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El Podcast Puedes Hacerlo brinda apoyo a mujeres espectaculares para lograr su mejor versión. Comparto herramientas que te ayudarán a lograr tu peso ideal y quedarte ahí para siempre. Escúchalo y descubre como cambiando tu manera de pensar, puedes espectacularmente cambiar tu manera de vivir.
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TRANSFORMADA HOY

Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso

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¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy t ...
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Adelgazar es posible

Francisco Herreros Herreros

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Te ofrezco la ayuda que necesitas para poder adelgazar de manera sencilla y cómoda. Yo baje 15 kilos en 3 meses y estoy complétame seguro de que tú también puedes con la ayuda de nuestros productos.
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Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas dirigido por Ana Isabel López, quien también ha sufrido obesidad durante mucho tiempo y es autora del libro "Piensa y Adelgaza" y la web www.trebolarium.com
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Podcast dedicado a la alimentación saludable como medio para conseguir un peso ideal que te permita llevar el estilo de vida que tu quieres. Hablaremos cada semana de un tema relacionado con las dietas en el que explicaremos de una manera muy clara y sencilla el por qué las dietas funcionan o no, y los factores a tener en cuenta a la hora de elegir nuestra dieta. Si quieres saber más también nos encontraras en el blog misdietasparaadelgazar.com, donde encontrarás todo el contenido también en ...
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Descubre personas inspiradoras que te cuentan quienes son y cómo funcionan. En cada entrevista encontrarás ideas concretas para aplicar en tu vida personal y profesional. Inspiración para crecer y mejorar.
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Come bien, vive feliz es el podcast de Mi Nueva Dieta para personas que buscan aprender a comer bien para sentirse mejor y construir una vida más plena y feliz. Presentado por Maricarmen Grisolía, dietista-nutricionista, Dra en Fisicoquímica y coach nutricional certificada especializada en pérdida de peso natural y saludable. En este podcast encontrarás consejos y reflexiones basados en la evidencia científica, la escucha del cuerpo y el mindfulness, que te ayudarán a adelgazar con libertad ...
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Herejes: El Podcast

Sonoro | Herejes

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Semanalmente
 
Bienvenidos a "Herejes: El Podcast". Un espacio para conocer y discutir tópicos históricos, científicos, filosóficos, de actualidad y cultura popular, desde el pensamiento crítico y con la evidencia disponible. Intentamos siempre encontrar el Humor, y el punto medio del debate.
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¡Hola! Soy Mar Itzazo Fitness. Permíteme presentarme y contarte un poco sobre mí. A lo largo de los años, he adquirido conocimientos y experiencia en el campo del entrenamiento físico y la nutrición. Mi objetivo principal es ayudar a las personas a alcanzar sus metas de bienestar y transformar sus vidas a través de un estilo de vida activo y equilibrado. Con un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades individuales de cada cliente, diseño programas de entrenamiento y planes de alime ...
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Un camino para transitar en bienestar infinito en donde platicamos de alimentación saludable, meditación creativa, ejercicio, control de peso, vida plena poniendo especial énfasis en crear tu vida a través de tus pensamientos.
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En este podcast aprenderemos de la mano de varios expertos en salud, bienestar y felicidad. Entrevistas dinámicas, joviales y, sobre todo, cargadas de conocimiento y sabiduría por parte de los invitados. Espero lo disfrutes y aprendas tanto como yo. Aili.
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Bienvenido a Radio FitMan Power. El podcast en el que aprenderás a perder grasa y mejorar tu cuerpo de forma saludable, sin obsesiones y con una buena relación con la comida y con tu cuerpo. Especialmente enfocado a personas con sobrepeso u obesidad que quieren mejorar su calidad de vida, perder grasa o cambiar su mentalidad.
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Crímenes reales, investigaciones reales, delitos reales... y humor negro, mucho humor negro. _______________________________ Asesinatos famosos, asesinos en serie, instrumentos de tortura. De Jack el Destripador a Charles Manson, pasando por Jeoffrey Dahmer y Ed Kemper; del potro de tortura a la guillotina, pasando por la Dama de Hierro. Envenenamientos, atracos y estafas, todo tiene cabida en Cadáveres Exquisitos, pero sin agobios ni caras largas. A fin de cuenta, aquí hemos venido a pasarl ...
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Queremos acercar la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (las disciplinas STEM) a los más jóvenes, inspirándoles y, sobre todo, haciéndoles partícipes de un futuro que empieza hoy (o un futuro que ya ha empezado??). Queremos impulsar su talento y despertar su pasión por el conocimiento científico a través de episodios con temáticas muy diversas pero con un denominador común: explicar cómo la Ciencia hace mejor nuestro día a día. Este espacio sonoro, es un viaje apasionante ...
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Más que En Forma

