MDT234: Ritual para cerrar el año, con Mar del Cerro

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2+ y ago 10:45

MP3•Episodio en casa

El día de hoy quiero compartirte parte del ritual que hago todos los años para cerrar. Y quiero hacer hincapié en cerrar el año porque creo que muchas veces nos dedicamos a visualizar lo que queremos para el año que sigue, trabajamos nuestras metas, hacemos nuestros tableros de visión, pero nos saltamos un paso primordial, hacer un ejercicio de cierre donde veamos ¿cómo estamos? ¿qué ha sucedido en el año? ¿cómo nos hace sentir? ¿qué no queremos seguir y vamos a soltar? ¿qué vamos a mantener? ¿y qué cosas nuevas queremos conseguir?

Espero de corazón que está sesión te inspire y cierres tu año en presencia, para que puedes así abrirte a todo lo increíble que te llegará el año que viene.

Si quieres profundizar en este proceso, te invito al taller “Honrando el cierre y la apertura de ciclos desde una intención poderosa” donde encontrarás las sesiones guiadas de cierre, sesiones guiadas de apertura, un cuaderno de trabajo, material bonus y más.

Más del taller aqui: https://mardelcerro.teachable.com/p/cierre-apertura-intencion-poderosa

¿Quieres hacer de tu práctica meditativa un hábito y no sabes por dónde comenzar? Descarga completamente gratitud el calendario de 30 días de meditación con Medita Podcast: https://bit.ly/30diasmeditacion

Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:

Bonita semana.

Namaste, Mar.

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359 episodios

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