En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.
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¿Eres un ninja de la vida? un podcast para MULTIPOTENCIALES: aprendices de todo, maestros de nada. Dinero, salud, psicología, estilo de vida, historia, filosofía...
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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...
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Creamos un Podcast donde pudiéramos vertir nuestras ideas, reflexiones y propuestas. Traemos personas creativas, profesionales e interesantes para que puedas conocerles. Si te gusta este podcast, puedes apoyarlo en este enlace: https://bit.ly/3zrngzn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Inspírate, aprende y crece con tu negocio. Síguenos y lleva tu visión más allá. ∞ ¡Bienvenido a Enfoque Ágil! Con Eduardo Julian. MBA, PMP, FMVA. Website: www.enfoqueagil.com Blog: https://www.enfoqueagil.com/blog Podcast: https://www.enfoqueagil.com/podcast
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Este podcast tiene como objetivo principal darte las mejores herramientas y los mejores tips para que aprendas a manejar tu dinero y generar abundancia. Aquí creemos en la importancia de la educación financiera como medio para alcanzar tus metas y tus sueños. Recuerda que en este programa siempre vamos a estar hablando de inversiones, finanzas personales y de emprendimiento. Producido por Explora Podcasts.
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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
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Compartiremos historias, vivencias, estudios bíblicos, lectura de la Biblia, momentos de oración y las transmisiones de Iglesia Casa Nación. IglesiaCasaNacion.org
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Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
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Escucha meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness basadas en psicología contemplativa, neurociencia y filosofía budista. También charlas y reflexiones sobre cómo integrar la ciencia y psicología moderna en El Arte de la Meditación. Exploramos qué es la compasión, la impermanencia, el karma, la vacuidad, la sabiduría no dual, el sutra, el tantra y cómo todo esto se relaciona con el desarrollo psicológico y espiritual. Soy Raziel Tovar, psicólogo y terapeuta especialista en ciencias cont ...
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En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a ...
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Un podcast que te ayudara a superar los miedos que te impiden ser tu mejor versión
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Historias íntimas, reales y anónimas. Los episodios favoritos están marcados con un asterisco * Descubre nuestro universo en Instagram @bytheblackbean www.theblackbean.co
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¿Te has sentido alguna vez perdido, confundido o poco inspirado? Con este podcast semanal, en episodios breves, voy a ayudarte de manera simple a encontrar tu "norte con creatividad". A inspirarte para que transformes con imaginación TODOS los aspectos de tu vida. ¡Emprendamos el cambio!
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Meditaciones para conectar con tu interior y darte cuenta de que tienes todo lo que necesitas para SER FELIZ!
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Mentes Triunfadoras es un programa enfocado en el desarrollo , crecimiento y fortalecimiemto de la mente , para alcanzar las metas propuestas en nuestras vidas. Utilizando ejercicios sencillos diariamente, lograremos sincronizar nuestros pensamientos con las metas que queremos alcanzar. Es importante recordar que solamente controlando nuestra mente podremos controlar nuestra vida. www.mentestriunfadoras.com Facebook: Mentes Triunfadoras Twitter:@ mentestriunfa1
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¡Hola a todos y bienvenidos al podcast! Aquí, donde la sabiduría se condensa en dosis concentradas, nos sumergimos en el fascinante mundo de los resúmenes de no ficción. Cada semana, exploramos los temas más relevantes e intrigantes del mundo actual, desde ciencia y tecnología hasta negocios y filosofía. ¿Te falta tiempo para leer esos largos libros que llevan meses en tu lista de pendientes? ¡No te preocupes! Nuestro equipo de expertos hace el trabajo por ti, destilando las ideas clave y en ...
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Por medio de estudios biblicos, predicaciones y más es nuestra meta traer buena enseñanza, inspiración y motivación bíblica para cada dia. Redefinir como vemos a Dios en nuestras vidas. Nuestra visión de Dios, impactará cada faceta de nuestra vida. Desde percepción propia, trato a nuestro prójimo, desempeño, motivaciones, miedos, temores y la manera en que buscamos a Dios y nos relacionamos con Él. Una visión distorsionada nos llevará a relaciones defectuosas. Comienza a vivir la vida que fu ...
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¡Gracias por estar aquí! 🌸 Este es un espacio bonito y seguro para nutrir y conectar con tu cuerpo, mente y alma 🦋 En este Podcast hablamos sobre amor propio, bienestar, crecimiento personal, estilo de vida saludable, alimentación consciente, mindset, salud mental y mucho más para lograr esa mejor versión de tí manifestando la vida que te mereces. “𝐘𝐨𝐮 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐍𝐎𝐔𝐑𝐈𝐒𝐇 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐢𝐧 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐅𝐋𝐎𝐔𝐑𝐈𝐒𝐇” Te amo. @dianazhu https://dianazhu.com/
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Yo Soy Calo Garcia; Bienvenidos a BITACORA 74 donde registraremos el desarrollo de nuestro viaje por la Vida dejando constancia de como la Vida cotidiana está llena de regalos y de aprendizaje para que no se nos vaya un día sin Pena ni Gloria… Tripulación de Cabina, favor de armar toboganes… Mail: Diciembredel74@gmail.com
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Aquí encontrarás meditaciones y enseñanzas originales del conferencista y coach internacional Minor Arias. Encontrarás temas de autoayuda, superación personal y desarrollo de liderazgo que te ayudarán a descubrir tu potencial.
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Productividad para médicos y para todos los demás. Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco y José Luis Gómez Palomares
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Estas en nuestro punto de encuentro con los libros
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¿Cómo sería la vida de las personas que nos rodean si les compartimos nuestros mayores aprendizajes? ¿Cuántas oportunidades podríamos crear gracias a transmitir ese conocimiento? ¿Y cuántas vidas podríamos transformar para bien? Así inicia el podcast de mi marca personal… un espacio íntimo y apto para todo público, con lecciones que he aprendido a través de mis experiencias como hijo, estudiante y emprendedor en mi búsqueda por crear oportunidades de valor para las personas y llevarles paz a ...
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Escucha este podcast y muchos más en www.ivoox.com o en las apps de iVoox para iOS, Android o Windows Phone.
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Caspa, grasa, requesón y mucho ritmo en la primera radio fórmula freak de internet. Abre tus orejas y prepárate para bailar al ritmo de las canciones que hasta hoy ninguna radio te quería programar. Las perversas mentes que crearon Emporio Salgado te dan la bienvenida al paraíso de la música grasienta: Pajares, Esteso, Ozores, los Calatrava, Juanito Navarro y muchos más iconos de la caspa ibérica en versión MP3 para que los lleves donde tu quieras…
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Cuando empecé a trabajar como coach, tenía muy claro que quería funcionar como un espejo lo más limpio posible para que las personas que acudían a mi pudiesen ver reflejado en él lo que no eran capaces de ver por sí mismas. En todas las sesiones, sin excepción, lo que descubro es que cada persona a su vez me hace de espejo y me ayuda a ver aspectos de mí que yo ignoraba o veía a medias. Los aprendizajes que he hecho no me pertenecen. Mediante los podcasts deseo compartirlos mensualmente a pa ...
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Un podcast que explora temas mentales, hipnosis, desarrollo personal, gestión, liderazgo y temas de negocios. Discutiremos sobre la programación neurolingüística (PNL), mindfulness, la inteligencia emocional, la comunicación efectiva, La ley de atracción, el coaching, el éxito personal y el éxito empresarial, entre otros temas extraordinarios para desarrollar tu conexión interior.
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Porque lo importante no es el destino, lo importante es el camino.No se trata de lo que logramos, sino de en quienes nos convertimos en el proceso. Porque solos podemos llegar rápido, pero juntos llegamos más lejos.Te invito a compartir el camino. Bienvenido a La Ruta de la Vida.
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En CREAR ES IDEAL reflexionamos sobre cómo llevar una vida más creativa y saludable. En cada episodio discutimos temas como el proceso creativo, la inspiración, la productividad y la motivación. Te brindo herramientas útiles para que puedas desarrollar tu arte en equilibrio con tu vida personal. Si buscas una fuente de inspiración, aprendizaje y motivación en tu camino artístico, este podcast es para vos ¿Me acompañas? ¡Dale a SEGUIR para estar al tanto de nuevos episodios! Youtube: https:// ...
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En Nuevos Bríos Podcast el Coach Luis presenta temas de interés relacionados al Life Coaching Holístico cubriendo las cuatro partes principales del ser humano; Cuerpo, Mente, Espíritu y Relaciones Interpersonales. Estos incluyen, pero no se limitan a mejoramiento personal, autoayuda, empoderamiento, espiritualidad, productividad, meditación y mediación de conflictos. A través de charlas amenas e interesantes entrevistas ocasionales se presentan situaciones diversas de vida y alternativas de ...
