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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
 
Un lugar tranquilo para sintonizar con la respiración, la radio de meditación. 🎙️☮️ Sencillas prácticas de meditación, mindfulness y relajación... diversas y alternativas. Para relajarte y mejorar tú capacidad respiratoria, salud y bienestar. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️ ○ Web https://meditaaktion.wordpress.com/ ○ https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 ○ https://www.facebook.com/profile.php?id ○ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
 
La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.
 
HamSa Podcast es un espacio creado para promover la inspiración. Somos practicantes y aspirantes espirituales, que encontramos en el yoga, la meditación y la música, herramientas muy poderosas para cultivar bienestar, sobrellevar los días con todo lo que traen y descubrir cada vez más, el sentido de esta existencia.Compartiremos en estos cortos episodios, poderosas y útiles herramientas del yoga, para elevar nuestra vibración y llenar nuestros días con energía, gozo y mucho amor.Nuestra mayo ...
 
Aquí les ofrecemos la posibilidad de descargar unas piezas de música relajante para ayudarle a liberarse de las tensiones y el estrés. La música relajante es una ayuda para aliviar el insomnio, ayuda en ejercicios de relajación como el yoga o en ejercicios de respiración. Y a mucha gente también le ayuda a trabajar o estudiar. Música romántica, música clásica, música gregoriana.... Lo importante es que elija el tipo de música que más le relaje. Aunque sea un aficionado de la música hip hop, ...
 
En este canal va a ver dos tipos de audios uno de motivación para conseguir el éxito personal y el otro de relajación pero de una forma que vamos a entendernos a nosotros mismos por dentro todo tipo de emociones que genera el cuerpo humano alegría, feliz ,tristeza ,nostalgia ,etc... Es como el yin y yang ,una parte de motivación y adrenalina, y otra de meditación y sentimientos profundos. Porque en esta vida lo que buscamos es un equilibrio emocional para tener una vida equilibra felicidad , ...
 
Aunque les hablo mucho sobre el modelaje webcam en mis podcast, mi énfasis principal es la Seducción, el erotismo, el empoderamiento y el manejo de la frustración. Además tendré especiales sobre relajación y manejo del dolor. Estos podcast son gratuitos y tienes dos maneras de apoyarme. La primera es compartiendo, comentando y siguiendo mi material y la segunda es dando support (propina) Me encantaría saber si te gustan, tu opinión y además sugerirme temas, así que puedes escribirme en mis r ...
 
En cada programa publicaremos lecturas y aforismos para la practica de la introspección, momentos en los que podemos ver dentro de nosotros ya que hoy en día es algo que hacemos de manera practica más que constructiva o personal. Descubriremos mucho acerca de nosotros mismos y todo nos llevará por un camino en el que las inquietudes vendrán ligadas unas a otras. Esperamos vuestras inquietudes, vuestras impresiones, vuestra experiencia basada en lo que poco a poco iremos creando juntos, por q ...
 
Cambiando de Tercio es un programa que consiste en abrir una cerveza y ponerse a hablar. Un formato nocturno de entrevistas presentado por el cómico y periodista Miguel Iríbar donde se charlará sin tapujos con personajes de la comedia, el arte, la cultura y el periodismo de este país, siempre con el descaro, la relajación y la ironía que no encontrarás en casi ningún programa de televisión al uso.
 
Bienvenido! Si has llegado hasta aquí es porque quieres saber de que se trata este podcast. Podrás encontrar diferentes tipos de meditaciones. Desde como aprender a meditar sin abandonarlo enseguida, como crear tu propio espacio,cuando es mejor meditar y todo tipo de meditaciones, solo con el propósito de que aprendas, te entretengas y que te relajes un buen rato escuchándome. Si te interesa Sígueme!!! Espero que disfrutes de mis audios. Sígueme en Youtube y en Instagram medita_con_sandrine ...
 
Mª Ángeles Estevan Eixarch, más conocida como Keles Estevan, es la presentadora y conductora del programa El Rincón de Keles. En éste, dispone una maniobra de auténtica relajación para los oyentes con las herramientas de una profesional. Así pues, Keles nos abrirá un camino de terapias cada jueves por la noche a las 23:00 horas y su repetición los lunes a la misma hora, donde escucharemos y aprenderemos: a ampliar nuestra inteligencia emocional, potenciar el trabajo de las constelaciones fam ...
 
