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Meditación Guiada para la Relajación Profunda y el Equilibrio Interior Apoya: https://rb.gy/98lz5o
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Meditación para escuchar al irse a dormir, también puedes hacerla durante el día.
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Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
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La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.
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Meditaciones y relajaciones para realizar con su descripción y su proposito
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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Este podcast único, dedicado a la serenidad y el bienestar, invita a los oyentes a sumergirse en los sonidos calmantes y terapéuticos de la naturaleza. Cada episodio es una escapada sónica a través de diversos paisajes naturales, ofreciendo grabaciones de alta calidad de lluvia suave, tormentas poderosas, olas golpeando la orilla, arroyos murmurantes, fuegos crepitantes y cantos melódicos de pájaros.Perfecto para meditación, yoga, ayuda para dormir o un descanso relajante en el día, este pod ...
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¡Bienvenid@! Soy Patt terapeuta Yoga+Ayurveda+Yoga Nidra. En este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquil@ y centrad@, te invito a probar las propuestas ...
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected] Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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MUSICA PARA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, MUSICOTERAPIA PARA LA RELAJACION Y MEDITACION. Entre 30 y 60 MINUTOS.
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Aprender a vivir en el presente nos ayuda a bajar la ansiedad, aunque de momento parezca que la aumenta.
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, un pequeño gesto a través de Ko-fi marcaría una gran diferencia. Cada donación cuenta y nos ayuda a seguir a tu lado. Gracias por tu apoyo y genero ...
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Compartimos un momento de relajación meditando y reconectandonos con nuestra verdad, belleza y bondad.
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La Ilusionista es un podcast lleno de historias. Un story-telar radiofónico y ambulante. Hablamos de cine, libros, poesía, escritura y narrativa. Siempre necesitaremos la belleza.
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Hoy en día, la meditación es indispensable para mantener el equilibrio mental, emocional y físico también. Entre la gran variedad de prácticas de meditación debes saber encontrar aquellas que sean adecuadas para ti. Soy un meditador urbano y te invito a explorar la mente junto conmigo.
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Has llegado al lugar donde aprenderás a través de diversas técnicas de meditación y relajación a sanar tu mente, tu alma y tu físico. Programa de meditaciones para todas las personas sin importar su experiencia.
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En este podcast encontrarán reseñas, opiniones y todo lo que pueda entretenerlos y hacerlos conocer algo nuevo cada día mientras se toman una taza de café, van camino hacia el trabajo o simplemente tener un momento de relajación
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Bienvenido a tu espacio de relajación donde podrás escuchar y reírte de un individuo que habla sobre cosas que no te interesan pero que te ayudarán (o no) a no arruinar tu vida como él.
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¡Me presento! Soy David Abellán, un loco y apasionado de la tecnología, más específicamente de todo lo que lleve una ! Podrás encontrarme en Youtube como @Davidabellan y aquí en formato Podcast, pretendo crear ese espacio de relajación, para charlar sobre tecnología y todo lo que rodea mi “loco mundo tecnológico” Podrás encontrarme en: 🔴Youtube: https://www.youtube.com/@davidabellan 📸Instagram: https://www.instagram.com/davidabellanb 💌 Twitter: https://twitter.com/davidabellanb
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Un lugar tranquilo para sintonizar con la respiración, la radio de meditación. 🎙️☮️ Sencillas prácticas de meditación, mindfulness y relajación... diversas y alternativas. Para relajarte y mejorar tú capacidad respiratoria, salud y bienestar. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️ ○ Web https://meditaaktion.wordpress.com/ ○ https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 ○ https://www.facebook.com/profile.php?id ○ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
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Bienvenido a Medita con Sandrine. Entramos ya en la 4ªTemporada de este viaje hacia la tranquilidad y la armonía interior. Estoy aquí para compartir contigo valiosas técnicas de meditación y mindfulness que te ayudarán a encontrar paz en medio del caos. Este canal es un espacio dedicado al bienestar y al crecimiento personal. Aquí encontraras meditaciones guiadas, técnicas de relajación y dentro de la meditación consejos para cultivar una mentalidad positiva. Mi objetivo es acompañarte en tu ...
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En este canal va a ver dos tipos de audios uno de motivación para conseguir el éxito personal y el otro de relajación pero de una forma que vamos a entendernos a nosotros mismos por dentro todo tipo de emociones que genera el cuerpo humano alegría, feliz ,tristeza ,nostalgia ,etc... Es como el yin y yang ,una parte de motivación y adrenalina, y otra de meditación y sentimientos profundos. Porque en esta vida lo que buscamos es un equilibrio emocional para tener una vida equilibra felicidad , ...
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¡Bienvenidos a Me Gustó el Cuento!, el podcast que les trae información variada e interesante para su entretenimiento y aprendizaje. Aquí encontrarán historias jocosas y divertidas, así como información instructiva, preventiva y, a veces, hasta controversial.Su anfitrión, Mario Camejo Febres, les llevará de la mano en un viaje lleno de relatos fascinantes que los mantendrán al corriente de los temas más actuales y curiosos. Cada semana, Mario compartirá con ustedes su cuento favorito, con el ...
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DRA. LIS MILLAND Mujer puertorriqueña, que ama y le cree a Dios. Tiene un Doctorado en Consejería de la Universidad Interamericana y una Maestría en Trabajo Social de la Universidad de Puerto Rico. Está certificada en distintas técnicas poco tradicionales para la terapia clínica de pacientes con depresión, trastornos de ansiedad y problemas de abuso de sustancias. Fundó y dirige el Centro de Consejería Armonía Integral, Inc. Ha atendido más de 20,000 casos como terapeuta clínico en Puerto Ri ...
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"
Johany Ramirez
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Mambosa Healing es un podcast dedicado a la medicina alternativa y las técnicas holísticas para el cuidado de nuestra salud mental y emocional. En cada episodio, Johany Ramirez comparte su pasión por la medicina alternativa y explora diferentes prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional y físico. Desde la meditación y la aromaterapia hasta ejercicios de respiración y técnicas de relajación, Mambosa Healing ofrece una variedad de consejos y herramientas prácticas par ...
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HamSa Podcast es un espacio creado para promover la inspiración. Somos practicantes y aspirantes espirituales, que encontramos en el yoga, la meditación y la música, herramientas muy poderosas para cultivar bienestar, sobrellevar los días con todo lo que traen y descubrir cada vez más, el sentido de esta existencia.Compartiremos en estos cortos episodios, poderosas y útiles herramientas del yoga, para elevar nuestra vibración y llenar nuestros días con energía, gozo y mucho amor.Nuestra mayo ...
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Bienvenido a la sitcom de la NBA. Pepe Rodríguez, Toni Vidal y Juanma Rubio analizan y comentan la actualidad más y menos relevante de la NBA con su característica mirada crítica. Cada lunes y jueves, nuevo episodio de este podcast original del Diario AS. Síguenos en @MinimoDVeterano.
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En este espacio te comento información sobre aromaterapia, propiedades de los aceites esenciales y como puedes utilizarlos.
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✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas ...
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un espacio para relajarse y conectarse con uno mismo
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Escucha este podcast y muchos más en www.ivoox.com o en las apps de iVoox para iOS, Android o Windows Phone.
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Sesiones de hipnosis y monográficos sobre aplicaciones de esta potente técnica de apoyo para tratamientos médicos o para el crecimiento personal.
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Humanoides jugando a ser super normales. ¿Cuanto podrias sobrecrear tu realidad si lo eligieras? Instagram @iv_mdlvmx Facebook @Ivanovmastercoach
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Sana a través de la AutoHipnosis
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En este apartado recojo todas las meditaciones que voy grabando en mis clases de Mindfulness.
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Podcast de sesiones de yoga nidra, una oportunidad para entregarse el descanso y relajarse profundamente. Si quieres escuchar sesiones en directo, puedes unirte cada semana a los "Miércoles de Nidra". Visita mi web www.yogaenlaluna.com y contáctame si quieres más información :)
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Bienvenidos al Podcast dirigido por Liliana Hernández, Psicoterapeuta y Psicopedagoga bilingüe. Aquí encontrarás información, consejos y ejercicios para ayudar el crecimiento emocional y la salud mental.
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Yoga Creciendo nace con un sólo objetivo: ayudarte a crecer para vivir feliz en esta vida. Yoga para Adultos. Yoga para Familias. Yoga para adultos mayores. Yoga para embarazadas. Yoga Flow.
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¡Welcome a Calma en California! Este podcast es un espacio creado para todas esas personas que quieran construir una mentalidad fuerte y positiva a través de meditaciones, afirmaciones, journaling y reflexiones sobre aspectos básicos de nuestra vida. Soy vuestra guía, Lorena Mae, y estoy encantada de ayudaros a traer calma a vuestras vidas cada viernes.
