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En este canal recopilaré todos esos audios que nos sirven para relajarnos, meditar y llegar al equilibro. Estoy abierto a comentarios y consejos.
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mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina
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mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina
ilana ospina
Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
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¡Bienvenido! Soy Patt y en este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquilo y centrado, te invito a probar las propuestas que te ofrezco aquí. Muchas gracia ...
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Meditación para escuchar al irse a dormir, también puedes hacerla durante el día.
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.
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Meditaciones y relajaciones para realizar con su descripción y su proposito
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La Ilusionista es un podcast lleno de historias. Un story-telar radiofónico y ambulante. Siempre necesitaremos la belleza.
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Hoy en día, la meditación es indispensable para mantener el equilibrio mental, emocional y físico también. Entre la gran variedad de prácticas de meditación debes saber encontrar aquellas que sean adecuadas para ti. Soy un meditador urbano y te invito a explorar la mente junto conmigo.
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Bienvenido a Medita con Sandrine. Entramos ya en la 4ªTemporada de este viaje hacia la tranquilidad y la armonía interior. Estoy aquí para compartir contigo valiosas técnicas de meditación y mindfulness que te ayudarán a encontrar paz en medio del caos. Este canal es un espacio dedicado al bienestar y al crecimiento personal. Aquí encontraras meditaciones guiadas, técnicas de relajación y dentro de la meditación consejos para cultivar una mentalidad positiva. Mi objetivo es acompañarte en tu ...
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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MUSICA PARA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, MUSICOTERAPIA PARA LA RELAJACION Y MEDITACION. Entre 30 y 60 MINUTOS.
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Aprender a vivir en el presente nos ayuda a bajar la ansiedad, aunque de momento parezca que la aumenta.
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¡Bienvenidos a Me Gustó el Cuento!, el podcast que les trae información variada e interesante para su entretenimiento y aprendizaje. Aquí encontrarán historias jocosas y divertidas, así como información instructiva, preventiva y, a veces, hasta controversial.Su anfitrión, Mario Camejo Febres, les llevará de la mano en un viaje lleno de relatos fascinantes que los mantendrán al corriente de los temas más actuales y curiosos. Cada semana, Mario compartirá con ustedes su cuento favorito, con el ...
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HamSa Podcast es un espacio creado para promover la inspiración. Somos practicantes y aspirantes espirituales, que encontramos en el yoga, la meditación y la música, herramientas muy poderosas para cultivar bienestar, sobrellevar los días con todo lo que traen y descubrir cada vez más, el sentido de esta existencia.Compartiremos en estos cortos episodios, poderosas y útiles herramientas del yoga, para elevar nuestra vibración y llenar nuestros días con energía, gozo y mucho amor.Nuestra mayo ...
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La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. En cada episodio de Psicología al Desnudo, el podcast #1 en salud mental, encontrarás herramientas muy valiosas para tu bienestar. ¿Nos acompañas? ¡Síguenos! https://psimammoliti.com/
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Has llegado al lugar donde aprenderás a través de diversas técnicas de meditación y relajación a sanar tu mente, tu alma y tu físico. Programa de meditaciones para todas las personas sin importar su experiencia.
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En este podcast encontrarán reseñas, opiniones y todo lo que pueda entretenerlos y hacerlos conocer algo nuevo cada día mientras se toman una taza de café, van camino hacia el trabajo o simplemente tener un momento de relajación
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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”.
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Música Clásica para la Relajación y la Meditación
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Música Clásica para la Relajación y la Meditación
El dueño de la nada
Aquí les ofrecemos la posibilidad de descargar unas piezas de música relajante para ayudarle a liberarse de las tensiones y el estrés. La música relajante es una ayuda para aliviar el insomnio, ayuda en ejercicios de relajación como el yoga o en ejercicios de respiración. Y a mucha gente también le ayuda a trabajar o estudiar. Música romántica, música clásica, música gregoriana.... Lo importante es que elija el tipo de música que más le relaje. Aunque sea un aficionado de la música hip hop, ...
