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Enfoque Ágil

Eduardo Julian.

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Estrategia. Estructura. Ejecución. Negocios que avanzan sin improvisar. Visita nuestra web (enlace más abajo) y suscríbete para recibir herramientas, ideas y claridad para lanzar o escalar tu proyecto. Website: https://www.enfoqueagil.com/podcast-comunidad
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¿Cómo sería la vida de las personas que nos rodean si les compartimos nuestros mayores aprendizajes? ¿Cuántas oportunidades podríamos crear gracias a transmitir ese conocimiento? ¿Y cuántas vidas podríamos transformar para bien? Así inicia el podcast de mi marca personal… un espacio íntimo y apto para todo público, con lecciones que he aprendido a través de mis experiencias como hijo, estudiante y emprendedor en mi búsqueda por crear oportunidades de valor para las personas y llevarles paz a ...
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Escucha meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness basadas en psicología contemplativa, neurociencia y filosofía budista. También charlas y reflexiones sobre cómo integrar la ciencia y psicología moderna en El Arte de la Meditación. Exploramos qué es la compasión, la impermanencia, el karma, la vacuidad, la sabiduría no dual, el sutra, el tantra y cómo todo esto se relaciona con el desarrollo psicológico y espiritual. Soy Raziel Tovar, psicólogo y terapeuta especialista en ciencias cont ...
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Por medio de estudios biblicos, predicaciones y más es nuestra meta traer buena enseñanza, inspiración y motivación bíblica para cada dia. Redefinir como vemos a Dios en nuestras vidas. Nuestra visión de Dios, impactará cada faceta de nuestra vida. Desde percepción propia, trato a nuestro prójimo, desempeño, motivaciones, miedos, temores y la manera en que buscamos a Dios y nos relacionamos con Él. Una visión distorsionada nos llevará a relaciones defectuosas. Comienza a vivir la vida que fu ...
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CAD Podcast

CAD Podcast

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¿Quieres aprender idiomas como inglés, japonés o español, escribir el libro que siempre soñaste o encontrar la motivación para superar tus retos? Este podcast es tu compañero ideal. Aquí encontrarás tips prácticos para aprender idiomas, consejos de escritura para autores novatos, principiantes, y reflexiones poderosas para tu desarrollo personal. ¡Es el momento de aprender, crear y crecer! 🌟✨ Si te gusta este podcast, puedes apoyarlo en este enlace: buymeacoffee.com/cadpodcast . . . #Aprende ...
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Despertando

Dudas Media

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Diariamente
 
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected] Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...
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Erika de la Vega - En Defensa Propia

Erika De la Vega | Sonoro

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En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a ...
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Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy! El podcast aborda temas de desarrollo personal, bienestar emocional y calidad de vida con un tono inspirador y práctico. César Lozano es médico cirujano, autor, capacitador internacional, orador motivacional, personalidad de televisión y presentador de radio. Ha sido uno de los oradores principales más s ...
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Estoy Bien Podcast

Lidia Celeste Thierry-Tiry

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Aprender a Estar Bien es un arte. Estar Bien con la incertidumbre, con los cambios, los retos, los altibajos de la vida, los éxitos y fracasos, las emociones... con todo. Pero aquí estamos: navegando los 20s, compartiendo experiencias y aprendizajes, entendiendo que está bien no estar bien todo el tiempo. Y disfrutando del proceso. Espero poder acompañarte en esta etapa y transmitirte toda la inspiración necesaria para darle a tu semana un boost positivo. ¡Nos vemos el próximo miércoles! xox ...
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¡Gracias por estar aquí! 🌸 Este es un espacio bonito y seguro para nutrir y conectar con tu cuerpo, mente y alma 🦋 En este Podcast hablamos sobre amor propio, bienestar, crecimiento personal, estilo de vida saludable, alimentación consciente, mindset, salud mental y mucho más para lograr esa mejor versión de tí manifestando la vida que te mereces. “𝐘𝐨𝐮 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐍𝐎𝐔𝐑𝐈𝐒𝐇 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐢𝐧 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐅𝐋𝐎𝐔𝐑𝐈𝐒𝐇” Te amo. @dianazhu https://dianazhu.com/
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¡Hola a todos y bienvenidos al podcast! Aquí, donde la sabiduría se condensa en dosis concentradas, nos sumergimos en el fascinante mundo de los resúmenes de no ficción. Cada semana, exploramos los temas más relevantes e intrigantes del mundo actual, desde ciencia y tecnología hasta negocios y filosofía. ¿Te falta tiempo para leer esos largos libros que llevan meses en tu lista de pendientes? ¡No te preocupes! Nuestro equipo de expertos hace el trabajo por ti, destilando las ideas clave y en ...
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Conexión Interior Podcast

