Los mejores podcasts de Meditacion En Español (2025)

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MDT396: Meditación burbuja de PROTECCIÓN ENERGÉTICA, guiada por Mar del Cerro 14:13

2h ago14:13

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¿Te sientes drenado después de estar en ciertos lugares o con ciertas personas? ¿Te cuesta mantener tu calma y equilibrio en entornos desafiantes? En este episodio, te guío a través de una meditación poderosa para aprender a proteger tu energía. Aprenderás a crear una burbuja de luz que actúa como un refugio seguro, bloqueando influencias negativas…

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331: 🔮 Acerté con TikTok 3:56

1h ago3:56

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Por Borja Girón

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330: Lo que sucederá con TikTok en EEUU 5:10

9h ago5:10

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Lo que sucederá con TikTok en EEUU Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Por Borja Girón

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El resumen de la semana 5:14

15h ago5:14

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https://borjagiron.com/club Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Por Borja Girón

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Te revelo estas 9 cosas en el episodio 99 de “El podcast secreto” 1:30

5h ago1:30

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Escucha el episodio 99: https://borjagiron.com/podcast-secreto/ 🎙En el episodio te revelo: 1️⃣Cómo conseguir clientes sin llamadas ni ir buscarlos 2️⃣Cómo aumento un 20% las aperturas de mis emails fácilmente 3️⃣La mejor estrategia de marketing de Coca-Cola de la que nadie habla 4️⃣La estrategia de contenido que mejor me funciona. 5️⃣La más sencill…

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MDT395: ASTROLOGÍA EVOLUTIVA ¿Qué energía tendremos disponible en el 2025? Con Mariana Vasquez 52:23

1d ago52:23

52:23

En este episodio converso con Mariana Vásquez, psicóloga, astróloga evolutiva y lectora de diseño humano, sobre las energías astrológicas que marcarán el 2025. Mariana nos invita a explorar la astrología desde la curiosidad, alejándonos de la ansiedad y tomando responsabilidad absoluta de nuestros procesos. Descubre cómo los eventos astrológicos pu…

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329: 3000€ al mes con 2 clientes con Cristian Rico 56:25

4d ago56:25

56:25

Hoy entrevisto a Cristian Rico ( https://cristianrico.com/ ) que iba para biólogo, pero al final salió emprendedor con sólo 26 años. Es el tipo de persona que prefiere tener en su equipo máquinas antes que empleados. No porque sea un ser antisocial, que también, sino porque las máquinas trabajan mucho mejor que cualquier ser humano promedio. En el …

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328: Nuevas estrategias para 2025 3:59

6d ago3:59

3:59

Acabo de publicar un nuevo episodio 98 de “El podcast secreto”: https://borjagiron.com/podcast-secreto/ En el episodio te revelo: 1: Porqué no se unía gente al Club y cómo lo he solucionado (Si han caído tus altas posiblemente te esté pasando esto) 2: Los 3 objetivos que me marqué para 2024 y si los he conseguido o no. También revelo mis ingresos y…

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MDT394: Cómo PLANEAR TU AÑO y tomar acción en los primeros 90 días. SERIE PRODUCTIVIDAD con intención con Mar del Cerro 51:29

11d ago51:29

51:29

En este episodio te acompaño a diseñar tu 2025 con intención y a planear acciones claras para los primeros 90 días del año. Un taller práctico para cerrar ciclos, visualizar tus metas y tomar acción. Pasos: 🎯 Cierra el año pasado 🌟 Visualiza tu año 💡 Alinea tus metas a tu propósito 📅 Planea los primeros 90 días 🔄 Crea sistemas de seguimiento 🙏 Cier…

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327: Este país prohibirá izar la bandera española a partir de enero, y este es el motivo 4:23

7d ago4:23

4:23

Dinamarca prohibirá izar la bandera de muchos países en la calle para evitar conflictos A partir del 1 de enero de 2025 en Dinamarca solo se podrá izar su bandera nacional La ley prohibirá alzar prácticamente todas las banderas de países extranjeros en un mástil, aunque contempla varias excepciones, como es el caso de Finlandia, Noruega, Suecia, Al…

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MDT393: Meditación para el MIEDO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 15:08

14d ago15:08

15:08

En esta sesión, exploraremos el poder transformador del miedo a través de la práctica Tonglen, una técnica del budismo tibetano que nos invita a acoger nuestras emociones con amabilidad y convertirlas en fuentes de fortaleza. El miedo, aunque desafiante, es un recordatorio de que estamos expandiendo nuestros límites. En lugar de resistirlo, aprende…