Antonio Yuste

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Semanalmente
 
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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show series
 
Samsung refina su gama alta y adelanta sus planes en realidad aumentada, mientras Apple debe replantear su estrategia en IA para no perder la narrativa de la innovación en el sector tecnológico. Profundiza: Samsung Galaxy Unpacked 2025 (Xataka) Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com Loop Infinito es un podcast d…
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¿Crees que comer sano y delicioso es caro? ¡Nada más lejos de la realidad! 🍎💰 En este video, te enseño cómo planificar un menú semanal completo, sabroso y bajo en calorías por solo 7 euros al día. Descubrirás: ✅ Recetas prácticas y deliciosas sin pesar alimentos. ✅ Cómo optimizar tus compras para ahorrar tiempo y dinero. ✅ Una lista de alimentos es…
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DeepSeek R1 marca un antes y un después en la IA: gratuito, open source, local y con un razonamiento paso a paso visible y fascinante. El futuro del pensamiento artificial ya está aquí, y es hipnótico verlo en acción. Profundiza: DeepSeek no ha copiado el razonamiento de OpenAI: lo ha reinventado desde cero y eso es lo revolucionario Contacta con e…
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El fundador de Pebble ha anunciado el regreso de su legendario reloj inteligente, aunque con otro nombre. Google ha liberado el código del sistema operativo y la nueva empresa va a apostar por un enfoque minimalista y sostenible. Profundiza: Smartwatch pioneer and Kickstarter darling Pebble is returning in a new form (TechCrunch) Así fracasó Pebble…
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Déjanos Tus Comentarios ¿Estás cansada de las dietas que te dejan frustrada y atrapada? 😩 ¡Es hora de descubrir la verdadera libertad más allá de la balanza! Este episodio te guiará sobre cómo liberarte de la obsesión por la comida, la culpa y la presión de los ideales corporales poco realistas. Aprende a ver la comida como nutrición y disfrútala s…
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DeepSeek llega al #1 de la App Store, marcando un hito histórico para la IA china en Occidente. Su modelo de código abierto y consultas ilimitadas ha seducido a los a usuarios, pero sus prácticas de privacidad plantean serias dudas, al menos en su faceta de app móvil. Profundiza: DeepSeek es el modelo IA de moda. El problema es que nadie sabe muy b…
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El USB-C alcanza su límite físico en el diseño de dispositivos ultrafinos, lo cual obliga a repensar el futuro de la conectividad. Apple podría afrontar esta transición con una estrategia doble: dispositivos sin puertos para consumo y nuevos conectores para uso profesional. Pero también dependerá de Europa Profundiza: Thin Is In (Daring Fireball) C…
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La detección de altos niveles de "químicos eternos" en algunas correas del Apple Watch plantea serias preguntas sobre seguridad y transparencia, mientras Apple se enfrenta a una demanda colectiva que podría cambiar el futuro de sus accesorios. Profundiza: Apple Watch bands safe to wear, says company, after toxic chemicals report and lawsuit (9to5Ma…
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El Klan está más vivo que nunca. Apoyo a Trump (y otros lideres conservadores) publicaciones de odio, dinero y organización estricta. Este grupo profundamente sectario, que propugna la superioridad racial, los ritos religiosos y grupales, y el odio como mantra, lleva más de 150 años actuando en USA. Como se originó, y como sobrevive contra leyes y …
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Uno pensaría que nacer en el país de los diamantes y llamarte “suerte” te augura una vida fácil. Y más si tu abuelo es un reconocido cantante y que llegas a formar parte de la National Dance Troupe de tu país durante tu infancia. Mostrando un don innato para la música. Pues no. No es el caso si el país en cuestión se llama Sierra Leona. Uno de los …
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Apple va a activar por defecto Apple Intelligence en sus próximas actualizaciones. Esto supone un cambio importante en su estrategia y cultura corporativa. La etiqueta "beta" se convierte en escudo ante los fallos mientras la carrera por la IA se acelera. Profundiza: Apple Intelligence is enabled by default in iOS 18.3 (The Verge) Contacta con el a…
