show episodes
 
Artwork

1
Durmiendo

Dudas Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Diariamente
 
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
  continue reading
 
Información variada para apoyarte en tu camino de evolución y ascensión en conciencia que comienza en forma poderosa el 21 de diciembre de 2020... momento en que entramos en la Era de Acuario... Namaste https://linkfly.to/JorgeWilcke Apoyo y Consultas: Telegram/WhatsApp +59895006391 jorge.wilcke@biodeco.net
  continue reading
 
Artwork

1
Meditación para dormir

Meditación para dormir

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas ...
  continue reading
 
Artwork

1
YolandaGarme

Yolanda García

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
En el podcast llamado YolandaGarme, anteriormente llamado Encuentros podrás encontrar antiguos programas del programa Encuentros (con el misterio) y audios de diferentes temáticas de su creadora, Yolanda García. Testimonios de lo paranormal, relajaciones guiadas, creepypastas, historias de terror y muchas cosas más te esperan en YolandaGarme.
  continue reading
 
Espacio para liberar estrés, ansiedad y preocupaciones a través de las meditaciones guiadas, píldoras de conciencia y entrevistas. El ritmo de vida de hoy nos lleva al “hacer”. Siempre ocupados, da igual si es con tareas o pensando en mil y una historia, la cuestión es que “no tenemos tiempo” para “perder tiempo” en no hacer nada. Regálate estos minutos para encontrar la Paz, la Tranquilidad que estás buscando.
  continue reading
 
En este canal encontrarás la mejor musica relajante para acompañarte a cada instante de tu vida, como, musica para dormir, musica para meditar, musica relajante y sonidos de la naturaleza. Esta seleccion de musica instrumental para relajarse fue hecha con mucho cuidado y hemos selecionado las mejores melodias para cada situación. Espero que te guste, buen relax.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Este episodio de Durmiendo Podcast es un recordatorio de que la ansiedad es solo una parte de tu experiencia, no lo que te define. Te acompañamos a reconectar con tu calma interior, para que esta noche descanses profundamente y que mañana todo se sienta más ligero. En este episodio hablamos de: Conectar con tus emociones desde la compasión. Navegar…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de abrazar tu proceso personal y confiar en tu camino. Te acompañamos a soltar las comparaciones y descansar con la certeza de que lo estás haciendo bien. En este episodio hablamos de: Soltar la comparación y valorar tu propio progreso. Liberar la presión externa y celebrar t…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de soltar lo que no está bajo nuestro control. A través de una meditación guiada, te acompañamos a liberar lo que pesa en tu mente, reconectar con el presente y encontrar calma para descansar profundamente esta noche. Te lo mereces. En este episodio hablamos de: Liberar las p…
  continue reading
 
Entiende la realidad del Plan para despertar a los dormidos antes del Gran Cambio Planetario LAS EXPLICACIONES EN 2021 👇 https://open.spotify.com/episode/22mXfYAqrwYj2sodOwXF4v?si=-lymCTKkQRWlJMcYFBNctA https://open.spotify.com/episode/3C9UK4wg0bCBBZ9iqm3nlG?si=HMEiB9I-SyO_2fo2Ex2OYw
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a cerrar el día con calma y con la confianza de que mañana habrá nuevas posibilidades y buenos momentos para ti. A través de afirmaciones y ejercicios de respiración, te invitamos a desconectar del ruido y preparar tu mente para un descanso renovador. En este episodio hablamos de: Soltar las pre…
  continue reading
 
NOV23 💚 Comprende las razones emocionales por las que tienes cambios en el Alma (🙏🏻) y en tu fisiología (✳️) relacionadas con el título de este podcast... INTERIORIZARLAS te permitirá percibir con total claridad el maravilloso y perfecto “sistema de nuestra conciencia” para autogenerarse lecciones… que comprendidas… nos aseguren su propia evolución…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar la ansiedad por el futuro y fluir con la calma del presente. A través de una meditación guiada, reflexionamos sobre la belleza de los nuevos comienzos y cómo confiar en lo que la vida tiene preparado para ti. En este episodio hablamos de: Soltar el miedo al futuro y conectar con el pres…
  continue reading
 
