¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected] Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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Sonidos de Pájaros te transporta a la tranquilidad de la naturaleza con una colección de cantos de aves relajantes. Disfruta del sonido de pájaros en su hábitat natural, desde el dulce trino de los jilgueros hasta el eco sereno de los búhos nocturnos. Ideal para la meditación, el sueño profundo o simplemente para disfrutar de un ambiente natural en cualquier momento del día.
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Este es el podcast perfecto para dormirte... una voz cálida te leerá temas aburridos que no estimularán tu mente, ayudarte a desconectar y caer en un sueño profundo. Relájate y deja que mi voz te lleve al descanso. Ideal para aquellos que necesitan un momento de paz al final del día. Dale play, relájate y déjate llevar.
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Sabemos que los anuncios pueden interrumpir tu relajación y sueño, por eso hemos decidido eliminarlos del podcast. Esta decisión nos permite ofrecerte una experiencia más relajante, pero también significa que ya no contamos con ingresos para seguir produciendo estos episodios. Si este podcast te ayuda a encontrar serenidad y quieres que continúe, un pequeño gesto a través de Ko-fi marcaría una gran diferencia. Cada donación cuenta y nos ayuda a seguir a tu lado. Gracias por tu apoyo y genero ...
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Actualidad Radio 1040AM. Noticias, Entrevistas y Más. Con toda la actualidad noticiosa del Sur de Florida, Estados Unidos y el mundo.
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Las afirmaciones son una maravillosa herramienta, que personalmente me han ayudado a limpiar muchas creencias de mi mente. Me ayudan a mantener mi mente positiva cuando me enfrento a algún problema. Las comparto contigo para que te ayuden tanto como me han ayudado a mi. Instagram @ilumina.tu.vida | Facebook/iluminatuvida2 | Youtube/iluminatuvida
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¿Quién serías si pudieras detener el mundo solo con tu aliento? En algún lugar entre el ruido de la ciudad y la herida abierta del pensamiento, nace un susurro… Ese susurro eres tú. Ese susurro es Meditacion Profunda. Aquí no hay relojes. Solo el pulso invisible de tu alma, buscando regresar a casa. Meditacion Profunda no es un podcast. Es un portal. Una grieta en la rutina donde la meditación guiada no es una técnica, sino un ritual antiguo que despierta tu memoria más primitiva. En Meditac ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas ...
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Noches para compartir juntos y hablar de lo que quieras. ¡Haz que tus noches sean diferentes!
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Espacio para liberar estrés, ansiedad y preocupaciones a través de las meditaciones guiadas, píldoras de conciencia y entrevistas. El ritmo de vida de hoy nos lleva al “hacer”. Siempre ocupados, da igual si es con tareas o pensando en mil y una historia, la cuestión es que “no tenemos tiempo” para “perder tiempo” en no hacer nada. Regálate estos minutos para encontrar la Paz, la Tranquilidad que estás buscando.
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️ Tormenta y LLUVIA para un Sueño Profundo
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2:00:01El trueno distante, mezclado con el suave sonido de la lluvia, crea una atmósfera ideal para el sueño. El ritmo constante del trueno aporta una sensación de seguridad, mientras la lluvia envuelve con su sonido relajante. Esta combinación de sonidos naturales ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y fomentar un sueño profundo y reparador. Esta s…
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¿Quién serías si pudieras detener el mundo solo con tu aliento? En algún lugar entre el ruido de la ciudad y la herida abierta del pensamiento, nace un susurro… Ese susurro eres tú. Ese susurro es Meditacion Profunda. Aquí no hay relojes. Solo el pulso invisible de tu alma, buscando regresar a casa. Meditacion Profunda no es un podcast. Es un porta…
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Hoy te guiamos a través de una meditación para calmar la mente, relajar el cuerpo y dejar ir todo lo que hayas venido cargando durante la semana. Una invitación a soltar antes de tus días de descanso. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herra…
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La Paz del Bosque: Relájate con Sonidos de Aves en el Atardecer
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2:05:08Sonidos naturales de aves que te ayudarán a desconectar del estrés y a encontrar paz. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonidos de Pájaros / sonidosdepajaros.com
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Hoy hacemos un ejercicio de visualización para que puedas trabajar tu relación con la ansiedad, calmar tu mente y tu cuerpo, y encontrar paz incluso en medio de la incertidumbre. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han re…
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“Por primera vez, un presidente en funciones quiso dar un golpe de Estado a un presidente electo” : Willie Lora
17:40
El analista político Willie Lora: advirtió en el programa Cada Tarde sobre la gravedad de los documentos desclasificados que vinculan a la administración Obama con un presunto montaje contra Donald Trump en 2016. En conversación con el programa, el analista político y experto en comunicación, Willy Lora, abordó las recientes revelaciones contenidas…
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El Congreso estadounidense ha dado un paso crucial con la aprobación del GENIUS Act, una legislación que regula los llamados stablecoins -las criptomonedas estables ancladas al dólar- y abre la puerta a una revolución monetaria. Para el asesor financiero Jorge Jraissati, presidente de Economic Inclusion Group (EIG), esta ley tiene un impacto que va…
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El periodista de investigación Castro Ocando, fundador del portal PrimerInforme.com, afirmó este jueves en el programa Cada Tarde que el régimen de Nicolás Maduro mantiene un proceso de negociación directa con Estados Unidos del cual está excluido el dirigente chavista Diosdado Cabello, una de las figuras históricamente más poderosas del oficialism…
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El doctor Alfredo Melgar, médico internista y director médico de centros geriátricos en Miami, afirmó este jueves en el programa Cada Tarde que el diagnóstico de insuficiencia venosa periférica al presidente Donald Trump no representa una condición grave, pero sí requiere vigilancia médica y cambios en el estilo de vida para evitar riesgos mayores.…
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️El suave sonido de la LLUVIA calma y relaja
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2:00:01Déjate llevar por el sonido relajante de la lluvia, cada gota cayendo suavemente para brindar una profunda sensación de calma. Los sonidos rítmicos de la lluvia crean una atmósfera perfecta para relajarse y liberar las tensiones del día. Este murmullo natural invita a un sueño reparador, envolviendo la mente en tranquilidad. Estos paisajes sonoros …
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Al mejor estilo de “Only in Dade”, durante una audiencia sin jurado, la ciudad de Miami defendió su acción alegando que otras ciudades -como North Miami- habían hecho algo similar. Sin embargo, incluso una residente de North Miami compareció ante la jueza para describirlo como un “relajo” que causó caos y desinformación en su ciudad. Emilio Gonzále…
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“Mi esposo solo quería regresar a casa”: la travesía de Fernando Artese rumbo a la autodeportación terminó en el "Alcatraz de los Caimanes”
20:08
Mónica Ribeira, esposa de Fernando Artese, relató en el programa de Yoly Cuello por Actualidad Radio la historia de su esposo, un argentino detenido en el controvertido centro de detención migratoria de los Everglades, apodado “Alligator Alcatraz”. Según Ribeira, Fernando venía planeando su salida voluntaria del país desde fines del año pasado. Hab…
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Esta mañana en su segmento "Diario de Guerra", el coronel Octavio Pérez analizó los recientes ataques israelíes que están generando tensiones diplomáticas crecientes. En diálogo con Diego Bas en el programa A Primera Hora de Actualidad Radio, Pérez explicó que el bombardeo israelí en la provincia siria de Sweida —justificado por Israel como defensa…
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El doctor Joe Torres habló sobre la salud del presidente Trump: “No presenta coágulos, es una condición común y tratable”
6:48
El médico Joe Torres ofreció precisiones sobre el diagnóstico que afecta al presidente de Estados Unidos, Donald Trump, y aseguró que “se trata de una condición común en personas mayores de 70 años que cuenta con tratamiento efectivo”. En declaraciones realizadas en el programa de Yoly Cuello por Actualidad Radio, Torres destacó que no se han detec…
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Alex Penelas advierte sobre posibles recortes en Miami-Dade y la urgencia de que Trump apruebe sus medidas clave antes de las elecciones
20:27
En diálogo con Yoly Cuello en Actualidad Radio, el exalcalde del condado Miami-Dade, Alex Penelas, analizó los desafíos que enfrenta la administración del presidente Donald Trump en su segundo mandato, especialmente de cara a las elecciones de medio término del próximo año. Penelas advirtió que, históricamente, el partido en el poder pierde escaños…
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“La mayoría de nuestros gustos culinarios son hábitos aprendidos”: experta advierte sobre el consumo de bebidas light
33:31
La destacada especialista en nutrición, Monserrat Rodríguez, explicó en el programa Cada Tarde cómo muchas de nuestras elecciones alimenticias se basan en hábitos adquiridos desde la infancia, y no en necesidades reales del cuerpo. En ese contexto, advirtió sobre el consumo frecuente de productos procesados, especialmente bebidas etiquetadas como “…
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“El presidente Arévalo llegó al poder mediante fraude financiado por USAID”, denuncia Exconstituyente Fernando Linares:
8:33
Guatemala enfrenta una grave crisis de poder. Así lo advierte Fernando Linares, exconstituyente guatemalteco, quien denuncia que sectores del Ejército y del empresariado están exigiendo la renuncia del presidente Bernardo Arévalo, a quien acusan de corrupción, fraude electoral y atentados contra la democracia. “Él estaba en el puesto número 12 entr…
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Christy Fraga, alcaldesa de Doral, confirmó que el condado de Miami-Dade eliminó a la ciudad como posible ubicación para la nueva planta incineradora de basura, luego de años de reclamos por los efectos negativos del viejo incinerador que se incendió hace más de dos años. “El condado decidió seguir adelante con la construcción de una nueva planta i…
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El Tren de Aragua ya no es una banda de delincuentes comunes: es una organización criminal transnacional con estructuras financieras, empresariales y operativas en varios países del continente, según denuncias recientes en medios y autoridades. Desde Chile, el periodista Gustavo Donat, editor de prensa de Radio Bio Bio, confirmó en Cada Tarde que e…
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Ante crecientes quejas de conductores por multas de tránsito automatizadas en zonas escolares fuera del horario lectivo, Roberto Alonso, miembro de la Junta Escolar de Miami-Dade, confirmó que se está llevando a cabo una auditoría completa sobre el sistema de cámaras instaladas en autobuses escolares. “Hace dos meses presenté una agenda ante la Jun…
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Sonidos Naturales para un Descanso Reparador con Pájaros
2:05:08
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2:05:08Disfruta de los sonidos de las aves y deja que su canto te lleve a un estado de calma y tranquilidad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonidos de Pájaros / sonidosdepajaros.com
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Hoy te recordamos que mereces recibir todos los regalos que la vida te manda y que puedes conectar con la idea de que eres una persona suficiente y valiosa. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y q…
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En entrevista exclusiva con el programa de Yoly Cuello en Actualidad Radio, la congresista Maria Elvira Salazar, republicana del sur de la Florida defendió la nueva Ley de Dignidad, presentada junto a una colega demócrata, tras visitar el polémico centro de detención “Alligator Alcatraz”. Afirmó que las condiciones del lugar “cumplen los estándares…
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Esta mañana en su “Diario de Guerra”, el coronel Octavio Pérez analizó la tensa reacción de Moscú al ultimátum de 50 días lanzado por el presidente Donald Trump sobre la guerra en Ucrania. Durante su participación en el programa A Primera Hora con Diego Bas por Actualidad Radio, el coronel señaló que el Kremlin toma en serio la advertencia de Washi…
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Drama migratorio en el sur de Florida: el caso de Carlos, un joven detenido sin antecedentes en Alligator Alcatraz
17:26
Diana Catalina López, madre de Carlos, un joven colombiano de 20 años detenido en el centro migratorio conocido como “Alligator Alcatraz”, relató en el programa de Yoly Cuello por Actualidad Radio la angustiosa situación que atraviesa su hijo. Carlos fue arrestado por conducir con una licencia vencida y, al no tener papeles legales, fue entregado a…
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Trinos para una Mañana Serena: Relájate con Aves
2:05:09
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2:05:09Trinos suaves y armoniosos que te ayudarán a relajarte y reducir el estrés. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonidos de Pájaros / sonidosdepajaros.com
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Hoy te invitamos a pensar de qué manera puedes dedicar aunque sea un segundo de tu día para consentirte y transformar hasta los momentos más cotidianos de tu rutina en actos de amor propio. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que…
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“Nadie está por encima de la ley, ni siquiera Adam Schiff”: críticas por supuesto fraude hipotecario del congresista
19:05
Durante una entrevista en el programa Cada Tarde, el analista Frank Rodriguez, analizó la presunta implicación del congresista demócrata Adam Schiff en un posible caso de fraude hipotecario, por declarar simultáneamente dos residencias principales —una en California y otra en Maryland— para acceder a un crédito preferencial que legalmente no le cor…
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“La inmigración ya no es una crisis para EE. UU., pero la percepción puede cambiar en cualquier momento”: Nicholas Dale, desde México
14:15
Miami.- La imagen de la inmigración en Estados Unidos ha dado un giro inesperado. Tras años de narrativas incendiarias y medidas restrictivas, la opinión pública estadounidense parece respirar diferente: el 79% de los ciudadanos considera hoy que la inmigración es buena para el país, un salto considerable frente al 64% registrado apenas un año ante…
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“Colombia no puede seguir los pasos de Venezuela”: alerta de Marta Lucía Ramírez sobre democracia, populismo y violencia política
27:16
Reveló que más de 140 líderes firmaron recientemente una carta dirigida al secretario Marco Rubio, reafirmando el compromiso de Colombia con esa alianza estratégica, y defendiendo sectores productivos como el café, el cacao, las flores y las manufacturas, que dependen del comercio con Estados Unidos. La entrevista cerró con un mensaje de preocupaci…
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Si no la regulamos, la inteligencia artificial será un arma en manos del enemigo”: advertencias tras ciberataque con voz clonada de Marco Rubio
25:13
Durante una conversación en el programa Cada Tarde por Actualidad Radio, Rod Soto, experto en Seguridad y Tecnología expuso las preocupaciones crecientes sobre el uso malicioso de inteligencia artificial (IA) por parte de naciones-Estado. El detonante fue un reciente caso que involucró la clonación de la voz del senador Marco Rubio, utilizada para …
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“La vida es oxígeno: no es magia ni moda, es ciencia” La científica Carmen Helena Acevedo explicó que la ozonoterapia, con más de 80 años de uso médico en Europa, no es magia sino ciencia probada. Según relató, el ozono actúa como una pro-droga: al contacto con la sangre, oxida proteínas y lípidos, desaparece, y deja moléculas que disparan procesos…
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"El régimen necesita encarcelar a miles porque está desesperado, no porque sea fuerte". Idania Chirinos, periodista y directora de contenidos de NTN24, lanzó un editorial improvisado que conmovió a muchos al recordar el drama de los presos políticos en Venezuela. "Siempre me preguntan por qué volver a hablar de ellos. Porque callar es condenarlos a…
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Escucha una CASCADA suave para un sueño profundo
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2:00:01El suave murmullo de una cascada fluye pacíficamente en un río tranquilo, brindando una sensación de tranquilidad absoluta. Los sonidos cristalinos del agua se mezclan armoniosamente con los ecos de la naturaleza circundante, invitando a la mente a relajarse. Déjate llevar por esta cascada calmante para un sueño profundo y reparador. Deja que los s…
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Esta mañana en su "Diario de Guerra", el coronel Octavio Pérez analizó en A Primera Hora con Diego Bas, por Actualidad Radio, el bombardeo masivo lanzado por Rusia sobre Ucrania, en el que 400 drones y un misil atacaron cuatro regiones clave. La ciudad natal de Volodymyr Zelensky, Krivói Rog, sufrió el mayor impacto, con cortes de electricidad, inc…
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La Reserva Federal mantiene la cautela: sin cambios en julio, pero se espera posible recorte en septiembre.
13:42
Durante su participación en el programa de Yoly Cuello en Actualidad Radio, el analista económico Iván Jiménez trazó un panorama claro sobre la política monetaria en Estados Unidos. Señaló que la Reserva Federal todavía no cuenta con condiciones suficientemente firmes para reducir la tasa de interés este mes, aunque hay una alta probabilidad de que…
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Relájate con el Canto de las Aves para Combatir la Ansiedad
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2:05:18Conecta con la naturaleza y disfruta de los sonidos relajantes de las aves que te rodean de paz. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonidos de Pájaros / sonidosdepajaros.com
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Hoy te ayudamos a dejar atrás todo lo que no te permite estar en calma, para que puedas enfocarte en las cosas que hacen que tu alma se sienta en paz. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les…
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El analista político Andrés Alburquerque aseguró en Cada Tarde que Washington debe corregir el “error histórico” de haber contribuido al ascenso del castrismo y ser firme con los negocios del régimen en EE. UU. Al analizar la respuesta que pudiera tener la administración de Trump con respecto a la dictadura de Cuba, el invitado aseguró: “No pido un…
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Carlos Chacón: “La incertidumbre por la salud de Miguel Uribe retrasa la definición del candidato en el Centro Democrático”
21:20
El director del Instituto de Ciencia Política (ICP), Carlos Chacón, analizó en Cada Tarde el estado de salud del senador Miguel Uribe Turbay tras el atentado, el impacto político en la oposición, y las sospechas sobre maniobras del presidente Gustavo Petro para perpetuarse en el poder. Chacón advirtió sobre la incertidumbre política que atraviesa e…