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Quédate conmigo, especialmente si has notado que para ti, lo que piensen los demás, realmente representa un peso excesivo. Si has llegado a notar o si tienes la total claridad de que lo que los demás piensan, lo que los demás digan de ti, es realmente un obstáculo para lograr tu peso ideal o para hacer esos cambios en tu estilo de vida que te sient…
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Apple rompe su habitual silencio para justificar públicamente la retirada de TikTok de la App Store, en un movimiento que va más allá de cumplir la ley: busca presentarse como garante del orden legal frente al caos político. Profundiza: About availability of TikTok and ByteDance Ltd. apps in the United States Contacta con el autor: X: @jlacort Blue…
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Un análisis en profundidad de las Engo 2, unas gafas deportivas con head-up display que muestran el potencial y los retos de integrar tecnología militar en productos de consumo. Fascinantes pero imperfectas. Profundiza: He corrido durante semanas con unas gafas que proyectan datos en mi campo de visión. El futuro del running tendrá que esperar (Xat…
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¡Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes Vuelve Herejes!!! Despues de un mes de vacaciones, comenzamos el 2025 con la historia de un "santo" del catolisismo, muy conveniente al marketing de una entidad envejecida y en caida de fieles. En vivo con sus chats y c…
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La última patente de Apple sobre Face ID bajo pantalla revela su inquebrantable búsqueda de la perfección: no solo persigue el diseño todo pantalla, sino hacerlo sin comprometer un ápice la experiencia de usuario. Profundiza: Apple has won another Patent regarding the placement of their Face ID Cameras set under a device's display Contacta con el a…
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El iPhone 17 Air, de confirmarse, buscará romper la maldición del cuarto iPhone. Pero en un mercado donde batería y cámara son prioridades, Apple apostará, según las filtraciones, por sacrificar ambas por la delgadez. ¿Romperá la tendencia o será otro experimento fallido? Profundiza: REl cuarto iPhone: la obsesión interminable de Apple (Xataka) Con…
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Apple no fue al CES de Las Vegas pero estuvo más presente que nunca: Dell copiando su naming, LG su monitor, las pistas sobre su futuro anillo inteligente... La influencia sin estar. Profundiza: CES, start your photocopiers: Hey, it's cool to copy Apple again! (MacWorld) Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com Lo…
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Si tú ya le diste la bienvenida a este 2025 y ya te viste, ya te visualizaste con total claridad. En este 2025 gozosa, disfrutando y creando tu mejor versión, esa versión de ti que te sientes llamada crear, bienvenida seas! Estoy segura de que lo que te voy a compartir aquí, te va a permitir seguir revistiéndote de ese sentimiento, de empoderamient…
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Un análisis de las declaraciones de Zuckerberg contra Apple sobre innovación y modelo de negocio. El verdadero conflicto es sobre datos y control del ecosistema, no sobre capacidad innovadora. Profundiza: Zuckerberg dice que Apple lleva sin innovar desde que Steve Jobs inventó el iPhone. Esta es la realidad (Applesfera) Contacta con el autor: X: @j…
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Las filtraciones apuntan a un iPhone 17 Air ultradelgado que podría ser el paso previo a un iPhone plegable. El grosor sería la característica más llamativa, pero las implicaciones irían mucho más allá. Profundiza: iPhone 17 Air, recopilación de rumores y filtraciones(Xataka) Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail:lacort@xataka.co…
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Un viaje sobre la decisión de cambiar el Apple Watch Ultra 2 por un Garmin Epix, reflexionando sobre qué necesito exactamente y qué echaré demasiado de menos y qué no. La decisión aún no está tomada. X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com Loop Infinito es un podcast de Applesfera sobre Apple y su ecosistema, publicado de lunes a viern…