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326: Emprendí online por estas 6 razones 24:19

22d ago24:19

24:19

ESTAS SON LAS 6 RAZONES PRINCIPALES POR LAS QUE EN 2016 DECIDÍ COMENZAR A EMPRENDER ONLINE DEDICANDOLE TODO MI TIEMPO Y ESFUERZO: 1: POR LIBERTAD O al menos tener una sensación de tener más libertad. Para poder trabajar cuando quiera (a las 11am… por la noche, un domingo y no un lunes) Por vender y generar ingresos cómo quisiera. Por trabajar el ti…

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Meditación para relajarte y conciliar el sueño 16:49

19d ago16:49

16:49

Esta meditación guiada te ayudará a relajarte antes de dormir.Por Sheilla R. Madera

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MDT392: Meditación para la ALEGRÍA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 12:44

24d ago12:44

12:44

En esta práctica, exploraremos la alegría desde un enfoque de Mindfulness, permitiéndote observarla plenamente y amplificar su presencia en tu cuerpo y mente. A través de una respiración fluida y energética, conectaremos con esta emoción luminosa, abrazándola sin juicio ni resistencia. La meditación te invita a traer a tu mente un momento reciente …

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325: No sé sobre qué emprender 5:25

21d ago5:25

5:25

El otro día, estaba haciendo seguimiento de las personas interesadas en el Club Triunfers y una chica me escribió esto: "Hola. No, ninguna duda. El precio me tira para atrás, pero porque siento que no estoy en ese momento de tener algo sólido y sé que no voy a sacarle partido, así que prefiero esperar." Le mandé un audio contando que justo eso le p…

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Perimenopausia Pt.1 : Entendiendo los cambios y cómo afectan tu salud 19:23

1M ago19:23

19:23

Este episodio es el primero de dos, dedicados al tema de la perimenopausia. En este, se describen los cambios de este proceso de transición que puede durar entre 4 y 10 años. Descubre los síntomas comunes, cómo afecta la salud de las mujeres y por qué es tan importante comprender esta fase, tanto para ellas como para quienes las rodean.…

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MDT391: Meditación para la VERGÜENZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 17:00

1M ago17:00

17:00

En esta meditación, te acompaño a explorar y transformar la vergüenza desde un lugar seguro, guiándote hacia un espacio interno de auto empatía. Utilizamos una visualización inspirada en las enseñanzas de Michael Singer en The Untethered Soul y Jack Kornfield, donde crearás un refugio interno para sostener y comprender tus emociones con amabilidad.…

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323: La estrategia de visualización 7:26

29d ago7:26

7:26

La estrategia de visualización Te levantas a las 10 de la mañana, miras a tu lado y ves a la increíble modelo con la que estás. Hacéis el amor. Al terminar haces tu rutina de ejercicio y miras por la ventana, ves la playa y es otro gran día de sol. Te acercas a la playa, te das un baño en el mar y vuelves a increíble casa. Revisas algunos emails. J…

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MDT390: Meditación para el ENOJO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 18:35

1M ago18:35

18:35

En esta meditación, te acompaño a sentir y explorar el enojo desde un lugar seguro, invitándote a sentir esta emoción sin juicio ni resistencia. Utilizaremos respiraciones largas y profundas con exhalaciones extendidas, inspiradas en el libro Breathe: The Simple, Revolutionary 14-Day Program to Improve Your Mental and Physical Health de Belisa Vran…

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322: Como mantener clientes y hacer que te compren más 12:40

1M ago12:40

12:40

Como mantener clientes y hacer que te compren más Https://borjagiron.com 1: Calidad. Comparas con la competencia. 2: Promesa real 3: Seguimiento de resultados 4: Disponer de productos para distintas fases 5: Que le sea rentable. 6: Confianza. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/sup…

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MDT389: Meditación para la TRISTEZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro 19:58

1M ago19:58

19:58

En esta meditación, te acompaño a explorar y sostener tu tristeza desde un lugar seguro, invitándote a vivir esta emoción sin juicio y a tu propio ritmo. Utilizamos una respiración diafragmática lenta y suave, inspirada en el libro Breathe: The Simple, Revolutionary 14-Day Program to Improve Your Mental and Physical Health de Belisa Vranich, para t…

