LAS 4 ZONAS PARA SALTAR EN TU PERDIDA DE PESO

TRANSFORMADA HOY

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3+ y ago 16:16

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CATEGORÍA | ADELGAZAMIENTO | PODCAST
“LA VIDA O ES UNA AVENTURA ATREVIDA O NO ES NADA EN LO ABSOLUTO” – Hellen Keller

Estoy leyendo el libro “The Big Leap” (El Gran Salto by Gay Hendrick) que es uno de esos libros que retan tu forma de pensar y te da entendimiento porque a veces no pensamos en lo que pensamos.

Este libro se enfoca en las creencias limitantes que tenemos que nos impiden extender nuestro potencial.

Muchas de nosotras cuando experimentamos algún logro en cualquier área de nuestra vida y luego comenzamos a crear pensamientos destructivos porque no estamos acostumbrados a experimentar largos periodos de felicidad..
Yo deseo que camines tu jornada y des el salto hacia tu mayor potencial. PARA ESO ES NECESARIO QUE ENTENDAMOS QUE TENEMOS 4 ZONAS GENERALES POR LAS CUALES DEBEMOS TRANSITAR.
EN EL EPISODIO DE HOY:

Quiero enfocarme en un concepto llamado “LAS 4 ZONAS QUE DEBES SALTAR" en tu proceso de adelgazamiento:

Zona de Incompetencia
Zona de Competencia
Zona de Excelencia
ZONA DE GENIO

HASTA LA PROXIMA!

Website | www.transforadahoy.com |

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Abrazos,

Alex Vélez

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Capíttulos

1. Introdución (00:00:00)

2. Parte 1 (00:00:57)

3. Primera Zona | Zona de Incompetencia (00:02:40)

4. Segunda Zona | Zona de Competencia (00:05:32)

5. Tercera Zona | Zona de Exelencia (00:08:22)

6. Cuarta Zona | Zona de Genio (00:12:15)

103 episodios