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Podcast liderado por Isra García, que acerca los secretos, sistemas operativos maestros, claves diferenciales, súper-hábitos, habilidades núcleo, esencia, actitudes y mentalidad disruptiva de la súper-liga del 1% de los grandes líderes y disruptores, al 99% de todos nosotros, para que juntos nos convirtamos en parte esa élite del 1%. Va sobre encontrar la diferencia que marca la diferencia. // A podcast led by Isra Garcia, that brings the secrets, master operating systems, differential keys, ...
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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?® es una Marca Registrada.
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Solvy Hernández, periodista y presentadora venezolana crea De Vidas Comunes para ofrecer un espacio donde su audiencia tendrá un acercamiento a una parte más intima de su vida. Comparte sus experiencias y reflexiona en el aprendizaje que estas le han dejado. Al mismo tiempo expone vivencias confiadas a ella por su audiencia a través de cartas, haciendo énfasis en el valor que tienen las similitudes que compartimos como seres humanos. Las dificultades y momentos más felices de la vida, siempr ...
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El podcast que quieres escuchar si eres una persona de espíritu emprendedor con el propósito de trascender y mejorar tu calidad de vida en lo personal, profesional y espiritual. Ricardo Garza Montemayor es Coach y Conferencista Internacional con más de 15 años de experiencia enfocado en mejorar la mentalidad y las emociones de las personas. Ricardo es autor de tres libros ¨El SPA de las Ventas¨, ¨La Ciudad del Resplandor¨ y ¨No Te Rindas, Decide Triunfar¨. Aprende, inspírate y obtén una ment ...
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Te invito a escuchar todos los lunes, este gran audio para que tengas toda la fuerza y motivacion.
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Entrevistas nada importantes sobre temas nada importantes con invitados nada importantes
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¡Bienvenidos a "Mindset - El Podcast de Bruno Draghi"! Este es más que un podcast; es un viaje apasionante hacia el desarrollo personal que transformará tu vida por completo. Es un espacio donde aprenderás a transformar tus dudas en determinación y tus miedos en fortalezas. Bruno Draghi te acompañará en una travesía emocionante para liberarte del miedo al cambio, fortalecer tu mentalidad y desatar la auténtica identidad que siempre ha estado dentro de ti. ¿El objetivo final? Ayudarte a conqu ...
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«Entrevistas con Charly» es un podcast donde se tratarán temas de política, filosofía, historia, psicología, etc... Siempre con un acompañante al cual se entrevistará para que nos cuente sobre ello.
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Videos Cultos Dominicales
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Analisis, Review serie: Millennials por canal Net Tv. Noelia Marzol. Barbie velez. {SPOILERS}
Stratar
Primer capitulo de la nueva temporada. Aqui mi opinion
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Blog.com.mx te presenta Tertulias un espacio libre de expresión donde sus anfitriones Oliver Leon, Diego Salcido y en sus inicios Enrique Ban, hacen un Podcast que habla de Podcasts, en esta dinámica se recomiendan un podcast uno al otro y lo reseñan, para que el fino auditorio tenga una referencia para escucharlos y no se pierda ante la enorme oferta de Podcasts en las plataformas, en esta charla entre amigos el tema se va tomando matices según el momento, música, cine, televisión, publicid ...
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Si te interesa la salud del cuerpo y del alma, el mundo del misterio, el crecimiento interior...SANTIAGO LORENZO PAZHÍN, (con más de 30 años de experiencia en este campo), junto invitados especializados, te invita a adentrarte en las ondas mágicas de ENCUENTROS EN LA MEDIANOCHE a través de RADIONOVE.GAL. Un programa que busca combatir el engaño, el sufrimiento, la ignorancia… motivando al despertar de conciencia necesario en esta era de confusión y de cambio espiritual. Tratando de contribui ...