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321: Cómo hacer seguimiento de un posible cliente 13:27

2M ago13:27

13:27

Cómo hacer seguimiento de un posible cliente Escucha el episodio anterior “Me lo pienso. Ya te aviso. Déjame pensarlo. Lo reviso.” Necesitas un CRM: https://borjagiron.com/mejores-crm/ Escribe o manda audio así: 1: Nivel emocional. ¿Qué tal con lo tuyo? 2: Como me pediste hace 3 días te escribo… te mando este audio… para recordarte que querías entr…

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Dormir bien, vivir mejor. 26:25

2M ago26:25

26:25

En este episodio, analizamos cómo el sueño influye profundamente en nuestra salud y bienestar general. Explicamos el papel clave de un descanso reparador para reducir el riesgo de enfermedades crónicas, mejorar la función mental y fortalecer el sistema inmunológico. También compartimos prácticas simples para mejorar la calidad del sueño y ayudarte …

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MDT388: ENCARNAR LA CONSCIENCIA, evolución y sabiduría somática. Entrevista con Lea Kaufman 55:11

2M ago55:11

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En este episodio hablamos de: Movimiento inteligente, conexión cuerpo-mente La importancia de la regulación del sistema nervioso El misticismo moderno y la nueva humanidad Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8Fs5Z3VlQ0Y MDT130: ¿Cómo la medit…

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320: Cómo Rebatir Objeciones de Venta 19:31

2M ago19:31

19:31

Las objeciones en ventas esto es mentira. Https://borjagiron.com La gente es vaga. Ya saben que no van a revisarlo ni avisarte. Suele ser otro el motivo por el que no compran. LA REALIDAD: No ven valor suficiente. 1: Puede ser cierto. Puede que no sea para ellos. Al menos en este momento. Por eso debes PREGUNTAR qué debe pensar exactamente. Dinero?…

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MDT387: Palmeo clásico para volver a ver claro, guiado por la Dra Ainhoa de Federico 9:54

2M ago9:54

9:54

En este episodio la Dra Ainhoa de Federico nos comparte un ejercicio que alivia la fatiga ocular, relaja los músculos alrededor de los ojos y reduce el estrés visual que puede surgir por el uso prolongado de pantallas, lectura o actividades que requieren enfoque cercano. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT386: Tus emociones no procesa…

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319: Tirarse un farol 12:45

2M ago12:45

12:45

1: Inflar las cifras y exagerarlo todo De $0 a 1.6M de USD en menos de un año vendiendo solo por IG sin anuncios, llamadas ni lanzamientos. Dice en una Story: “Ayer lancé lo del curso y acabo de hacer mi primera venta de $497” El primer día enseñando cómo ganar dinero. Revende curso de marketing digital DWA en Systeme o Hotmart. https://borjagiron.…

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Vínculos sociales nutritivos: Otro principio de las Zonas Azules 11:53

2M ago11:53

11:53

En este episodio, exploramos el profundo impacto que las relaciones con otros tienen en nuestra salud y bienestar. A través del ejemplo de las Zonas Azules, vemos cómo las conexiones sociales nutritivas son clave para una vida más larga y plena. Igualmente, se presentan algunas señales de relaciones dañinas y estrategias esenciales para establecer …

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MDT386: Tus emociones no procesadas están dañando tu vista, entrevista con la Dra Ainhoa de Federico 1:05:10

2M ago1:05:10

1:05:10

En este episodio hablamos de: La relación de las emociones y la vista. Hábitos para descansar los ojos. Las causas profundas de los problemas de visión. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT135: Meditación Mindfulness a una emoción https://youtu.be/NRLgW0vPQTk MDT053: ¿Cómo generar y promover emociones positivas? Entrevist…

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318: 5 Consejos de mierda de venta 17:55

2M ago17:55

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Curso de ventas por Whatsapp… Se venden cursos de venta para ser closer de venta, setters, editores de vídeo… Cuidado con estos consejos de venta El sistema consiste en mandan mensajes a todo quiski por Instagram y decirle que siguen por WhatsApp o con una llamada en la que te van a leer un texto. 1: Crea urgencia. Solo nos quedan 5 unidades. Compr…

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MDT385: Meditación para escucharme y conectar con el placer de la maternidad. Presentada por bbtips 14:01

