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Meditación para mejorar tu autoestima - Día 124 Año 3

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Hoy te acompañamos una meditación guiada enfocada en fortalecer tu autoestima y aumentar la confianza en tus talentos y capacidades. Esta práctica te permitirá afrontar con seguridad los desafíos que la vida presenta y te ayudará a confiar más en tu proceso personal actual.

En este episodio aprenderás a:

  • Aumentar tu autoestima y confianza en ti.
  • Reconocer que tienes las herramientas necesarias para superar cualquier reto.
  • Superar miedos y avanzar con determinación en tu camino.

Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo

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Voz: Sergio Venegas

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias



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