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El Pretzel: Guía para tomar malas decisiones
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El Pretzel: Guía para tomar malas decisiones
Axel Orozco
Bienvenido a tu espacio de relajación donde podrás escuchar y reírte de un individuo que habla sobre cosas que no te interesan pero que te ayudarán (o no) a no arruinar tu vida como él.
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Un lugar tranquilo para sintonizar con la respiración, la radio de meditación. 🎙️☮️ Sencillas prácticas de meditación, mindfulness y relajación... diversas y alternativas. Para relajarte y mejorar tú capacidad respiratoria, salud y bienestar. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️ ○ Web https://meditaaktion.wordpress.com/ ○ https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 ○ https://www.facebook.com/profile.php?id ○ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
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Enseñanzas de Yogui Bhajan con Maestro Kartar. Profesor/ Formador/ Mentor de Kundalini Yoga. Numerología Tántrica, Profesor de Gatka certificación Guru Shabad System Filosofía y Psicología Transpersonal Clases, Seminarios, Cursos, Talleres y Tutorías.
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Programa Semanal de Psicología práctica y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para ayudarte a calmar tu mente, sentirte más libre y aumentar tu confianza.
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¡Bienvenidos a mi canal de salud con Mary! Aquí encontrarás consejos prácticos, recetas nutritivas, ejercicios, relajación y todo para una vida saludable. ¡Suscríbete y únete a esta comunidad de bienestar! Nos vemos en el próximo video. ¡Gracias!
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En este canal va a ver dos tipos de audios uno de motivación para conseguir el éxito personal y el otro de relajación pero de una forma que vamos a entendernos a nosotros mismos por dentro todo tipo de emociones que genera el cuerpo humano alegría, feliz ,tristeza ,nostalgia ,etc... Es como el yin y yang ,una parte de motivación y adrenalina, y otra de meditación y sentimientos profundos. Porque en esta vida lo que buscamos es un equilibrio emocional para tener una vida equilibra felicidad , ...
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La lluvia para dormir sirve como una herramienta de relajación y ayuda para conciliar el sueño. El sonido suave y constante de la lluvia puede calmar la mente, bloquear ruidos no deseados y crear una atmósfera tranquila en el ambiente. Muchas personas encuentran que escuchar el sonido de la lluvia les ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y a relajarse antes de dormir. Además, puede ser útil para enmascarar otros ruidos externos que podrían interferir con el sueño. En general, la lluvia par ...
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Radio La Segunda Fundación Podcast
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Radio La Segunda Fundación Podcast
Radio La Segunda Fundación Podcast
En cada programa publicaremos lecturas y aforismos para la practica de la introspección, momentos en los que podemos ver dentro de nosotros ya que hoy en día es algo que hacemos de manera practica más que constructiva o personal. Descubriremos mucho acerca de nosotros mismos y todo nos llevará por un camino en el que las inquietudes vendrán ligadas unas a otras. Esperamos vuestras inquietudes, vuestras impresiones, vuestra experiencia basada en lo que poco a poco iremos creando juntos, por q ...
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Cambiando de Tercio es un programa que consiste en abrir una cerveza y ponerse a hablar. Un formato nocturno de entrevistas presentado por el cómico y periodista Miguel Iríbar donde se charlará sin tapujos con personajes de la comedia, el arte, la cultura y el periodismo de este país, siempre con el descaro, la relajación y la ironía que no encontrarás en casi ningún programa de televisión al uso.
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DRA. LIS MILLAND Mujer puertorriqueña, que ama y le cree a Dios. Tiene un Doctorado en Consejería de la Universidad Interamericana y una Maestría en Trabajo Social de la Universidad de Puerto Rico. Está certificada en distintas técnicas poco tradicionales para la terapia clínica de pacientes con depresión, trastornos de ansiedad y problemas de abuso de sustancias. Fundó y dirige el Centro de Consejería Armonía Integral, Inc. Ha atendido más de 20,000 casos como terapeuta clínico en Puerto Ri ...
