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DEMENTES
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DEMENTES

Diego Barrazas | Sonoro

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Semanalmente+
 
Conversaciones sin censura con los referentes de cada industria. Todos mis invitados se salieron del camino tradicional y en el episodio hablamos de cómo lo hicieron y los aprendizajes que han tenido en el camino. DEMENTES Podcast es parte del Network de SONORO.
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Si hay algo constante en nuestras vidas es el cambio. La insatisfacción que sentimos está motivada por estar demasiado tiempo estáticos, sin cambios. Pero cambiar, re:inventarnos, nos cuesta, nos da miedo, vértigo... hay demasiadas preguntas sin respuesta. En re:Invéntate te voy a intentar dar las mejores respuestas, las más constructivas, las que puedas poner en práctica, para así dar el paso y poder re:inventarte. re:Invéntate es un podcast de Luis Ramos, creador de Libros para Emprendedor ...
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🧬Desarrollo Personal 📸VideoVlogs 🎭Actuación ☀️Aventura ⚔️Atleta 🥊MMA ♦️"Abrir la mente a nuevas posibilidades y formas de pensar"♦️ https://solo.to/maxknyght Qué onda amigos bienvenidos al canal donde en esta dimensión hablamos de Desarrollo Personal. Tocamos 4 pilares importantes, Salud, Riqueza Personal, Relaciones Sociales e Intrapersonales, y la Espiritualidad. Donde te platico anécdotas, historias, y también te comparto mi punto de vista directo y tajante sobre diversos temas de estos p ...
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Hablemos de dinero, hablemos de inversión pero desde la perspectiva de las Finanzas Personales, con las personas en el centro y no el dinero. Un podcast que busca ayudar a dejar de sufrir stress por lo material, a usar el dinero como lo que es: una herramienta http://neuronafinanciera.com https://www.instagram.com/neuronafinanciera
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¿No tienes lo que quieres? Entonces esto es para ti!!! Es más fácil de lo que crees. Te cuento cómo. La ley de la atracción funciona todo el tiempo pero la mayoría de las personas no saben cómo usarla. En este espacio comparto contigo 🍏Decretos 🍏oraciones y contenido acerca de espiritualidad y todo aquello que te genere un resultado positivo. Sígueme por todas las redes sociales cómo @juliosanagustt
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Bienvenidos a Tu Oficinista Responde, un podcast donde hablamos de gestión, recursos humanos y desarrollo personal, todo desde una perspectiva tecnológica y orientado al mundo de los negocios online. Cada semana, David Gallego, te trae los mejores tips, consejos y estrategias sobre gestión, finanzas y desarrollo de negocio. Si te apasionan estos temas, ponte cómodo, ajusta tus auriculares, y disponte a disfrutar.
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To Be Holistic es un podcast enfocado en la integración de todo lo que eres, porque vivir una vida holística para mí signfica darle la bienvenida a todas las partes que integran tu ser, incluso a tus sombras. Es conocerte, comprenderte y honrar cada pedacito de ti. Es transformación desde la aceptación y el amor. Mi misión con este podcast es traer a ti perspectivas, recursos y conversaciones inspiradoras que te ayuden a expandir tu consciencia e integrar todo lo que eres. Porque es así como ...
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Hola soy Liz, bienvenido a mi podcast, platicaremos de mis series, películas favoritas. Maquillaje y moda :) Tendremos temas de meditación y desarrollo personal. Porque no hay separación, todo es uno y uno es todo :)
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Creamos un Podcast donde pudiéramos vertir nuestras ideas, reflexiones y propuestas. Traemos personas creativas, profesionales e interesantes para que puedas conocerles. Si te gusta este podcast, puedes apoyarlo en este enlace: https://bit.ly/3zrngzn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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“Una breve introspección del universo que compone tu cuerpo y tu mente”: Partiendo de perspectivas profesionales sobre temas como la meditación, la salud mental y la psicología, en Bamboo Podcast nos adentramos junto a nuestros invitados a la travesía que es la experiencia humana para alcanzar una vida apacible y de bienestar. ¡Acompáñennos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Podcast de Desarrollo Personal, Emprendimiento y más, EN ESPAÑOL. NUESTRA MISION: Empoderar, Inspirar y equipar a lideres y emprendedores hispanos con un impacto positivo que todos multiplicamos alrededor del mundo. PORQUE EXISTIMOS: Existe una gran necesidad de fuentes de educación e inspiración de enfocada en el desarrollo personal y profesional de la comunidad de habla hispana. La comunidad latina y de habla hispana es una de las comunidades más grande y en continuo crecimiento en los Est ...
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¡Bienvenidos a nuestro podcast de desarrollo personal! Aquí hablamos de temas importantes sobre crecimiento personal como por ejemplo: finanzas, espiritualidad, relaciones y salud. Además, compartimos biografías inspiradoras y analizamos libros de desarrollo personal para brindarte nuevas herramientas y perspectivas para mejorar tu vida. Nuestro objetivo es proporcionarte información práctica y útil para que puedas aplicarla en tu vida diaria y lograr tus metas de manera efectiva. Creemos qu ...
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Gana Tu Día
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Gana Tu Día

