MDT092: Meditación encontrando la paz en el silencio guiada por Esther Iturralde

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4+ y ago 31:05

MP3•Episodio en casa

En la sesión de hoy Esther Iturralde, a quien conocimos la sesión 91 y nos platicó su experiencia de reinventarse después de una profunda depresión, nos guía en una meditación relajante y llena de paz. Esther nos ayuda a reconciliarnos con el estar sin tener que hacer, mover, empujar, disfrutar de simplemente estar y conectar con la paz que tenemos.

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Notas de la sesión: www.mardelcerro.com/medita-podcast/mdt092

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Gracias por meditar con nosotras el día de hoy, que tengas una bonita semana.

Namaste, Mar.

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