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Medita Podcast

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Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
Tú radio de meditación. Calma para el alma. 🎙️☮️ Sencillas prácticas de meditación, mindfullness y relajación... diversas y alternativas. Para Nutrirte de bienestar. Mejorar la capacidad respiratoria. Equilibrar cuerpo mente y alma. 💌 🎁🆘...... Ayuda. Donaciones para crecer: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLVN58KBJPEYJ
 
Pláticas dirigidas al público en general sobre la vida cristiana y el modo de acercarse y tratar a Dios. Sobre temas variados haciendo particular incidencia en los retos e interrogantes que plantea la sociedad actual al creyente contemporáneo. Duran 20 minutos aproximadamente cada una y sirven tanto para la oración y reflexión personal como para la formación doctrinal.
 
La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.
 
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente. Síguenos en @despertandopodcast y en Youtube de Despertando + Durmiendo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
 
Bienvenido! Si has llegado hasta aquí es porque quieres saber de que se trata este podcast. Podrás encontrar diferentes tipos de meditaciones. Desde como aprender a meditar sin abandonarlo enseguida, como crear tu propio espacio,cuando es mejor meditar y todo tipo de meditaciones, solo con el propósito de que aprendas, te entretengas y que te relajes un buen rato escuchándome. Si te interesa Sígueme!!! Espero que disfrutes de mis audios. Sígueme en Youtube y en Instagram medita_con_sandrine ...
 
Únete al predicador y evangelista René Frias y al predicador Emanuel Frias en un momento especial de meditación en las Sagradas Escrituras (Podcast Cristiano en Español). Cada momento escudriñando la Biblia y estudiando la Palabra de Dios es de beneficio para nuestras vidas. Nuevos capítulos cada viernes. © Producciones Emanuel | All Rights Reserved.
 
Las meditaciones que encontrarás aquí serán sencillas, prácticas y fáciles de hacer. Te permitirán en breves minutos realizar cambios sutiles, profundos y poderosos en tu vida. Recuerda hacer de la meditación, un estilo de vida. No olvides que puedes escuchar las meditaciones en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y todas las demás plataformas, subimos una meditación cada 3 días :) Además de las Meditaciones, subimos "Afirmaciones" y Videos Explicativos relativos a las meditaciones o a otros te ...
 
Meditativo, de la esterilla a la vida un espacio de Yogaconcafe, en donde aprenderemos juntos a tomar decisiones más conscientes, sustentables y saludables. Presentadora: Carmen Verona, Médico Venezolana, Instructora de Yoga. Redes Sociales: Instagram|Youtube|Pinterest|Tik Tok: Yogaconcafe Página web: www.yogaconcafe.com
 
¡Bienvenidos al podcast de Meditaciones de Charlas CAT! La meditación católica consiste simplemente en hablar amistosamente con Dios. Ayuda mucho para avanzar en la vida espiritual. Por eso siempre ha sido muy recomendada por la Iglesia y por los Santos. ​A través de la meditación, ellos lograron vivir una vida de amor y de gran cercanía con Dios. ¿Cómo se hace la Meditación? clic acá: https://www.charlascat.org/como-hacer-meditacion _____ Visitá nuestro sitio de Charlas CAT ( https://www.ch ...
 
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Segunda meditación del retiro del mes de mayo. Nos fijamos en María, Esposa del Espíritu Santo: en ella su presencia máxima ha dado un fruto incomparable: Jesucristo, Hijo de Dios. Toda esa grandeza está balanceada por su humildad y sencillez. Y nos fijamos en esas virtudes pequeñas que ella tuvo, y son tan gratas en la vida de familia: sonreír, ag…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación hermosa, una de la que más me piden en redes y por correo, una práctica para realizar en tu cumpleaños. En está meditación te invito a ponerte como prioridad en tu día, celebrarte, agradecerte, reconocerte, pues lo mereces. Además de que te …
 
Namaste,Bienvenido a Medita con Sandrine episodio 11hoy te he preparado una meditación matutina para manifestar lo que realmente desees te guiare y despertare tu cuerpo consuaves movimientos de brazos , cuello, pies y lumbar De esta manera iras despertando poco a poco tus músculos repetirás después de mi frases motivadoras con afirmaciones para emp…
 
Hoy quiero compartir contigo un nuevo episodio de "Experiencias inspiradoras", la sección de mi podcast "Medita con Paz", donde conocerás a personas maravillosas que compartirán contigo su experiencia de superación, cambio y transformación a través del desarrollo personal. En este episodio de “Experiencias Inspiradoras” vas a conocer la historia de…
 