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
 
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Nidra En La Luna

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Nidra En La Luna

Sara Garrido Fernández

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Podcast de sesiones de yoga nidra, una oportunidad para entregarse el descanso y relajarse profundamente. Si quieres escuchar sesiones en directo, puedes unirte cada semana a los "Miércoles de Nidra". Visita mi web www.yogaenlaluna.com y contáctame si quieres más información :)
 
¡Welcome a Calma en California! Este podcast es un espacio creado para todas esas personas que quieran construir una mentalidad fuerte y positiva a través de meditaciones, afirmaciones, journaling y reflexiones sobre aspectos básicos de nuestra vida. Soy vuestra guía, Lorena Mae, y estoy encantada de ayudaros a traer calma a vuestras vidas cada viernes.
 
El Podcast que te hará vibrar con cuentos, anécdotas, relatos ERÓTICOS y mucho más, con un toque picante, para que pongas a volar tu imaginación. No te lo pierdas todos los viernes en tu plataforma preferida. Support this podcast: https://anchor.fm/cuentosdepiel/support
 
Podcast dedicado para enseñar los entresijos que tiene el deporte y que desconoces de este campo. Como puede ser la atención, motivación, focalización, una correcta nutrición así como todas las leyes que hay actuales dentro del ámbito deportivo como podrían ser qué pasos son necesarios para crear un club. Esperamos que con el tiempo puedas aprenderlas y si hay algo que no te quedó claro no dudes en consultarnos cualquier duda que se te presente. www.UniversoDeportivo.es
 
Espacio para liberar estrés, ansiedad y preocupaciones a través de las meditaciones guiadas, píldoras de conciencia y entrevistas. El ritmo de vida de hoy nos lleva al “hacer”. Siempre ocupados, da igual si es con tareas o pensando en mil y una historia, la cuestión es que “no tenemos tiempo” para “perder tiempo” en no hacer nada. Regálate estos minutos para encontrar la Paz, la Tranquilidad que estás buscando.
 
Kaonani brinda servicios de coaching online con técnicas de hipnosis y PNL. Brindamos coaching para acompañar y empoderar a las personas en su proceso de despertar de consciencia a través de la mente. Lo cual les permite crear una nueva realidad; una que provee propósito, felicidad y autorrealización. Contáctanos, WhatsApp Business: http://bit.ly/Kaonani Fan Page: https://m.facebook.com/KaonaniUs https://www.instagram.com/kaonani.us/ Messenger (Preguntas frecuentes): m.me/KaonaniUs YouTube: ...
 
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Al inicio de esta meditación hacemos un breve ejercicio de respiración relajando tensión acumulada en los hombros al hacer círculos de atrás para adelante y de adelante para atrás. Pasamos a la meditación guiada donde conectamos con nuestra sabiduría interior a travez de la escucha atenta. Este es un ejercicio de visualización creativa también, déj…
 
Justo cuando uno podría pensar que no hay nada nuevo bajo el sol, descubrimos que hay, de hecho, algo nuevo... bajo el piano. Sí, así es. A lo largo de los años, Peter Kater notó que tendía a tocar un poco diferente para diferentes personas. Además, observó que mientras conversaba con ellos y escuchaba sus historias de vida, comenzaba a escuchar mú…
 
Muchos saludos con todo el cariño. Recordaros que estamos celebrando los 11 años de nuestro podcast con una serie de vídeos en YouTube sobre la historia de la música New Age por sellos discográficos. Escuchamos 11 temas, de los cuales 8 son de autores que suenan por primera vez: 01- NuSound - Majorca. 02- Lesiem - Vanitas. 04:49. 03- Llewellyn - Mo…
 
En este episodio les compartimos una práctica de relajación profunda, conocida como Yoga Nidra, o yoga del sueño consciente. Esta técnica antigua consiste en mover de manera sistemática la conciencia desde el mundo externo al mundo interno y así, llevar al practicante a estados profundos de relajación física, mental, emocional y sensorial conscient…
 
Hoy hablamos acerca de cómo, de todos los tipos de amor que existen, hay uno que solemos dar por sentado: el amor a la vida. Así que nos tomamos un instante para ser conscientes de lo hermoso que es nuestro corto paso por el mundo. En este episodio hablamos de: Ser conscientes de lo maravillosa que es la vida Encontrar el amor en lugares inesperado…
 
