Podcasts de Mindfulness

17d ago2w ago

Mensual

Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.

The Mind Podcast

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The Mind Podcast

The Mind Coach®

10d ago1w ago

Meditacion Online y Mindfulness

Mensual+

Conversaciones y reflexiones inspiradoras que agregan valor a tu vida. Filosofía, Ciencia, Emprendimiento, Crecimiento Personal, Salud Mental y Física. Seguíme en redes sociales @TheMindCoachCR

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Meditacion Online y Mindfulness

Pedro Cárdenas

3d ago3d ago

Semanalmente

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...

Mindfulness de 10

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Mindfulness de 10

Julio Diez Testa

3M ago11w ago

Mensual

Meditación Mindfulness para tu autoconocimiento, conciencia y evolución.

Atención Plena Vida Sana

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Atención Plena Vida Sana

Mindfulness Vida Sana

21d ago3w ago

Cómo vivir con calma mental

Mensual

Bienvenido, bienvenida a Atención Plena Vida Sana, un espacio de encuentro, desarrollo personal y de relación social. Te acompaño a alcanzar tu bienestar y equilibrio liberándote del estrés y gestionando mejor tus emociones. aso.atencionplena@gmail.com

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Cómo vivir con calma mental

Alba Ferreté

3d ago3d ago

Mensual+

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Querido Pedro

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Querido Pedro

Pedro Campos

15d ago2w ago

Mensual

Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”.

Open Mind

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Open Mind

openmind

4+ y ago4+ y ago

Diariamente+

Respuestas a las preguntas de la juventud

PARDO MIRAMON

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PARDO MIRAMON

PARDO MIRAMON

12d ago1w ago

Ciencias Contemplativas | Contemplativo

Mensual

Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...

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Ciencias Contemplativas | Contemplativo

Raziel Tovar

21d ago2w ago

Mensual+

¿Qué es realmente la meditación? ¿Cómo practicar mindfulness reduce el estrés y mejora el bienestar? ¿Por qué cultivar fortalezas y virtudes como la compasión, altruismo, o el amor nos acerca a una felicidad más auténtica? ¿Qué es la conducta prosocial y como se relaciona con el bienestar psicológico y la salud mental? Reflexionamos sobre los alcances y limitaciones de las ciencias contemplativas y los programas basados en mindfulness desde una perspectiva científica y espiritual. Soy Raziel ...

Aterrizaje de emergencia

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Aterrizaje de emergencia

Darío Benítez

4d ago4d ago

Mindfulness con Luz Navas Torres

Semanalmente

Adéntrate en el emocionante mundo de terapia de aceptación, mindfulness y psicología con el podcast de Darío Benítez, psicólogo y uno de los creadores de proyectos como Psicoflix y Esto es Mindfulness. Sintoniza cada lunes a las 7:30 y disfruta de un enfoque cercano y ameno, lleno de consejos y técnicas eficaces para mejorar tu bienestar emocional. Acompáñanos en esta aventura hacia una vida equilibrada, de la mano de Darío, quien con humildad busca compartir sus conocimientos y experiencias ...

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Mindfulness con Luz Navas Torres

Luz Navas Torres

2y ago2y ago

Mensual

En este apartado recojo todas las meditaciones que voy grabando en mis clases de Mindfulness.

Acción Mindfulness

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Acción Mindfulness

Acción Mindfulness

5y ago5y ago

Flow: Felicidad, Bienestar Y Mindfulness

Diariamente+

Bienvenido a Acción Mindfulness, donde suceden cosas increíbles.

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Flow: Felicidad, Bienestar Y Mindfulness

Frances Fuentes W.

2M ago10w ago

Mensual

Flow comparte lecciones de vida para ayudarte a reconectar con tu esencia, con eso que resuena en tu corazón. Volver a tu interior y vivir en tu máximo potencial es un viaje divertido e increíble. Gracias por viajar hacía la luz. https://instagram.com/francesfuentesw/

Mind-breaker

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Mind-breaker

Era 301

5y ago5y ago

Diariamente+

Creado con el propósito de romper los paradigmas, de cuestionar tus ideas, tus principios, tus costumbres. Después de hoy, tu mente quedará quebrada...

