Los mejores podcasts de Sleeping (2025)

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️ Tormenta y LLUVIA para un Sueño Profundo 2:00:01

7h ago2:00:01

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El trueno distante, mezclado con el suave sonido de la lluvia, crea una atmósfera ideal para el sueño. El ritmo constante del trueno aporta una sensación de seguridad, mientras la lluvia envuelve con su sonido relajante. Esta combinación de sonidos naturales ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y fomentar un sueño profundo y reparador. Esta s…

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Tópico Vulgar #159: Disrejects, Teenage Bottlerocket, Druidess, Terminal Sleep y Demon King 1:28:42

8h ago1:28:42

1:28:42

Llegamos a subirle la intensidad al verano peligroso con el 159. Esta semana cotorreamos con los d-beat punks tapatíos de Disrejects, quienes han publicado nueva música. Serios trallazos se estrellarán en su playlist con las recomendaciones que tenemos de Teenage Bottlerocket, Druidess, Terminal Sleep y Demon King. Buenas olas.…

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Oxymorons - AIRC579 33:31

3h ago33:31

33:31

In this podcast, you’ll learn about oxymorons. An oxymoron puts two words that don’t normally go together side by side, like “pretty ugly” or “bittersweet”, to create a new idea that’s often clever, ironic, or emotionally powerful. We’ve got lots of examples of oxymorons that are used frequently in English and you’ll learn how to use them. Show not…

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Visualiza tu calma desde la ansiedad - Día 339 Año 3 30:12

11h ago30:12

30:12

Hoy hacemos un ejercicio de visualización para que puedas trabajar tu relación con la ansiedad, calmar tu mente y tu cuerpo, y encontrar paz incluso en medio de la incertidumbre. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han re…

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️El suave sonido de la LLUVIA calma y relaja 2:00:01

16h ago2:00:01

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Déjate llevar por el sonido relajante de la lluvia, cada gota cayendo suavemente para brindar una profunda sensación de calma. Los sonidos rítmicos de la lluvia crean una atmósfera perfecta para relajarse y liberar las tensiones del día. Este murmullo natural invita a un sueño reparador, envolviendo la mente en tranquilidad. Estos paisajes sonoros …

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Mereces cada cosa buena que te pasa - Día 338 Año 3 19:47

3h ago19:47

19:47

Hoy te recordamos que mereces recibir todos los regalos que la vida te manda y que puedes conectar con la idea de que eres una persona suficiente y valiosa. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y q…

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Regálate un momento solo para ti - Día 337 Año 3 19:59

8h ago19:59

19:59

Hoy te invitamos a pensar de qué manera puedes dedicar aunque sea un segundo de tu día para consentirte y transformar hasta los momentos más cotidianos de tu rutina en actos de amor propio. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que…

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Escucha una CASCADA suave para un sueño profundo 2:00:01

9h ago2:00:01

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El suave murmullo de una cascada fluye pacíficamente en un río tranquilo, brindando una sensación de tranquilidad absoluta. Los sonidos cristalinos del agua se mezclan armoniosamente con los ecos de la naturaleza circundante, invitando a la mente a relajarse. Déjate llevar por esta cascada calmante para un sueño profundo y reparador. Deja que los s…

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Llena tus noches de lo que te hace feliz - Día 336 Año 3 26:17

8h ago26:17

26:17

Hoy te ayudamos a dejar atrás todo lo que no te permite estar en calma, para que puedas enfocarte en las cosas que hacen que tu alma se sienta en paz. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les…

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El sonido tranquilo del CAMPO para un sueño Reparador 2:00:01

14h ago2:00:01

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Disfruta de los sonidos tranquilos del campo, con suaves brisas, cantos de pájaros y el susurro de las hojas calmando la mente. Este paisaje sonoro fomenta un sueño profundo, recreando la calma de los campos y praderas. Déjate llevar por la quietud rural que potencia la relajación y te brinda una noche de sueño reparador. Esta serie ofrece una cole…

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Meditación para noches de insomnio - Día 335 Año 3 26:58

1d ago26:58

26:58

Hoy hacemos una meditación para esos días en los que no puedes dormir bien, y que puedes escuchar en cualquier momento en el que necesites descansar profundamente. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con uste…

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El FUEGO de chimenea te envuelve con su cálida serenidad para una relajación profunda 2:00:01