2M ago14:01

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En este episodio, te guío a través de una meditación especial diseñada para reconectar contigo misma y con esos pequeños momentos que hacen de la maternidad una experiencia única y maravillosa. Acompáñame en esta práctica donde, mientras realizas actividades cotidianas, podrás encontrar calma, escuchar tu corazón y recordar lo valioso de cada sonri…

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317: Podcasts con vídeo en Spotify (creado con IA) 4:49

2M ago4:49

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Episodio generado con un click gracias a la IA a partir de esta Masterclass de Spotify for Podcasters: https://www.youtube.com/watch?v=jXhdQ-8-_O4 Más en el Club Triunfers: https://borjagiron.com/club ¿Cuáles son los principales beneficios de agregar video a un podcast? ¿Cómo ha cambiado la relación de Colin y Samir con su audiencia después de agre…

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La fórmula antiestrés de las Zonas Azules 29:19

3M ago29:19

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En este episodio, exploramos cómo el estrés se ha vuelto parte de nuestra vida cotidiana y cómo lo hemos normalizado. Discutimos los efectos nocivos del estrés crónico y las prácticas de las Zonas Azules para manejar el estrés de manera efectiva. Descubre cómo pequeñas acciones diarias pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y longevidad.…

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316: Club Triunfers Gratis 24h, estrategias y regalos 32:03

3M ago32:03

32:03

Estrategia de acceso gratis 24h en el club. CONFIANZA Y VENTAS Mandé email, y en Story de hoy. Instagram de Borja: https://instagram.com/borjagiron Únete a mi Newsletter: https://borjagiron.com/newsletter Club Triunfers: https://borjagiron.com/club 1: He compartido en exclusiva el calendario de Noviembre 2024 en PDF para creadores de contenido con …

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MDT384: ACEPTAR MI DIAGNÓSTICO y transformar mi vida a través de mis hábitos. Entrevista con Maureen Terán 40:21

3M ago40:21

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En este episodio hablamos de la importancia de hablar de nuestra salud mental, tener referentes saludables que nos muestren que una vida de bienestar es posible, de cómo pedir y recibir ayuda, y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza https…

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315: Novedades YouTube 2025 (creado con IA) 10:41

3M ago10:41

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Las novedades que están legando a YouTube a finales de este 2024 y que irán llegando en 2025 comentados por la IA a partir de la información oficial: https://blog.youtube/news-and-events/made-on-youtube-2024/ Más en https://borjagiron.com/club Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/su…

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MDT383: Meditación VIBRANDO EN AMOR a través del cuenco de cuarzo rosado, guiada por Andy Vald 14:06

3M ago14:06

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Está meditación es un regalo que nos hace Andy, donde a través de su maravillosa guía, nos invita a bañar una situación de nuestra vida con energía de amor. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias bondad amorosa. Día #268 l Agradecida Podcast https://youtu.be/_VpyRTlu9g0 ¿Cuáles son tus modelos del amor? Entrevista con Karla Lara. MDT…

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314: Los secretos de MrBeast (creado con IA) 9:18

3M ago9:18

9:18

Conversación generada con IA a partir del documento filtrado con los secretos de MrBeast. Únete al Club de Emprendedores Triunfers para saber más: https://borjagiron.com/club Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Por Borja Girón

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MDT382: De practicante a Guía: MEDITAR ME CONECTÓ con mi propósito, entrevista con Andy Vald 41:47

3M ago41:47

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En este episodio hablamos de: Expectativas y aprendizajes al comenzar a meditar. Crisis de propósito y despertar de la consciencia. La meditación como herramienta de conexión. Reiki, sonoterapia, distintas prácticas meditativas. Y mucho más. Si te gustó esta sesión te invito a escuchar: MDT090: Meditación de sonoterapia con cuencos tibetanos guiad…

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Muévete para vivir más: Lecciones de las Zonas Azules 10:19

3M ago10:19

10:19

En este episodio, hablamos del cómo el ejercicio es clave de la longevidad en las Zonas Azules. Aprende los secretos de sus rutinas diarias y cómo incorporar estas prácticas en tu vida para mejorar tu salud y bienestar.Por Sheilla R. Madera

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313: El Tinder entre marcas y periodistas 1:06:31