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Mª Ángeles Estevan Eixarch, más conocida como Keles Estevan, es la presentadora y conductora del programa El Rincón de Keles. En éste, dispone una maniobra de auténtica relajación para los oyentes con las herramientas de una profesional. Así pues, Keles nos abrirá un camino de terapias cada jueves por la noche a las 23:00 horas y su repetición los lunes a la misma hora, donde escucharemos y aprenderemos: a ampliar nuestra inteligencia emocional, potenciar el trabajo de las constelaciones fam ...
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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"
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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"
Johany Ramirez
Mambosa Healing es un podcast dedicado a la medicina alternativa y las técnicas holísticas para el cuidado de nuestra salud mental y emocional. En cada episodio, Johany Ramirez comparte su pasión por la medicina alternativa y explora diferentes prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional y físico. Desde la meditación y la aromaterapia hasta ejercicios de respiración y técnicas de relajación, Mambosa Healing ofrece una variedad de consejos y herramientas prácticas par ...
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Super humanos jugando a ser super normales. ¿Cuanto podrias sobrecrear tu realidad si lo eligieras? Instagram @iv_mdlvmx Facebook @Ivanovmastercoach
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Escucha este podcast y muchos más en www.ivoox.com o en las apps de iVoox para iOS, Android o Windows Phone.
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un espacio para relajarse y conectarse con uno mismo
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Punto de encuentro con la Sabiduría, en búsqueda del conocimiento. Gnosis : www.gnosisargentina.org.ar / www.gnosistv.com.ar
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Sesiones de hipnosis y monográficos sobre aplicaciones de esta potente técnica de apoyo para tratamientos médicos o para el crecimiento personal.
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Sana a través de la AutoHipnosis
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Episodios para inspirarte y crear pura magia en tu vida. www.evajorda.com @eva_jorda
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Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una ...
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En este apartado recojo todas las meditaciones que voy grabando en mis clases de Mindfulness.
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"Encuentros en la medianoche" Santiago Pazhín
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"Encuentros en la medianoche" Santiago Pazhín
Santiago Pazhin
Si te interesa la salud del cuerpo y del alma, el mundo del misterio, el crecimiento interior...SANTIAGO LORENZO PAZHÍN, (con más de 30 años de experiencia en este campo), junto invitados especializados, te invita a adentrarte en las ondas mágicas de ENCUENTROS EN LA MEDIANOCHE a través de RADIONOVE.GAL. Un programa que busca combatir el engaño, el sufrimiento, la ignorancia… motivando al despertar de conciencia necesario en esta era de confusión y de cambio espiritual. Tratando de contribui ...
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Podcast de sesiones de yoga nidra, una oportunidad para entregarse el descanso y relajarse profundamente. Si quieres escuchar sesiones en directo, puedes unirte cada semana a los "Miércoles de Nidra". Visita mi web www.yogaenlaluna.com y contáctame si quieres más información :)
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Bienvenidos al Podcast dirigido por Liliana Hernández, Psicoterapeuta y Psicopedagoga bilingüe. Aquí encontrarás información, consejos y ejercicios para ayudar el crecimiento emocional y la salud mental.
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Yoga Creciendo nace con un sólo objetivo: ayudarte a crecer para vivir feliz en esta vida. Yoga para Adultos. Yoga para Familias. Yoga para adultos mayores. Yoga para embarazadas. Yoga Flow.