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Cómo hacer una limpieza digital profunda en el ecosistema Apple: desde el iPhone hasta el Mac, pasando por iCloud. Una guía práctica para recuperar el control de nuestro entorno digital, mejorar la privacidad y aumentar la productividad. Profundiza: A Complete Digital Decluttering Checklist (Digital Minimalist) Contacta con el autor: X: @jlacort Bl…
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Apple está sufriendo críticas importantes por los resúmenes erróneos de noticias generadas por Apple Intelligence, directamente de grandes y prestigiosos medios de comunicación como BBC o The New York Times. La excusa de “es una beta” no es válida. Profundiza: Apple urged to withdraw 'out of control' AI news alerts (BBC) Also From the Archive: ‘“Be…
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La filosofía de marketing de Apple de 1977 definía tres principios: empatía, foco y atribución. Casi 50 años después, estos principios no solo siguen vigentes sino que parecen más actuales que nunca. Profundiza: The Apple Marketing Philosophy (Steve Jobs Archive) Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com Loop Infin…
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El acuerdo de 95 millones por las escuchas accidentales de Siri revela las complejidades de equilibrar privacidad y tecnología, especialmente cuando decisiones técnicas aparentemente inocuas del pasado chocan con las expectativas actuales de privacidad. Profundiza: A la pregunta de si Siri escuchaba más de la cuenta, aquí está la respuesta: Apple t…
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Apple prometió la nueva generación de CarPlay para 2024. No ha llegado. Más allá del retraso, preocupa la incapacidad de la compañía para admitir sus errores y gestionar sus promesas incumplidas. Un síntoma de una Apple cambiante. Profundiza: Apple Said Next-Generation CarPlay Would 'Arrive' in 2024… It Didn't (MacRumors) Loop Infinito es un podcas…
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OpenAI democratiza ChatGPT Search con resultados ambiguos: gran potencial conversacional pero serios problemas de precisión. No amenaza a Google, pero sí nos anticipa el futuro de la búsqueda web. Profundiza: ChatGPT Search. Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com ️ Loop Infinito es un podcast de Applesfera sobre…
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Las herramientas digitales se han convertido en máquinas de monetización que cambian constantemente para extraer más valor del usuario. Ni siquiera Apple, tradicionalmente defensora de la experiencia de usuario, es inmune a esta tendencia. Profundiza: Never Forgive Them (Ed Zitron) Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xa…
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¿Sientes que retienes líquidos o que tu abdomen no luce como deseas? 🤔 ¡No estás sola! En este video, te revelo 5 pasos simples y efectivos para decir adiós a la hinchazón, recuperar un abdomen plano y mejorar el aspecto de tu piel. Todo respaldado por datos científicos y fáciles de aplicar. 💪✨ En este video aprenderás: ✅ Cómo identificar la retenc…
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La batalla entre Apple y Meta por la interoperabilidad en la UE esconde una lucha más profunda sobre el futuro de la privacidad digital y los límites del acceso a datos personales. Profundiza: Apple pushed hard by EU to make iOS and iPadOS more interoperable (The Verge) Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com ️ L…
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Una reflexión sobre la remota posibilidad de compra de HBO por parte de Apple que revela los paralelismos entre ambas empresas y analiza si una fusión tendría sentido en el actual panorama del streaming. Profundiza: Why Apple should buy Warner Bros. Discovery. No, seriously (Business Insider). Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mai…
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Una recopilación de buenos widgets concretamente para el modo StandBy, un caso de uso perfecto para MagSafe y una pantalla que tener siempre a la vista. Profundiza: Focus Carrot Weather Flighty iScreen Sports Alerts Broadcasts Dark Noise World Clock Home Timery Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com ️ Loop Infin…
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La función de batería corporal llega a Athlytic para Apple Watch con un enfoque más simple que Garmin, centrado en la variabilidad cardíaca. Aunque menos sofisticado, ofrece una valiosa aproximación al estado físico para usuarios de Apple Watch. Profundiza: Body battery! (/r/AthlyticAppOfficial) Body battery energy monitoring (Garmin) Contacta con …