Carlos Figueroa

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Semanalmente+
 
Gana tu Día es el mayor movimiento de formación de hábitos para personas hispanas con la visión de impactar la vida de 100,000 personas. Semanalmente, Carlos Figueroa te trae entrevistas a personas que se dedican a vivir su pasión diariamente, resúmenes de libros que impactarán tu vida y estrategias de cómo formar hábitos y rutinas que te ayudarán a vivir una vida plena. Todas estas estrategias están diseñadas para que tomes el control de tu vida y para que al llegar a tu cama todas las noch ...
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¿Te gustaría mejorar tu vida y tus relaciones y ser feliz en el amor? Este es un podcast semanal en el cual el Dr. Rafael Ramos, psicólogo, trata temas (en solitario o en entrevistas a colegas) que nos ayudan en nuestro desarrollo personal. El objetivo es conversar como amigos sobre aquello que nos impulsa a crecer como personas y/o en nuestras relaciones de pareja o de todo tipo. Hablamos sobre amor hacia otros y hacia nosotros mismos, autoestima, soledad sana y salud emocional y psicológic ...
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El podcast que te trae las ideas más interesantes y reveladoras del mundo de la no ficción, en píldoras de conocimiento que puedes disfrutar y aprovechar al máximo. ¿No tienes tiempo para leer todos esos libros que siempre has querido? No te preocupes, aquí desglosamos lo esencial de los mejores títulos de no ficción, cubriendo temas desde ciencia y tecnología hasta negocios y desarrollo personal (https://resumen-del-libro-en-lnea.squarespace.com) . Únete a nosotros mientras exploramos las m ...
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Máximo Desempeño es un podcast semanal enfocado en descubrir las claves del desarrollo del potencial humano. Revela los secretos de mujeres y hombres extraordinarios que han alcanzado niveles de excelencia a nivel personal y profesional. Comparte los principios y herramientas que utilizan los mejores en todos los ámbitos para transformarse, cultivar su mundo interior, desarrollar sus capacidades y una mentalidad enfocada en el logro de sus objetivos y en la expresión de lo mejor de sí mismos.
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KENSO
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KENSO

Quique Gonzalo & Jeroen Sangers

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Semanalmente
 
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz. «Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti». Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos. En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea). Pero puede darte unas cuantas ideas… En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de há ...
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abundancia Yes!
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abundancia Yes!