Hoy te invitamos a que te regales un momento para pensar en todas las cosas que haces hoy por ti, que tienen un impacto en tu yo del futuro. En este episodio hablamos de: Hacer las paces con diferentes versiones de ti Prometer cuidarte y amarte para sentirte bien Hacer cosas desde el amor propio Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Yout…
 
"Solo" es la segunda parte de un proyecto de un año que celebra el 20 aniversario de la carrera musical de Yiruma. A diferencia de los arreglos orquestales y de cuerdas más grandes del primer lanzamiento, "Solo" contiene arreglos simples para piano solo que siempre han sido amados por sus fans. Yiruma revisita repertorios de sus primeros días de ha…
 
"Autumn Rain" es una pista de solo piano del álbum debut de Michael Logozar, pianista de formación clásica desde temprana edad. Logozar, nacido en Canadá, formó un estudio de grabación y una compañía de producción en Calgary, donde compuso y produjo muchos estilos de música para otros artistas. Después de muchos años, decidió volver a sus propias r…
 
La música de Jorge De Oro nos conecta con los pulsos vitales de Gaia. Los sonidos de la naturaleza son acompañados por la música del corazón. Nos convocan a un viaje interior y a comprender el sentido sagrado de las montañas, lagos, valles y arroyos patagónicos. La buena música puede llevar mensajes allá donde las palabras no pueden llegar; es así …
 
Jonathan E. Blake dedicó la canción "My Dear Friend" a un amigo suyo. Murió cuando solo tenía 37 años. Son experiencias como estas las que hacen que sea pensativo y melancólico. Él dice: “Durante toda mi vida he sido un alma vieja. Siempre me he adelantado a mi edad: más reflexivo, melancólico y rico en experiencia de vida”. Con este álbum busca co…
 
De cara a la edición discográfica de la banda sonora de la película "Chariots of Fire", Vangelis escogió cinco de los fragmentos más inspirados del film, incluyendo el famosísimo "Titles", repetido hasta la saciedad en todos y cada uno de los eventos relacionados con el atletismo en radios y televisiones de todo el mundo. Con ellos configuró la car…
 
Hoy te recordamos que ponerte como prioridad no es egoísta y que regalarte tan solo unos minutos al día para conectar contigo es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti. En este episodio hablamos de: Formas de demostrarme amor propio Meditación para conectar con mi interior Cómo cuidarme y hacer algo por mí hoy ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE U…
 
¿Dónde está la felicidad?, ¿en objetos materiales, dinero, circunstancias, eventos, personas que vienen y van? Si la felicidad es inherente a todo lo anterior, debería todo eso SIEMPRE Y EN TODAS LAS CONDICIONES, brindarnos felicidad. Pero no es así. El cambio y la impermanencia son la naturaleza de todo, en este mundo de nombres y formas. Y si le …
 
Hoy te compartimos un ejercicio de respiración para que logres conectar con tu mundo interior y dejar que el mundo exterior desaparezca, aunque sea solo por esta noche. En este episodio hablamos de: Cómo estar en el momento presente Respiración para conectar con mi interior Desconectarme por completo y descansar Instagram www.instagram.com/durmiend…
 
Benefactores son aquellas personas que nos han ayudado o apoyado de alguna forma. Nuestras madres, nuestros padres, ancestros, familiares, mentoras o maestros son benefactores. Esta práctica despierta una gratitud profunda hacia estas personas, es muy sanador y grato. Las prácticas de amor bondadoso mejoran la calidad de nuestras relaciones y culti…
 
Hoy te recordamos que no todos los días se ven iguales. Algunos será más difícil encontrar la motivación para hacer las cosas y cuando eso suceda, está bien hacer solo lo mínimo. En este episodio hablamos de: Tu máximo esfuerzo se va a ver diferente todos los días Escuchar a tu cuerpo y hacer solo lo que puedas en ese momento No exigirte más de lo …
 
El álbum "Neverland", de Suzanne Ciani, lanzado en 1988, supuso un paso adelante en las intenciones estilísticas de esta teclista. Aunque 'Neverland' sea el nombre original del 'País de nunca jamás' de "Peter Pan", nada recuerda a dicha obra (sí quizás su estilo delicado, evocativo de la infancia), de hecho, Suzanne Ciani explica que la música para…
 
