El Podcast Puedes Hacerlo brinda apoyo a mujeres espectaculares para lograr su mejor versión. Comparto herramientas que te ayudarán a lograr tu peso ideal y quedarte ahí para siempre. Escúchalo y descubre como cambiando tu manera de pensar, puedes espectacularmente cambiar tu manera de vivir.
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Motivación, concienciación, fuerza de voluntad, expectativas, objetivos y diálogo interno negativo. Cómo manejar todas las herramientas que te ayuden a prepararte mentalmente.
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perder peso, como adelgazar, dietas para adelgazar,perder muchos pesos, perder muchos pesos hoy
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Te ofrezco la ayuda que necesitas para poder adelgazar de manera sencilla y cómoda. Yo baje 15 kilos en 3 meses y estoy complétame seguro de que tú también puedes con la ayuda de nuestros productos.
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Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas dirigido por Ana Isabel López, quien también ha sufrido obesidad durante mucho tiempo y es autora del libro "Piensa y Adelgaza" y la web www.trebolarium.com
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Podcast dedicado a la alimentación saludable como medio para conseguir un peso ideal que te permita llevar el estilo de vida que tu quieres. Hablaremos cada semana de un tema relacionado con las dietas en el que explicaremos de una manera muy clara y sencilla el por qué las dietas funcionan o no, y los factores a tener en cuenta a la hora de elegir nuestra dieta. Si quieres saber más también nos encontraras en el blog misdietasparaadelgazar.com, donde encontrarás todo el contenido también en ...
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Descubre personas inspiradoras que te cuentan quienes son y cómo funcionan. En cada entrevista encontrarás ideas concretas para aplicar en tu vida personal y profesional. Inspiración para crecer y mejorar.
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Come bien, vive feliz es el podcast de Mi Nueva Dieta para personas que buscan aprender a comer bien para sentirse mejor y construir una vida más plena y feliz. Presentado por Maricarmen Grisolía, dietista-nutricionista, Dra en Fisicoquímica y coach nutricional certificada especializada en pérdida de peso natural y saludable. En este podcast encontrarás consejos y reflexiones basados en la evidencia científica, la escucha del cuerpo y el mindfulness, que te ayudarán a adelgazar con libertad ...
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¡Bienvenida! En este Podcast encontrarás enseñanzas prácticas para que alcances tus metas en: Pérdida de Peso, Desarrollo Personal, Relaciones, Manejo de Mente y Control de Emociones. Te enseño a Comer Mejor, Pensar Mejor, Sentirte Mejor y Amarte Mejor. Después de haber perdido 70 libras SIN dietas, pastillas, batidas etc., ayudo a mujeres que se sienten Estancadas, Estresadas y Abrumadas a retomar control de sus vidas. Tú TRANSFORMACIÓN COMIENZA HOY!
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.
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Bienvenidos a "Herejes: El Podcast". Un espacio para conocer y discutir tópicos históricos, científicos, filosóficos, de actualidad y cultura popular, desde el pensamiento crítico y con la evidencia disponible. Intentamos siempre encontrar el Humor, y el punto medio del debate.
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Todos los audios sobre salud, dietas, adelgazamiento y nutrición deportiva del equipo de la Clínica Alimmenta de Barcelona
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Tips sobre BienEstar Físico, cambios de hábitos saludables y Motivación
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¡Hola! Soy Mar Itzazo Fitness. Permíteme presentarme y contarte un poco sobre mí. A lo largo de los años, he adquirido conocimientos y experiencia en el campo del entrenamiento físico y la nutrición. Mi objetivo principal es ayudar a las personas a alcanzar sus metas de bienestar y transformar sus vidas a través de un estilo de vida activo y equilibrado. Con un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades individuales de cada cliente, diseño programas de entrenamiento y planes de alime ...
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¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, Médico y divulgadora. Además, desempeño el rol de cofundadora y mente creativa detrás de las cautivadoras fórmulas de los suplementos de IVB Wellness Lab. Mi reputación como una de las principales autoridades en el ámbito de la suplementación en España es sólida, habiendo dejado huella en numerosas charlas y brindando asesoramiento que están ayudando a miles de personas a través de mi plataforma en Instagram. Cada sábado, en este podcast, despliego ante ti un enfo ...
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Un camino para transitar en bienestar infinito en donde platicamos de alimentación saludable, meditación creativa, ejercicio, control de peso, vida plena poniendo especial énfasis en crear tu vida a través de tus pensamientos.
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En este podcast aprenderemos de la mano de varios expertos en salud, bienestar y felicidad. Entrevistas dinámicas, joviales y, sobre todo, cargadas de conocimiento y sabiduría por parte de los invitados. Espero lo disfrutes y aprendas tanto como yo. Aili.
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Bienvenido a Radio FitMan Power. El podcast en el que aprenderás a perder grasa y mejorar tu cuerpo de forma saludable, sin obsesiones y con una buena relación con la comida y con tu cuerpo. Especialmente enfocado a personas con sobrepeso u obesidad que quieren mejorar su calidad de vida, perder grasa o cambiar su mentalidad.