Jesús Rafael Parada

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Un podcast que explora temas mentales, hipnosis, desarrollo personal, gestión, liderazgo y temas de negocios. Discutiremos sobre la programación neurolingüística (PNL), mindfulness, la inteligencia emocional, la comunicación efectiva, La ley de atracción, el coaching, el éxito personal y el éxito empresarial, entre otros temas extraordinarios para desarrollar tu conexión interior.
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La Ruta de la Vida

Carola Fuertes

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Porque lo importante no es el destino, lo importante es el camino.No se trata de lo que logramos, sino de en quienes nos convertimos en el proceso. Porque solos podemos llegar rápido, pero juntos llegamos más lejos.Te invito a compartir el camino. Bienvenido a La Ruta de la Vida.
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Hay Más

Hay Más

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Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado e ...
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El espejo

Marita Osés Serdà

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Cuando empecé a trabajar como coach, tenía muy claro que quería funcionar como un espejo lo más limpio posible para que las personas que acudían a mi pudiesen ver reflejado en él lo que no eran capaces de ver por sí mismas. En todas las sesiones, sin excepción, lo que descubro es que cada persona a su vez me hace de espejo y me ayuda a ver aspectos de mí que yo ignoraba o veía a medias. Los aprendizajes que he hecho no me pertenecen. Mediante los podcasts deseo compartirlos mensualmente a pa ...
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CREAR ES IDEAL