Medita Con Sandrine

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Medita Con Sandrine

Sandrine

5d ago5d ago

Mensual

Bienvenido a Medita con Sandrine. Entramos ya en la 4ªTemporada de este viaje hacia la tranquilidad y la armonía interior. Estoy aquí para compartir contigo valiosas técnicas de meditación y mindfulness que te ayudarán a encontrar paz en medio del caos. Este canal es un espacio dedicado al bienestar y al crecimiento personal. Aquí encontraras meditaciones guiadas, técnicas de relajación y dentro de la meditación consejos para cultivar una mentalidad positiva. Mi objetivo es acompañarte en tu ...

Medita con Paz

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Medita con Paz

Paz Calap

10d ago1w ago

Mensual+

La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.

Meditación Holística

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Meditación Holística

Serluzpodcast

2d ago2d ago

Semanalmente

María Ramírez presenta un podcast de Mindfulness, en él comparte sus pasos hacia la Luz del Universo contenida en todos. Una ruta que incluye a la aceptación, a la compasión, a la resiliencia, a la ecuanimidad y a la confianza plenas. Se compromete con ese camino interior y anima a otros Seres de Luz a continuar su propio descubrimiento. Forma parte de la red SerLuz Puedes conocer su trabajo en Insight Timer, a través del enlace: http://insig.ht/serluzpodcast Puedes visitar este blog y dejar ...

Espacio Mindfulness

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Espacio Mindfulness

Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier

2y ago2y ago

MIRIAM MENDOZA (Mindfulness, Feldenkrais -ATM-, Podcast)

Diariamente+

Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, nos enseñan a través de ejercicios sencillos a vivir de manera más consciente y abierta.

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MIRIAM MENDOZA (Mindfulness, Feldenkrais -ATM-, Podcast)

Miriam Mendoza Romero

2+ y ago2+ y ago

Mensual

La importancia de recuperar nuestra respiración como un aspecto para el bienestar y quietud mental. Y la conexión con nuestro cuerpo para fortalecer y desplegar la sabiduría que habita en nosotros.

Podcast City Mind

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Podcast City Mind

El Vlog de Chino Sanchez

8y ago8y ago

Mensual

City Mind es un programa en para una sociedad inteligente, acompaña a Jessy y Rodrigo todos los martes y jueves en punto de las 5:00 pm en www.rtw.mx City Mind es una co-producción de RTW Radio Multimedia.

Esto es Mindfulness

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Esto es Mindfulness

Esto es Mindfulness

1y ago1y ago

Psst, ¿te conoces? Desarrollo Personal y Emociones

Mensual

Aprende Mindfulness y Psicología Contextual con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada lunes y jueves a las 07:00 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.

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Psst, ¿te conoces? Desarrollo Personal y Emociones

Bella C*

11d ago1w ago

Mindfulness con Kevin Davila

Mensual

Me llamo Bella y soy apasionada por naturaleza y muy muy reflexiva. Comparto lo que pienso y vivo en mi camino de Desarrollo Personal, con el fin de inspirarte a vivir plenamente y sacar lo mejor de ti, a través del autoconocimiento. La única finalidad de este podcast es compartiros mi forma de ver la vida y lo que voy descubriendo, cuestionándome quién soy y que tú puedas descubrir quién eres también, para convertirte por fin en la persona que tanto anhelas ser, siendo cada día más CONSCIEN ...

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Mindfulness con Kevin Davila

Kevin Davila

5+ y ago5+ y ago

Diariamente+

Hola Mi nombre es Kevin Davila y he descubierto una diciplina que ha cambiado mi vida, quiero compartir contigo esta maravillosa experiencia y que tambien tu puedas estar difrutando en el aqui y el ahora plenamente.