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Crímenes reales, investigaciones reales, delitos reales... y humor negro, mucho humor negro. _______________________________ Asesinatos famosos, asesinos en serie, instrumentos de tortura. De Jack el Destripador a Charles Manson, pasando por Jeoffrey Dahmer y Ed Kemper; del potro de tortura a la guillotina, pasando por la Dama de Hierro. Envenenamientos, atracos y estafas, todo tiene cabida en Cadáveres Exquisitos, pero sin agobios ni caras largas. A fin de cuenta, aquí hemos venido a pasarl ...
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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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¿Crees que comer sano y delicioso es caro? ¡Nada más lejos de la realidad! 🍎💰 En este video, te enseño cómo planificar un menú semanal completo, sabroso y bajo en calorías por solo 7 euros al día. Descubrirás: ✅ Recetas prácticas y deliciosas sin pesar alimentos. ✅ Cómo optimizar tus compras para ahorrar tiempo y dinero. ✅ Una lista de alimentos es…
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#64 Sergio Codonyer: Adelgazar Comiendo el Mejor Chocolate del Mundo, Emprender en África, Arreglar el Mundo
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África tiene muchos problemas. Muchos países del continente siguen sufriendo de pobreza extrema, tráfico de seres humanos, explotación infantil,... ¿Qué haces cuando te topas con esta realidad? Y que tienes una posición privilegiada, con dinero, contactos y un buen estatus social. En general, la mayoría de nosotros, lo que hacemos es dar dinero a O…
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EP 86. Salud Articular.
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Hola!! En el episodio de hoy os comparto las pinceladas mas importantes de la salud articular. Así, en el episodio os comparto: Cuáles son las posibles causas mas frecuentes de dolor e inflamación articular Como podemos prevenir la aparición de desgaste, dolor y molestias articulares El papel de la alimentación y el ejercicio a nivel preventivo y l…
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Hola! En el episodio de hoy os cuento cuales pueden ser las causas reversibles y/o atenuables del cansancio cronico. Si te sientes que duermas lo que duermas, cuides tu alimentación y ejercicio fisico al maximo sigues sintiendote como si te hubiera pasado un camión por encima, este episodio puede ayudarte mucho. En el podcast os hablo de que suplem…
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¿Sientes que retienes líquidos o que tu abdomen no luce como deseas? 🤔 ¡No estás sola! En este video, te revelo 5 pasos simples y efectivos para decir adiós a la hinchazón, recuperar un abdomen plano y mejorar el aspecto de tu piel. Todo respaldado por datos científicos y fáciles de aplicar. 💪✨ En este video aprenderás: ✅ Cómo identificar la retenc…
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EP 84. Anticonceptivos Hormonales: Aspectos básicos.
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Hola! En el episodio de hoy os intento aportar algo de luz sobre los diferentes tipos de anticonceptivos hormonales que existen para que, en el caso que os planteeis su uso, sepais qué esperar, como actuan y como no actuan y decidir lo mejor para vuestro caso personal. Ademas, os contaré Por qué con la pildorao anillo homronal no menstruas, sino sa…
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E237: La Psicología del Líder Sectario con Kike Vazquez
1:37:30
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Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCufpgYibos8dDFDms5SHxJg/join 2024 es el año de Herejes en Patreon. Mucho más contenido exclusivo creado por todos los Herejes, larva y Ca…
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Hola! En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor Juan Viña, Médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Medicina de Valencia y encima lo mas VIP, mi padre :) En el episodio de hoy aprenderemos: ¿Por qué necesitamos grasas en nuestra dieta? ¿Qué tipos de grasas podemos consum…
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/KNVT65YJpfE ):
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/AGfT6rEbniQ ):
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/RmybW40amrQ ):
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/BjQ_qzU8wag ):
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E236: Grafología, adelgaza escribiendo
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Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes La Grafología tiene una larga historia, no exenta de polémicas. Diversas escuelas han sido, en oportunidades, incluso contradictorias en sus reglas de aplicación e interpretación. Sus.intentos de ingreso en el mundo de l…
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/GqhWvRH7aEQ ):
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo tercerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/cxFSXq4uIJY ):
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!Hola! En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor Juan Viña, Médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Medicina de Valencia y encima lo mas VIP, mi padre :) En el episodio de hoy aprenderemos: ¿Qué diferentes tipos de fibras musculares tenemos y cuáles son sus principales …
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#63 Raquel Sánchez Armán: Salvada por un ERE, Reinventarse a los 45, Hablar en Público como los mejores
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Raquel Sánchez Armán, mi invitada de hoy, representa a oradores exclusivos. Los mejores de España. Pero bien se podría representar a sí misma. Porque no sólo tiene una historia muy inspiradora sino que también la sabe contar de maravilla. Con el humor, cercanía y humildad que la caracteriza. En tan solo 5 años, junto a su socio Jesús Ripoll, ha mon…
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E235: La amenza nuclear de Putin