1d ago2:00:01

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Déjate acunar por el suave crepitar de un fuego en la chimenea, que difunde calor y una atmósfera acogedora. Las llamas danzan suavemente, invitando al descanso y a la relajación. Perfecto para liberar el estrés y caer pacíficamente en el sueño. Esta serie te sumerge en paisajes sonoros naturales diseñados para calmar la mente y favorecer un sueño …

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Esta noche recuérdalo: lo estás haciendo bien - Día 334 Año 3 31:18

2d ago31:18

31:18

Hoy hacemos una pausa para reconocer que todas las personas estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos, y eso es más que suficiente. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han…

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Las OLAS del mar calman y RELAJAN la mente 2:00:01

3d ago2:00:01

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El suave vaivén de las olas del mar te transporta hacia una serenidad profunda. Su melodía rítmica y tranquila mece la mente, permitiendo que cada respiración te conduzca suavemente al sueño. La atmósfera marina, con su oleaje natural, genera una sensación de calma y paz perfecta para una noche de descanso. Esta serie ofrece sonidos naturales cuida…

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Superstitions - AIR578 50:21

5d ago50:21

50:21

In this podcast, you’ll learn about superstitions around the world. Some bring good luck and some bring bad. Do you believe in superstitions? Do we believe in them? Show notes and more podcasts to improve your English at: http://www.inglespodcast.com/ Las notas del episodio y más podcasts para mejorar tu ingles están en: http://www.inglespodcast.co…

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Medita conmigo para calmar tu mente antes de dormir - Día 333 Año 3 16:41

3d ago16:41

16:41

Esta noche te guiamos a través de una meditación para calmar los pensamientos que te abruman antes de dormir. A través de la visualización y la respiración, conectamos con la paz que habita dentro de ti para que puedas cerrar tu día con tranquilidad. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado m…

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️El sonido de una tormenta LEJANA calma la mente 2:00:01

4d ago2:00:01

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El retumbar lejano de una tormenta crea una atmósfera tranquilizadora, donde cada trueno se siente suave y distante. Los relámpagos iluminan suavemente el horizonte, sin perturbar la calma del cielo cargado. Este sonido lejano relaja la mente, fomentando una profunda relajación y facilitando el sueño. Esta serie ofrece sonidos naturales seleccionad…

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Meditación con la naturaleza para un descanso profundo - Día 332 Año 3 18:17

7d ago18:17

18:17

Esta noche hacemos una meditación para conectar con la energía de la naturaleza y dejarnos envolver por su calma. A través de sonidos naturales y respiraciones profundas, te acompañamos a soltar el día y preparar tu cuerpo y mente para descansar. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchí…

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Usa tu respiración para sentir que todo está bien - Día 331 Año 3 28:42

5d ago28:42

28:42

Hoy te guiamos por una serie de respiraciones conscientes que te ayudarán a liberar el estrés, relajar tu cuerpo y conectar con un momento de calma antes de dormir. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ust…

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️ La LLUVIA SUAVE calma la mente y facilita el SUEÑO profundo 2:00:01

6d ago2:00:01

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La lluvia suave cae ligeramente, tocando las hojas y creando una melodía relajante en el aire fresco. Las gotas constantes crean una atmósfera tranquila donde el suave sonido del agua invita a la relajación y el descanso. Este murmullo delicado guía suavemente la mente hacia un sueño profundo y reparador. Nuestra serie de sonidos naturales te ayuda…

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Escaneo corporal para un descanso profundo - Día 330 Año 3 28:17

7d ago28:17

28:17

Hoy hacemos un ejercicio de escaneo corporal para ayudarte a liberar la tensión y el estrés acumulado durante el día, y permitirle a tu cuerpo encontrar la calma que necesita para descansar profundamente. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las h…

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El suave murmullo de una PEQUEÑA CASCADA relaja la mente y envuelve en serenidad 2:00:01

7d ago2:00:01

2:00:01

Sumérgete en el suave murmullo de una pequeña cascada, donde el agua fluye suavemente sobre rocas cubiertas de musgo. Este sonido tranquilizador te mece hacia un estado de profunda calma, ayudando a la mente a relajarse de forma natural. La melodía armoniosa y suave del agua favorece un sueño reparador, ideal para quienes buscan paz interior. Esta …

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Afirmaciones para regresar a tu centro - Día 329 Año 3 32:17