El Apóstol Pablo se encuentra en un momento donde sigue siendo fiel a Dios aún en el "anonimato" de marineros y prisioneros. Es importante tener integridad aunque no haya nadie cristiano a nuestro alrededor. No se trata de tener un buen testimonio ante los demás si primero no tenemos buen testimonio ante el Señor. Reflexión sobre Hechos 27. (Yiye Á…
 
Pláticas dirigidas al público en general sobre la vida cristiana y el modo de acercarse y tratar a Dios. Sobre temas variados haciendo particular incidencia en los retos e interrogantes que plantea la sociedad actual al creyente contemporáneo. Duran 20 minutos aproximadamente cada una y sirven tanto para la oración y reflexión personal como para la…
 
Desarrolla el Don de canalizar Mensajes de los Ángeles, teniendo como herramienta principal la canalización en compañía de Seres de Luz y Amor. Para que obtengas los resultados esperados, te recomiendo practiques diario esta y las demás meditaciones que se te presentan en este canal. Y recuerda, haz de la meditación un estilo de vida. Te acompañó: …
 
Siempre creemos que debemos perdonas a quienes nos han hecho daño... Pero te has planteado que a ti mism@ nunca te has pedido perdón? La realidad es que sólo nos debemos perdonar a NOSOTROS MISMOS. Disfruta y PERDONATE! Eres humano! De eso va la vida, hemos venido a aprender a través de nuestros errores. NAMASTE!…
 
Con este ejercicio de mudras y respiración, recorremos cada sistema físico y cada chakra, haciéndonos conscientes del movimiento, liberación y restauración de la vitalidad. Se recomienda repetirlo en días sucesivos hasta dominar la técnica del autoconocimiento. Además, se puede incorporar una variante a los mudras y en lugar de unir los dedos por l…
 
Meditación en el jueves de la V semana de Pascua. En el Evangelio el Señor nos habla del Espíritu Santo, sin citarlo, cuando nos dice: «Como el Padre me ha amado, así os he amado yo; permaneced en mi amor». Ese amor del que habla Jesús es una Persona: el Espíritu Santo. Él nos conduce a la amistad con Dios, por medio de sus dones y frutos. Esta med…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Segunda parte del capítulo 4, titulado: "Vergüenza y honestidad: las armas de la templanza", del libro "El equilibrio interior. Placer y deseo a la luz de la templanza, Rialp, Madrid 2016, 170 páginas". Se trata de un estudio fil…
 
Hoy hablamos de la ansiedad altamente funcional y cómo vivir con tanta prisa nos puede hacer daño. En este episodio hablamos de: El ritmo de vida que llevamos La importancia de parar de vez en cuando Las diferentes caras de la ansiedad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagra…
 
Meditación en el miércoles de la V semana de Pascua. El Evangelio de hoy recoge unas palabras del Señor en la última cena sobre la vid y los sarmientos, que meditamos: «Yo soy la verdadera vid, y mi Padre es el labrador. A todo sarmiento mío que no da fruto lo arranca, y a todo el que da fruto lo poda, para que dé más fruto. (...) Como el sarmiento…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Primera parte del capítulo 4, titulado: "Vergüenza y honestidad: las armas de la templanza", del libro "El equilibrio interior. Placer y deseo a la luz de la templanza, Rialp, Madrid 2016, 170 páginas". Se trata de un estudio fil…
 
Hoy te damos herramientas para que puedas ver a tu ansiedad de frente y poco a poco lograr entenderla. En este episodio hablamos de: La importancia de escuchar tus emociones Los mensajes de la ansiedad Nuestro nuevo curso para hacerle frente a la ansiedad Conoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertan…
 
Meditación en el martes de la V semana de Pascua. El Evangelio, tomado de la Última Cena, recoge estas palabras de Jesús: «La paz os dejo, mi paz os doy; no os la doy yo como la da el mundo. Que no tiemble vuestro corazón ni se acobarde». Meditamos, sirviéndonos de unas palabras del Papa Francisco, las diferencias entre la paz del mundo, que se bas…
 
Hoy nos damos el tiempo para respirar y empezar el día poco a poco y sin prisas. En este episodio hablamos de: La importancia de empezar bien el día Cómo vivir a un ritmo más pausado Tips para vivir mejor tus mañanas Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopo…
 
Hoy celebra Madrid la fiesta de San Isidro Labrador, traslada de ayer, por el V Domingo de Pascua. Meditamos sobre la paciencia, tomando pie de las lecturas de su misa. La paciencia es el núcleo de la fortaleza. Sin ella no puede haber ninguna virtud. Paciencia con uno mismo, con los demás y con los acontecimientos, que requieren esperanza, caridad…
 