Sol Villanueva

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En CREAR ES IDEAL reflexionamos sobre cómo llevar una vida más creativa y saludable. En cada episodio discutimos temas como el proceso creativo, la inspiración, la productividad y la motivación. Te brindo herramientas útiles para que puedas desarrollar tu arte en equilibrio con tu vida personal. Si buscas una fuente de inspiración, aprendizaje y motivación en tu camino artístico, este podcast es para vos ¿Me acompañas? ¡Dale a SEGUIR para estar al tanto de nuevos episodios! Youtube: https:// ...
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En Nuevos Bríos Podcast el Coach Luis presenta temas de interés relacionados al Life Coaching Holístico cubriendo las cuatro partes principales del ser humano; Cuerpo, Mente, Espíritu y Relaciones Interpersonales. Estos incluyen, pero no se limitan a mejoramiento personal, autoayuda, empoderamiento, espiritualidad, productividad, meditación y mediación de conflictos. A través de charlas amenas e interesantes entrevistas ocasionales se presentan situaciones diversas de vida y alternativas de ...
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Solvy Hernández, periodista y presentadora venezolana crea De Vidas Comunes para ofrecer un espacio donde su audiencia tendrá un acercamiento a una parte más intima de su vida. Comparte sus experiencias y reflexiona en el aprendizaje que estas le han dejado. Al mismo tiempo expone vivencias confiadas a ella por su audiencia a través de cartas, haciendo énfasis en el valor que tienen las similitudes que compartimos como seres humanos. Las dificultades y momentos más felices de la vida, siempr ...
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El podcast que quieres escuchar si eres una persona de espíritu emprendedor con el propósito de trascender y mejorar tu calidad de vida en lo personal, profesional y espiritual. Ricardo Garza Montemayor es Coach y Conferencista Internacional con más de 15 años de experiencia enfocado en mejorar la mentalidad y las emociones de las personas. Ricardo es autor de tres libros ¨El SPA de las Ventas¨, ¨La Ciudad del Resplandor¨ y ¨No Te Rindas, Decide Triunfar¨. Aprende, inspírate y obtén una ment ...
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¡Bienvenidos a "Mindset - El Podcast de Bruno Draghi"! Este es más que un podcast; es un viaje apasionante hacia el desarrollo personal que transformará tu vida por completo. Es un espacio donde aprenderás a transformar tus dudas en determinación y tus miedos en fortalezas. Bruno Draghi te acompañará en una travesía emocionante para liberarte del miedo al cambio, fortalecer tu mentalidad y desatar la auténtica identidad que siempre ha estado dentro de ti. ¿El objetivo final? Ayudarte a conqu ...
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«Entrevistas con Charly» es un podcast donde se tratarán temas de política, filosofía, historia, psicología, etc... Siempre con un acompañante al cual se entrevistará para que nos cuente sobre ello.
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Blog.com.mx te presenta Tertulias un espacio libre de expresión donde sus anfitriones Oliver Leon, Diego Salcido y en sus inicios Enrique Ban, hacen un Podcast que habla de Podcasts, en esta dinámica se recomiendan un podcast uno al otro y lo reseñan, para que el fino auditorio tenga una referencia para escucharlos y no se pierda ante la enorme oferta de Podcasts en las plataformas, en esta charla entre amigos el tema se va tomando matices según el momento, música, cine, televisión, publicid ...
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En este episodio, el Dr. César Lozano nos comparte los secretos de un amor con armonía. Además, la especialista en persuasión, Pamela Jean Zetina, nos dice cómo entablar una buena comunicación con tu esposo o esposa. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir co…
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¿Cómo se conecta tu lado creativo con tu parte analítica al pensar una idea? En este episodio exploramos cómo los mapas mentales pueden convertirse en ese puente entre la intuición y la estructura. No es solo organizar. Es construir claridad desde lo que ya sabes, sin cargar con todo en la cabeza. Una mirada estratégica a cómo pensar mejor... sin e…
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Te has preguntado alguna vez ¿con qué ingredientes preparan la comida los restaurantes? En este episodio, hablamos con la restaurantera Olga Cazares sobre el negocio de los restaurantes. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, …
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#736. ¿Y si el futuro del dinero ya estuviera decidido… y no incluyera a Bitcoin? En este episodio te cuento por qué las criptos ISO 20022 están llamadas a ser las nuevas autopistas del sistema financiero global. Un cambio inevitable se acerca. ¿Estás listo para entenderlo? • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/736 • Comunidad + episo…
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Una persona mal intencionada o chismosa te querrá preguntar por temas a los cuales no quieras responder. ¿Cómo esquivar esas preguntas? Escucha la recomendación del Dr. César Lozano. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia Ap…
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¿Y si dejamos de correr para llegar “a algún lugar”? En este episodio de Despertando Podcast, te acompañamos a soltar la prisa, reconectar con tu propio ritmo y recordarte que la plenitud se construye paso a paso, en cada decisión que tomas para estar más cerca de ti y todo lo que deseas para tu vida. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Pod…
