Artwork

Contenido proporcionado por Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

MDT322: 5 minutos de RESPIRACIÓN CONSCIENTE para cuando te sientes abrumado, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar

7:54
 
Compartir
 

Manage episode 374891123 series 2481097
Contenido proporcionado por Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

En esta sesión te comparto una práctica donde nos aliamos con nuestra respiración para reconectar con la calma, la paz, la claridad, la presencia que siempre ha habitado, habita y habitará en ti.


Recuerda practicarla y contarnos en los comentarios ¿qué te pareció está sesión? ¿qué beneficios descubriste de la respiración consciente guiada?


Gracias Sterimar por presentar este episodio y apoyar este proyecto.


Más acerca de Sterimar: https://sterimar.com.mx/

Síguelos en: https://www.facebook.com/SterimarMX/ y https://www.instagram.com/sterimar_mexico/


Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:

Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.


Namasté, Mar



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

359 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 374891123 series 2481097
Contenido proporcionado por Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mar del Cerro, Mar del Cerro. Guía de Meditación, and Coach de Bienestar o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

En esta sesión te comparto una práctica donde nos aliamos con nuestra respiración para reconectar con la calma, la paz, la claridad, la presencia que siempre ha habitado, habita y habitará en ti.


Recuerda practicarla y contarnos en los comentarios ¿qué te pareció está sesión? ¿qué beneficios descubriste de la respiración consciente guiada?


Gracias Sterimar por presentar este episodio y apoyar este proyecto.


Más acerca de Sterimar: https://sterimar.com.mx/

Síguelos en: https://www.facebook.com/SterimarMX/ y https://www.instagram.com/sterimar_mexico/


Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:

Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.


Namasté, Mar



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

359 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida