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Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo. Todo lo que está a nuestro alrededor. ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones más informadas? Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Lety Sahagún. Y yo Ashley Frangie. Y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto. De todo eso que tendríamos que estar hablando. En colaboración con Acast. Síguenos en @seregalandudas y ve nuestros episodios en video en Youtube. Un podcast d ...
 
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente. Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m ...
 
Mantente informado de las últimas noticias a continuación, en el podcast del Noticiero Univision. El Noticiero Univision es el informativo más visto y confiable de la televisión hispana de Estados Unidos. Por más de 25 años, ha presentado a su audiencia las noticias más importantes que ocurren en el país y el resto del mundo, poniendo especial énfasis en los temas de interés para la comunidad latina. Conducido por Jorge Ramos e Ilia Calderón, ha sido galardonado por sus impecables coberturas ...
 
Reggae Summer Beach es un podcast en español, hecho desde las Islas Canarias y dedicado al mundo de la música Reggae. Suena a través de la radio en TFMusic. Si quieres seguir escuchando cada una de las canciones que ponemos en "Reggae Summer Beach", búscanos en Spotify, porque somos el mayor playlist de música Reggae en Spotify, con una media de cuarenta y dos mil seguidores. Cualquier duda que tengas: Instagram: @reggaesummerbeach Facebook Fan Page: Reggae Summer Beach Email: reggaesummerbe ...
 
¡Hola! Somos un grupo de científicxs que empezamos un experimento creativo llamado Inorganic Veggies. Queremos hablar de todo lo que sabemos y lo que no sabemos... para aprender y, cuando sea posible, encontrar soluciones. Nos interesa crear un ambiente inclusivo donde hablar abiertamente y discrepar sean la orden del día. Si te gustó el contenido deja 5 estrellas y una reseña en iTunes para que otra gente nos encuentre. Síguenos en Instagram y en Twitter como @InorganicVeggie #DesafíaTuCono ...
 
Pioneros, fue un programa de radio 3 bajo el magistral mando de Xavier Moreno, nos deleitó con una serie de monograficos muy exhaustivos dedicada a grandes grupos, entre los que estaban Jimmy Hendrix, Rollins Stones, The Beatles, The Beach Boys, en fin, lo mejor de lo mejor y gracias a estos audios podemos rememorar aquel gran programa que merece la pena y os animo a que disfrutéis de las dramatizaciones a cargo de Carlos Pina. Los Beatles… Es casi imposible pensar en los psicodélicos sesent ...
 
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Hoy te regalamos unas afirmaciones que te van a ayudar a calmar los pensamientos intrusivos, para que te vayas a dormir con una mente tranquila y en paz. En este episodio hablamos de: Meditación para calmar la ansiedad Tener la seguridad de que todo va a estar bien Dirigir los pensamientos a un lugar de paz Instagram www.instagram.com/durmiendopodc…
 
Hoy recordamos que el perdón es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos, que soltar lo que nos hizo daño para seguir adelante es un acto de amor propio y que no se trata de aceptar lo que sucedió, sino de encontrar formas de poder vivir con eso en paz. En este episodio hablamos de: Cuándo es momento de dejar ir el pasado Evitar tomarnos las cos…
 
¿Existe una edad específica para lograr ciertas cosas? Desde que llegamos a este mundo, se nos enseña que tenemos que hacer lo que los demás esperan de nosotros en momentos específicos de nuestra vida: “¿Y el novio o novia para cuándo?”, “¿Tiene 30 y todavía no se han casado?”, “Ya se le fue el tren”, “¿Para cuándo los hijos/hijas?”, “Ya está muy g…
 
Un sistema de tormentas complica a Estados Unidos. En Houston millones tienen que hervir el agua para cepillarse los dientes debido a una falla que se presentó en la planta. Critican a Donald Trump tras cena con Kanye West y Nick Fuentes. En Nueva York una mujer de 22 años fue acusada de dos cargos de asesinato. Ola de violencia en Nuevo Laredo Méx…
 
Menores de edad y ancianos están siendo los principales afectados por las enfermedades y quienes mayor ocupación están haciendo de las camas hospitalarias. Las autoridades sanitarias piden que siga estas recomendaciones para evitar los contagios. En otras noticias: Un estudio reveló que 90% de las personas fallecidas por covid-19 corresponden a la …
 
Hoy te ayudamos a celebrar lo que eres y a dejar de querer esconder o cambiar partes de ti para darle gusto a otras personas y encajar en moldes ajenos. En este episodio hablamos de: Conectar con tu versión más real y auténtica Permitirte expresar lo que realmente quieres y sientes Saber que eres suficiente como eres ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN N…
 
Hoy hablamos acerca de cómo, de todos los tipos de amor que existen, hay uno que solemos dar por sentado: el amor a la vida. Así que nos tomamos un instante para ser conscientes de lo hermoso que es nuestro corto paso por el mundo. En este episodio hablamos de: Ser conscientes de lo maravillosa que es la vida Encontrar el amor en lugares inesperado…
 