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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Univision

30m ago30m ago

Diariamente+

Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”

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Despertando

Dudas Media

2h ago2h ago

Diariamente

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...

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Durmiendo

Dudas Media

9h ago9h ago

Diariamente

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...

Desansiedad's Podcast

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Desansiedad's Podcast

Desansiedad

9+ y ago9+ y ago

Diariamente+

Aprender a vivir en el presente nos ayuda a bajar la ansiedad, aunque de momento parezca que la aumenta.

Just Breathe

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Just Breathe

Cassandra Mendoza

5y ago5y ago

Mindfulness con corazón con Sofía

Mensual

Reinventa tu vida a través de la meditación. Aprendiz de mindfulness

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Mindfulness con corazón con Sofía

Mindfulness con corazón

3y ago3y ago

Mensual

Este podcast es un canal práctico donde yo, Sofía, detrás de www.tuaquiyahora.es, te facilito meditaciones y experiencias conscientes desde y con el corazón. Una invitación a parar, reducir la velocidad y sumergirte en ti. En este podcast tienes la oportunidad de aprender técnicas que te pueden servir para regularte, conectar con tu la paz interna y crecer con más consciencia, momento a momento. Si resuena contigo, dispón de este lugar con libertad y encuentra en el una oportunidad para crea ...

Medita Podcast

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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

3d ago3d ago

Semanalmente

Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...

Onda Interior

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Onda Interior

Onda Interior

2M ago6w ago

Momentos Adaptic Institute

Mensual+

Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio, más que para ofrecer soluciones, de reflexión; un espacio donde compartir. En formato magazine, flexible y variable, los componentes de Onda Interior intervienen en cada episodio de forma alternativa. Podéis contactarnos en: mindfulnessypsicologia.com

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Momentos Adaptic Institute

Pilar Morales

1+ y ago1+ y ago

MIND OF THE FUTURE - PODCAST

Mensual

Momentos de conexión con Pilar Morales. Una voz excepcional compartiendo contigo metáforas, cuentos, historias, inducciones y meditaciones mindfulness.

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MIND OF THE FUTURE - PODCAST

MIND OF THE FUTURE

3+ y ago3+ y ago

Mensual

¡BIENVENIDOS! Comenzamos con esta nueva idea, en donde vamos a lanzar tres podcast en la semana, debido a que deseamos impactar en la vida de la nueva generación como lo son los Millennials y los Z. Mediante nuestros conocimientos, vamos a sembrar esa semilla de emprendimiento, esto hará que ustedes confíen de sus capacidades y desarrollen nuevos aportes a la sociedad, tanto en la parte del desarrollo personal y sean profesionales con grandes habilidades. Aquí comienza MIND OF THE FUTURE, en ...

El Arte del Amor Propio

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El Arte del Amor Propio

Patricia Abreu Logroño

1M ago4w ago

Conexión Interior Podcast

Semanalmente

Mi nombre es Patricia Abreu Logroño y mi intención es educar, inspirar y crear consciencia a través de experiencias y conversaciones significativas que tengan que ver con el honrar e Ser, el alma, la vida, el mindfulness y la espiritualidad. Creo fielmente que cada uno de nosotrxs tiene una propósito de vida que cumplir y la manera más auténtica y profunda que podemos cumplirlo es empezando con honrar quiénes somos como seres humanos-- cuerpo, mente y alma. La vida es un Journey en sí misma, ...

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Conexión Interior Podcast

Jesús Rafael Parada

2y ago2y ago

Mensual

Un podcast que explora temas mentales, hipnosis, desarrollo personal, gestión, liderazgo y temas de negocios. Discutiremos sobre la programación neurolingüística (PNL), mindfulness, la inteligencia emocional, la comunicación efectiva, La ley de atracción, el coaching, el éxito personal y el éxito empresarial, entre otros temas extraordinarios para desarrollar tu conexión interior.