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Un análisis sobre la propiedad de Apple que habla de cómo la empresa rebelde acabó en manos de Wall Street, con una estructura accionarial que contrasta radicalmente con otras tecnológicas más jóvenes. Profundiza: Apple Inc. Common Stock (AAPL) Institutional Holdings (NASDAQ) Apple Inc. Common Stock (AAPL) Insider Activity (NASDAQ) Contacta con el …
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África tiene muchos problemas. Muchos países del continente siguen sufriendo de pobreza extrema, tráfico de seres humanos, explotación infantil,... ¿Qué haces cuando te topas con esta realidad? Y que tienes una posición privilegiada, con dinero, contactos y un buen estatus social. En general, la mayoría de nosotros, lo que hacemos es dar dinero a O…
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:iphone: Apple ha cancelado su proyecto de suscripción de hardware para iPhone, una decisión motivada por las complicaciones regulatorias y pese a la transformación de la empresa hacia los servicios. :globo_terráqueo_con_meridianos: Profundiza: Apple Halts Effort to Build iPhone Hardware Subscription Service (Bloomberg) :buzón_con_cartas: Contacta …
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Image Playground llega como respuesta a las presiones del mercado por la IA, con una implementación técnicamente correcta pero resultados cuestionables. ¿Está Apple sacrificando calidad por inmediatez? Profundiza: I just tested the new iOS 18.2 Apple Intelligence features — and I'm surprisingly underwhelmed (Tom's Guide) Contacta con el autor: X: @…
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El top 10 de apps más descargadas de la App Store en España nos habla de una sociedad en transformación: comercio chino dominante, IA en auge y WhatsApp como último bastión de la mensajería tradicional. Un retrato muy curioso de nuestros hábitos digitales. Profundiza: **Apple desvela las apps y los juegos más descargados del App Store en 2024** (Ap…
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Apple prepara un iPad plegable gigante para 2028 que promete eliminar el pliegue y ejecutar apps de macOS, según ha reportado Mark Gurman. Una apuesta que podría cambiar no solo el mercado de los plegables sino nuestra forma de entender la computación personal. Profundiza: Bloomberg: Apple’s New Vision for Computing Is a Giant Foldable iPad Contact…
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Apple ha sacrificado su chip más ambicioso para Mac para centrarse en Baltra, su procesador para IA. La decisión revela las prioridades de la empresa: control vertical absoluto y apuesta decidida por la IA. Profundiza: The Information: Apple Is Working on AI Chip With Broadcom Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.…
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Escucha nuestra serie exclusiva "Condenados por la Iglesia" en Podimo con descuento en este Link https://go.podimo.com/mx/herejes Únete a este canal para acceder a sus beneficios: https://www.youtube.com/channel/UCufpgYibos8dDFDms5SHxJg/join 2024 es el año de Herejes en Patreon. Mucho más contenido exclusivo creado por todos los Herejes, larva y Ca…
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Apple integra ChatGPT en iOS 18.2, marcando un giro estratégico en su aproximación a la IA. Una implementación técnicamente brillante y cuidadosamente diseñada para la privacidad, pero que tardará en llegar a España debido a requisitos regulatorios europeos. Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com Loop Infinito e…
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/KNVT65YJpfE ):
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iOS 18 trae decenas de pequeñas mejoras que Apple no destacó en la WWDC pero que pueden hacer nuestro día a día más sencillo. Un repaso detallado de las funcionalidades menos conocidas y cómo aprovecharlas al máximo. Contacta con el autor: X: @jlacort Bluesky: @lacort Mail: lacort@xataka.com Loop Infinito es un podcast diario de Applesfera sobre Ap…
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¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quincuagésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/AGfT6rEbniQ ):
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