La combinación de música con masaje crea una gran sinergia que, además de ser muy agradable, también puede ser beneficiosa. Escuchando esta música relajante mezclado con el arte ancestral curativo del masaje pronto nos sentiremos como un gato que se estira y arquea su larga espalda. Además, nuestros cuerpos vibran con las notas, la memoria y la sab…
 
El álbum de John Camacho, titulado "Morning Calm" presenta sonidos del reino de los ángeles. Las delicadas esferas del teclado, que se entrelazan con secuencias de piano de estilo zen y suaves sonidos de agua, sacan amorosamente al oyente de la vida cotidiana con todas sus dificultades y preocupaciones. El viaje se adentra en espacios de alta vibra…
 
A lo largo de su carrera musical, el compositor ganador de un premio Grammy y un Globo de Oro, Kitaro, ha sido un artista innovador conocido por sus increíbles actuaciones en vivo y su música que desdibuja las líneas entre muchos géneros musicales. El estilo único de la firma de Kitaro también se ha destacado por los mensajes inspiradores destinado…
 
Hemos estado siguiendo el camino musical del pianista Peter Namar durante unos años y ahora en los más bienvenidos brazos de este viaje actual a través del piano titulado "Fairytales", que presenta otras narrativas menos exploradas. El álbum de interpretaciones magistrales y una oferta de solos apasionados que nos recuerdan a algunos de los clásico…
 
"Dawn Of A New Century (Albores de un Nuevo Siglo)" fue lanzado el 20 de abril de 1999 en Noruega. Es el tercer álbum del dúo irlandés-noruego Secret Garden, formado por el tecladista y compositor Rolf Lovgren y la violinista Fionnuala Sherry. Muchas veces, incluso como personas adultas que somos, podemos sentirnos vulnerables y tímidos cuando nos …
 
"Beyond the Horizon" es el noveno álbum de piano solo del pianista y compositor Thad Fiscella y continúa donde lo dejó su álbum de 2019. Su música nueva siempre es un placer especial debido a su profunda sinceridad, así como a la belleza de la música en sí. Thad se inspira para su música en su familia, experiencias de vida y su relación con el Seño…
 
"Believe: A Spiritual Rimance" es el álbum número 14 de Pamela y Randy Copus desde que comenzaron en el año 1992. Asociados entre los mejores artístas de la música New Age, el CD tiene un estilo más progresivo, fusionando su música con nuevos estilos modernos. Este nuevo trabajo presenta una impecable producción y se subtitula "Un Romance Espiritua…
 
El artista Tony O'Connor es un compositor australiano, productor e intérprete que crea música para todas las edades, en todo el mundo. Este es un viaje musical bajo el mar en un mágico jardín de corales. "Aqua Zone (Zona Acuática)" es la banda sonora de Tony O'Connor desde su popular DVD, donde se establece un ambiente maravilloso, con piezas orque…
 
Se podría decir que Elizabeth Naccarato es una romántica. Es conocida por componer álbumes completos cuando un lugar y su gente le hablan al alma. San Luis Music anunció el lanzamiento del séptimo álbum de Naccarato, "A Southwest Story", una fascinante colección de trece piezas para piano inspiradas en su último amor: el suroeste de los Estados Uni…
 
En el año 2012 se cumplieron dos décadas del estreno de “1492: La conquista del Paraiso”, una película de Ridley Scott, cuyo tema principal ha pasado a la historia de la música reciente como un auténtico himno de mano de Vangelis. La película entera, es un larguísimo videoclip en la que la música y los sonidos creados por Vangelis, acompañan casi c…
 
Hoy te compartimos algunas afirmaciones para que empieces a confiar en ti y en tu capacidad de lograr todas las cosas que te propones. En este episodio hablamos de: - Entender que el universo está a tu favor - Lo que buscas, también te está buscando a ti - Eres capaz de todo, solo tienes que creértela Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Yo…
 
Este nuevo podcast contiene una meditación para pedir ayuda a las energías de la Claridad y la Facilidad. Nuestro ser físico, mental, emocional y energético se ve a veces influenciado por todo lo exterior: Los miedos propios y colectivos Los nuevos proyectos que nos sacan de nuestra zona de confort Las circunstancias que nos rodean Las emociones qu…
 
Hoy intentamos calmar la mente y contrarrestar algunos de los pensamientos intrusivos más comunes que nos hacen sentir culpa a la hora de descansar. En este episodio hablamos de: Cómo aceptar que no siempre podemos darlo todo No todos los días se ven iguales Está bien sentirse mal Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com…
 
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