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Cómo cuidar de ti y tener más compasión contigo - Día 258 Año 3
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Hoy te damos una serie de recomendaciones que puedes hacer para trabajar en ti y en tus emociones y encontrar tu propio proceso con distintas opciones que te van a ayudar a complementar tu camino hacia el amor propio.
En este episodio hablamos de:
- ¿Cómo sé si necesito trabajar con mis emociones?
- Cuida del contenido que ves en redes sociales.
- Encuentra un grupo de personas que también trabaje en su salud mental y acompañe tu proceso.
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1016 episodios
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