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Leonardo Morales: “La prisión Alligator-Alcatraz cumple con todos los requisitos federales; lo demás es show político”
21:26
El periodista de investigación Leonardo Morales, parte del equipo del diario Las Américas, aseguró que la polémica prisión migratoria conocida como “Alighiero-Alcatraz” se ajusta a las normativas federales y denunció que las críticas al centro son parte de una estrategia de la izquierda para generar confusión y atacar al presidente Trump. En entrev…
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Juan Antonio Vega: “La Reserva Federal podría estar usando la inflación como excusa para no bajar las tasas”
20:33
El analista económico Juan Antonio Vega explicó en el programa “Cada Tarde” que la reciente alza en el índice inflacionario en EE.UU. podría estar sirviendo como pretexto para que la Reserva Federal postergue el esperado recorte de tasas de interés. Además, advirtió sobre el impacto anticipado de las tarifas arancelarias en productos clave como el …
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En Venezuela, pensar libremente y decir la verdad se ha convertido en un delito. Informar sobre lo que ocurre en las calles del país puede costar la libertad, e incluso la vida. Esta realidad ha quedado evidenciada con la detención de al menos 20 periodistas en todo el territorio nacional, quienes hoy se encuentran tras las rejas por ejercer su der…
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Zohran Mamdani, el candidato demócrata progresista que derrotó a Andrew Cuomo, se dispone a liderar la ciudad liberal más influyente de Estados Unidos, en una victoria frente a Cuomo que muchos califican de punto de inflexión. Ante este panorama, el analista conservador Esteban Hernández, propuso articular una coalición estratégica entre republican…
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Jaime Florez, director de Comunicaciones hispanas del Comité Nacional Republicano (RNC), explicó por qué Trump, DeSantis y Rick Scott mantienen alta popularidad pese a la crítica mediática. Destacó que cumplir promesas, incluso las más difíciles como las deportaciones, es lo que fortalece la confianza de los votantes. Florez afirmó que la buena pos…
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EXCLUSIVA: Putin, Trump y la guerra: la alerta de un ex jefe de la OTAN, habla Javier Solana
22:22
El es secretario general de la OTAN y alto representante de la UE, Javier Solana, analizó el conflicto en Ucrania, el rol cambiante de Trump frente a Putin y las dificultades que atraviesa Europa con la inmigración. Reconoció que no siempre se trata de xenofobia, sino de la preocupación legítima de los ciudadanos ante la presión económica y social.…
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Ricardo Brown tuvo una charla profunda y amena con Eric Ucles, un joven hondureño que recientemente gano un concurso de nuestra emisora.
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Tras la premiación, descubrimos una gran historia. Las vivencias de un inmigrante que con esfuerzo y superación logro construir un presente prospero. Recorrio su pasado en Honduras, y su presente en los estados uidos. Una charla a corazón abierto.Por Actualidad Digital
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Fuerte debate en la comisión por el presupuesto: recortes, impuestos y polémicos departamentos bajo la lupa La comisionada Raquel Regalado criticó el despilfarro y defendió los recortes en Actualidad Radio ...
25:22
En una entrevista exclusiva con Yoly Cuello en Actualidad Radio, la comisionada del Condado Miami-Dade, Raquel Regalado, dejó en claro su oposición a varios puntos del presupuesto propuesto por la administración local, destacando la falta de coherencia entre los pedidos de servicios y la negativa a subir impuestos. Regalado explicó que se está disc…
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Preocupación por nuevo memorándum migratorio que acelera deportaciones a terceros países La abogada Elizabeth Amarán lo explicó en Actualidad Radio con Yoly Cuello
11:20
En entrevista con el programa de Yoly Cuello en Actualidad Radio, la abogada de inmigración Elizabeth Amarán advirtió sobre las graves implicaciones legales y humanitarias del nuevo memorándum emitido por ICE, que busca acelerar la deportación de inmigrantes detenidos, incluso hacia terceros países que no necesariamente son sus lugares de origen. L…
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El sonido tranquilo del CAMPO para un sueño Reparador
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2:00:01Disfruta de los sonidos tranquilos del campo, con suaves brisas, cantos de pájaros y el susurro de las hojas calmando la mente. Este paisaje sonoro fomenta un sueño profundo, recreando la calma de los campos y praderas. Déjate llevar por la quietud rural que potencia la relajación y te brinda una noche de sueño reparador. Esta serie ofrece una cole…
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