Victoria Rich, Eduardo Renteria

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Nuestro podcast, abundancia YES! se enfoca en la expansión espiritual, la salud física, el bienestar emocional, las finanzas, la concienciación, las relaciones, el desarrollo personal y mucho más. A través de los temas que se tratan, ofreceremos una guía práctica para mejorar en todas las áreas de la vida con claridad, empoderamiento y optimismo.
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Créate y Créete es un espacio donde descubrirás cómo crear la vida de tus sueños utilizando el poder de las redes sociales. Pero eso no es todo. Aquí también exploramos el fascinante mundo del desarrollo personal, la consciencia, las relaciones interpersonales y compartimos experiencias de vida que te invitarán a cuestionarte e ir un poco más allá. @soy.natha www.nathalyherrera.com
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En cada episodio se resume un libro de utilidad para emprendedores o para aquellos que quieran serlo algún día. Libros de negocios, marketing, ventas, inspiración, motivación, educación, gestión de personal, hablar en público, gestión económica, relaciones y networking. Un podcast de Luis Ramos, emprendedor, empresario y experto en Marca Personal. Con más de 100 millones de descargas, Libros para Emprendedores es el podcast de Negocios más escuchado del mundo. Hosted on Acast. See acast.com/ ...
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Vestirte de ti, es ser tu misma sin miedo al qué dirán, es serte fiel a cada instante, es amar tú autenticidad y honrar tu camino pues solo tú sabes cada paso recorrido. Soy Brianda Darinka y en este espacio te compartiré de todo para que te atrevas a vestirte de ti, para que puedes transformar la relación contigo misma, con tu cuerpo, con el dinero y con todas las relaciones de tu vida desde la parte energética hasta la parte tangible para crees una vida más chingona y siempre te tengas a ti.
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Atrévete a cuestionar tus creencias. En este espacio hablamos de temas que han marcado nuestras vidas y creemos que también han sido un dilema en las nuevas generaciones. Cuestionamos el porque hemos normalizado ciertas cosas que nos limitan, que hemos heredado y que aveces nos hacen infelices. La vida no siempre es lo que nos han contado. Atrévete a cuestionar tus creencias. Acompáñanos en este viaje sin Filtro. Síguenos en IG y Tiktok @Hablandosinfiltropodcast
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🎙️¡Bienvenido a "Tu Mejor Versión"! Este es tu espacio para explorar el camino hacia una vida más plena y equilibrada. En cada episodio, te sumergirás en conversaciones inspiradoras y prácticas sobre desarrollo personal, bienestar emocional y estrategias para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Me encantaría leer tus comentarios, aportaciones y sugerencias en karinalopesb10@gmail.com Te invito a seguirme en la cuenta de Instagram @coachkarinalopes Y visitar mi página web www.coachka ...
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Bienvenidos al Podcast de Simon y Belén, un matrimonio bicultural, que te invita a conocer más sobre los desafíos y oportunidades de crecer juntos como familia. Si quieres invertir, intencionalmente en tu desarrollo personal, tomar buenas desiciones y aprender principios fundamentales de John C. Maxwell ( Fundador de la escuela número 1 de liderazgo ) entonces este es tu Podcast. Dejemos HUELLAS que sirvan a los demás.
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No hay historia sin dolor, no hay proceso humano que no implique a veces sentir cosas que no queremos sentir o vivir, cosas que no podemos enfrentar de forma sana. Simplemente la vida a veces da giros y nos pone frente al dolor. Esto nos provoca mil preguntas: ¿Por qué a mí? ¿Qué he hecho para merecer esto? ¿Será el destino? ¿Qué estaré pagando? ¿P…
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AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de febrero de 2024 tenemos en la Entrevista Central a nuestra querida amiga María Ramírez desde Norte de Carolina, USA. Nuestros Autores de este mes: David Ponte Alexandra Méndez Liliana Valdéz Raysa López Letty Ricco Ana Ghiglia Raúl Garrido Tino Ser Odalis Vásquez Orlanda Torres Hugo Arvide Anibal Sant…
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"En este video revelador, exploramos las 7 técnicas transformadoras propuestas por Brian Tracy para reprogramar tu mente hacia el éxito y la positividad. Descubre cómo puedes cambiar tu forma de pensar, superar limitaciones y alcanzar tus metas más altas con la sabiduría y las estrategias probadas de uno de los mayores expertos en desarrollo person…
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#568. Estamos biológicamente equipados para ser empáticos con los miembros de nuestra tribu. Por esto la naturaleza nos armó con neuronas espejo en nuestro arsenal social para permitirnos no sólo socializar, sino también poder adaptarnos a situaciones de emergencia sin tener que procesar la información a nivel lógico. • Notas de este episodio: http…