Hoy te invitamos a que te regales un momento para pensar en todas las cosas que haces hoy por ti, que tienen un impacto en tu yo del futuro. En este episodio hablamos de: Hacer las paces con diferentes versiones de ti Prometer cuidarte y amarte para sentirte bien Hacer cosas desde el amor propio Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Yout…
 
Un hispano entre las víctimas del pistolero del Walmart en Virginia. Menos filas, más orden y menos comprar este partido el panorama del viernes negro. Fallas técnicas en las votaciones habían provocado demoras en el departamento de elecciones de Maricopa. En Los Ángeles, el consejo de la ciudad aprobó una medida que intenta suavizar el horario de …
 
Un adolescente hispano fue identificado como la sexta víctima fatal de la masacre del Walmart. Además se conoció una carta del tirador donde explicaba las razones del tiroteo. Otra tienda de Walmart en Carolina del Norte fue evacuada, sin embargo la policía está investigando el incidente pero aún no se han confirmado las razones. Autoridades en La …
 
Hoy reflexionamos sobre cómo se ve el amor y qué significa que el amor sea incondicional, para que así podamos construir relaciones sanas y plenas. En este episodio hablamos de: Qué es y qué no es el amor incondicional Mitos del amor romántico Cómo se ve una relación sana ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexione…
 
Todas las víctimas del tiroteo trabajaron en Walmart y los que sobrevivieron, describen al atacante como una persona con comportamiento extraño. En Veracruz, México detienen un tráiler donde transportaban a 41 migrantes. En México, cámaras internas del aeropuerto de la capital registraron cómo el personal de seguridad y de servicio robaban las pert…
 
En otras noticias: El día de celebración de thanksgiving tiene un sin sabor para la comunidad de Uvalde que realizó su tradicional celebración en honor a las víctimas de la masacre a 6 meses de lo ocurrido. El presidente Biden dijo que trabajará con el Congreso para intentar deshacerse de las armas de asalto para evitar más tiroteos. Un migrante cu…
 
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones que te ayudarán a conectar contigo y a apapacharte en los momentos complicados y días difíciles. En este episodio hablamos de: Está bien sentirse mal de vez en cuando Eventualmente, todo va a pasar Tienes todo lo que necesitas para salir adelante ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips…
 
Hoy te recordamos que ponerte como prioridad no es egoísta y que regalarte tan solo unos minutos al día para conectar contigo es una de las mejores cosas que puedes hacer por ti. En este episodio hablamos de: Formas de demostrarme amor propio Meditación para conectar con mi interior Cómo cuidarme y hacer algo por mí hoy ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE U…
 
Este Jueves de Lety & Ash contestamos un par de preguntas de nuestra comunidad sobre las parejas que tienen hijes con otra persona.Hablamos sobre: ¿Cómo manejar la relación con la mamá/papá de lxs hijes de mi pareja? ¿Que una persona tenga hijes de otra relación resta su valor? El mito de la madrastra/padrastro. Cada persona tiene su lugar en la re…
 
Hay que asesorarse al viajar dentro y fuera del país, si son titulares del estatus de protección temporal. Segundo tiroteo masivo en cuatro días en Estados Unidos. En México asesinan a otro trabajador de la prensa. Un fuego puede consumir un hogar en solo dos minutos.Por León Krauze, Podcaster Producer José Méndez
 
El tirador fue identificado como Andre Bing de 31 años. En otras noticias: En Colorado compareció en audiencia el tirador que asesinó a 5 personas y dejó más de 20 heridas en un club nocturno de la comunidad LGBTQ+ Se conocen nuevos detalles sobre una de las estudiantes asesinadas en la ciudad universitaria de Moscow en Idaho, al parecer estaba sie…
 
Hoy te compartimos un ejercicio de respiración para que logres conectar con tu mundo interior y dejar que el mundo exterior desaparezca, aunque sea solo por esta noche. En este episodio hablamos de: Cómo estar en el momento presente Respiración para conectar con mi interior Desconectarme por completo y descansar Instagram www.instagram.com/durmiend…
 
Hoy conectamos con el momento presente para poder disfrutar lo que tenemos enfrente, porque lo que estamos viviendo hoy, será lo que anhelemos volver a vivir mañana. En este episodio hablamos de: Disfrutar del momento presente Dejar ir el pasado y no angustiarte por el futuro Apreciar cada momento de vivimos ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBR…
 
Autoridades recomiendan aumentar las medidas de protección en esta festividades para evitar contagios de infecciones respiratorias. Chicago anunció ayudas a miles de familias, gracias a un nuevo programa destinado aquellos que quedaron fuera del estímulo económico del covid 19. Un niño pequeño muró en california tras ser hospitalizado con respirato…
 
En otras noticias: México empató ante Polonia en su debut mundialista con una atajada heróica de su arquero 'memo' Ochoa. Arabia Saudita dio la sorpresa del Mundial al vencer a una de las favoritas: Argentina. Cristiano Ronaldo se va del Manchester United tras un acuerdo mutuo. Miles de viajeros se preparan para movilizarse por el país para el feri…
 
