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MDT300: Meditación para poner orden a mi cabeza, guiada por Mar del Cerro

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El día de hoy vamos a realizar un ejercicio de observación consciente a nuestros pensamientos para poder desapegarnos de ellos y observar cuales pensamientos suman y cuales podemos soltar.


Espero que con esta práctica puedes aclarar tu mente, aligerar tu presente y disfrutar.


¿Te gustaría seguir meditando conmigo en vivo? Vente a Medita Conmigo Comunidad, aprovecha los 14 días de prueba gratis aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigo

Recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:

Gracias, gracias, gracias por dejarme acompañarte y ser parte de tu camino.


Namasté, Mar



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