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Envíanos un mensaje queremos saber de ti. ¿Te has sentido desconectado de Dios aunque sigues sirviendo, orando y yendo a la iglesia? Esta palabra es para ti. En Apocalipsis 2, Jesús le escribe una carta a la iglesia de Éfeso… ¡y sus palabras también son para nosotros hoy! Aunque reconoce nuestras obras, fidelidad y doctrina, Él nos confronta con un…
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Muchas veces nos encontramos persiguiendo las grandes oportunidades, mientras ignoramos el impacto que las pequeñas oportunidades tendrían en nuestra vida si fuéramos fieles con ellas y les diéramos el valor que verdaderamente tienen. Utilizando la vida de David veremos como Dios utilizo las pequeñas oportunidades para preparar a su siervo y guiarl…
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Hoy, el Dr. César Lozano nos explica las razones para no tener contacto digital con un ex. ¿Quieres saber por qué? Escucha este episodio y compártelo con alguien que tenga la misma duda. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, …
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La terapeuta de pareja Wendy Requenes tiene 3 consejos infalibles, que si los aplicas al pie de la letra en tu relación, se va a revitalizar el amor y se va a fortalecer la relación. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Appl…
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¿Cómo salir de una relación tóxica? Primero identifica si estás en una y luego escucha este episodio con las recomendaciones del Dr. César Lozano. Además, la sexóloga Adriana Pastrana nos habla sobre los momentos propicios para buscar la pasión con tu pareja. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfr…
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Hoy, agradecemos a todas las madres en su día por la gran resiliencia y amor para formar a sus hijos. También, te contamos la dolorosa y ejemplar historia de la tanatóloga Sandra Bustos, quien nos relata el dolor de perder dos hijos, y que la llevo a ser más fuerte. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir…
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#735. ¿Y si la verdadera cárcel no fuera de barrotes, sino de ideas enfrentadas? Hoy desenmascaramos cómo nos controlan sembrando contradicciones: libertad o seguridad, ciencia o conspiración, izquierda o derecha… ¿Y si todas esas opciones fueran parte del mismo guión? Veamos como pensar fuera del teatro. • Notas de este episodio: https://podcast.p…
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Un oyente le fue infiel a su novia y no sabe cómo actuar cada vez que ella le reclama. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de …
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En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos afirmaciones para soltar la culpa y conectar con esa versión de ti que reconoce su valor, a pesar de los errores. Mereces empezar con amor propio y compasión. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles …
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La tanatóloga Alizza Andon nos invita a escuchar este episodio desde la emoción interior y no con la razón. Descubre junto a ella las verdades y los mitos del inquietante mundo esotérico. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App,…
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¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 13 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí 👉 https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext?utm_source=Youtube&utm_medium=…
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¿Te falta seguridad para tomar decisiones importantes por la falta de confianza? El Dr. César Lozano te comparte las técnicas más efectivas para aumentar la fortaleza en tus decisiones. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, A…
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#734. Un repaso a las filosofías de la maldición que el ser humano acarrea por ser el único animal o ser vivo con uso de razón: la búsqueda del sentido de estar vivos. Con una mirada desde los prismas en los que la historia ha hecho evolucionar a la persona de pensamientos más optimistas o pesimistas pero siempre en busca de la misma inquietud inte…
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La vida sexual de nuestra oyente va en picada y esto la preocupa porque siente que su marido ya no la ama. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el …
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Hay días en los que la frustración se asoma con fuerza. Si hoy es uno de esos momentos, te compartimos este episodio de Despertando Podcast y te acompañamos a hacer espacio para esa emoción sin pelearte con ella. Permítete una pausa para soltar el control, escuchar lo que esa incomodidad quiere decirte y seguir adelante con más calma y resiliencia.…
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Hoy, el creador de la medicina homeostática, Marco Marín, nos comparte varios métodos para combatir el insomnio y dormir placenteramente. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTub…
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Si alguien te ha dicho qué eres de mal genio, conflictivo y hasta tóxico, este episodio es una gran oportunidad para analizar si en realidad debes cambiar. ¿Cómo reconocerlo y comenzar el cambio? La terapeuta Mónica Venegas te lo explica hoy. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de…