Meditación en el lunes de la V semana de Pascua. En la primera lectura de los Hechos de los Apóstoles, se nos cuenta la curación de un lisiado, el asombro que suscita en sus compatriotas, y cómo quieren ofrecer un sacrificio a Pablo y Bernabé, tomándolos por dioses. Pero ellos reaccionan inmediatamente: «Hombres, ¿qué hacéis? Nosotros somos mortale…
 
Meditación en el V Domingo (C) de Pascua. En el Evangelio volvemos a leer ese testamento del Señor: «que os améis unos a otros; como yo os he amado». Así se reconoce a los cristianos, por el amor que se tienen. Debería golpearnos ver cómo a veces algunos lugares de trabajo son un nido de murmuración y crítica, de quejas constantes. Le pedimos al Es…
 
Meditación predicada en un Centro del Opus Dei en la fiesta de San Matías, Apóstol. Para un cristiano la suerte no existe, existe el cuidado amoroso de Dios, la Providencia Divina, que se sigue de causas segundas para conducirnos a Él. Esta meditación es la misma que la número 429 (bis) de este podcast, y muy parecida a la número 63 .…
 
Buenos días! Solo deciros que he publicado un librito tamaño bolsillo (11,8 x 18,8 cm y 170 páginas), que se llama “El combate de la oración”. Es un libro que trata de dar algunas claves para aprender a hacer oración. En realidad es la tercera parte del libro “Deseando amar”, sacada y convertida en este nuevo libro independiente, mucho más manejabl…
 
Pláticas dirigidas al público en general sobre la vida cristiana y el modo de acercarse y tratar a Dios. Sobre temas variados haciendo particular incidencia en los retos e interrogantes que plantea la sociedad actual al creyente contemporáneo. Duran 20 minutos aproximadamente cada una y sirven tanto para la oración y reflexión personal como para la…
 
Hoy te damos tips y herramientas para fortalecer la confianza que tienes en ti. En este episodio hablamos de: Cómo creer en que eres capaz de cumplir tus sueños La importancia de prepararte Cómo plantear metas realistas Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertand…
 
Meditación en el viernes de la IV semana de Pascua. El Evangelio de hoy recoge estas palabras de Jesús: «En la casa de mi Padre hay muchas moradas» y «Nadie va al Padre sino por mí». Aprovechamos para meditar sobre la filiación divina, fundamento de nuestra vida, una realidad que nos llena de amorosa confianza en nuestro Padre Dios. Esta meditació…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Quinta y última parte del capítulo 3, titulado: "Sobriedad y castidad, o la esencia de la templanza", del libro "El equilibrio interior. Placer y deseo a la luz de la templanza, Rialp, Madrid 2016, 170 páginas". Se trata de un es…
 
Hoy hacemos las paces con el hecho de que los momentos difíciles son parte de la vida y aprendemos a hacerles frente. En este episodio hablamos de: Darnos permiso de tener días malos Encontrar las fuerzas para atravesar un momento difícil Cómo ser más resilientes Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Ins…
 
Meditación sobre algunos ejemplos de la vida del Beato Alvaro, cuya fiesta celebramos hoy, que nos pueden servir para identificarnos con Jesucristo, el único Modelo. Los santos son como prismas que descomponen la luz blanca purísima de Cristo en luces de colores más visibles para nosotros. Esta meditación es la misma que la número 427 y que la 61 d…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuarta parte del capítulo 3, titulado: "Sobriedad y castidad, o la esencia de la templanza", del libro "El equilibrio interior. Placer y deseo a la luz de la templanza, Rialp, Madrid 2016, 170 páginas". Se trata de un estudio fil…
 
Hoy te ayudamos a darte cuenta que no tienes que poner en pausa tu felicidad mientras logras todo lo que quieres. En este episodio hablamos de: El poder de la gratitud Las fuentes de nuestra felicidad Cómo reconocer que nuestra vida es hermosa Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.…
 
Meditación en el miércoles de la IV semana de Pascua. Nos fijamos en los últimos versículos del Evangelio de ayer, que encierran una promesa maravillosa: «Mis ovejas escuchan mi voz, y yo las conozco, y ellas me siguen, y yo les doy la vida eterna; no perecerán para siempre, y nadie las arrebatará de mi mano». Esta meditación es la misma que la n…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tercera parte del capítulo 3, titulado: "Sobriedad y castidad, o la esencia de la templanza", del libro "El equilibrio interior. Placer y deseo a la luz de la templanza, Rialp, Madrid 2016, 170 páginas". Se trata de un estudio fi…
 
Hoy aprendemos a aceptar cuando algo ya no nos llena y hacemos las paces con la idea de dejarlo ir. En este episodio hablamos de: El miedo al cambio El apego y no saber soltar Cómo abrirnos a nuevas posibilidades Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcas…
 
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