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Bienvenidos a sus historias cortas en inglés y español, el día de hoy tenemos el cuento de "El Cortador de Bambú" (también conocida como la historia de la Princesa Kaguya) en su versión bilingüe. Welcome to your short stories in English and Spanish, today we have the tale of "The Bamboo Cutter" in its bilingual version. Narrado por / Narrated by Le…
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¡Bienvenidos a otro episodio de Libros con Prisa, donde exploramos las joyas literarias que transforman vidas! En el episodio 72, nos sumergimos en las reveladoras páginas de "Por qué estás donde estás" de José Galíndez. Prepárense para un viaje de autodescubrimiento y superación. Enlace del Libro en Español: https://amzn.to/4bA4sOQ Si quieres unir…
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(NOTAS Y ENLACES DEL CAPÍTULO AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/188-creatividad-vi-espera-lo-inesperado/) «Tenía 8 o 9 años. Y mi madre tuvo un ataque al corazón. Y… cuando volvió a casa… el médico me dijo: “Nunca discutas con tu madre porque podrías matarla”» (RISAS) «Lo segundo que dijo fue: “trata de hacerla reir”. Nunca habí…
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Esta meditación te ayudará a sostener tu práctica y también tus sueños. Es un recurso que puedes utilizar todas las mañanas para tener claridad y accionar en tu día desde la conexión contigo y en servicio del futuro que sueñas. Deseo que la disfrutes mucho. Instagram: @nataliacpricePor Natalia Price
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The author of The Lucifer Effect book The author of The Lucifer Effect book is Dr. Philip Zimbardo, a renowned psychologist and professor emeritus at Stanford University. Dr. Zimbardo is best known for his groundbreaking research on the Stanford Prison Experiment, which inspired him to explore the nature of evil and the power of situational forces …
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Si amas a tus hijos con locura… Pero no sabes cómo enfrentar los retos del día a día… Ni tampoco cómo educarlos para que tengan una vida plena. Lo que vamos a contarte te interesa. No importa si estás de acuerdo con esto o no, porque en cualquier caso las cosas funcionan así: AMAR a tus hijos está bien, pero NO ES SUFICIENTE para saber cómo educarl…
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El único que cree en ti eres tu mismo(a), en el mundo estás solo, a pesar de estar acompañado, no van a estar contigo durante toda la vida en algun momento sus vidas se van a contraponer y comienza el proceso de nuevo, sin embargo yo creo en ti, puedes logralo, no letmitas que nadie se interponga en tu camino.⚡️🔥💥--- Send in a voice message: https:…
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Camila Zepeda tiene una carrera de más de 15 años trabajando en el sector público. Empezó en la Secretaría de Hacienda y desde entonces ha ocupado varias posiciones y cargos. Ha sido asesora, coordinadora, subdirectora y directora en varias secretarías, como la de Desarrollo Social y la de Relaciones Exteriores. Estudió Economía en el ITAM y despué…
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Bienvenidos a otro episodio transformador de "El GPS de tu Vida". En este fascinante capítulo, exploraremos el intrigante concepto de salir del promedio para definir tu éxito y cómo tu círculo social actúa en este viaje. ¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas destacan extraordinariamente mientras otras parecen estancadas en la medio…
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¡¡Ni GTD, ni Time Blocking!! Sin duda, en mi opinión, en el equilibrio está la virtud, por eso en el episodio de hoy te explico cómo gestiono yo las tareas y proyectos y cuáles son esos tips y premisas esenciales para hacerlo correctamente y sobre todo, no morir en el intento...
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¿Sabías que el lenguaje corporal de una persona puede hacer que se delate solito cuando miente? En este episodio, llega Maryfer Centeno, especialista en lenguaje corporal para compartirnos las señales que revelan lo que hay detrás de las palabras. *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones. Te invito a mi masterclass gratuita: …
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What is the meaning of The Seven Principles for Making Marriage Work "The Seven Principles for Making Marriage Work" is a book written by John Gottman and Nan Silver, outlining seven key principles that are essential for maintaining a healthy and successful marriage. These principles include building love maps, fostering fondness and admiration, tu…