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mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina
Una semilla tiene el poder de convertirse en alimento, en una vida o en un árbol. Cada intención nuestra también es una poderosa semilla y tiene el potencial de hacer "el bien"cuando es noble. Cuidemos nuestras palabras, nuestros pensamientos y nuestras intenciones, para que puedan germinar y convertirse en un árbol que da abrigo y apacigua toda an…
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Meditación para dormir
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76. Relajación guiada para dormir: El tren de la calma y la historia "El Viaje de Marta en el Tren de los Sueños"
23:44
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Meditación para dormir! 💫✨ Relajación guiada para dormir “El tren de la calma” y la historia del “Viaje de Marta en el Tren de los Sueños” Esta meditación guiada está diseñada, para llevarte a un estado de profunda relajación y ayudarte a conciliar un sueño tranquilo a bordo del tren de la calma. 🧘♀️ La vida mod…
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PARDO MIRAMON
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199 Cybertribe Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimismo Om
58:10
Muchos saludos apreciados amigos, os presentamos una nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional. Escuchamos 11 temas, de los cuales 9 son de autores que suenan por primera vez en nuestro podcast y los marcamos con asterisco: 01- *Cybertribe - Outland. 02- *Peter Bardens - Journey. 05:14. 03- *Graces Of Asia - Bamboo Dance. 10:19. 04- …
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PARDO MIRAMON
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200 Christmas Emotional Intelligence Music Mindfulness Musictherapy Meditation Relaxation Stress Optimism Yoga Zen Om
1:02:35
1:02:35
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
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1:02:35
Muchos saludos y Feliz Navidad, os presentamos una nueva selección de Música Navideña para la Inteligencia Emocional, esta vez con un toque celta: 01- David Arkenstone - Angels We Have Heard On High. 02- Moya Brennan - Carol of the Bells. 05:08. 03- David Arkenstone - We Three Kings. 09:59. 04- Dordan - Polly In The Holly. 14:54. 05- Moya Brennan -…
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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
¡Quiero darte la bienvenida a esta edición especial de Psicología al Desnudo en Comunidad!A lo largo de esta temporada fueron pasando cosas que me marcaron, dejaron huella y, por los menajes que recibí, a muchos de ustedes también. El tema de hoy es el sentido de la vida, ¿gran tema no? Y para este episodio tan especial quiero compartir con ustedes…
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Hoy reflexionamos acerca de escuchar a tu corazón, de cómo encontrar motivación dentro de él para que te guíe a cumplir tus sueños. En este episodio hablamos de: Tu verdadera esencia. Seguir tus sueños. Conectar la mente con el corazón. Si quieres escuchar más sobre este tema te invitamos este próximo sábado 20 de enero del 2024 a “Se Regalan Dudas…
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Swami Sivananda, un renombrado maestro espiritual hindú del siglo XX, tenía un profundo respeto por todas las religiones y figuras espirituales. Sivananda veía a Jesucristo como un gran maestro espiritual y predicador del amor divino. Creía que las enseñanzas de Jesús eran universales y aplicables a personas de todas las religiones. En sus escritos…
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Hoy te contamos una pequeña historia antes de ir a dormir acerca de cómo el amor verdadero siempre fluye entre nosotros y que siempre tenemos la oportunidad de sentirlo al máximo cuando se nos pone enfrente. En este episodio hablamos de: El amor a veces llega inesperadamente. El amor a distancia. El amor fluye constantemente a través de nosotros. I…
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Hoy te guiamos a través de una meditación para que puedas darle un momento de paz y tranquilidad a tu corazón. En este episodio hablamos de: Hacer frente a nuestras emociones. Escuchar lo que nuestro corazón siente. Soltar las sensaciones que no nos hacen bien. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmie…
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No, no nos vamos a ningún lado. Termina la segunda temporada de Psicología al Desnudo pero tenemos una gran sorpresa para ti. Quiero contarte que desde el jueves 7 de diciembre llegan nuevos episodios. Todas las semanas te vas a encontrar con una versión 2.0 de los capítulos más especiales de esta temporada, llenos de tips claves, herramientas y co…
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Dra. Lis Milland
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Testimonio - Lo que pasó antes y después del 10mo Aniversario del Congreso Vive Libre Libre Vive Feliz
19:46
Hoy les cuento sobre el testimonio de mi situación de salud ocurrida días antes de nuestro evento, Dios se reveló a mi vida de una manera especial. También les comparto testimonios de lo ocurrido durante nuestro evento.Por Dra. Lis Milland
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Hoy reflexionamos acerca del camino que el universo ya tiene para nuestro camino, pero también en cómo siempre podemos tomar acción para elegir nuestro destino. En este episodio hablamos de: El universo tiene un plan perfecto. Tienes el control de tu destino. Todo pasa por algo. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c…
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Meditacion Online y Mindfulness
Hoy realizaremos un ejercicio de ser conscientes de esa charla mental. Cada uno, según su nivel, puede gestionarla o simplemente aplicar consciencia para notar esa charla mental.