3M ago1:06:31

1:06:31

Hoy entrevisto a Nuno Bernardes CEO de Comunicae, herramienta que nos permite aparecer en medios de comunicación por medio de notas de prensa. Lanzar nota de prensa con Comunicae: https://borjagiron.com/comunicae ¿Qué aprenderás? 1: A quién dirigir una nota de prensa 2: Beneficios de crear una nota de prensa 3: Mejorar una crisis reputacional con u…

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Me entrego al Universo que me guía y me sostiene. Día #290 l AGRADECIDA Podcast 7:32

3M ago7:32

7:32

¡INVITADO ESPECIAL! Si te gusta te invito a escuchar los más de 290 episodios en Agradecida Podcast. En este episodio, te invito a liberar la falsa idea de control y entregarnos a la sabiduría del Universo. Profundizamos en la importancia de confiar en nosotras mismas y en el flujo de la vida, reconociendo que el Universo tiene planes más grandes y…

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MDT381: Ejercicio de pensamientos y sentimientos, basado en el MBCT (Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Depresión) guiada por Mar del Cerro 16:11

4M ago16:11

16:11

En este episodio te invito a dar un paseo para descubrir la diferencia entre lo que pasa, sentimos que pasa, pensamos que pasa, y las reacciones y respuestas que podemos tener al respecto. Este episodio está basado en el ejercicio de pensamientos y sentimientos, basado en el MBCT, Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Depresión, si qui…

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312: Estrategias de marketing más efectivas 9:30

4M ago9:30

9:30

Antes trabajaba para una empresa. Ahora soy libre. Esta es mi historia https://borjagiron.com 1: Emplazamiento publicitario: Consiste en integrar productos dentro de series, películas o programas de TV como si fueran parte de la trama. La marca de agua Fiji apareció de forma sublime en la película “Tren bala” con Brad Pitt. 2: Financiar estudios ci…

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Nutrición en las zonas azules: Claves para una vida saludable 18:49

4M ago18:49

18:49

En este episodio, exploramos cómo los hábitos de vida y la alimentación de las Zonas Azules pueden prolongar la salud y la longevidad. Descubre los secretos de una dieta balanceada y prácticas saludables que pueden influir en la expresión genética y mejorar la calidad de vida.Por Sheilla R. Madera

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MDT380: Depresión Pre y Post- Parto ¿qué es y cómo pedir ayuda? Entrevista con Dra. Gabriela Pellón, presentada por bbtips 52:33

4M ago52:33

52:33

En este episodio hablamos de depresión, sobre todo depresión pre y posparto: Sus síntomas, diagnóstico y tratamiento. ¿Cómo pedir ayuda? ¿Cómo ofrecer apoyo? ¿Qué papel tiene el Mindfulness en la depresión? Todo esto y más nos lo platica la Doctora Gabriela Pellón. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT326: Afirmaciones de confianza y se…

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311: El podcast secreto en abierto 29:49

4M ago29:49

29:49

Episodio de “El podcast secreto” en abierto. Club Triunfers: https://borjagiron.com/club Hablaré sobre la nueva estrategia para retener a la audiencia en podcasts y YouTube y crear vídeos virales, contaré mi nueva estrategia con la newsletter para conseguir más socios en el club, diré lo que más me inspira para sacar ideas de contenido, lo que esto…

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MDT379: Meditación de conexión con tu corazón, a través de las letras hebreas, guiada por Cristina Vicente 17:52

4M ago17:52

17:52

En este Cristina nos guía en una práctica maravillosa que te ayudará a conectar con tu corazón y todo el amor que eres. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano. MDT137 https://youtu.be/dHQxvtdSQGM MDT033: Meditación mi intención es elevada, guiada por Julio Diez Tes…

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310: El fracaso de crear, crecer, monetizar 9:18

4M ago9:18

9:18

Club Triunfers: https://borjagiron.com/club Crea comunidad y luego vendes. Eso es lo que leí el otro día. Muchos gurús dicen crea, crece y luego monetiza. A mí me parece una pérdida de tiempo. Porque vas a crear mucho gratis y luego nadie te va a comprar. Los que venden de verdad meten anuncios y venden con una masterclass grabada o en directo. No …

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MDT378: Sanación y reprogramación energética con el PÉNDULO HEBREO, entrevista con Cristina Vicente 51:24

4M ago51:24

51:24

En este episodio Cristina nos cuenta todo acerca del Péndulo Hebreo, ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Cómo es una sesión de Péndulo Hebreo? y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias por los finales no tan felices. Día #276 https://youtu.be/7isfDasNCJQ MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras …

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