Imperfecta Travesía

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Imperfecta Travesía

Mariangeli Pabón

3h ago3h ago

40 meditaciones para vivir plenamente atento

Semanalmente

Imperfecta Travesía es un podcast para motivarte mientras reconectas con tu esencia. Te acompañaré en tu camino hacia tu autoconocimiento multipasional.

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40 meditaciones para vivir plenamente atento

manuela

10+ y ago10+ y ago

Mensual

Meditaciones guiadas indicadas a la práctica meditativa de mindfulness basada en el programa M.B.S.R. del Dr. Jon Kabat-Zinn

Bienestar HOY podcast

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Bienestar HOY podcast

Bienestar Integrado

4+ y ago4+ y ago

Mensual

Bienestar es para todos. Ya sea fisico, emocional, profesional, financiero. Tu mereces tener bienestar en tu vida. Esto es BIENESTAR HOY.

Vida Sarati

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Vida Sarati

Vida Sarati

2+ y ago2+ y ago

Las sendas del Alma - Flavia's MIND

Mensual

Este espacio nos permite promover el estilo de vida Mindfulness para apoyar los procesos de cambio y transformación en los seres humanos

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Las sendas del Alma - Flavia's MIND

Flavia

1y ago1y ago

Semanalmente

¿Te sientes perdido en esta sociedad acelerada? ¿No puedes seguir el ritmo y al mismo tiempo darte la atención que tu alma necesita para regenerarse y alinearse con tu propósito? Únete a Flavia Baldasseroni, guía reconectiva, despertadora de conciencias y brújula álmica, fundadora de Flavia's MIND, todos los lunes a las 10 para reconectarte con tu esencia primordial y aprender una nueva forma de vivir la vida respetándote y dándote el valor y el amor que te mereces. ¡A través de reflexiones ...

Lucas Burgueño Podcast

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Lucas Burgueño Podcast

Lucas Burgueño - Cemyc

2y ago2y ago

Mensual

Hablando de Psicología y ciencia con el Psicólogo especialista en estrés, ansiedad y mindfulness aplicado Lucas Burgueño. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wellness Journey

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Wellness Journey

Martha Marquina

2y ago2y ago

Mensual

En este podcast encontrarás un espacio en donde compartiremos vivencias, consejos y Tips que te ayudarán a encontrar el camino hacia el bienestar, revisaremos cómo el entorno afecta nuestra salud, nuestras emociones y nuestra felicidad, yo soy Martha Marquina, healthcoach, lifecoach y Mindfulness Practitioner. Markinahealthcoach@gmail.com

PROYECTO MINDFUL

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PROYECTO MINDFUL

Sylvia Falomir

3y ago3y ago

Mensual

Proyecto Mindful, es un espacio dirigido a acompañar a educadores en casa o en la escuela; ayudándoles a aprovechar la ventana de oportunidad, que hay en la infancia, para desarrollar habilidades emocionales; teniendo como base Mindfulness para la regulación y consciencia Emocional.

Agus Ferrería

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Agus Ferrería

Agus Ferrería

2y ago2y ago

Meditacion Online y Mindfulness

Mensual

En este podcast invito a las personas a encontrar un espacio de tranquilidad a través de la meditación. La práctica de Mindfulness contribuye a hacer contacto con este momento.

show series

Imperfecta Travesía

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Honra cada una de tus temporadas aplicando el Mindfulness 12:06

3h ago12:06

12:06

Hoy vamos a hablar sobre la importancia de honrar cada una de tus temporadas y te comparto 3 beneficios de aplicar el mindfulness en tu vida. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: @imperfectatravesia y en @mariangeli.pabon…

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535. ¿Por qué es malo alimentar lo ocurrido mentalmente? ¿Qué ocurre en tu mente y cómo la meditación lo mejora? 10:20

4d ago10:20

10:20

Hoy hablaremos ¿por qué es perjudicial alimentar estos pensamientos, cómo afectan al cerebro y cómo la meditación mejora tu bienestar