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Medita con Paz
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Sanar el dolor con constelaciones familiares - Experiencias inspiradoras con Brigitte Champetier - Medita con Paz
40:42
Hoy quiero compartir contigo un nuevo episodio de "Experiencias inspiradoras", la sección de mi podcast "Medita con Paz", donde conocerás a personas maravillosas que compartirán contigo su experiencia de superación, cambio y transformación. En este episodio de “Experiencias Inspiradoras” vas a conocer la historia de Brigitte Champetier. Hoy Brigitt…
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Hoy te compartimos una meditación para que puedas relajar tu cuerpo y liberes toda la tensión acumulada en él. En este episodio hablamos de: Liberar tensiones corporales. Dejar ir el estrés. Relajar los músculos de tu cuerpo. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@de…
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Este es un capítulo súper especial. ¡Último episodio de la 2da temporada de Psicología al Desnudo! Se va el 2023, y con él, esta temporada llena de aprendizajes profundos y de herramientas interesantes. En este episodio te comparto mi caja de herramientas de salud mental, la que construí a lo largo de estos años. Para que no te pierdas ni un detall…
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con un momento de paz y de calma. En este episodio hablamos de: Tener una noche tranquila. Perdonarte por tus errores del pasado. Al final todo estará bien. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/…
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En este capítulo te compartimos algunas palabras textuales de nuestro Maestro Swami Sivananda sobre la vida y las enseñanzas de Jesús. Lo que compartimos aquí contigo proviene de uno de sus textos titulado: Vidas de santos. En este extracto de su libro, Swami ji resalta cómo el Señor Jesús vino a enseñarnos el camino para alcanzar la alegría y la p…
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Lecturas de Osho por Devi--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maestro-kartar/message
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Hoy vamos a hacer una sesión de meditación especial enfocada a integrar profundamente nuestro Sankalpa o propósito de Yoga Nidra. El Sankalpa es una breve frase que nos decimos al inicio y final de la meditación de Yoga Nidra para plantar en la mente la semilla del cambio. Vamos a aprovechar el estado hipnagógico en el que nuestra mente se sumerge …
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Hoy reflexionamos sobre cómo elegimos a nuestras amistades o pareja, a veces desde una herida o carencia que tuvimos y no desde el amor que hemos trabajado en nosotrxs mismxs. En este episodio hablamos de: Sanar tu niña o niño interior. Heridas de la infancia. ¿Cómo nos relacionamos con el mundo? Si quieres escuchar más sobre este tema te invitamos…
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Hoy te ayudamos a conectar con la idea de que tú tienes el poder suficiente para comenzar a escribir el resto de tu vida, date permiso de comenzar nuevamente y reconectar con todo lo que amas de la vida. En este episodio hablamos de: El poder de escribir tu propia historia Soltar lo que ya no te hace bien. Abrir espacio a nuevas oportunidades. Inst…
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Este video fue presentado en el 10 Aniversario del Ministerio Valora tu Vida y hoy quiero compartirlo contigo.Por Dra. Lis Milland
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PsicoGuías por Helena Echeverría
Esta semana, te propongo entender el miedo más profundamente desde la emoción básica que es y desde su funcionamiento para aprender a afrontarlo con seguridad y saber cómo manejarlo cuando aparece. Libro comentado: "¿Por dónde se sale? Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro" de Anabel González ➡ Audio-cur…
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Hoy te recordamos la importancia de vivir al máximo tu presente, de disfrutar del aquí y el ahora y que puedas conectar con la idea de que el regalo más grande que puedes tener, es este momento. En este episodio hablamos de: El presente es todo lo que tenemos. Dejar de vivir en el pasado. Evitar la ansiedad del futuro. Instagram www.instagram.com/d…
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Meditacion Online y Mindfulness
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535. ¿Por qué es malo alimentar lo ocurrido mentalmente? ¿Qué ocurre en tu mente y cómo la meditación lo mejora?
