo utilizó para describirse: “Yo soy la Vid Verdadera” (Juan 15:1–8). Una declaración que no solo revela Su identidad divina, sino también nuestra necesidad profunda de permanecer en Él. A través de esta enseñanza descubrimos tres verdades que moldean quiénes somos y hacia dónde caminamos: 🍇…
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Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud ¿Te sientes cansada de exigirte tanto? 😔 Esta meditación guiada de 15 minutos te invita a transformar la hiperexigencia, el perfeccionismo y la culpa en autoaceptación, calma y compasión. A través de una…
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Vol. 108 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal-BUENA
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AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de diciembre de 2025 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga Judith Rodríguez desde CANADÁ. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Odalis Vásquez Raysa López Marco Antonio Ontiveros
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Dámaris Morales, mentora estudiantil y locutora en Tec Sounds Radio, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre por qué las fiestas decembrinas pueden generar más estrés que alegría. Hablan del cansancio emocional, la presión por cumplir con todos y las tensiones familiares que suelen surgir. Dámaris comparte cómo poner límites,…
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La pregunta “¿cómo estás?” no debería ser de cortesía, especialmente cuando nos la hacemos a nosotros mismos. En este episodio, el psiquiatra Javier Quintero, director del Servicio de Psiquiatría del Hospital Infanta Leonor de Madrid y profesor de la UCM nos explica la importancia de pararnos a observar nuestras emociones y nos desvela la diferenci…
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Hoy hablamos de: - El viaje desde el éxito material al bienestar - El verdadero salto: de la satisfacción a la plenitud - La sorpresa de nuestra época: ya no envidiamos los símbolos clásicos del éxito - Cuando el bienestar ya no es suficiente - La plenitud es humana, no material Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiri…
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270. ME ENTREVISTAN en ÉLITE FITNESS, ¿POR QUÉ LAS DIETAS NO FUNCIONAN?
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Hoy traigo la entrevista que me ha hecho Marc Romera en su canal, ÉLITE FITNESS. Hablaremos de de las dietas hipocalóricas sostenidas a largo plazo: ¿Por qué fracasan el 95% de las dietas a largo plazo? ¿El ayuno intermitente y la dieta cetogénica son las mejores estrategias para perder grasa? ¿Por que aplicar un déficit calórico a largo plazo pued…
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Vol. 108 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
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AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de diciembre de 2025 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga Judith Rodríguez desde CANADÁ. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Odalis Vásquez Raysa López Marco Antonio Ontiveros
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Acompaña a Mariana Lee en este episodio en donde te da guía práctica y enfocada en el contexto de cómo ayudarte a reducir la niebla mental y poder descongestionar el cerebro.
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Acompaña a Mariana Lee a hacernos las preguntas nutritivas para poder ganar perspectiva en el año que se termina.
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Te invito hoy a ser protagonista de tu vida! En la vida vamos a encontrarnos con situaciones difíciles y retantes. En este episodio me enfoco más en lo que son circunstancias cotidianas, que mal gestionadas, no nos aportan para cuando nos toque manejar eventos aún más difícilies como las pérdidas. Si aprendemos algo tan sencillo, como por ejemplo: …
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¿Te imaginas hacerte un test de microbiota y descubrir que, aunque todo parece estar bien, hay un detalle escondido que puede estar arruinando tu digestión? Eso fue lo que me pasó a mí con los resultados de mi último test de microbiota. Diversidad alta, inflamación baja, todo sonaba genial… pero había una señal en rojo: los Enterococcus. Hoy te voy…
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¿Sientes que llevas meses o años atrapado en un laberinto de ansiedad del que no consigues salir? Has probado muchas cosas, has leído, visto vídeos, quizá has ido a terapia… y aun así te preguntas: “¿Qué es lo que me pasa? ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Por qué sigo igual?” En este vídeo te propongo algo diferente: un checklist honesto y profundo para r…
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Hoy practicaremos como no alimentar nuestras dispersiones o pensamientos, para calmar nuestra mente y no continuar con la narrativa mental que teníamos o generemos una nueva relacionada con ella. En el podcast 640. No alimentar. Gestión Mental. Gestionar Dispersión, explicamos ampliamente como no alimentar esos pensamientos, señalando especialmente…
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Este audio habla de cómo cada persona tiene un sentido común diferente, pues este sentido común está basado en las creencias y la visión personal de cada uno. - El sentido común no es igual para todos, depende de lo que cada uno cree. - Lo que a una persona le parece lógico, para otra puede ser absurdo. - Para entender lo que alguien cree, lo mejor…
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¿Cuántas veces has confundido amor con necesidad? 💔 En este episodio exploramos las señales claras de que lo que sientes ya no es amor sano, sino dependencia emocional. No es que ames mucho, es que tal vez te has perdido de ti en el proceso. Mario Guerra te explica la diferencia entre un vínculo seguro y uno que te aprisiona, basándose en la cienci…
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Trae tus audífonos y comienza a experimentar la seguridad.
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Cupos limitados, para ms información y registrarte escribe a [email protected]
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Acompañana a Mariana Lee a compartir su Perspectiva sobre como dejar de luchar contra tu cerebro y comenzar a usarlo de aliado.
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¿Alguna vez has sentido que decir “no” te hace mala persona? En este episodio exploramos cómo los límites pueden ser acuerdos que nos cuidan a ambas partes y no muros que nos separan. ––––– En un tono íntimo y ligero, Mónica redefine los límites como acuerdos pequeños consigo misma. A través de escenas cotidianas (mensajes tarde, planes que no enca…
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Una de las grandes estrategias que se utilizan para manipular una sociedad, es dividirla en pequeños grupos. Para eso usan mecanismos diversos, entre los que se encuentra la POLARIZACIÓN.Por Luduing Rodriguez
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E18T17 (Crónicas Vallisoletanas)
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Tenéis ganas de Arturo? pues os vais a hartar, un relato épico o no de como llegaron a tierras vallisoletanas para volver al Sur con un premio entre las manos.Por Pablo Castellanos
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Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ EPISODIO ESPECIAL: El zumo de la terapia – ¿Y si pudiéramos compartir lo más valioso de una sesión psicológica? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te pres…
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