8d ago32:17

32:17

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a regresar a tu centro durante los momentos difíciles, y a encontrar dentro de ti la calma y la claridad necesarias para descansar profundamente. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las…

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Los pájaros cantan suavemente creando un AMBIENTE tranquilo para CALMAR la mente 2:00:01

11d ago2:00:01

2:00:01

Escucha el suave canto de los pájaros al amanecer, rodeado de los sonidos tranquilos del campo. Este entorno natural y armonioso, con colinas verdes y flores silvestres, te guía hacia una relajación profunda. Los cantos de los pájaros brindan una calma ideal para un sueño reparador. Esta serie resalta paisajes naturales y sonidos relajantes que te …

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Respira al ritmo de tu cuerpo - Día 328 Año 3 30:18

9d ago30:18

30:18

En este episodio usamos la respiración y el latido del corazón como guía para regresar al momento presente, conectar con el cuerpo y dejarnos llevar hacia un descanso profundo. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han reso…

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El FUEGO de la chimenea calma y reconforta la mente 2:00:01

10d ago2:00:01

2:00:01

El suave crepitar de un fuego en la chimenea calma la mente y ofrece un confort tranquilizador. La luz cálida de las llamas llena suavemente la habitación, creando un ambiente acogedor perfecto para conciliar el sueño. Los sonidos naturales de la madera que chisporrotea ayudan a liberar tensiones y favorecen una profunda relajación. Esta serie está…

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Suelta tus preocupaciones esta noche - Día 327 Año 3 26:59

11d ago26:59

26:59

En este episodio hacemos un ejercicio para liberar nuestra mente de las preocupaciones del día y permitirnos entrar en un estado de calma que nos ayude a descansar profundamente. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han re…

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Las suaves OLAS del mar arrullan un profundo SUEÑO 2:00:01

10d ago2:00:01

2:00:01

Las olas suaves y rítmicas del mar crean una atmósfera relajante, perfecta para descansar y quedarse dormido. La sensación de ser mecido por estos movimientos naturales favorece un sueño profundo y reparador. Esta tranquila y serena atmósfera marina disuelve suavemente el estrés y las tensiones del día. Cada episodio de esta serie te invita a explo…

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English surnames that come from occupations - AIRC577 41:41

12d ago41:41

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In English, many surnames come from the professions of their ancestors. These are called "occupational surnames". Examples include Smith (blacksmith), Miller (miller), Taylor (tailor), and Carpenter. In this episode, you’ll learn some of the more common ones and we’ll explain the vocabulary related to the profession. Show notes and more podcasts to…

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Respira profundo, mañana empiezas de nuevo - Día 326 Año 3 30:45

12d ago30:45

30:45

Antes de comenzar la semana, regálate este momento de calma. Esta meditación te ayudará a liberar el estrés, bajar el ritmo y reconectar contigo para iniciar los próximos días con energía renovada y mucha presencia. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de v…

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️ Escucha la TORMENTA DE VERANO que calma la mente y libera tensiones para un sueño profundo 2:00:01

11d ago2:00:01

2:00:01

Sumérgete en la atmósfera relajante de una tormenta de verano, con destellos de relámpagos ocasionales y una suave lluvia. El trueno distante crea un entorno reconfortante que ayuda a liberar la tensión y te invita a una profunda relajación. Cada gota de lluvia te lleva a una tranquilidad completa, perfecta para una noche de sueño profundo. Estos e…

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El futuro puede esperar, esta noche solo descansa - Día 325 Año 3 18:49

14d ago18:49

18:49

Esta noche te recordamos que no tienes que tener todas las respuestas ahora. Te guiamos a través de una meditación para calmar tu mente, dejar atrás lo que ya no te da paz y reconectar con la confianza en tu proceso. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de …

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Tópico Vulgar Extra: 20 años de Gallero 36:48

12d ago36:48

36:48

Le dedicamos un Extra a Gallero, multifacético músico jalisciense que celebra 20 años de trayectoria artística. Hablamos sobre su longevo recorrido sobre las tarimas y el festival con el que celebrará el hito en el Foro Independencia.

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Escaneo corporal para aliviar el estrés y descansar mejor - Día 324 Año 3 24:48

15d ago24:48

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Esta noche te compartimos una meditación para relajar cada parte de tu cuerpo y ayudarte a identificar lo que sientes, para que puedas liberar el estrés acumulado y dormir con mayor calma y ligereza. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herram…

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️La FUERTE LLUVIA calma la mente y favorece un sueño profundo 2:00:01

13d ago2:00:01

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Las gotas de lluvia caen con fuerza, creando una atmósfera apacible que envuelve la mente en una profunda tranquilidad. Los sonidos ricos y continuos de la fuerte lluvia calman los pensamientos inquietos, facilitando un sueño natural. Este paisaje sonoro, a la vez intenso y relajante, es ideal para sumergirse en un sueño profundo y reparador. Cada …

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Tópico Vulgar #158: Ophidian Black Mass, Frozen Ground, Cold Stress, Witch Club Satan y Revocation 1:36:31

13d ago1:36:31

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En el 158 recibimos a Ophidian Black Mass para su primera comparecencia pública. Este nuevo ente de blackened deathcore le cayó para platicar sobre su sencillo debut y lo que preparan para el devenir de la banda. Las calientes chillan de picor y son servidas por Frozen Ground, Cold Stress, Witch Club Satan y Revocation. Sin miedo.…

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Si la ansiedad no te deja dormir, respira conmigo - Día 323 Año 3 25:24

16d ago25:24

25:24

Esta noche te acompañamos con un ejercicio de respiración diafragmática que te ayudará a relajar el cuerpo, calmar la mente y dejar ir los pensamientos ansiosos que a veces no te dejan dormir. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas …

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Corriente de AGUA para relajación profunda y sueño calmado 2:00:01

14d ago2:00:01

2:00:01

El suave sonido del agua fluyendo crea un entorno tranquilo, ideal para una relajación profunda y un sueño reparador. El constante flujo del arroyo ofrece un ritmo pacífico que ayuda a calmar la mente y reducir el estrés. Este sonido envolvente de la naturaleza te sumerge en la serenidad, perfecto para relajarse antes de dormir. Esta serie de podca…

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Afirmaciones para soltar el día en calma - Día 322 Año 3 21:00

16d ago21:00

21:00

Hay días que pesan más que otros, pero ninguno define todo lo que eres. Esta noche te compartimos afirmaciones para ayudarte a soltar el mal día, recuperar tu centro y descansar con la certeza de que mañana es una nueva oportunidad. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso,…

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Canto de pájaros en la NATURALEZA para una RELAJACIÓN profunda 2:00:01

15d ago2:00:01

2:00:01

El sonido relajante de los pájaros en su entorno natural crea una atmósfera tranquila, perfecta para conciliar el sueño. Mientras los pájaros cantan en armonía, el ambiente pacífico favorece la relajación profunda y la tranquilidad. Deja que las suaves melodías te transporten a un mundo de serenidad, calmando tu mente y sentidos. Esta serie lleva e…

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Medita y suelta las dudas sobre ti - Día 321 Año 3 28:27

18d ago28:27

28:27

Hoy te guiamos a través de una meditación para ayudarte a soltar las dudas que a veces tienes sobre ti, reconectar con tu confianza interna y recordarte que ya tienes dentro todo lo que necesitas. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramien…

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#1 Vocabulary for Relationships: From Mates to Partners | Podcast para aprender inglés | B1 18:38

15d ago18:38

18:38

¿Sabes cómo hablar de tus relaciones en inglés? En este episodio, aprenderás vocabulario clave para describir a tus amigos, compañeros de trabajo, conocidos y pareja. Te explicamos el uso de palabras y expresiones como mate, acquaintance, partner y muchas más, con ejemplos reales y consejos para sonar natural y seguro al hablar. En Trainlang nos en…

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Fuego CREPITANTE para relajación profunda y sueño reparador 2:00:01

16d ago2:00:01

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El suave crepitar de un fuego acogedor crea un fondo relajante que te adormece en un sueño tranquilo. El estallido suave de la madera y el brillo constante de las llamas generan una atmósfera calmante que disuelve el estrés e invita a una relajación profunda. Deja que el calor y los sonidos rítmicos del fuego te arrullen hacia un sueño reparador. E…

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Deja ir la ansiedad de hoy - Día 320 Año 3 23:08

18d ago23:08

23:08

Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones para reconectar con la calma, liberar el estrés acumulado y ayudarte a soltar la ansiedad poco a poco antes de dormir. Un espacio para volver al presente y descansar en paz. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy tr…

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