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Si te preguntas: ¿Por qué sigo soltera si soy tan buen partido? Probablemente sean tus pensamientos inconscientes los que te están bloqueando la posibilidad de entablar una relación de pareja. ¿Cómo conquistarte para lograr seducir a la persona que deseas? Te lo explicamos en este episodio. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir.…
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La práctica de mindfulness no busca poner la mente en blanco, sino simplemente permitir el paso de la conciencia tal y como es, sin agregar una capa adicional, es decir, sin generar un juicio o autoexigencia. Si aparecen pensamientos, considéralos parte de tu experiencia presente y luego déjalos pasar para regresar a tu centro, a tu respiración, co…
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En este episodio, te compartimos una serie de afirmaciones para manifestar un día lleno de buena energía. Conectarás con pensamientos positivos que te ayudarán a atraer todo lo bueno que la vida tiene para ofrecerte, a esta mañana. Desde la gratitud hasta la confianza en ti, estas afirmaciones están diseñadas para llenarte de luz, entusiasmo y moti…
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Cómo entrenar nuestro cerebro con Catalina Hoffmann | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Conoce mis suplementos favoritos de PaleoLife en este link: https://bit.ly/PaleolifeErikadelaVegaYoutube Todas las fechas de Puras Cosas Maravillosas y tickets los encuentras en: https://www.erika…
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¿Te sientes cansado de tu trabajo y quieres renunciar? En este episodio, te guiamos para que logres un nuevo enfoque, evalúes tus talentos y te reencuentres con las cosas amables de tus labores. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores ex…
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No permitas que la impulsividad de un instante te haga perder no solo la cabeza, sino también a las personas que más amas o las cosas por las que has trabajado durante tanto tiempo. ¡El que se enoja pierde! Y hoy explicamos varias técnicas para ser más tolerantes. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para …
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En este episodio hablamos sobre cómo siempre vas a tiempo en todo lo que haces. No hay prisa ni presión, todo llega cuando debe llegar. Conecta con el momento presente y confía en que estás donde necesitas estar. Cada experiencia, cada desafío, se presenta en tu vida en el tiempo perfecto, ni antes ni después. En este episodio hablamos de: Apreciar…
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Esta meditación te ayudará a conectar profundamente con tu ser interior, cultivando una sensación de bienestar y paz. La práctica comienza invitándote a adoptar una postura cómoda y relajada, permitiendo que tu cuerpo se asiente sin tensiones. A lo largo de la meditación, enfocas tu atención en la respiración, inhalando profundamente para llenarte …
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Vamos a comenzar adoptando una postura dignificante, inhalando profundamente para llenarnos de energía y exhalando lentamente. Con cada respiración, conectamos con el momento, el cuerpo y la intención positiva de cultivar un hábito saludable. Observamos nuestra respiración y permitimos que el cuerpo encuentre un ritmo natural, dejando atrás pensami…
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Hoy te contamos los grandes beneficios de dar abrazos y, como si fuera poco, también hablamos con el mediador de conflictos, Zakki Banna, para mejorar la comunicación con tu pareja, y más aún, cuando hay una crisis en la relación. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los ep…
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#628. La cantidad puede superar a la calidad en la mayoría de casos. En el trading, realizar múltiples transacciones ayuda a identificar patrones y refinar estrategias más efectivamente. En el arte, la producción constante fomenta la evolución del estilo y habilidades. En el deporte, como en el atletismo, repetir ejercicios mejora la técnica y la r…
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La creatividad es la nueva moneda de éxito en el mundo de los negocios. En este episodio, exploramos cómo la capacidad de innovar y pensar de manera diferente puede transformar tu empresa. Descubre cómo cultivar la creatividad en tu negocio y por qué es más valiosa que nunca. ¡No te lo pierdas! Website: www.enfoqueagil.com Blog: https://www.enfoque…
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Esta meditación te invita a conectar con tu esencia más profunda y despierta, reconociendo el potencial de calma y sabiduría que resides en tu interior. Al comenzar, adoptas una postura digna y te enfocas en tu respiración, liberando cualquier expectativa o idea preconcebida sobre lo que debería ocurrir durante la práctica. Esto te permite abrirte …
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Para tener relaciones sanas debes tener conversaciones incómodas. Hoy hablamos con la psicóloga, Perla de la Rosa, sobre esos límites claves, que debes dejarle en claro a tu pareja, para determinar hacia donde quieres llevar la relación y cómo deseas que sea. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y …
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En este episodio te queremos dar un pequeño recordatorio de que estás en el camino correcto. A veces, el progreso puede parecer lento, pero cada paso que das es valioso y te está acercando a tus sueños. Escucha estas palabras de motivación para comenzar tu día con confianza, sabiendo que todo va a estar bien y que estás haciendo un trabajo increíbl…
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Esta meditación la puedes realizar recostado para ayudarte a dormir y tener un sueño reparador. Pero también puedes realizarla a mitad del día para recobrar energías y continuar con tus actividades con una actitud renovada. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web https://razieltovar.com
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Esta práctica de meditación esta enfocada en la respiración y la relajación del cuerpo. Se comienza con inhalaciones profundas y lentas, buscando estar presente solo en la respiración y dejando pasar pensamientos y distracciones. A medida que se avanza, se visualiza una luz blanca que entra en el cuerpo desde la coronilla, relajando y sanando cada …
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En este episodio nos visita la psiquiatra española Marian Rojas Estapé para hablarnos sobre la importancia del contacto humano, el poder de los abrazos y la forma en la que puedes ser una persona vitamina para los que te rodean. ¿Qué pasa cuando esa persona vitamina cambia y es una persona tóxica? Marian Rojas nos lo explica. Es tiempo de agradecer…
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¿EMPRENDER es DIFICIL? ⚠️💲 La vida de una emprendedora
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🔴⚪ Podcast de Tijuana: https://comunidadcad.com/podcast-de-tijuana/ . ► Bienvenidos a People of Tijuana, un lugar donde conocerás a profesionales de la ciudad y aprenderás de sus experiencias. . ► Hoy te presentamos a Mirna creadora de El Diario de Mirna. Hoy nos platicará un poco de cómo comenzó su camino como emprendedora dentro del mundo de los …
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Comenzamos tomando conciencia del cuerpo, buscando una postura cómoda que refleje energía y estado de conciencia. Realizamos inhalaciones profundas y exhalamos suavemente, visualizando la liberación de tensiones como humo gris y llenándonos de aire puro. Reconocemos emociones como la preocupación y la frustración, dándoles espacio sin luchar contra…
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Si estás pasando por una crisis de ansiedad, no encuentras las respuestas adecuadas y tu mente divaga en un ruido de pensamientos... Hoy, junto con la psicóloga Paty Alduncin, te explicamos dos técnicas significativas que van a ayudarte a tratar la ansiedad. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y t…
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Meditación guiada: Compasión y Felicidad hacia todos los Seres (El deseo de eliminar la causa raíz de sus sufrimientos)
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Puntos clave de la meditación Realiza una inhalación profunda y exhala tensión y estrés. Observa los pensamientos que surgen y déjalos pasar sin juicio. Reflexiona sobre el deseo de evitar el malestar y de buscar la felicidad. Considera cómo este deseo es humano y natural, influyendo en tus decisiones. Imagínate liberándote de las raíces del sufrim…
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Hoy te invitamos a reflexionar sobre la importancia de enfocar tu energía en diferentes aspectos de tu vida. A veces, cuando un área de nuestra vida se ve afectada, es importante tener otros lugares y personas en las que podamos apoyarnos y seguir disfrutando de la vida. Este episodio te ayudará a entender cómo nutrir todas las áreas de tu vida par…
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Imaginamos que con cada inhalación, llenamos nuestro cuerpo de luz blanca que representa calma y paz. Con cada exhalación, dejamos ir tensiones y preocupaciones en forma de humo gris. Notamos sensaciones en el cuerpo, permitiendo movimientos ligeros si es necesario, aceptando cualquier impulso sin rechazo. Enfocamos nuestra atención en la luz blanc…
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No dejes que las quejas o la mala actitud se apoderen de tus pensamientos. Hoy te explicamos cómo puedes cambiar ese papel de víctima para ser el protagonista de tu vida. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos. Dispo…
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🔴⚪ ¿Quieres aprender más? Entra al curso online, actualizaciones todas las semanas: https://comunidadcad.com/curso-de-japones-online/ . ☝️🤓 ¿Sabías que tenemos un curso de japonés 100% ONLINE? ☝️🤓 BUENO, la realidad, es que es más que un curso, lo llamamos Club Japanime en CAD, porque queremos que aprendas a través de tus gustos, del anime, la cult…
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¿Te has preguntado alguna vez qué impulsa verdaderamente tu negocio más allá del dinero? En este episodio, exploramos cómo encontrar un propósito más profundo en tu emprendimiento, cómo eso puede transformar no solo tus resultados, sino también tu satisfacción personal y profesional. ¡Descubre cómo darle sentido a tu negocio más allá de las gananci…
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Puntos clave de la meditación : Enfocar la atención en la respiración profunda por la nariz y exhalar suavemente. Llenar el cuerpo de energía con cada inhalación y soltar lo que no se necesita con cada exhalación. Reconocer la capacidad de respirar libremente y agradecer al cuerpo por sostenernos. Observar los pensamientos y emociones sin luchar co…
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La terapeuta gestalt, Ana María Arizti, nos explica cuáles son los límites sanos que una madre o un padre debe tener con sus hijos, para que formen su individualidad y su deseo de crecer y evolucionar. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mej…
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En esta práctica, nos conectamos con nuestra capacidad sanadora a través de la respiración y la meditación, reconociendo nuestro poder interno de autorregulación emocional. Elegimos identificarnos con nuestro potencial para sanar y ayudar a otros, viéndonos como seres espirituales que trascienden limitaciones. Reflexionamos sobre nuestras experienc…
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Hoy te invitamos a reflexionar sobre la importancia de la paciencia en tu vida. A veces, esos momentos en los que todo parece estar en pausa son precisamente los que necesitamos para dar la bienvenida a grandes cosas. En este episodio, exploramos cómo aprender a darle tiempo a lo que realmente importa nos ayuda a alcanzar nuestros sueños y metas. E…
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Al inicio, modificamos la respiración conscientemente, sintiendo cómo se expanden los pulmones, el abdomen y el pecho. Luego, dejamos que la respiración se normalice y notamos el presente, sin luchar con pensamientos o tensiones que surjan. Tomamos conciencia del cuerpo, sintiendo las distintas partes y dejando ir la tensión con cada exhalación. Ha…
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Adopta una postura cómoda y recta. Inhalamos profundamente por la nariz, llenando los pulmones y exhalamos suavemente, soltando tensión y estrés. Imaginamos aire blanco renovador. Continuamos respirando profundamente, prestando atención al proceso de la respiración y a las sensaciones del cuerpo. Si surgen distracciones, las notamos sin luchar y re…
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#627. ¿Te has dado cuenta que cuanto más indicadores, colores y en general "información" peores operaciones? Quizás las pérdidas o ganancias están directamente relacionadas con el acceso a la sobreinformación. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/627 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:…
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Puntos clave de la meditación: Comenzar la práctica de mindfulness buscando una postura cómoda con la espalda recta. Tomar tiempo para hacer contacto con el cuerpo y realizar respiraciones profundas y lentas. Permitir soltar tensión física y mental al exhalar. Generar una intención positiva para la práctica y su impacto en uno mismo y en los demás.…
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La terapeuta de pareja, Mónica Venegas, nos recuerda que el amor se construye partiendo desde el amor propio y nos indica 4 señales de que posiblemente comienzas una relación desde los desequilibrios emocionales. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuc…
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Esta práctica se enfoca en la respiración consciente. Se enfatiza la importancia de estar presente en el momento, disfrutando del proceso de respirar y siendo conscientes de las sensaciones físicas en el cuerpo. Durante la práctica, se destaca la observación de cualquier distracción sin intentar cambiarla, regresando la atención a la respiración. S…
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Adoptemos una postura cómoda, cerramos los ojos y comenzamos con una inhalación profunda, permitiendo al exhalar soltar tensión y estrés. Notemos el aire fresco y la energía positiva, permitiéndonos estar presentes con la respiración. A medida que exploramos nuestro entorno, observamos sonidos, temperatura y generamos gratitud hacia lo que nos rode…
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En esta meditación, comenzamos cerrando los ojos y prestando atención a nuestra postura, manteniendo la espalda recta y relajada. Conectamos los pies al suelo y nos enfocamos en la respiración, inhalando y exhalando lentamente, visualizando el aire fresco que llena nuestros pulmones y expulsando impurezas. Reconocemos nuestros pensamientos sin juzg…
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En este episodio hablamos sobre las finanzas básicas que todo emprendedor debe dominar durante su primer año de negocio. Desde cómo gestionar el flujo de caja, hasta la importancia de separar tus finanzas personales de las del negocio, este episodio te dará las herramientas esenciales para evitar los errores más comunes y asegurar la estabilidad fi…
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La confianza se debe cultivar y cuidar, pero ¿qué pasa cuando se pierde? ¿Se puede recuperar? Hablamos con la psicóloga Laura García, quien nos comparte unas sorprendentes recomendaciones. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos…
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Puntos clave de la meditación: Adoptar una posición cómoda y dignificante para la práctica. Realizar inhalaciones profundas por la nariz y exhalar suavemente. Observar los pensamientos sin intentar cambiarlos o rechazarlos. Permitir que los pensamientos fluyan y brindarles espacio si se fijan por un tiempo. Imaginar que al exhalar se sueltan preocu…
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En esta meditación, la autocompasión es la clave. Se nos invita a tratar nuestras emociones con la misma compasión que mostramos hacia otros, reduciendo la autocrítica y aceptando tanto nuestros aciertos como nuestros errores. Al aceptar nuestras circunstancias actuales, sin necesidad de tener todas las respuestas, aprendemos a vivir con mayor tole…
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