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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente. Síguenos en @despertandopodcast y en Youtube de Despertando + Durmiendo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
 
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Medita Podcast

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Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
Un Podcast presentado por Juan Manzanera, maestro de meditación, psicólogo y escritor. Presenta distintos tópicos que invitan a profundizar en el sendero de la meditación. Los episodios forman parte de sesiones de meditación que se imparten en la Escuela de Meditación en Madrid. Cada uno contiene un tema relevante para avanzar hacia la Evolución y el Despertar Espiritual. Puedes acceder a más recursos ofrecidos por Juan Manzanera, audios de meditación, escritos y actividades, en la página we ...
 
Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una ...
 
Kaonani brinda servicios de coaching online con técnicas de hipnosis y PNL. Brindamos coaching para acompañar y empoderar a las personas en su proceso de despertar de consciencia a través de la mente. Lo cual les permite crear una nueva realidad; una que provee propósito, felicidad y autorrealización. Contáctanos, WhatsApp Business: http://bit.ly/Kaonani Fan Page: https://m.facebook.com/KaonaniUs https://www.instagram.com/kaonani.us/ Messenger (Preguntas frecuentes): m.me/KaonaniUs YouTube: ...
 
La Maestria Emocional se logra con introspección y práctica. Merece el esfuerzo y la disciplina, ya que nos ayuda a llevar una vida mucho más auténtica, interesante, sana y equilibrada. ¡Y encima es DIVERTIDO! Lo es. De verdad. Recibe una cálida bienvenida a este humilde podcast de la comunidad Alegría Natural. Una inciativa para difundir prácticas y conceptos ancestrales y modernos de autoconocimiento que hacen más fácil enfrentarnos y salir reforzados de las situaciones difíciles de la vid ...
 
🦅Soy María Ramírez , una discípula del Mindfulness en China, integro a Venezuela y a sus montañas en mi propio ser. Quiero llevar este espacio hasta ti. SerLuz un Podcast de ©InteriorizandoPodcast 🌻 Eres un Ser de Luz. Eres ¡¡¡SerLuz!!! Este espacio nos reconfortará en los momentos turbulentos, y ampliará la paz en aquellos en donde la mente y el cuerpo están en total sincronización. Encontremos la quietud y la calma que siempre permanece en nuestro interior despierto y atento al momento pre ...
 
Este es un podcast creado con el fin de acompañar y guiar a aquellas personas que están en un proceso de despertar de la consciencia. En este ciclo vas a aprender, descubrir, desarrollar y tomar consciencia en toda el área de tu vida. Los días Martes con episodios de 5 a 10 minutos estaré acompañándote con pequeñas dosis para que puedas aplicar en este proceso en que te estás encontrando.
 
Satsang con La Francce es el podcast dedicado a la educación que no aprendiste en el colegio o en la universidad, te ayudamos a descubrirte y a conocerte. Es un espacio para que te lo dediques a ti. Dirigido al desarrollo humano y espiritual como también al bienestar físico y emocional. Cada semana tocaremos distintos temas para que esa mejor versión de ti florezca. A travez de la información que aquí te brindaremos, te impulsaras hacia tu crecimiento personal en todos los sentidos y hacia u ...
 
Podcast oficial de Félix Torán, escritor y conferenciante con énfasis en temas de motivacion y superacion personal, autor de varios libros incluyendo "El tiempo en tus manos" (Ediciones Luciérnaga, Grupo Planeta, 2012) y "Atrévete a ser un líder" (Luciérnaga, Grupo Planeta, 2013). Padrino en España de la AXE Apollo Space Academy que llevará al primer español al espacio en turismo espacial, y junto a él a los libros "Atrévete a ser un líder" y "El tiempo en tus manos". No se pierda infinidad ...
 
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La presencia de Shiva Shambho en el mundo. Aquel que es Conciencia Pura y el destructor de la ignorancia y el sufrimiento. Entendiendo por ignorancia el desconocimiento de nuestra esencia divina y por, sufrimiento, el resultado natural de este desconocimiento. Para profundizar en la Enseñanza Shiva Shambho de manera gratuita accede a través de este…
 
Hoy elegimos hacer a un lado los pensamientos pesimistas y nos enfocamos en la posibilidad de que todo salga bien. En este episodio hablamos de: El poder de los pensamientos Cómo nos anticipamos a lo malo que pueda pasar Cómo tener pensamientos positivos Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: h…
 
La presencia de Shiva Shambho en el mundo. Aquel que es Conciencia Pura y el destructor de la ignorancia y el sufrimiento. Entendiendo por ignorancia el desconocimiento de nuestra esencia divina y por, sufrimiento, el resultado natural de este desconocimiento. Para profundizar en la Enseñanza Shiva Shambho de manera gratuita accede a través de este…
 
🍂SerLuz, la autorregulación de la respiración se está estudiando como tratamiento, incluso primario, para la ansiedad. Los ciclos combinados de respiración lenta y rápida pueden ayudar en el procesamiento emocional. Los efectos perjudiciales del distrés, las emociones negativas sobre el cuerpo y la mente se contrarrestan con diferentes técnicas de …
 
Hoy te ayudamos a identificar si empiezas tus días con ansiedad y te damos algunos tips de cómo puedes manejarla. En este episodio hablamos de: Cómo conectar con tu cuerpo en las mañanas Empezar el día pausado Tips para manejar la ansiedad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.inst…
 
La presencia de Shiva Shambho en el mundo. Aquel que es Conciencia Pura y el destructor de la ignorancia y el sufrimiento. Entendiendo por ignorancia el desconocimiento de nuestra esencia divina y por, sufrimiento, el resultado natural de este desconocimiento. Para profundizar en la Enseñanza Shiva Shambho de manera gratuita accede a través de este…
 
Hoy hablamos de la ansiedad altamente funcional y cómo vivir con tanta prisa nos puede hacer daño. En este episodio hablamos de: El ritmo de vida que llevamos La importancia de parar de vez en cuando Las diferentes caras de la ansiedad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagra…
 
Hoy te damos herramientas para que puedas ver a tu ansiedad de frente y poco a poco lograr entenderla. En este episodio hablamos de: La importancia de escuchar tus emociones Los mensajes de la ansiedad Nuestro nuevo curso para hacerle frente a la ansiedad Conoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertan…
 
🍂SerLuz, permite que esta meditación hipnótica te conduzca a un estado de relajación para dormir a profundidad. 🌕Dormir a profundidad, rodeado de calma y sosiego es fundamental para experimentar bienestar. ✨Despertar en armonía, sin tensiones, libres de sensaciones de angustia es una de las mejores formas para disminuir el miedo y las emociones neg…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación hermosa, una de las que más me piden en redes y por correo, una práctica para realizar en tu cumpleaños. En está meditación te invito a ponerte como prioridad en tu día, celebrarte, agradecerte, reconocerte, pues lo mereces. Además de que te…
 
Gracias por estar aquí. Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: ❤️Darle a "me gusta" ❤️ 🙏Compartir con alguien a quien creas que le puede ayudar a dormir mejor. ✉️ Contacta directamente conmigo: meditacionparadormir@gmail.com Sígueme en ➤ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ Sígueme en ➤ TikTok: https…
 
Sentirnos en paz con nuestra naturaleza más íntima es la base para vivir en equilibrio. Los ciclos estacionales son una parte de nuestro ser que, desde el punto de vista del mindfulness, son parte intrínseca de la naturaleza. Se nos olvida que somos parte de la naturaleza y, al hacerlo, perdemos la perspectiva acerca de los cambios vitales y nos pe…
 
Hoy nos damos el tiempo para respirar y empezar el día poco a poco y sin prisas. En este episodio hablamos de: La importancia de empezar bien el día Cómo vivir a un ritmo más pausado Tips para vivir mejor tus mañanas Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopo…
 
El día de hoy les ofrecemos “MEDITACIÓN DE LIBERACIÓN ENERGÉTICA" Kaonani brinda servicios de coaching online con técnicas de hipnosis y PNL. Brindamos coaching para acompañar y empoderar a las personas en su proceso de despertar de consciencia a través de la mente. Lo cual les permite crear una nueva realidad; una que provee propósito, felicidad y…
 
🦅SerLuz comparto contigo mi reflexión sobre el dolor y el sufrimiento. ¿Para ti es lo mismo? 🌾Resulta importante diferenciarlos, para así reconocer sus causas y decidir cómo reaccionar ante su presencia. Incluyo mi apreciación sobre lo que es el bienestar, su relación con el miedo y la libertad. Así mismo debo mencionar a la entidad mente cuerpo, a…
 