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Pamela Crombie se graduó de Psicología en la Universidad de los Andes en Bogotá, Colombia en 2016 y en final del 2019 se formó como PSICOTERAPEUTA INTEGRADORA en Barcelona, España. Pame no es cualquier terapeuta, su propia afición por la comida, la llevo a crear ALI MENTE, donde se enfoca en la relación de los alimentos con la mente a través de cre…
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#567. No consumo verduras ni frutas y no estoy enfermo, ¿cómo puede ser? ¿Alguien es capaz de decirme una sola cosa que las plantas puedan aportarme que no me aporten los animales? Ya os lo digo yo: antinutrientes, inflamación y dolores de cabeza al discutir con la gente. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/567 • Comunidad + episodi…
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Vamos a ver la importancia que tiene el creer en algo mas allá de todos nosotros, algo mas arriba de todo el mundo que supera todo lo que vemos y oímos, y que muchas veces no somos capaces de conectar con la Divinidad, que tiene un plan para cada Humano.🪽⏳--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maxknyght-podcast/message…
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En este episodio, nos sumergimos en la fascinante historia de Denisse Azul, reconocida en el mundo de la moda, quien nos relata su experiencia transformadora al recorrer el Camino de Santiago. Esta aventura, más que un viaje físico, se convirtió en una profunda jornada de introspección y conexiones humanas. Denisse nos cuenta cómo, sin buscarlo, se…
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What is the meaning of The Lucifer Effect The Lucifer Effect refers to the idea that ordinary people can commit evil acts under certain circumstances. It was coined by psychologist Philip Zimbardo after conducting the famous Stanford Prison Experiment, where college students were assigned to act as prisoners or guards in a simulated prison environm…
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Bienvenidos a sus historias cortas en inglés y español, el día de hoy tenemos la versión corta y bilingüe de la historia de "Jane Eyre". Welcome to your short stories in English and Spanish, today we have the tale of "The Grinch" in its shorter and bilingual version. Narrado por / Narrated by Leila Valenzuela Suscribete Hosted on Acast. See acast.c…
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Veremos varios Hacks para ser mas productivo, y es que todos en algun momento llegamos a perder el tiempo con tonterias, pero lo importante es hacer lo que sabes qje tienes que hacer y de la mejor manera.🤺--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maxknyght-podcast/message
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Hoy vamos a hablar sobre la importancia de celebrar un San Valentín más empático y sobre cómo atravesar el duelo, ya sea reciente o conmemorativo. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: ⁠⁠https://instagram.com/imperfectatravesia⁠⁠ ⁠⁠https://i…
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Nuestra invitada en el episodio #248 es Natalia Serna, CEO y fundadora de Goldfish. Trabajó 8 años en Procter & Gamble y dos años en Google. Tenía el que podía considerarse como el trabajo de los sueños, un alto cargo en una multinacional, con un buen sueldo y grandes beneficios. Sin embargo, tomó la mayor decisión de su vida: renunciar y crear su …
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1) La newsletter del Dr. Carlos Cenalmor: https://www.carloscenalmor.com/ 2) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/ 3) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp Hoy tengo el honor de hablar con el Dr. Carlos Cenalmor. Carlos es psiquiatra y …
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Hoy voy a enseñarte por qué si dejas de ser tan ordenado y pasas más a la acción vas a conseguir mejores resultados y mucho más rápido. Y es que siempre se ha dicho algo así como que "o lo haces bien, o lo haces rápido" y esto no es así. A mi parecer es una excusa para ir lento, arrastrando los pies y siempre por el camino seguro evitando riesgos. …
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🌟 Descubre la Fórmula del Éxito con Diego Corzo: De Inmigrante a Millonario 🚀 ¡Anuncio Importante al Final del Episodio! Visita nuestro sitio web: https://construyeturuta.com/ 🌟 Únete a Nuestra Misión de Impactar a 1,000,000 Deja tus datos aquí: https://forms.gle/HrFRmr4sDZB2wHbv9 🤝 Coaching y Comunidad con Carlos Figueroa Detalles aquí: https://li…
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Dr. Martin Burt no solo es un hombre de mucha inspiración sino también esposo, padre, abuelo y un apasionado por la gente de su país (Paraguay) Dr. Martin Burt se dedica a una gran tarea y visión para ayudar a las personas a crecer financieramente.Por Simon&Belén