PARDO MIRAMON

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199 Cybertribe Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimismo Om 58:10

13d ago58:10

58:10

Muchos saludos apreciados amigos, os presentamos una nueva selección de Música para la Inteligencia Emocional. Escuchamos 11 temas, de los cuales 9 son de autores que suenan por primera vez en nuestro podcast y los marcamos con asterisco: 01- *Cybertribe - Outland. 02- *Peter Bardens - Journey. 05:14. 03- *Graces Of Asia - Bamboo Dance. 10:19. 04- …

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

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Meditación para la Gratitud y el Optimismo 26:12

17d ago26:12

26:12

Ahora empieza el mes de los milagros con la nueva luna de Sagitario. (Motivación inspirada por un texto de Monica Berg.) Meditamos expandiendo nuestra consciencia en escucha atenta. Sesión grabada en vivo en la comunidad meditadora " Espacio Silencio " https://www.ilanaospina.com/ https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/…

Cómo vivir con calma mental

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La cualidad mindfulness más potente (y que menos se menciona) 20:17

24d ago20:17

20:17

Son muchas la cualidades nos ayudan a nuestro bienestar. Sin embargo, solo hay una que te permite gozar de equilibrio emocional sean cuales sean las circunstancias: la ecuanimidad. Te cuento cómo puede beneficiarte y cómo cultivarla en tu vida. Si quieres empezar a trabajar en ella, accede a mis recursos gratuitos haciendo clic aquí: https://themin…

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Cómo detectar que no eres la prioridad de tu pareja 21:03

1h ago21:03

21:03

¿En qué lugar te tiene tu pareja? ¿Cuenta con tu opinión y la valora? ¿Te incluye en sus planes? Hoy vamos a hablar de este espinoso tema sin pelos en la lengua y con las posibles soluciones. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas…

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Lo bueno y lo malo de “darse un tiempo” en pareja 29:53

8h ago29:53

29:53

Cada pareja es un universo distinto y por eso tú tomas las decisiones, pero nosotros te presentamos las recomendaciones. ¿Es bueno darle un tiempo a tu relación? Hablamos de este inquietante tema con el terapeuta Roberto Rocha. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los m…

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El tiempo de sonreír y vivir feliz es ahora 22:47

1h ago22:47

22:47

Que el foco no sean los problemas sino las oportunidades que puedes llegar a crear. Hoy recibimos diciembre con gran alegría y deseando para ti miles de sonrisas para el alma. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. Disponible en …

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Consejos para disfrutar tu soledad - Día 185 Año 3 5:20

2h ago5:20

5:20

Hoy te compartimos una serie de consejos que te ayudarán a ver la soledad desde otra perspectiva y que te pueden ayudar a trabajar en la relación que tienes contigo. En este episodio hablamos de: La soledad es un momento de paz. Disfrutar de las cosas que disfrutas. Pasar tiempo a solas contigo. Si quieres conocer más de Despertando Podcast sígueno…

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Cómo aliviar la nostalgia que llega con diciembre 20:54

3h ago20:54

20:54

Para muchos las fiestas decembrinas son sinónimo de recuerdos hermosos, pero también de bastante nostalgia al sentir que las personas con las que compartiste esas fechas ya no se encuentran contigo o están en la distancia. A esos corazones nostálgicos les hablamos en el Bonus de hoy. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el…

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¡La dependencia emocional no es amor! 29:09

1h ago29:09

29:09

Uno de los motivos de la dependencia emocional es la baja autoestima. Quién mejor para hablar de este tema que nuestra colaboradora Mónica Venegas, autora del libro ‘Independencia Emocional’. ¡Explicación y corrección en este episodio! ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti c…

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Consejos para superar una crisis de pareja 21:56

3h ago21:56

21:56

En las relaciones de pareja hay altos y bajos, pero también hay situaciones que parecen no tener solución. ¿Cómo enfrentar esos callejones sin salida? Hoy hablamos de este importante tema. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. D…

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5 Cosas para disfrutar más tus mañanas - Día 184 Año 3 5:44

21h ago5:44

5:44

Hoy te damos una serie de consejos para poder ser un lugar seguro para las personas que quieres, que puedas escucharles atentamente y puedas apoyarles de la mejor manera. En este episodio hablamos de: La importancia de escuchar conscientemente. Cómo dar un buen consejo. Apoyar a las personas que amas. Si quieres conocer más de Despertando Podcast s…

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Afirmaciones que te llenan de paz - Día 287 Año 2 9:54

9h ago9:54

9:54

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con un momento de paz y de calma. En este episodio hablamos de: Tener una noche tranquila. Perdonarte por tus errores del pasado. Al final todo estará bien. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/…

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6 cosas que debes ignorar para ser feliz 21:52

5m ago21:52

21:52

Hay pensamientos y acciones destructivos que te impiden vivir el presente con satisfacción. Escucha esas cosas que hay que eliminar de tu vida y atrévete a ser feliz. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. Disponible en la App de…

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Cómo saber que alguien te manipula con chantaje emocional 27:09

2d ago27:09

27:09

Detectar el chantaje emocional no es nada fácil, sin embargo, hay situaciones y expresiones que puedes llegar a reconocer para evitar sentirte culpable por el chantaje emocional. Te los explicamos en el episodio de hoy. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores c…

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Cómo transformarte en una persona seductora 25:02

4h ago25:02

25:02

Vamos a hablar de seducción y la forma en la que puedes impactar no solo con tu físico sino también con tu esencia. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts,…

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5 hábitos para encontrar la paz - Día 183 Año 3 6:39

9h ago6:39

6:39

Si en estos días te está costando un poco más de trabajo encontrar momentos y lugares que te ayuden a conectar con tu paz, el día de hoy nos gustaría compartirte cinco hábitos que te pueden ayudar a encontrar calma durante tus días. En este episodio hablamos de: Conectar con tu paz interior. Soltar el control. El poder de la rutina. Si quieres cono…

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Meditación para sanar heridas del pasado - Día 286 Año 2 8:29

9h ago8:29

8:29

Hoy reflexionamos sobre cómo elegimos a nuestras amistades o pareja, a veces desde una herida o carencia que tuvimos y no desde el amor que hemos trabajado en nosotrxs mismxs. En este episodio hablamos de: Sanar tu niña o niño interior. Heridas de la infancia. ¿Cómo nos relacionamos con el mundo? Si quieres escuchar más sobre este tema te invitamos…

Meditación Holística

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Aceptación libre (Meditación) 25:00

15h ago25:00

25:00

Profesora oficial de Insight Timer https://insighttimer.com/SerHolístico Qué difícil nos resulta aceptar a los fenómenos que se presentan de una forma diferente a nuestras creencias, juicios, deseos... Sin aceptación creamos sufrimiento, en esta práctica nos entrenamos en el arte de la aceptación, nos liberamos de los juicios y permanecemos en la p…

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Consejos para lidiar con los berrinches de los niños 20:38

16h ago20:38

20:38

Ser madres y padres es una tarea presente que requiere de todo tu amor, pero también de toda la paciencia. ¿Cómo tratar con cariño los berrinches y caprichos de tus hijos? Te lo contamos en este magnífico Bonus. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos …

Cómo vivir con calma mental

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Aprende a eludir los abusos de una persona narcisista 33:32

23h ago33:32

33:32

Este trastorno es más común de lo que imaginas y por eso te vamos a contar cómo identificar a una persona narcisista. Además, la conferencista Marcela Re nos comparte su historia y las recomendaciones para no aguantar más abusos. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los…

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Cómo iniciar un camino de autoconocimiento 19:08

1d ago19:08

19:08

¿Alguna vez te has preguntado por dónde empezar en tu viaje de autoconocimiento? En este episodio comparto contigo los primeros pasos hacia la comprensión de ti mismo y el crecimiento personal. Un punto de partida para una vida de autodescubrimiento y crecimiento. Y si quieres recursos y herramientas que te ayuden de forma concreta a gestionar tu e…

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Bases esenciales para discutir con inteligencia 20:02

1d ago20:02

20:02

Discutir bien no es ganar o tener siempre la razón. Si una conversación va subiendo de tono y sabes que se avecina una discusión, estos tips podrán ayudarte a hablar con sabiduría para no agredir ni ser agredido verbalmente. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejo…

Medita Podcast

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MDT336: Meditación para ser feliz LIBERANDO CREENCIAS LIMITANTES, guiada por Valentina Luján 15:16

1d ago15:16

15:16

En la sesión de hoy Valentina Luján nos guía en una práctica para hacer conscientes nuestras creencias limitantes y desde nuestro lugar seguro abrirnos a liberarlas, quemarlas, para tomar acción sobre nuestro proceso y crecer nuestra felicidad. Más acerca de Valentina aquí: http://www.valentinamentefeliz.com/ Su podcast: https://youtube.com/playlis…

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La magia de los nuevos comienzos - Día 285 Año 2 8:09

1d ago8:09

8:09

Hoy te ayudamos a conectar con la idea de que tú tienes el poder suficiente para comenzar a escribir el resto de tu vida, date permiso de comenzar nuevamente y reconectar con todo lo que amas de la vida. En este episodio hablamos de: El poder de escribir tu propia historia Soltar lo que ya no te hace bien. Abrir espacio a nuevas oportunidades. Inst…

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¿Desde que parte de mí elijo mis relaciones? - Día 182 Año 3 5:04

1d ago5:04

5:04

Hoy reflexionamos acerca de cómo muchas veces, las experiencias que vivimos en nuestra infancia, tienen un fuerte impacto en la vida adulta que construiremos y en cómo nos relacionamos con quienes nos rodean. En este episodio hablamos de: Las heridas de nuestra infancia. ¿Cómo elegimos pareja? Decidir desde el amor y no desde la carencia. Si quiere…

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Cómo salir de una relación que destruye tu autoestima 20:04

4d ago20:04

20:04

Hoy vamos a explicar cuando una relación se convierte en tóxica y cuáles son las banderas rojas que no se deben dejar pasar. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia …

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El camino para ser fuerte ante la adversidad 32:57

2d ago32:57

32:57

En este episodio hablamos con un invitado especial, Alfredo Olvera, quien nos relata su camino para superar el alcoholismo y las drogas. Esas fuertes experiencias las superó y nos cuenta los pasos firmes que tuvo que dar para convertirse en conferencista y escritor. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano!…

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4 deudas que pueden arruinar tu economía 23:31

2d ago23:31

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En épocas de Cyber Monday, Navidad y vacaciones de fin de año hay diversos gastos que debes presupuestar sin caer en deudas negativas. Hoy hablamos sobre finanzas personales para no sentir una resaca económica. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y…

Aterrizaje de emergencia

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Minimalismo, emociones y productividad #59 15:36

3d ago15:36

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En este episodio te cuento: - ¿Qué es el Minimalismo? - ¿Cómo practicarlo? - ¿Cómo lo podemos tener en cuenta para nuestros valores? - ¿Por qué esto no va únicamente de lo material? Lee las notas completas aquí: Además, recuerda que tengo las plazas abiertas para el programa de Productividad Consciente. Accede a más información desde: https://www.d…

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Romantiza tu presente - Día 284 Año 2 8:08

2d ago8:08

8:08

Hoy te recordamos la importancia de vivir al máximo tu presente, de disfrutar del aquí y el ahora y que puedas conectar con la idea de que el regalo más grande que puedes tener, es este momento. En este episodio hablamos de: El presente es todo lo que tenemos. Dejar de vivir en el pasado. Evitar la ansiedad del futuro. Instagram www.instagram.com/d…