Hoy conectamos con nuestra intención y nuestra autenticidad para poder reconocer cuando algo que tenemos enfrente es para nosotros. En este episodio hablamos de: Reconocer cuando algo nos acerca a la vida que queremos Cómo escuchar a nuestro cuerpo y a nuestra intuición al momento de tomar decisiones Saber cuándo algo nos va a sumar y cuándo no ¡DE…
 
Hoy te recordamos que no todos los días se ven iguales. Algunos será más difícil encontrar la motivación para hacer las cosas y cuando eso suceda, está bien hacer solo lo mínimo. En este episodio hablamos de: Tu máximo esfuerzo se va a ver diferente todos los días Escuchar a tu cuerpo y hacer solo lo que puedas en ese momento No exigirte más de lo …
 
El placer no se limita al sexo o a los momentos de intimidad en pareja. Explorar tu cuerpo te ayuda a conocerlo mejor y conocerte a ti, además te permite disfrutar aún más de la actividad sexual en pareja, si es que la tienes. Hoy invitamos a Fernanda Zárate, psicóloga y sexóloga clínica, para hablar de masturbación femenina, información que se los…
 
Autoridades buscan a Christopher Francisquini. Un auto todoterreno se estrelló contra una tienda en Massachusetts. Prepárese para los viajes para el festivo de acción de gracias. Las principales empresas de envíos dicen estar listas para que los regalos lleguen a tiempo. Crisis del fentanilo, advierten que es una droga adictiva y mortal.…
 
En otras noticias: Autoridades acusaron de 5 cargos de asesinato y 5 de crímenes de odio al sospechoso de atacar a tiros a personas de la comunidad LGBTQ+ en un club nocturno de Colorado Springs durante el fin de semana. El Presidente Biden aprobó la declaración de emergencia federal en varios estados de New York después de una histórica tormenta d…
 
Hoy echamos un vistazo hacia atrás para detectar qué lecciones importantes hemos tenido para poder crecer a partir de ellas y así vivir un mejor presente y construir un futuro pleno. En este episodio hablamos de: Si siempre vives los mismos escenarios seguramente hay algo que estás pasando por alto Cómo aprender de nuestros errores Encontrar las le…
 
Hoy te compartimos algunas afirmaciones para que empieces a confiar en ti y en tu capacidad de lograr todas las cosas que te propones. En este episodio hablamos de: - Entender que el universo está a tu favor - Lo que buscas, también te está buscando a ti - Eres capaz de todo, solo tienes que creértela Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Yo…
 
Hoy intentamos calmar la mente y contrarrestar algunos de los pensamientos intrusivos más comunes que nos hacen sentir culpa a la hora de descansar. En este episodio hablamos de: Cómo aceptar que no siempre podemos darlo todo No todos los días se ven iguales Está bien sentirse mal Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.com…
 
Nombran fiscal especial para investigar los casos de Trump. El ex vicepresidente Mike Pence concedió una entrevista exclusiva a Jorge Ramos. El estado de Nueva York en emergencia por tormenta de nieve. Peligrosas rutas de trafico de migrantes. La influenza está haciendo estragos en el país, se han reportado casi 4.5 millones de casos de gripe. La i…
 
El Fiscal General nombró un fiscal especial para supervisar las investigaciones del Departamento de Justicia al ex presidente Donald Trump. Autoridades de New York declararon el estado de emergencia en la región debido a la extrema tormenta de nieve que ha paralizado al área. El conductor de 22 años de edad que atropelló a 25 reclutas del alguacil …
 
Hoy reconocemos que los días difíciles son parte de la vida, pero recordamos que al final del día todo va a estar bien y seguimos siendo suficientes tal cual somos. En este episodio hablamos de: Eventualmente, todo va a pasar Tomar un paso en falso no te resta valor Es válido pedir ayuda ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás …
 
Autoridades investigan el accidente de un helicóptero en Aguas Calientes, México. La oficina de aduanas y protección fronteriza informó que uno de sus agentes muró y otros dos resultaron heridos en un tiroteo. Nancy Pelosi anunció hoy que dejara el liderazgo del partido demócrata. Millones de personas están bajo la amenaza de una tormenta de nieve …
 
En otras noticias: Fin de una era en el Congreso y para el partido demócrata. Nancy Pelosi anunció que no aspirará a dirigir la minoría de su partido en enero. Los republicanos recuperaron la mayoría en la Cámara baja y escogerán al sustituto de Pelosi. La comisión del Congreso que investiga el asalto al Capitolio entrevistó nuevamente a Robert Eng…
 
Hoy reflexionamos sobre esos momentos en los que no estamos en paz con cómo se ve nuestra vida y los pasos que podemos dar para cambiar eso. En este episodio hablamos de: ¿Cómo te sientes con tu vida en este momento? Pasar de la queja a la acción Los pasos para construir la vida de tus sueños ¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontr…
 
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