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Escucha a Toño Rodríguez haciendo recomendaciones de todo lo que te puedas imaginar: desde qué regalarle a esa persona especial en tu vida hasta cuáles son las aplicaciones ideales para ciertas tareas específicas.
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Noches para compartir juntos y hablar de lo que quieras. ¡Haz que tus noches sean diferentes!
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Espacio para liberar estrés, ansiedad y preocupaciones a través de las meditaciones guiadas, píldoras de conciencia y entrevistas. El ritmo de vida de hoy nos lleva al “hacer”. Siempre ocupados, da igual si es con tareas o pensando en mil y una historia, la cuestión es que “no tenemos tiempo” para “perder tiempo” en no hacer nada. Regálate estos minutos para encontrar la Paz, la Tranquilidad que estás buscando.
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Serie de ejercicios de visualización guiada basados en el libro de Maureen Murdock titulado “Tu sabes, Tu puedes”
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Hola! Este es un podcast a para mejorar tu vida, hablaremos de temas de nutrición, desarrollo humano, minimalismo, éxito, relaciones, administración del tiempo. Mi objetivo es enriquecer tu vida y crecer juntos.
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La misión de este podcast es inspirar y ayudar a emprendedores online primerizos a superar miedos, bloqueos y complejos. Así podrán confiar más en sí mismos e incorporar recursos y claves prácticas que impulsen tanto su crecimiento personal como el de sus proyectos. Entrevistas a bloggers referentes que nos contarán sus mejores estrategias y los errores que más les han ayudado a aprender, herramientas y ejercicios de superación, reflexiones y buena música son mis propuestas. Soy Carlos Arbós ...
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Este Podcast está dirigido a terapistas de masaje que quieren seguir aprendiendo, desarrollándose y sirviendo de la forma más efectiva y satisfactoria. También a personas interesadas en el campo de la sanación y el masaje terapéutico. Conversaremos sobre temas relacionados como: 1- Tu auto-cuidado para mantenerte saludable como terapista de masaje 2- La importante prueba del MBLEx “Massage Board Licensing Examination” 3- Tus propósitos para una vida y una profesión en plenitud. 4- La anatomí ...
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Ecos Oceánicos: Las Olas como Arrullo Natural
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Sumérgete en la tranquilidad de las olas rompientes, un sonido que calma la mente y rejuvenece el alma. Deja que cada ola te lleve a una relajación profunda, ideal para meditar o dormir plácidamente. Este episodio es una invitación a desconectar del día a día y reconectar con la naturaleza al ritmo de las olas. Este podcast explora la belleza de lo…
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Send us a text Support the show Gracias por acompañarme en este viaje de paz, respiración y espiritualidad en Meditación. Si te sientes inspirado y quieres apoyar mi trabajo para seguir creando contenido de meditación, mindfulness y bienestar en español, visita https://buymeacoffee.com/meditacion. ¡Tu apoyo es como una luz que ilumina este camino c…
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El crujido relajante del FUEGO para una Relajación profunda
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, u…
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Ambas finales de conferencia llegan al tercer partido con el mismo resultado, pero sensaciones muy distantes. Al menos nos hemos salvado del 3-0 que eliminaría todo tipo de incógnitas, tensión y dramatismo necesario para continuar pegados a estas eliminatorias. Los Thunder abandonan su competitividad en casa para llegar a Minnesota y ser barridos p…
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217 Laliya Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimismo Yoga
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Estimados Amigos, os saludamos con mucha alegría y os invitamos a escuchar la siguiente selección de temas para la inteligencia emocional: 01- Laliya - Present Moment. 02- Vangelis - Good to See You. 05:52. 03- E.S. Posthumus - Estremoz. 11:46. 04- Enam - Misereatori. 16:22. 05- Enya - 'S Fagaim Mo Bhaile. 20:47. 06- Debbie Wiseman - Wilde. 24:41. …
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Hoy en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para cerrar un día difícil. Si necesitas soltar el estrés, liberar tensiones y descansar en calma, este episodio es para ti. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han r…
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️ DORMIR con la LLUVIA Intensa Ayuda a LIBERAR TENSIONES y RESPIRAR MEJOR
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Escucha el suave martilleo de la lluvia intensa para calmar tu mente. Este sonido natural te sumerge en un estado profundo de relajación, perfecto para dormir. Libera las tensiones y respira más libremente con este poderoso aliado del sueño. Este podcast te transporta a los brazos de la naturaleza para un sueño reparador. Cada episodio está diseñad…
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Ser la Paz en el mundo es más importante ahora que nunca,.. Les comparto pautas para cultivar un estado Sattvico, más sereno, equilibrado y tranquilo. Espacio Silencio: https://www.ilanaospina.com/ https://www.instagram.com/ilana_dhamma/
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Hoy en Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de bajar el ritmo y reconectar con los pequeños momentos desde la calma. Una meditación para dejar de correr y prepararte para descansar profundamente. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuel…
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⛈️ Lluvia Suave y Tormentas: Una Calma Poderosa para la Mente
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Explora los sonidos calmantes de la lluvia intensa mezclados con los ecos profundos de las tormentas. Deja que cada gota te transporte a un estado de serenidad sin igual. Este episodio es una invitación a relajarte y rejuvenecer tu energía interior. Este podcast te sumerge en la inmensidad de los sonidos de la naturaleza, diseñados para facilitar l…
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El Suave Murmullo de un RÍO Calma la ANSIEDAD e Induce un SUEÑO Profundo
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Déjate llevar por el sonido relajante del agua que fluye suavemente. Ideal para relajarte, calmar tu mente y favorecer un sueño reparador. El suave y natural fluir del río te guía hacia un sueño profundo. Este podcast ofrece sonidos naturales cuidadosamente seleccionados para mejorar la calidad del sueño. Cada episodio ayuda a reducir el estrés, pr…
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Send us a text Support the show Gracias por acompañarme en este viaje de paz, respiración y espiritualidad en Meditación. Si te sientes inspirado y quieres apoyar mi trabajo para seguir creando contenido de meditación, mindfulness y bienestar en español, visita https://buymeacoffee.com/meditacion. ¡Tu apoyo es como una luz que ilumina este camino c…
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Hoy en Durmiendo Podcast, te invitamos a dejarte arrullar por la tranquilidad del mar. Visualiza un océano en calma y deja que sus olas te lleven a un descanso profundo y reparador. Te lo mereces. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramien…
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️ El Canto del Viento - Sumérgete en el poder calmante de una tormenta
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Sumérgete en el corazón de una tormenta de viento, donde las ráfagas poderosas te envuelven con su energía salvaje. Déjate llevar por el soplo robusto y constante que resuena como una melodía natural. Este episodio ofrece una escapada sonora única, perfecta para una relajación profunda o para conciliar el sueño. Este podcast explora los sonidos cau…
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#316 | Oklahoma empieza a dominar Las Finales y Shai demuestra por qué es el MVP
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Segundo partido de Las Finales de la NBA, y esta vez los Thunder sí que sacan todo su arsenal para superar a Indiana Pacers y conseguir igualar la eliminatoria. Desde un inconmensurable Shai Gilgeous-Alexander en el liderazgo, al resto de secundarios cumpliendo a la perfección sus funciones, todo en Oklahoma empezó a fluir como nos tienen acostumbr…
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Estamos viviendo tiempos complejos y muy desafiantes para los niños y los adolescentes. Esto le puede provocar grandes preocupaciones a los padres. Hoy te decimos: “Mantén tu confianza firme en el Señor, quien le cuida”.Por Dra. Lis Milland
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Hoy en Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con la confianza en ti y en todo lo que has logrado. Este episodio es para esos días en los que hay cosas que no salieron como esperabas y necesitas recordarte que diste lo mejor de ti. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. P…
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615. Ejercicio mindfulness: Respiración / sonrisa / conteo. Ir de objeto de meditación doble a único. Profundización.(D)
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Hoy realizaremos una práctica en la que iremos desde un objeto de meditación doble, pasando por un objeto con ayuda, hasta llegar a un solo objeto de meditación. Toda esta fase nos ayudará a alcanzar el objeto de meditación simple y mantenernos en él con menos distracciones, especialmente si tenemos una mente muy inquieta o muy dispersa. En lugar d…
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️ Lluvia Intensa: Alivio Natural y Relajación Profunda
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Déjate envolver por el sonido cautivador de una lluvia intensa en este episodio especial. Descubre cómo la lluvia no solo refresca el aire, sino que también calma tu mente. Perfecto para un descanso de relajación o para conciliar el sueño, este sonido natural es un verdadero bálsamo para el alma. Este podcast explora los sonidos calmantes de la nat…
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️ El relajante sonido de la LLUVIA para un SUEÑO profundo
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Déjate envolver por el suave murmullo de la lluvia cayendo, creando una atmósfera tranquila ideal para conciliar el sueño. El ritmo constante de las gotas calma la mente y disuelve el estrés del día. Este paisaje sonoro natural es perfecto para relajar la mente y fomentar un descanso profundo y reparador. La serie te transporta a un universo de son…
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Serenidad Acuática: Descubre los beneficios calmantes del sonido del agua fluyendo
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Sumérgete en la dulce melodía del agua serpenteando por un arroyo tranquilo, una fuente natural de tranquilidad. Deja que las tensiones se disuelvan al ritmo del fluir del agua, una verdadera terapia auditiva para la mente. Despierta tus sentidos a la pureza del agua y reconecta con tu calma interior, un viaje sonoro que no te puedes perder. Este p…
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El canto de los PÁJAROS en el bosque para una noche tranquila
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, u…
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Primer partido y ya tenemos una de las sorpresas de la temporada: canastón en el último momento de Tyrese Haliburton para darle la ventaja y la primera victoria de Las Finales de la NBA a unos Indiana Pacers que siguen demostrando por qué merece estar aquí. Planteamiento confuso de Oklahoma City Thunder, que no aprovecha la superioridad ni las dife…
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Hoy en Durmiendo Podcast, te acompañamos a hacer una pausa consciente y fluir con una sensación de paz. Te compartimos una meditación guiada para reconocer lo lejos que has llegado y recordar que mereces un descanso renovador. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy t…
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Escucha un ARROYO fluyendo suavemente para un sueño profundo
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, u…
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Serenidad Campestre: Cantos de Aves y Bienestar
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Experimenta la tranquilidad del campo a través de los melódicos cantos de aves. Este episodio te sumerge en una atmósfera pacífica, ideal para la relajación. Deja que los sonidos naturales te transporten a un estado de calma profunda. Un viaje auditivo a la naturaleza para aquellos que buscan relajarse y dormir. Cada episodio es una exploración son…
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Hoy en Durmiendo Podcast, le dedicamos un cuento a esas amistades que nos sostienen incluso en los días más difíciles. A través de esta historia, te invitamos a cerrar los ojos, recordar a quienes siempre están para ti y dormir con el corazón lleno de gratitud. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les ha…
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Las OLAS del océano calman la mente y favorecen el SUEÑO
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, u…
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Escucha la Calma del Fuego: Alivio y Confort a Través de las Llamas
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En este episodio, nos sumergimos en el sonido de los chisporroteos y murmullos del fuego. Cada chisporroteo te transporta cerca de una fogata reconfortante, alejando el estrés del día. Déjate arrullar por esta sinfonía natural que invita a la calma y la relajación. Este podcast explora los sonidos de la naturaleza, ofreciendo un oasis sonoro para a…
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#314 | Previa de Las Finales: OKC no puede confiarse, Indiana debe arriesgar y los Knicks despiden a Thibodeau
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Por fin llega el momento más decisivo de la temporada: Finales de la NBA entre dos rivales muy atrevidos, de dos ciudades de mucha cultura por el baloncesto y con dos proyectos realmente interesantes. Oklahoma City Thunder parte con cierta ventaja, pero precisamente Indiana Pacers parece una gran opción para aprovechar las escasas fallas que abre l…
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Hoy hacemos una práctica avanzada titulada "luz sanadora". Es una práctica relajante y liberadora. recordamos que podemos ser La Paz en medio de la tormenta. Sesión en vivo en Espacio Silencio https://www.instagram.com/ilana_dhamma/ https://www.ilanaospina.com/
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Este episodio de Durmiendo Podcast se lo dedicamos a esas noches en las que el sueño parece no llegar. A través de una meditación guiada y afirmaciones poderosas, te acompañamos liberar la tensión, calmar tu mente y abrirte al descanso que necesitas. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado m…
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Serenidad Oceánica: Descubre los Beneficios Relajantes del Sonido de las Olas del Mar
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Sumérgete en la tranquilidad con el sonido calmante de las olas del océano. Este episodio te lleva a una playa solitaria, donde el único sonido es el suave choque de las olas contra la orilla. Deja que las tensiones se desvanezcan con cada ola y redescubre la paz interior. Este podcast te invita a explorar los sonidos más relajantes de la naturalez…
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️ El susurro reconfortante de la TORMENTA y la LLUVIA
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, u…
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Hoy en Durmiendo Podcast, te invitamos a crear un espacio para agradecerte por lo que has logrado. A través de ejercicios de respiración y visualización, te acompañamos a reconocer lo que ya tienes y, en ese acto de gratitud, abrir espacio para conectar con todo lo que sueñas. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido epis…
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️El sonido relajante de la LLUVIA FUERTE para un sueño profundo
