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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
 
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
 
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente. Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m ...
 
¿Te sientes perdido en esta sociedad acelerada? ¿No puedes seguir el ritmo y al mismo tiempo darte la atención que tu alma necesita para regenerarse y alinearse con tu propósito? Únete a Flavia Baldasseroni, guía reconectiva, despertadora de conciencias y brújula álmica, fundadora de Flavia's MIND, todos los lunes a las 10 para reconectarte con tu esencia primordial y aprender una nueva forma de vivir la vida respetándote y dándote el valor y el amor que te mereces. ¡A través de reflexiones ...
 
Aprende Mindfulness y Psicología Contextual con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada lunes y jueves a las 07:00 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.
 
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Medita Podcast

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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio, más que para ofrecer soluciones, de reflexión; un espacio donde compartir. En formato magazine, flexible y variable, los componentes de Onda Interior intervienen en cada episodio de forma alternativa. Producción: Maya Manzano Podéis contactarnos en: mindfulnessypsicologia.com Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y=
 
Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
 
Bienvenido a Holistic Podcast, un espacio de crecimiento personal y renovación para tu mente, cuerpo y espíritu. Creado y conducido por Paola Zermeño, psicóloga, entrenadora personal, nutrition coach y Mindfulness coach. Support this podcast: https://anchor.fm/paola-zer/support
 
Morella en Cápsulas es el Podcast de Actitud Poderosa dirigido por Morella Fuentes, donde todas las semanas, les estará brindado dósis de motivación, crecimiento personal, mindfulness y estilo de vida que comparte desde su propia experiencia y la de sus invitades, para ayudar a su audiencia a conectar con su poder de diseñar la vida digna que sueñan.
 
Un lugar tranquilo para sintonizar con la respiración, la radio de meditación. 🎙️☮️ Sencillas prácticas de meditación, mindfulness y relajación... diversas y alternativas. Para relajarte y mejorar tú capacidad respiratoria, salud y bienestar. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️ ○ Web https://meditaaktion.wordpress.com/ ○ https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 ○ https://www.facebook.com/profile.php?id ○ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
 
Este podcast es un canal práctico donde yo, Sofía, detrás de www.tuaquiyahora.es, te facilito meditaciones y experiencias conscientes desde y con el corazón. Una invitación a parar, reducir la velocidad y sumergirte en ti. En este podcast tienes la oportunidad de aprender técnicas que te pueden servir para regularte, conectar con tu la paz interna y crecer con más consciencia, momento a momento. Si resuena contigo, dispón de este lugar con libertad y encuentra en el una oportunidad para crea ...
 
Welcome to English o’clock 2.0! English o’clock 2.0 es un divertido podcast diario cuyo objetivo es ayudaros a mejorar vuestro inglés a través de ejercicios, anécdotas, vocabulario ¡y mucho más! English o’clock 2.0 trabaja tres niveles y (¡de momento!) dos temáticas de la siguiente manera: - Lunes & jueves: Nivel principiante (Beginner) - Martes: Nivel intermedio (Intermediate) - Miércoles: Nivel avanzado (Advanced) - Viernes: • Gramática: Os hablo sobre un tema gramatical (como, por ejemplo ...
 
Me llamo Bella y soy apasionada por naturaleza y muy muy reflexiva. Comparto lo que pienso y vivo en mi camino de Desarrollo Personal, con el fin de inspirarte a vivir plenamente y sacar lo mejor de ti, a través del autoconocimiento. La única finalidad de este podcast es compartiros mi forma de ver la vida y lo que voy descubriendo, cuestionándome quién soy y que tú puedas descubrir quién eres también, para convertirte por fin en la persona que tanto anhelas ser, siendo cada día más CONSCIEN ...
 
¡BIENVENIDOS! Comenzamos con esta nueva idea, en donde vamos a lanzar tres podcast en la semana, debido a que deseamos impactar en la vida de la nueva generación como lo son los Millennials y los Z. Mediante nuestros conocimientos, vamos a sembrar esa semilla de emprendimiento, esto hará que ustedes confíen de sus capacidades y desarrollen nuevos aportes a la sociedad, tanto en la parte del desarrollo personal y sean profesionales con grandes habilidades. Aquí comienza MIND OF THE FUTURE, en ...
 
La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.
 
Reflexión y análisis sobre lo que la psicología y las tradiciones espirituales dicen sobre la práctica de mindfulness y la meditación. ¿Cómo podemos tener una mente más feliz y cultivar virtudes como gratitud, compasión, altruismo o la conducta prosocial? ¿Funciona realmente el pensamiento positivo? ¿Debemos aceptar nuestro aquí y ahora, o bien, decretar y manifestar la realidad que deseamos? Soy Raziel Tovar, psicólogo especialista en mindfulness, investigador y practicante espiritual desde ...
 
Un podcast que explora temas mentales, hipnosis, desarrollo personal, gestión, liderazgo y temas de negocios. Discutiremos sobre la programación neurolingüística (PNL), mindfulness, la inteligencia emocional, la comunicación efectiva, La ley de atracción, el coaching, el éxito personal y el éxito empresarial, entre otros temas extraordinarios para desarrollar tu conexión interior.
 
En este podcast encontrarás un espacio en donde compartiremos vivencias, consejos y Tips que te ayudarán a encontrar el camino hacia el bienestar, revisaremos cómo el entorno afecta nuestra salud, nuestras emociones y nuestra felicidad, yo soy Martha Marquina, healthcoach, lifecoach y Mindfulness Practitioner. Markinahealthcoach@gmail.com
 
Proyecto Mindful, es un espacio dirigido a acompañar a educadores en casa o en la escuela; ayudándoles a aprovechar la ventana de oportunidad, que hay en la infancia, para desarrollar habilidades emocionales; teniendo como base Mindfulness para la regulación y consciencia Emocional.
 
El propósito del podcast es ayudarte a vivir con más paz, alegría y bienestar, a través de una mayor presencia consciente en tu vida. Usando historias y anécdotas, Héctor habla sobre los diferentes aspectos de estar realmente presente y los muchos cambios positivos que te trae en tu vida, de forma práctica y aterrizada. Para conocer más, visita https://aprendemindfulness.org Sobre Héctor: Con más de 25 años de experiencia, Héctor Bolaños es reconocido como uno de los mejores maestros de mind ...
 
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Al inicio de esta meditación hacemos un breve ejercicio de respiración relajando tensión acumulada en los hombros al hacer círculos de atrás para adelante y de adelante para atrás. Pasamos a la meditación guiada donde conectamos con nuestra sabiduría interior a travez de la escucha atenta. Este es un ejercicio de visualización creativa también, déj…
 
Bienvenida a una sesión más de Medita Podcast El día de hoy invité a Regina Ojeda de Neuroingenia a contarnos todo acerca del TDAH. ¿Qué es el déficit de atención? ¿Cómo se diagnostica? ¿A quién pedirle apoyo? ¿Qué significa tenerlo? ¿Cómo ayudar a alguien que lo tenga? ¿Por qué practicar Mindfulness hace una gran diferencia? Todo esto y mucho más …
 
Muchos saludos con todo el cariño. Recordaros que estamos celebrando los 11 años de nuestro podcast con una serie de vídeos en YouTube sobre la historia de la música New Age por sellos discográficos. Escuchamos 11 temas, de los cuales 8 son de autores que suenan por primera vez: 01- NuSound - Majorca. 02- Lesiem - Vanitas. 04:49. 03- Llewellyn - Mo…
 
En este episodio imperdible hablamos de esos alimentos que van a incrementar tu energía y deseo sexual. ¡Lo mejor de todo es que también te ponen de buen ánimo! Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!…
 
Hoy te regalamos unas afirmaciones que te van a ayudar a calmar los pensamientos intrusivos, para que te vayas a dormir con una mente tranquila y en paz. En este episodio hablamos de: Meditación para calmar la ansiedad Tener la seguridad de que todo va a estar bien Dirigir los pensamientos a un lugar de paz Instagram www.instagram.com/durmiendopodc…
 
Hoy recordamos que el perdón es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos, que soltar lo que nos hizo daño para seguir adelante es un acto de amor propio y que no se trata de aceptar lo que sucedió, sino de encontrar formas de poder vivir con eso en paz. En este episodio hablamos de: Cuándo es momento de dejar ir el pasado Evitar tomarnos las cos…
 
Bienvenides a Medita Podcast El día de hoy te comparto una increíble charla que tuve con el Dr. José Luis Álvarez y Alejandra Sandoval, donde profundizamos en una técnica meditativa llamada Meditación Trascendental. Más acerca de la Meditación Trascendental: https://mx.meditacion.org/ Únete la academia en línea aquí: www.mardelcerro.com/academia y …
 
Discutir bien no es ganar y no es tener la razón. En este episodio vamos a decirte cuáles son las frases más hirientes en una discusión y aquellas palabras que no deberías decir. Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!…
 
Hi o'clockers! You made it! You have finished the Beginner level! Congratulations! Today's Beginner Episode Nr. 140 is the last episode from the level and you can now move on to the Intermediate level starting with Episode Nr. 1. But before that, let me summarize what we did today. Here's today's material: - Question Mix 53 (21-40) - Drill 112 (16-…
 