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#566. La paciencia es la habilidad más difícil de gestionar y desarrollar en la cartera emocional de cualquier inversor. Bitcoin nos demuestra que nunca sucumbirá del todo, sólo nuestra psicología y aversión al riesgo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/566 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/…
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Tú eres tú, K Roishi. Cuando te sientes vivo o viva ahí estás manifestando una intención profunda. Esta intención profunda se encarna, se siente, tiene emoción, nos mueve y siempre está relacionada con este momento, está en el presente. Meditamos sintiendo nuestro cuerpo energético interior, otra expresión de esa vitalidad profunda. https://www.ila…
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¿Cómo ha evolucionado la inteligencia humana y por qué, a pesar de ser una de las más poderosas del planeta, a menudo no desarrollamos todo nuestro potencial? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desentrañar los misterios de la mente humana con Manuel Martín-Loeches. Notas de programa Las notas del programa es…
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En este episodio me acompañan Darío de la Torre y Andrea Mondragón para hablar sobre amor y rupturas amorosas. Profundizan en las experiencias emocionales y personales alrededor del amor, las relaciones y las rupturas. Discuten sobre cómo las generaciones actuales están redefiniendo el concepto de amor, la ansiedad y culpa asociada con las rupturas…
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Amigos y amigas les comparto este pequeño cuento - fábula que viene en El libro de Alys, un libro infantil que escribí y publiqué en 2022. Aunque infantil, es un libro para todas las edades. Quédense a escuharlo y compartan. Disponible en: https://www.amazon.com.mx/stores/Jaime-G%C3%B3mez-Casta%C3%B1eda/author/B0BGCLRLF5?ref=ap_rdr&isDramIntegrated…
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Amigas y amigos, en este pequeño pódcast les invito a inscribirse a mi nuevo canal de YouTube "5minutos conmigo", un canal totalmente dedicado a procurar el bienestar mental, físico y social. Será el canal para enseñarle a estar mejor. Síganme en mis dos canales de YOUTUBE @jaimegomeze @5minutosconmigo…
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Bienvenidos a sus historias cortas en inglés y español, el día de hoy tenemos la versión corta de la historia de "Romero y Julieta" en su versión bilingüe. Welcome to your short stories in English and Spanish, today we have the short version of the story of "Romeo and Juliet" in its bilingual version. Narrado por / Narrated by Leila Valenzuela Susc…
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¡Hola! Hoy volvemos, Carlos y Gabriela, a contarles brevemente la historia de nuestra disputa familiar y laboral, nuestro “evento canónico” que nos llevó a discutir y reflexionar un poco sobre los conflictos en la vida y la importancia de llegar a la reconciliación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
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Nos guste o no tenemos muchas más reuniones de las que nos gustaría y muchas más de las que deberíamos, pero mientras trabajamos en dejarlas en las justas y necesarias podemos aprender a gestionarlas mejor. Y es que no todas pero si algunas reuniones, si nos las preparamos realmente bien, pueden suponer una gran diferencia. ⭑ Mi NEWSLETTER que se p…
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Hoy se festeja en gran parte del mundo San Valentin, el día de los enamorados. A veces en pro del amor cometemos algunos errores financieros que nos pueden costar mucho, eventualmente comprometer nuestro futuro. En este episodio analizamos 3 errores financieros relacionados con el amor y vemos como no caer en ellos. Es probable que alguno de ellos …
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Este es el episodio en el que hablo de usar la dificultad a tu favor para que las cosas difíciles que eliges hacer sean cosas que te expandan. Te comparto un poco de mi historia con la dificultad y cómo he transformado el concepto que tenía para que ahora el hacer cosas difíciles sea una herramienta que puedo usar para que me permita construir la v…
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#565. La industria del fitness repite que los días de descanso son tan importantes (o más) como los de entrenamiento, pero desde que empecé a incrementar la frecuencia en la que levanto hierros, no he hecho más que mejorar. ¿Será una respuesta temporal o individual de mi cuerpo? Una mirada a la periodización psicológica del entrenamiento. • Notas d…
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[Podcast publicado en 11/30/2023] Hoy vamos a hablar sobre la importancia de honrar cada una de tus temporadas y te comparto 3 beneficios de aplicar el mindfulness en tu vida. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/imp…
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