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Meditación para calmar tus pensamientos - Día 56 Año 3

28:03
 
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Esta noche te guiamos a través de una meditación que te permita calmar tus pensamientos ansiosos y darle claridad a tu mente para que puedas cerrar tu día en paz y puedas encontrar un descanso profundo y reparador.


En este episodio hablamos de:

-¿Cómo callar los pensamientos que me dan insomnio?

-Encuentra la calma necesaria antes de dormir.

-Duerme con la mente tranquila.


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Voz: Sergio Venegas

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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