Hoy te ayudamos a celebrar lo que eres y a dejar de querer esconder o cambiar partes de ti para darle gusto a otras personas y encajar en moldes ajenos. En este episodio hablamos de: Conectar con tu versión más real y auténtica Permitirte expresar lo que realmente quieres y sientes Saber que eres suficiente como eres ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN N…
 
Hoy hablamos acerca de cómo, de todos los tipos de amor que existen, hay uno que solemos dar por sentado: el amor a la vida. Así que nos tomamos un instante para ser conscientes de lo hermoso que es nuestro corto paso por el mundo. En este episodio hablamos de: Ser conscientes de lo maravillosa que es la vida Encontrar el amor en lugares inesperado…
 
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Responsabilidad afectiva es un término que últimamente se escucha de forma habitual. En este podcast debaten sobre su significado y la forma de integrarlo. Productora del programa: Maya Manzano Podéis seguirnos a través de Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y= Nos pod…
 
Interviene José Luis Pardo. En este episodio, JL Pardo habla de la necesidad de la reconcialiación personal para el día a día en nuestras vidas, y explica las fases para alcanzarla. Productora del programa: Maya Manzano Podéis seguirnos a través de Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y= Nos podéis encontrar en www.mindful…
 
Ser feliz no es estar sonriendo todo el tiempo porque hay días en los que el ánimo no está a todo dar. Sin embargo, ser feliz es posible en tu vida y mejor aún en días de dolor. ¡Gracias por escuchar nuestro Bonus, un contenido especialmente pensado para ti con lo mejor de nuestro Podcast!Por Uforia Podcast Editor: Jorge E. Jiménez
 
Hoy te invitamos a que te regales un momento para pensar en todas las cosas que haces hoy por ti, que tienen un impacto en tu yo del futuro. En este episodio hablamos de: Hacer las paces con diferentes versiones de ti Prometer cuidarte y amarte para sentirte bien Hacer cosas desde el amor propio Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Yout…
 
En 1871 y durante 72 días tuvo lugar en la capital de Francia una experiencia posiblemente única hasta el momento en la historia, la primera vez que se imponía el poder popular. En las calles de la ciudad de la luz, la Ville Lumière, nacieron en aquellos días símbolos que marcaron la historia del siguiente siglo, como la bandera roja o La Internaci…
 
¡Tema puntiagudo el que hablamos en este Bonus! Escucha la respuesta acertada y los consejos para manejar estas situaciones. ¡Gracias por escuchar nuestro Bonus, un contenido especialmente pensado para ti con lo mejor de nuestro Podcast!Por Uforia Podcast Editor: Jorge E. Jiménez
 
En este episodio hablamos de esas señales de alerta que nos indican que la persona a la que quieres podría estar afectando tu amor propio. Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!Por Uforia Podcast Editor: Jorge E. Jiménez
 
Hoy reflexionamos sobre cómo se ve el amor y qué significa que el amor sea incondicional, para que así podamos construir relaciones sanas y plenas. En este episodio hablamos de: Qué es y qué no es el amor incondicional Mitos del amor romántico Cómo se ve una relación sana ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexione…
 
Las compras compulsivas y el tarjetazo están a la orden del día, pero la resaca económica la vives después. ¿Cómo ser inteligente con tu dinero? ¡Antes de comprar, escucha este Bonus! ¡Gracias por escuchar nuestro Bonus, un contenido especialmente pensado para ti con lo mejor de nuestro Podcast!Por Uforia Podcast Editor: Jorge E. Jiménez
 
¡Te damos las gracias por escuchar nuestro podcast! En este episodio vamos a hablar de esta hermosa palabra que abre corazones y oportunidades positivas. Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!Por Uforia Podcast Editor: Jorge E. Jiménez
 
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones que te ayudarán a conectar contigo y a apapacharte en los momentos complicados y días difíciles. En este episodio hablamos de: Está bien sentirse mal de vez en cuando Eventualmente, todo va a pasar Tienes todo lo que necesitas para salir adelante ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips…
 
Hoy te recordamos que ponerte como prioridad no es egoísta y que regalarte tan solo unos minutos al día para conectar contigo es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti. En este episodio hablamos de: Formas de demostrarme amor propio Meditación para conectar con mi interior Cómo cuidarme y hacer algo por mí hoy ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE U…
 
La ira, el coraje, el rencor, los celos, la envidia y otros malos sentires no te permiten pensar con claridad y evolucionar como persona. ¡Episodio perfecto para meditar y evitar estas emociones, que pueden hasta enfermarte! Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al …
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hi o'clockers! Another Wednesday, another Advanced episode! I hope you are having a great week! As promised, here's Advanced Episode Nr. 99 and this is what we did in today's class: - Phrasal Verb: to show off - Question Mix 209 …
 
Hoy te compartimos un ejercicio de respiración para que logres conectar con tu mundo interior y dejar que el mundo exterior desaparezca, aunque sea solo por esta noche. En este episodio hablamos de: Cómo estar en el momento presente Respiración para conectar con mi interior Desconectarme por completo y descansar Instagram www.instagram.com/durmiend…
 
Hoy conectamos con el momento presente para poder disfrutar lo que tenemos enfrente, porque lo que estamos viviendo hoy, será lo que anhelemos volver a vivir mañana. En este episodio hablamos de: Disfrutar del momento presente Dejar ir el pasado y no angustiarte por el futuro Apreciar cada momento de vivimos ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBR…
 
Si la relación no está en buenos términos, atraviesa por momentos difíciles y no hay solución aparente, estos tips te vendrán como anillo al dedo para superar una crisis de pareja. Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César Lozano!…
 
Benefactores son aquellas personas que nos han ayudado o apoyado de alguna forma. Nuestras madres, nuestros padres, ancestros, familiares, mentoras o maestros son benefactores. Esta práctica despierta una gratitud profunda hacia estas personas, es muy sanador y grato. Las prácticas de amor bondadoso mejoran la calidad de nuestras relaciones y culti…
 
Cambiar no es nunca “gratis”, todo tiene un coste. Y a pesar de que de buenas a primeras todo el mundo quiere impulsar cambios en su vida la realidad es que no todo el mundo está dispuesto a pagar el peaje de dicho cambio. Solo aquellos que se mantengan en el camino y hagan uso de los ingredientes mágicos saldrán victoriosos y vivirán la transforma…
 
Hi o'clockers! How are you doing? Are you having a good week? I sure hope so! Here's Intermediate Episode Nr. 99 and this is what we worked on in today's class: - Phrasal verb: to set aside - Question Mix 119 (21-40) - Drill 154 (31-40) - Basics: Days of the week – Ex. 2 (11-20) - Vocabulary List 108 (1-15) - Drill 157 (11-20) - Short answers (501-…
 
Hoy conectamos con nuestra intención y nuestra autenticidad para poder reconocer cuando algo que tenemos enfrente es para nosotros. En este episodio hablamos de: Reconocer cuando algo nos acerca a la vida que queremos Cómo escuchar a nuestro cuerpo y a nuestra intuición al momento de tomar decisiones Saber cuándo algo nos va a sumar y cuándo no ¡DE…
 
Hoy te recordamos que no todos los días se ven iguales. Algunos será más difícil encontrar la motivación para hacer las cosas y cuando eso suceda, está bien hacer solo lo mínimo. En este episodio hablamos de: Tu máximo esfuerzo se va a ver diferente todos los días Escuchar a tu cuerpo y hacer solo lo que puedas en ese momento No exigirte más de lo …
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una meditación inspirada en la práctica RAIN de Tara Brach. Esta sesión es ideal para las personas que están viviendo momentos difíciles y quieren regalarse un espacio de comprensión, sostén y apoyo. Si quieres saber más acerca de Tara Brach y su increíble trabajo te invito a visitar: h…
 
El miedo sin duda es algo natural, no obstante estar aterrado podría estar condicionado a cuatro creencias. Compartimos contigo esas cuatro presunciones para que las identifiques y puedas lidiar con ellas sin temor. Gracias por elegir el podcast de Por el Placer de Vivir, cuando termines este podcast vas a decir, ¡qué bueno que escuche al Dr. César…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hi o'clockers! How are you doing? I hope you had a fantastic weekend! Here's Beginner Episode Nr. 139 for you in which we looked at the following exercises: - Question Mix 53 (1-20) - Drill 111 (31-40) - Basics: Telling time – Bl…
 
Hoy echamos un vistazo hacia atrás para detectar qué lecciones importantes hemos tenido para poder crecer a partir de ellas y así vivir un mejor presente y construir un futuro pleno. En este episodio hablamos de: Si siempre vives los mismos escenarios seguramente hay algo que estás pasando por alto Cómo aprender de nuestros errores Encontrar las le…
 
Hoy te compartimos algunas afirmaciones para que empieces a confiar en ti y en tu capacidad de lograr todas las cosas que te propones. En este episodio hablamos de: - Entender que el universo está a tu favor - Lo que buscas, también te está buscando a ti - Eres capaz de todo, solo tienes que creértela Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Yo…
 
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