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, u…
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Susurros del Viento en el Bosque: Serenidad Sonora para Calmar el Alma
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Sumérgete en el corazón de un bosque donde el viento susurra entre los árboles, una sinfonía natural relajante. Déjate llevar por el murmullo de las hojas, una dulce melodía que apacigua el alma. Un viaje sonoro que te transporta a una relajación profunda y un sueño reparador. Este podcast te invita a explorar los sonidos encantadores de la natural…
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#313 | Paciencia o destrucción: cómo será el futuro de New York Knicks y Minnesota Timberwolves
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Con Indiana y Oklahoma rumbo a Las Finales, repensamos cómo deben afrontar este cierre de temporada los Knicks y los Timberwolves. Han llegado a finales de conferencia y deberían estar más que satisfechos, pero también han fallado en aspectos clave que deben limar de cara a convertirse en auténticos candidatos al anillo. ¿Tienen que mantener sus es…
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Hay circunstancias en la vida que son tan fuertes que pueden provocar en nosotros una de dos cosas: o una parálisis emocional o un impulso para seguir. ¿Qué decides? Hoy te decimos: ¡sigue caminando!Por Dra. Lis Milland
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Este episodio de Durmiendo Podcast es un recordatorio amable de que mereces cerrar el día en paz contigo. A través de una meditación guiada, te acompañamos a soltar la autocrítica y descansar sin el peso de los pendientes. Tu lista de tareas puede esperar hasta mañana. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios qu…
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Hoy vamos a realizar una guía breve que recopile la información más importante de la que hemos hablado en la sección de profundización. Esta guía reúne de forma sencilla lo más importante En la profundización hay dos pilares importantes: el objeto de meditación y el ser consciente. Hablaremos, entonces, de los diferentes objetos de meditación que p…
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El fuego reconfortante calma la mente e invita al sueño
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, u…
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️ Calma en la Tormenta: Los Beneficios Inesperados de los Sonidos del Trueno
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Sumérgete en el corazón de una tormenta poderosa, donde el crujido del rayo y el rugido del trueno se combinan en una sinfonía natural impresionante. Déjate envolver por la intensidad de la tormenta, un espectáculo sonoro que despierta los sentidos mientras invita a una relajación profunda. Descubre cómo esta fusión de fuerza y serenidad puede tran…
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El juego de la atención: cómo desarrollar tus capacidades mentales. Experiencias Inspiradoras con Marly Kuenerz
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🌟 Nuevo Episodio de experiencias inspiradoras en mi Podcast Medita con Paz 🌟 ¿Te has sentido alguna vez atrapada en el ruido de tu mente, sin saber cómo salir del bucle de preocupaciones, dramas y exigencias? El nuevo episodio de mi podcast Medita con Paz “El juego de la atención: cómo desarrollar tus capacidades mentales” es para ti. He conversado…
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️ Lluvia en el Bosque: Calma y Serenidad Natural para un Sueño Profundo
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Descubre el sonido armónico de la lluvia cayendo suavemente en el bosque, un verdadero concierto natural relajante. Déjate transportar por esta melodía húmeda que acuna tus sentidos y borra el estrés del día. Un viaje sonoro único donde cada gota de agua se convierte en una nota musical, favoreciendo una relajación profunda y un sueño reparador. Es…
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Escuche los sonidos relajantes de un BOSQUE y disfrute de un sueño Reparador
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La creatividad vive dentro de ti y está esperando ser explorada sin miedo ni juicio. En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones poderosas y te guiamos por un espacio de calma para que conectes con esa parte de ti que imagina, crea y transforma. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que…
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Escucha el fluir de un río suave para un sueño reparador
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, u…
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Cascada Majestuosa: Serenidad y Fuerza de la Naturaleza para una Relajación Profunda
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Sumérgete en el corazón de una poderosa cascada, donde el estruendo del agua se convierte en una sinfonía relajante. Déjate envolver por el sonido envolvente y constante que despierta los sentidos a la belleza cruda de la naturaleza. Un viaje sonoro único, invitando a la meditación y relajación profunda. Este podcast explora los sonidos encantadore…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con ejercicios de respiración y visualización para soltar, poco a poco, los pensamientos que te mantienen despiertx. Este es tu recordatorio de que lo estás haciendo bien y te mereces una pausa. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muc…
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