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Meditación relajante con sonidos de la naturaleza - Día 82 Año 3
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Esta noche te acompañamos a través de una visualización que te ayudará a conectar con la naturaleza y a que puedas encontrar la calma y relajación que necesitas en este momento para descansar profundamente y dormir bien.
En este episodio hablamos de:
-Técnica de visualización para calmar la mente.
-Sonidos relajantes para dormir bien.
-Meditación guiada a través de paisajes naturales.
Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
858 episodios
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