Hoy, en Durmiendo Podcast, compartimos un episodio para esas noches en las que la ansiedad no te permite conectar con el descanso que mereces. A través de una meditación guiada, te acompañamos a soltar el peso del día, encontrar un espacio de tranquilidad y dejar que el sueño llegue a su propio ritmo. En este episodio hablamos de: Ejercicios de res…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar contigo y explorar tus emociones. Este es tu momento para escucharte, cuidarte y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Aprender a escuchar lo que necesitas esta noche. Reconocer tu esfuerzo y priorizar tu bienestar. Ejercicios de respiración para fluir con el descanso…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre esas pequeñas señales que muestran que estás creciendo, aunque a veces no puedas verlo. Esta noche, te acompañamos a soltar la presión de avanzar rápidamente y a reconocer los pasos que has dado para construir tu propio camino. En este episodio hablamos de: Por qué avanzar no siempre signif…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos cómo navegar esos pensamientos que te impiden avanzar y conectar con lo que mereces. A través de una meditación guiada y ejercicios de respiración, te invitamos a tratarte con compasión y dar pasos hacia lo que deseas con confianza y tranquilidad. En este episodio hablamos de: Soltar bloqueos intern…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para cerrar el día con calma y preparar tu mente para una mañana llena de nuevas oportunidades. Regálate este momento para descansar y despertar con motivación. En este episodio hablamos de: Dejar ir las preocupaciones del día y fluir con la calma esta noche. Afirmaciones para desca…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas. En este episodio hablamos de: Confiar en tu proceso. Visualizar tus metas. Soltar creencias limi…
  continue reading
 
Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa. Respira, reconoce todo lo que has logrado y permítete descansar. Esta noche es tu momento para soltar el peso del día y seguir avanzando a tu propio ritmo. En este episodio hablamos de: Encontrar calma antes de dormir. Darte permiso de reconocer tus logros. Conectar con el descanso que mere…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a calmar tu mente cuando los pensamientos no te dejan dormir. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, te guiamos para soltar el peso del día y reconectar con el sueño reparador que mereces. En este episodio hablamos de: Liberar tu mente de los pensamientos que no te dejan descan…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para recibir los cambios en tu vida desde un lugar de confianza y de calma. Te acompañamos a fluir estas transiciones con la certeza de que son oportunidades para crecer y descubrir nuevas posibilidades. En este episodio hablamos de: Recibir los cambios con tranquilidad y apertura. …
  continue reading
 
Esta noche en Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación para conectar con la calma. A través de ejercicios de respiración y el sonido del mar, permítete soltar las tensiones del día y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización. Sonidos relajantes del mar para alca…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos esos momentos en los que sientes que estás fallando y cómo darles un nuevo significado. A través de ejercicios de respiración y visualización, te invitamos a transformar esa sensación en aprendizajes que te acerquen a tus sueños. Cada experiencia, incluso las más difíciles, puede ser un paso importa…
  continue reading
 
Esta noche, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con técnicas de respiración para aliviar la tensión y relajar tu mente después de un día pesado. Este episodio te invita a reconectar con la calma que mereces para descansar profundamente y renovar tus energías. En este episodio hablamos de: Ejercicios de respiración para liberar el estrés del día. R…
  continue reading
 
En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar con tu intuición, esa voz interna que sabe lo que necesitas. Exploramos cómo identificar sus señales y permitir que te guíe hacia decisiones más auténticas y alineadas contigo. En este episodio hablamos de: Comprender las señales de tu intuición. Encontrar claridad al escuchar lo que …
  continue reading
 
LO MAS IMPORTANTE QUE HAS ENTENDIDO JAMAS....Comprende lo que explicamos desde hace años respecto a la disonancia cognitiva y la separación de dos mundos en la tierra actual que llevará en breve al colapso de las lineas de tiempo en el "Gran Evento que se avecina para la Tierra"....
  continue reading
 
Loading …

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir