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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente. Síguenos en @despertandopodcast y en Youtube de Despertando + Durmiendo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
 
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Medita Podcast

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Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
 
Un Podcast presentado por Juan Manzanera, maestro de meditación, psicólogo y escritor. Presenta distintos tópicos que invitan a profundizar en el sendero de la meditación. Los episodios forman parte de sesiones de meditación que se imparten en la Escuela de Meditación en Madrid. Cada uno contiene un tema relevante para avanzar hacia la Evolución y el Despertar Espiritual. Puedes acceder a más recursos ofrecidos por Juan Manzanera, audios de meditación, escritos y actividades, en la página we ...
 
La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.
 
Soy empresario, autor y conferencista. Mi obsesión más grande: entender la transformación. Mi dolor más grande: la mediocridad. Por más de 10 años he estudiado la mentalidad y las estrategias detrás de quienes le dan forma al mundo. Lo más importante que he aprendido es que tú y yo tenemos el poder de desperdiciar nuestras vidas, o de construir un legado digno para todos. De eso se trata este Podcast ;)
 
Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio, más que para ofrecer soluciones, de reflexión; un espacio donde compartir. En formato magazine, flexible y variable, los componentes de Onda Interior intervienen en cada episodio de forma alternativa. Producción: Maya Manzano Podéis contactarnos en: mindfulnessypsicologia.com
 
Aprende Mindfulness y Psicología Contextual con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada lunes y jueves a las 07:00 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.
 
Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de ...
 
Reflexión y análisis sobre lo que la psicología y las tradiciones espirituales dicen sobre la práctica de mindfulness y la meditación. ¿Cómo podemos tener una mente más feliz y cultivar virtudes como gratitud, compasión, altruismo o la conducta prosocial? ¿Funciona realmente el pensamiento positivo? ¿Debemos aceptar nuestro aquí y ahora, o bien, decretar y manifestar la realidad que deseamos? Soy Raziel Tovar, psicólogo especialista en mindfulness, investigador y practicante espiritual desde ...
 
https://prabhusangat.com ¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad? Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretend ...
 
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Alia ASMR

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Alia ASMR

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En esta plataforma podréis disfrutar del ASMR más relajante. Tendréis audios de mis vídeos de YouTube (Alia ASMR) y también audios exclusivos, espero que disfrutéis y os relajéis al máximo, dulces sueños🤍
 
En este canal van a ver dos tipos de audios uno de motivación para conseguir el éxito personal y el otro de relajación pero de una forma que vamos a entendernos a nosotros mismos por dentro todo tipo de emociones que genera el cuerpo humano alegría, feliz ,tristeza ,nostalquía ,etc... Es como el yin y yang ,una parte de motivación y adrenalina, y otra de meditación y sentimientos profundos. Porque en esta vida lo que buscamos es un equilibrio emocional para tener una vida equilibra felicidad ...
 
Shaya Michán, el pionero del naturismo en México reune a terapeutas alternativos, nutriologos y médicos para crear un programa radio lleno de consejos útiles para logra una mejor salud integral a través de jugoterapia, herbolaria, reflexología, masaje holístico, terapia cuántica, nutrición , flores de bach y, meditación entre muchas más.
 
Esta Meditación forma parte de un conjunto de múltiples pláticas o meditaciones especialmente preparadas para tu oración diaria, especialmente si se dispone de poco tiempo para acercarse a una Iglesia o a un Sagrario. A cargo del sacerdote Don Ignacio Juez, Sacerdote y escritor de Valencia, España.
 
Thetahealing. Es un proceso de meditación que crea sanción física, psicológica y espiritual a travez del pensamiento enfocado y oración por medio del creador de todo lo que es. Nuestras ondas cerebrales entran automáticamente en el estado mental Theta, en este estado mental puedes crear cualquier cosa y cambiar la realidad de forma instantánea. Existe un requerimiento de esta técnica que es absoluto: Requieres tener una creencia básica en el creador de todo lo que es. (Dios, Buda, Shiva, Dio ...
 
Podcast en el que comparto de forma honesta y #SinFiltros sobre Facebook Ads, Marketing Online y Emprender. Soy Roger Viladrosa, marketer especialista en Facebook Ads e Instagram Ads, organizador del TEDxUPFMataró y mi intención con este podcast es ser útil, aportar valor y conectar con personas similares. Aquí comparto lo que sé y lo que aprendo día a día.
 
Programa de 8 semanas con práctica semanal diaria. Si necesitas parar, desconectar, si tienes estrés o estás “quemad@ nada como conectar con un@ mism@ mediante estas sencillas pautas guiadas para meditar y encontrar de nuevo la calma. Date tiempo, es un hábito. Prueba con esta práctica gratuita de la quinta semana del programa. Si quieres el programa entero no dudes en contactarme. Animo y calma!
 
Pioneros, fue un programa de radio 3 bajo el magistral mando de Xavier Moreno, nos deleitó con una serie de monograficos muy exhaustivos dedicada a grandes grupos, entre los que estaban Jimmy Hendrix, Rollins Stones, The Beatles, The Beach Boys, en fin, lo mejor de lo mejor y gracias a estos audios podemos rememorar aquel gran programa que merece la pena y os animo a que disfrutéis de las dramatizaciones a cargo de Carlos Pina. Los Beatles… Es casi imposible pensar en los psicodélicos sesent ...
 
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Hoy hacemos las paces con la idea de necesitar apoyo y cuidado cuando lo necesitamos. En este episodio hablamos de: Cómo cuidar a nuestra gente Aprender a dejarnos cuidar Aceptar nuestra vulnerabilidad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook…
 
Disfruta de unos sonidos muy cosquillosos que harán que te duermas en menos de veinte minutos🤍 🎧 Para disfrutar mucho más el sonido y poder relajarte mejor con este ASMR te recomiendo usar auriculares. 🎥Youtube: https://www.youtube.com/c/AliaASMR 📱 Instagram: https://instagram.com/aliaasmr_/?hl=es
 
El Problema que tienen la mayoría de las personas con sus negocios, es que muchas veces se enfocan más en sus productos o sus servicios. que en lo que realmente hay detrás del porque adquirieron esos productos o servicios. En esta ocasión te comparto el porqué sucede, y de qué manera puedes evitarlo
 
Jon Andoni Fernández de Larrea nos sitúa en el contexto de la pandemia de peste que estalló en Europa en 1347. La mortandad que causó provocó cambios demográficos y socio-políticos. Las matemáticas están muy presentes en deportes como el ciclismo, el fútbol o el baloncesto, como explica Raúl Ibáñez....…
 
Hoy te damos un par de herramientas que te pueden ayudar a entrar en contacto con tus emociones y encontrar la mejor manera de expresarlas. En este episodio hablamos de: Cómo entrar en contacto con tus emociones La importancia de decir lo que sientes Cómo expresarte de forma asertiva Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestra…
 
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. En este segundo episodio explican las diferentes dimensiones de la Ley del Espejo y cómo lo que cada uno percibe de los demás tiene que ver con la idea del propio individuo sobre sí mismo. Productora del programa: Maya Manzano Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis con…
 
Hoy te ayudamos a darte cuenta qué es eso que buscas en otras personas que te podrías estar dando tú. En este episodio hablamos de: Reconocer nuestra valía como personas Aprender a cubrir nuestras necesidades El mito de la media naranja Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagr…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, el día de hoy tengo el honor de charlas con una gran alumna que ha sido pieza clave en las últimas generaciones de Familia Mindful, Itzel Cisneros. Itze es Licenciada en Psicología, certificada en Disciplina Positiva, experta en acompañamiento a la Maternidad y Crianza Respetuosa, es F…
 
En éste episodio estaremos explorando los cuatro pasos para cultivar intimidad emocional, ya sea con nosotros mismes, con nuestra pareja, nuestros amiges o familiares. La intimidad emocional te permite conectarte contigo misme a través de tu cuerpo, entender tus patrones de comportamiento, decidir como quieres actuar y de esa forma, relacionarte co…
 
Mª José Noain participa en los XIII Encuentros Arqueológicos del Arkeologi Museoa de Bilbao con una charla sobre las pandemias que azotaron la antigua Grecia y el imperio romano. Territorio gravedad analiza en formato de docuficción la revolución iniciada con la teoría de la relatividad general....Por EITB
 
Por fin puedes ponerle un asistente decente a tu carisimo reloj de Apple con esta app https://voiceinacan.com/ Suscribete al podcast en: https://pod.link/1529497823 Mis links https://allmylinks.com/jossgreen Nord VPN patrocina este contenido: https://bit.ly/3FC4nsI Si vives en España o Estados Unidos puedes apoyar al podcast comprando en Amazon, a …
 
Hoy reflexionamos sobre el momento en el que es momento de terminar una relación y lo importante que es decir adiós a tiempo. En este episodio hablamos de: Las etapas de una relación Aprender a soltar y decir adiós Cómo cuidar de ti en tus relaciones Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https…
 
I recognized a transition I was not consciously aware of as I listened to this episode. A death of my previous identity to rebirth into a new one. It’s very similar to the story of the caterpillar entering the cocoon phase. At that moment the caterpillar surrenders its entire previous life so the butterfly may emerge. To do so the DNA cells of the …
 
En este episodio intervienen Maya Manzano y José Luis Pardo. Introducción de Álvaro Gómez. Productora del programa: Maya Manzano Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en www.mindfulnessypsicologia.com o enviarnos un correo a: escuela@mindfulnessypsicologia.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de i…
 
Sari Arponen repasa en el libro El sistema inmunitario por fin sale del armario cómo funciona la defensa del organismo ante agresiones y los factores que influyen para bien o para mal en su funcionamiento. Bilbao acoge un ciclo sobre geología. Herón de Alejandría: un visionario de la antigüedad....Por EITB
 
Hoy elegimos hacer a un lado los pensamientos pesimistas y nos enfocamos en la posibilidad de que todo salga bien. En este episodio hablamos de: El poder de los pensamientos Cómo nos anticipamos a lo malo que pueda pasar Cómo tener pensamientos positivos Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: h…
 
En esta ocasión Leire Pardo nos cuenta cómo las separaciones de los padres afectan a los niños y adolescentes, no sólo cuando es un hecho, sino antes de que ésta se produzca. Con esta charla Leire, psicóloga clínica especialista en estas edades tempranas , y Maya quieren hacer notar a los adultos el posible sentir de los más jóvenes para acompañarl…
 
Miren Basaras, microbióloga de UPV-EHU, expone las claves de la viruela de los monos. Conocemos el evento Food for future, una referencia en el sector food tech, y tendencias relacionadas con alimentos e ingredientes funcionales y con las fuentes de proteínas alternativas a la carne....Por EITB
 
Hoy te ayudamos a identificar si empiezas tus días con ansiedad y te damos algunos tips de cómo puedes manejarla. En este episodio hablamos de: Cómo conectar con tu cuerpo en las mañanas Empezar el día pausado Tips para manejar la ansiedad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.inst…
 
que necesita hoy, esas cosas que son significativas en tu vida. Aunque no sean agradables, aunque te estén dando pereza o no tenga ganas.🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/246-meditacion-para-activarse/ para más información sobre el episodio. 🧘🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast est…
 
La jornada Las pruebas de la educación reúne a especialistas en pedagogía. Lucas Gortazar explica las razones por las que repetir curso puede ser contraproducente. Un estudio realizado en la cueva de El mirador, Atapuerca, confirma que ya en el neolítico se separaba a las ovejas gestantes y corderos....…
 
Hoy hablamos de la ansiedad altamente funcional y cómo vivir con tanta prisa nos puede hacer daño. En este episodio hablamos de: El ritmo de vida que llevamos La importancia de parar de vez en cuando Las diferentes caras de la ansiedad Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagra…
 
Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. En este primer episodio tratan sobre cómo la percepción que cada individuo tiene del mundo refleja en realidad la manera de ser y de estar en la vida. Esto facilita el autoconocimiento y nos da claves sobre nuestro presente. Productora del programa: Maya Manzano Nos podéis encontrar en www.mindf…
 
Rikardo Mínguez presenta la nueva aula de economía circular creada por UPV-EHU y Fundación Repsol. Gaiker muestra ejemplos de bioeconomía: cmo aprovechar residuos del sector primario para generar nuevos productos. 2022 es el año internacional del vidrio, como explica Javier Barriga, de Tekniker....Por EITB
 
Hola, amigos. En este episodio de Musicalia os ofrecemos los siguientes contenidos: Os saludaremos con un bolero interpretado por Rolando Villazón. Continuaremos celebrando el Día del Libro con música de Telemann. Hablaremos de la plataforma coros por la Paz. Pediremos y transmitiremos paz a través de la música de Bach y Karl Jenkins. Buceando por …
 
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