🍃Puedes contemplar, aceptar, y reconciliarte con la idea que todos somos en algún momento tormenta. Acompáñame Serluz, en esta meditación que he realizado con todo mi amor para todos los seres que en algún momento alojamos tormentas en nuestro ser. ¿Cómo has llevado hasta ahora el dolor, el miedo, la angustia en tu vida, como te ha afectado y a afe…
 
La presencia de Shiva Shambho en el mundo. Aquel que es Conciencia Pura y el destructor de la ignorancia y el sufrimiento. Entendiendo por ignorancia el desconocimiento de nuestra esencia divina y por, sufrimiento, el resultado natural de este desconocimiento. Para profundizar en la Enseñanza Shiva Shambho de manera gratuita accede a través de este…
 
Hoy te damos tips y herramientas para fortalecer la confianza que tienes en ti. En este episodio hablamos de: Cómo creer en que eres capaz de cumplir tus sueños La importancia de prepararte Cómo plantear metas realistas Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertand…
 
La presencia de Shiva Shambho en el mundo. Aquel que es Conciencia Pura y el destructor de la ignorancia y el sufrimiento. Entendiendo por ignorancia el desconocimiento de nuestra esencia divina y por, sufrimiento, el resultado natural de este desconocimiento. Para profundizar en la Enseñanza Shiva Shambho de manera gratuita accede a través de este…
 
Hoy hacemos las paces con el hecho de que los momentos difíciles son parte de la vida y aprendemos a hacerles frente. En este episodio hablamos de: Darnos permiso de tener días malos Encontrar las fuerzas para atravesar un momento difícil Cómo ser más resilientes Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Ins…
 
La presencia de Shiva Shambho en el mundo. Aquel que es Conciencia Pura y el destructor de la ignorancia y el sufrimiento. Entendiendo por ignorancia el desconocimiento de nuestra esencia divina y por, sufrimiento, el resultado natural de este desconocimiento. Para profundizar en la Enseñanza Shiva Shambho de manera gratuita accede a través de este…
 
Hoy te ayudamos a darte cuenta que no tienes que poner en pausa tu felicidad mientras logras todo lo que quieres. En este episodio hablamos de: El poder de la gratitud Las fuentes de nuestra felicidad Cómo reconocer que nuestra vida es hermosa Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.…
 
Serluz, he realizado con amor infinito esta reflexión: ser emigrante. 🇻🇪🌎💡🦅 Somos seres que migramos en este mundo, pertenecemos a una tierra que migra alrededor del sol, integramos un mundo de energía interconectada en este universo que nos aloja a todos. Seamos ciudadanos del universo, fluyamos de la misma forma que se suceden los fenómenos natur…
 
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Hoy aprendemos a aceptar cuando algo ya no nos llena y hacemos las paces con la idea de dejarlo ir. En este episodio hablamos de: El miedo al cambio El apego y no saber soltar Cómo abrirnos a nuevas posibilidades Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcas…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de que estés aquí, pues el día de hoy voy a compartirte a uno de mis maestros de la Maestría, que acá entre nos, dio una de las mejores clases de los dos años que estuve estudiando y el día de hoy está entrevista es igual o hasta más poderosa. En está sesión tengo el honor de charlar con Fernando Tob…
 
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Hoy hacemos un ejercicio de reflexión para analizar si vamos por el camino correcto en la vida. En este episodio hablamos de: Las cosas que nos hacen felices Atrevernos a hacer cambios Darnos permiso de ser felices Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodc…
 
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Acompáñame Serluz, en esta meditación que he realizado con todo mi amor para todos los seres que desean estar junto a sus madres, personas llenas de luz que han guiado y acompañado nuestra existencia. Felicidad genuina y paz a todas las madres, personas de luz, que nos han brindado su amor, su apoyo, incondicionalidad y nos han guiado por los sende…
 
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Hoy reconocemos que hay momentos en la vida en los que hay que parar e incluso dar un paso para atrás de vez en cuando. En este episodio hablamos de: Hacer las paces con los malos momentos Soltar las expectativas Es válido volver a empezar desde cero Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https…
 
La presencia de Shiva Shambho en el mundo. Aquel que es Conciencia Pura y el destructor de la ignorancia y el sufrimiento. Entendiendo por ignorancia el desconocimiento de nuestra esencia divina y por, sufrimiento, el resultado natural de este desconocimiento. Para profundizar en la Enseñanza Shiva Shambho de manera gratuita accede a través de este…
 
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