10:20
Hoy hablaremos ¿por qué es perjudicial alimentar estos pensamientos, cómo afectan al cerebro y cómo la meditación mejora tu bienestar
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Meditación para dormir
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75. Meditación Guiada para dormir en la Playa con la historia: “La Serenidad de la Tortuga Estrella”
25:29
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Meditación para dormir! 💫✨ Meditación Guiada para dormir en la Playa y la historia “La Serenidad de la Tortuga Estrella” Esta meditación guiada especialmente, diseñada para llevarte a un estado de profunda relajación y ayudarte a conciliar un sueño tranquilo. 🧘♀️ La vida moderna puede ser abrumadora y llena de t…
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Hoy te invitamos a que puedas ver cada noche cómo una nueva oportunidad de recargar energías que te permitan empezar nuevamente todos los retos que un nuevo día trae consigo. En este episodio hablamos de: Darle importancia a nuestro descanso. ¿Qué hacer después de un mal día? Siempre puedes comenzar de nuevo. Instagram www.instagram.com/despertando…
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Namaste,Bienvenido a Medita con SandrineGracias por unirte una vez mas mi canal, Hoy te he preparado una meditación para ayudarte a dormir profundamente Después de un día largoTe mereces un buen descanso Aunque seguramente más de una vez has llegado a la cama y aunque te sientas cansado/a no consigues dormirte. No paras de dar vueltas en la cama y …
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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
En este episodio nos sumergimos en las profundidades del miedo. ¿Por qué siento miedo? ¿Cómo impacta el miedo en mi vida? ¿Tiene algo para enseñarme o es pura tortura? ¿Tengo que eliminarlo de mi vida y listo? ¿Qué herramientas puedo adquirir para lidiar con él de manera saludable? ¿Te gusta este contenido? Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aq…
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Hoy te compartimos una pequeña historia, acerca del amor, de cómo a veces se nos presenta en el momento y en el lugar más inesperado. En este episodio hablamos de: El verdadero amor está dentro de ti. La magia de conectar con alguien más. El amor llega cuando menos lo esperas. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/D…
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El Hanumān Chālīsā es más que un himno devocional; es un faro de inspiración, fortaleza espiritual y conexión cultural que ha perdurado a lo largo de los siglos, dejando una huella significativa en la espiritualidad hindú. Este himno de 40 versos celebra la devoción y valentía de Hanuman, el fiel seguidor del Señor Rama. Cantar el Hanuman Chalisa s…
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Hoy te queremos recordar de cómo cada cosa que haces por estar bien, habla de lo increíble que eres y de lo mucho que te quieres. En este episodio hablamos de: Trabajar en el amor propio. Cuidar de tus hábitos. Celebrar cada nuevo logro. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.ti…
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Hoy te recordamos que tienes la experiencia y la capacidad para poder hacerle frente a todos los retos que la vida te pone. En este episodio hablamos de: Eres suficiente. Conecta con tu interior. Ve a tu propio ritmo. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertand…
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La Gratitud tiene un poder extraordinario en nuestras vidas y en la vida de los que nos rodean.Por Dra. Lis Milland
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Algunas almas acudimos a la llamada de los gurús de la India…--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maestro-kartar/message
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PsicoGuías por Helena Echeverría
En este episodio profundizamos en mindfulness para conocer sus mecanismos de eficacia desde una perspectiva científica. A través de este análisis, sabremos por qué tiene un impacto positivo en nuestro bienestar físico y psicológico. ➡ Recursos gratuitos para vivir con calma y confianza: https://psicoguias.com/recursos ➡ Instagram: https://www.insta…
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Hoy haremos una serie de respiraciones que te ayudarán a liberar todo el estrés y toda la tensión que puedas traer esta noche. En este episodio hablamos de: Deja ir todo el estrés del día. Conecta con tu respiración. Herramientas para ir a dormir en calma. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPo…
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Hoy hablaremos sobre identificar todos esos pensamientos que nos surgieron para conocernos a nosotros mismos y saber que debemos trabajarnos
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Medita con Paz
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Cómo superé mi trauma de la infancia - Experiencias inspiradoras con Inés Bello - Medita con Paz
41:07
Hoy quiero compartir contigo un nuevo episodio de "Experiencias inspiradoras", la sección de mi podcast "Medita con Paz", donde conocerás a personas maravillosas que compartirán contigo su experiencia de superación, cambio y transformación. En este episodio de “Experiencias Inspiradoras” vas a conocer la historia de Inés Bello. Hoy Inés compartirá …
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Meditación para dormir
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74. Meditación Nocturna para un Reposo Mágico y la historia: "Celeste: El Viaje Profundo hacia el Amor Propio"
24:19
¡Bienvenidos a una nueva temporada! Después de un período de dedicación y creatividad, estamos emocionados de anunciar que volvemos con algo especial. 💫✨ - "Queremos agradeceros de corazón por vuestra paciencia y apoyo. ¡Vuestra espera será recompensada con momentos encantadores!" - "Durante este tiempo, nos hemos sumergido en la creación de experi…
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Hoy buscamos conectar con esa sensación de poder dar y también de abrirnos a recibir, un amor lleno de luz y de recordar que venimos a este mundo a disfrutar y compartir de los regalos que nacen de un amor verdadero. En este episodio hablamos de: Mereces recibir un amor bonito. Lenguajes del amor. Conectar con el amor que nace de ti. Instagram www.…
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¿Debería revivir la llama o dejar que se apague? ¿Cuándo es saludable volver con mi ex pareja y cuándo no? ¿Es posible revivir un amor sano allí donde hubo conflicto? En este episodio te cuento cuáles son las señales claras para decidir si volver con tu ex. Y, en caso de que sí, cómo hacerlo de manera saludable. Episodios recomendados: T1 E83 Amor …
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a atraer un sueño que no solo se sienta profundo y reparador sino que también traiga sentimientos y recuerdos bonitos. En este episodio hablamos de: Soñar bonito para despertar bien. Llenar nuestra mente de imágenes que inspiran. Conectar con un sueño profundo y reparador. Instagram www.i…
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En los capítulos anteriores abordamos algunas enseñanzas que nos hablan sobre el amor incondicional, el servicio, la bondad amorosa y la importancia de conectar con la sabiduría del corazón. Por ello, en este capítulo queremos compartir contigo una meditación que se enfoca en cultivar la compasión y el amor altruista, desarrollando un corazón compa…
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Toda la vida has traído una mochila en tus hombros. Te has acostumbrado a su peso. Pero un día te la quitas y descubres que puedes caminar ligero...Por Pedro Campos
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Hoy hablaremos de la controversia que existe con el sistema nervioso simpático (el "de lucha o huida") y de porqué está tan demonizado en la actualidad... Aprenderemos a controlarlo con la respiración Wim Hof y meditaremos más centrados gracias a sus efectos. ¡No te quedes sin practicarlo! Más información sobre el método Wim Hof. COMO FORMULAR CORR…
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Hoy buscamos resignificar cualquier tipo de dolor que carguemos en este momento, que lo podamos ver desde una perspectiva diferente y así poder lidiar con él. En este episodio hablamos de: La mente y el cuerpo están constantemente conectados. Aliviar dolor físico y emocional. Liberar tensión y estrés. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiend…
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Namaste Bienvenido a Medita con Sandrine.Entramos ya en la 4ªTemporada de este viaje hacia la tranquilidad y la armonía interior. Estoy aquí para compartir contigo valiosas técnicas de meditación y mindfulness que te ayudarán a encontrar paz en medio del caos.Si te gusta lo que ves en este canal, te invito a suscribirte. Este canal es un espacio de…
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