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#733. ¿Y si el verdadero problema no fuera la inflación, sino que tu dinero está condenado desde su origen? En este episodio cuestionamos lo incuestionable: un sistema que diluye tu poder adquisitivo mientras te entretiene con crisis superficiales. La transición ya empezó… pero pocos están mirando en la dirección correcta. • Notas de este episodio:…
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Envíame un mensaje! ¿El perfeccionismo te paraliza o eres de los que se lanza al vacío sin pensarlo? Hablemos de "Acción Masiva Imperfecta" el mantra que se quedó grabado en mi mente desde el 2023 y el cual me ha ayudado a transformar mi vida en algo que nunca hubiese imaginado ni planeado, porque es la vida que he creado lanzándome al vacío, toman…
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Si sentiste que alguien degrado tu autoestima y te menos precio, el Dr. César Lozano tiene una recomendación para ti. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia P…
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Hay días en los que todo parece moverse lento, en los que dudas de ti, del camino y de si realmente vale la pena. Este episodio de Despertando Podcast es un recordatorio para esos momentos… Porque sí, estás creciendo, aunque todavía no puedas verlo del todo. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han…
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🎙️ Esta semana te cuento cómo los mapas mentales pueden cambiar por completo la forma en que inicias y organizas tus proyectos. No son solo para creativos: son herramientas estratégicas que uso en cada nuevo negocio o idea. Accede al webinar “Domina los Mapas Mentales” desde el enlace en la descripción y recibe recursos, ejemplos reales y acceso gr…
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¿Te trasnochas mucho pensando en el dinero, tu trabajo, la salud o en el amor? En este episodio te ayudamos a despejar tus pensamientos de las obsesiones, con los consejos de la máster en transformación Liliana Martínez Holguín. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer…
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Hay dos consecuencias graves que podrías sentir cuando no logras cerrar ciclos en tu vida. La sanadora energética, Abril Méndez, nos las explica y nos guía para saber cómo culminar una etapa satisfactoriamente. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesa…
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#732. ¿Y si el sistema bancario no estuviera roto, sino diseñado para ser así de ineficiente? En este episodio exploramos por qué los bancos ya han elegido sus “criptomonedas favoritas” y cómo la nueva infraestructura financiera no busca libertad, sino más control. ¿Estamos realmente a las puertas de un reseteo… o ya empezó? • Notas de este episodi…
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La bronca entre la esposa de nuestro oyente y su mamá, lo ha llevado a contemplar el divorcio. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de…
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Hay días en los que la voz más dura no viene de afuera, sino de adentro. Hoy, en Despertando Podcast, te invitamos a observar cómo te hablas y a practicar una forma de acompañarte que te sostenga en tu día a día. Porque sí: mereces hablarte bonito, sobre todo en los días más difíciles. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos comp…
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Si terminaste con una relación conflictiva y que afectó tu bienestar emocional, hoy te contamos por qué el contacto cero te ayudará a sanar tus heridas y a componer tu corazón. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podc…
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La hipnoterapeuta Paty Alduncin nos revela sus 3 secretos para elevar su autoestima y convertirlos en hábitos para tu vida. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Po…
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#731. ¿En qué punto estamos del mercado, la tesis de la caída y la apuesta de que sucedería? En este episodio repasamos el pulso de Bitcoin, su dominancia, el letargo de las altcoins y los movimientos del S&P 500. También actualizo mi tesis bajista, lo perdido y lo que aún sigue vivo. Todo apunta a que mayo no será un mes cualquiera. • Notas de est…
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¿Se le deben prohibir las “malas amistades” a tus hijos? La respuesta nos la brinda el Dr. César Lozano. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o do…
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Sabiduría Caótica! Aquí, nos metemos de lleno a explorar La Estructura Esencial de una Meditación Guiada. Basándonos en un montón de fuentes interesantes –desde manuales básicos hasta textos de mindfulness y conceptos budistas–, vamos a desglosar juntos qué elementos son clave para que una sesión de meditación fu…
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Hay mañanas que cuestan más… Y si hoy es una de esas, te compartimos este episodio de Despertando Podcast para recordarte que está bien si no puedes con todo hoy. A través de ejercicios de visualización, te acompañamos a elegir a qué le vas a dedicar tu energía este día. Permítete empezar con más claridad e intención. – A lo largo de estos 4 años d…
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