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Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes Gracias a Einstein, los nazis no tuvieron primero la bomba. Pero la tuvo Truman y miles de civiles japoneses sufrieron las consecuencias. Ahora, entre un puñado de países acumulan 13 mil ojivas nucleares, de las cuales, …
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!Hola! En el podcast de hoy os hablo de todo lo relacionado con probióticos: Qué diferencia a un probiótico de un PREbiótico y POSTbiótico ¿Qué cepas de probioticos pueden ayudarnos si tenemos estreñimiento, síndrome del intetsino irritable, artritis reumatoide, H.pyori, mastitis...? ¿Qué fijarnos a la hora de comprar un probiótico ¿Con o sin comid…
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En este episodio, te invito a reflexionar en la relación que tienes con el "Peso Meta" Si al escucharlo, te sientes llamada a reinventarte, no solo en el tema del Peso, sino en el logro de esa versión que te sientes llamada a crear. Te invito a reinventarte conmigo uniéndote al nuevo espacio Mi Mejor Versión. Mi Mejor Versión es una membresía que s…
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E234: La Iglesia de Maradona (con Juana Groisman)
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Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes Maradona fue uno de los mas grandes futbolistas de la Historia. Pero no es por eso que para muchos es un Mesías de su rito pagano. Maradona es su imagen en el Altar, por haberle dado voz a los sin voz. Por haber desperta…
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Hola!! En el episodio de hoy, tenemos el placer de contar con la Dra. María José Rubira, médica especialista en reumatología y medicina estética, para hablar de un tema que interesa a cada vez más personas: la medicina estética moderada, enfocada en resultados naturales y con los mínimos riesgos posibles. Exploraremos cómo esta disciplina ha evoluc…
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#62 Silvio Elias de Gispert, Veritas: La Alimentación Como Inversión, Competir Contra Gigantes y Liderar Iluminando
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Silvio Elias de Gispert es cofundador de Veritas, la cadena líder en el mercado ecológico en España. A Silvio le gusta decir que cuando entras en Veritas, te puedes relajar. Ellos ya han hecho el trabajo por ti. Todo lo que encuentras en sus tiendas no solo es ecológico con certificación, sino que también cuidan que esté hecho con los ingredientes …
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¿Cardio o pesas? ¿Qué es mejor? ✅ En este video te explico las ventajas y desventajas de cada uno. Hablaremos de quema de grasa, desarrollo muscular y salud. ¡Descubre qué se adapta mejor a tus objetivos! ⚡️✅ ¡Dale clic y encuentra tu respuesta!
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E233: La mision imposible de la Cienciología
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¡Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes Nunca en sus más de 50 años de historia, la Cienciología se ha visto expuesta como en la actualidad. Entre los programas y denuncias de Leah Remini y otros ex miembros, las denuncias de abusos internos con condena a una…
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!Hola! En el episodio de hoy os cuénto como la fructosa, a diferencia de la glucosa, es una molécula única en cuánto al metabolismo. Y es precisamente esa peculiaridad metabólica la que hace que seamos tremendamente susceptibles al EXCESO de fructosa. El exceso de fructos definida como > de 25-30g de fructosa al día no lo vamos a sobrepasar con fru…
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E232:La Luz del Mundo y el Poder ( con Carol H Solis)
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¡Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCufpgYibos8dDFDms5SHxJg/join Los vínculos de las Luz del Mundo con la política existen desde su propio origen. Y en ningún momento se ha…
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Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico qué componentes integran el gasto energético total como son: -Gasto metabolico basal -Gasto energético asociado a las actividades fisicas diarias -Gasto energético asociado al ejercicio físico -Efecto termico asociado a los alimentos -Termogénesis adaptativa Además, os cuénto qué hormonas influyen …
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279. ¿Necesitas Mano Dura? Si estás convencida de que lo que hoy mismo que necesitas para lograr tu peso ideal, esa versión de ti que te sientes llamada a crear es mano dura. Este podcast es para ti. Ya sea en relación al tema de comprometerte con cambios en tu alimentación, con cierta rutina de ejercicio, con algún cambio puntual en tu estilo de v…
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E231: Rastafarismo: El mesías africano (Con Guy Trejo)
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¡Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes Bienvenidos una vez más a Herejes: El Podcast, hoy nos adentraremos en el fascinante mundo del Rastafarismo, un movimiento que trasciende fronteras y se nutre de la rica herencia africana. Hablaremos de la vida de Haile…
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Hola! En el episodio de hoy os hablo de los "nuevos" fármacos para la perdida de peso: semaglutida (Ozemp*c/Wegob*) y tirzepatida (Mounjar*) Así, en el episodio os cuento cuales son los mecanismos fundamentales por los que consiguen las perdidas del 15-18% del peso corporal Cuáles son las principales deventajas Cuánto del peso perdido es musculo y …
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E230: Testigos de Jehová, la secta que no se quiere extinguir
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¡Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Linkhttps://go.podimo.com/mx/herejes En el episodio de hoy, exploraremos un tema de gran relevancia y controversia: las recientes reformas dentro de la comunidad de los Testigos de Jehová y las implicaciones legales que han surgido en torno a ellas. A lo la…
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