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El mejor regalo que te pueden dar es tiempo - Día 181 Año 3 5:01

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Hoy te invitamos a reflexionar sobre el valor del tiempo. A que tomes consciencia de cómo utilizas el tiempo durante tu día y que conectes con la idea de que el tiempo que nos dan las demás personas es un verdadero regalo. En este episodio hablamos de: El tiempo es lo más valioso que tenemos. Aprender a conectar con el presente. Valorar cada segund…

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Cómo ganarles batallas a tus guerras internas 23:34

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Los conflictos emocionales que vivimos suelen nublar nuestra visión y muchas veces se apoderan de nuestros pensamientos, sin dejarnos ver las mejores cosas que poseemos. Platicamos sobre dar la batalla a esos conflictos y salir vencedores. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para …

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Empezar de cero - Día 283 Año 2 8:06

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Hoy te invitamos a que puedas ver cada noche cómo una nueva oportunidad de recargar energías que te permitan empezar nuevamente todos los retos que un nuevo día trae consigo. En este episodio hablamos de: Darle importancia a nuestro descanso. ¿Qué hacer después de un mal día? Siempre puedes comenzar de nuevo. Instagram www.instagram.com/despertando…

Medita Con Sandrine

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Dulces Sueños 22:30

4d ago22:30

22:30

Namaste,Bienvenido a Medita con SandrineGracias por unirte una vez mas mi canal, Hoy te he preparado una meditación para ayudarte a dormir profundamente Después de un día largoTe mereces un buen descanso Aunque seguramente más de una vez has llegado a la cama y aunque te sientas cansado/a no consigues dormirte. No paras de dar vueltas en la cama y …

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Alivios para un corazón roto 22:57

6d ago22:57

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Hay apegos emocionales que nos impiden ver la verdadera felicidad y nos causan sufrimiento. Hoy te contamos la receta para para saborear mejor la vida. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. Disponible en la App de Uforia, nuestr…

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Acciones para romper con los hábitos tóxicos 32:17

5d ago32:17

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Hay hábitos cotidianos que nos distraen de lo que realmente importa en esta vida. Hablamos con la experta en bioenergética transpersonal Cris Koro, quien nos explica cómo renacer y trascender con nuestras acciones diarias. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejore…

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Consejos para no derrochar el dinero en Black Friday 20:32

5d ago20:32

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Es bueno darse gustos y comprar las cosas que necesitamos, pero también debemos ser inteligentes a la hora de usar la tarjeta de crédito. Aquí puedes escuchar las mejores recomendaciones financieras para esta fecha de tarjetazos y descuentos. ¡Y son gratis! ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un conte…

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¿Cuándo es momento de decir adiós a una relación? - Día 180 Año 3 5:28

5d ago5:28

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Si hoy te encuentras en una situación en la que todo se siente confuso y complicado, te dedicamos este episodio para abrazarte y recordarte que no estás sola y que no estás solo, que aquí tienes un espacio seguro en el cual refugiarte. En este episodio hablamos de: Decir adiós es un reto muy grande. La importancia de evaluar nuestras relaciones. Sa…

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Los increíbles beneficios de ser agradecido 22:59

6d ago22:59

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Cuando estés en la mesa, rodeado de tus seres queridos y compartiendo el Pacer de Vivir junto a ellos, conserva ese inmenso sentimiento de gratitud y exprésalo. ¡Gracias por escucharnos! ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. Dis…

Imperfecta Travesía

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Reflexión de Acción de Gracias | Tips para un Black Friday con sentido 11:45

7d ago11:45

11:45

Hoy vengo a reflexionar sobre la importancia del Día de Acción de Gracias y también te quiero compartir algunos consejitos para que tengas un Black Friday con sentido. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: @imperfectatravesia y en @mariangeli.…