Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
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Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast, Positivamente! Un podcast creado con la intención de motivarte, inspirarte y acercarte a tu mejor versión. Si lo disfrutaste no te olvides de dejar un review, compartirlo en tu Instagram, o enviarme un DM contándome que te pareció!
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Programa dedicado a la salud y nutricion, con la mejor informacion para adoptar un estilo de vida saludable. Conducido por David Arguez, todos los Viernes.
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Temas de interés para promover tu bienestar en las dimensiones física, emocional, espiritual y social. ¡Tu Salud Mental Importa!
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En este podcast encontrarás un espacio en donde compartiremos vivencias, consejos y Tips que te ayudarán a encontrar el camino hacia el bienestar, revisaremos cómo el entorno afecta nuestra salud, nuestras emociones y nuestra felicidad, yo soy Martha Marquina, healthcoach, lifecoach y Mindfulness Practitioner. Markinahealthcoach@gmail.com
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El mundo nos necesita brillando. Poderosas. Sabias. Llenas de confianza y amor propio. Nos necesita viviendo la vida de nuestros sueños, saludables, vibrantes y abundantes. Nos debemos a nosotras mismas un SI PUEDO, CREO EN TI frente al espejo. Un TE AMO. Un GRACIAS. Nos merecemos vivir sin tanto ruido externo y sin miedo al qué dirán. Nos merecemos información actualizada y saber cómo cuidarnos y alimentarnos. Nos necesitamos llenas de vida y propósito, y con mucha auto compasión en el cami ...
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Un podcast íntimo con Ingela Camba, con temas y reflexiones que nos permiten percatarnos de nuestro entorno, de nuestro mundo, para que al final te entiendas mejor; te pienses y pienses a otros. Exponer el propio pensamiento de lo que pasa en el día a día. Para que no se nos vaya la vida sin pensar. Twitter e Instagram: @IngelaPsi.
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El movimiento All4Ness es la plataforma de herramientas para juntos alcanzar el NESS. Pero Que es el NESS? el punto donde convergen todas fuerzas en positivo, durante la búsqueda del éxito, equilibrio, bienestar y felicidad para cada individuo y su impacto en la comunidad. Wellness, Mindfulness, Business, Kindness, Forgiveness, Humbleness, Calmness, Goodness. Hablemos de salud, bienestar, felicidad, éxito, amor y familia con personalidades y expertos del mundo del entretenimiento, periodismo ...
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Bienvenidos a Wellness mentors un espacio en donde acompañados de expertos en diferentes disciplinas les brindaremos las herramientas necesarias para que puedas encontrar un estado wellness en tu vida. En este episodio les damos nuestra definición de wellness, opinamos acerca de como se puede obtener y mencionamos algunas anécdotas. Esperamos que les guste. Siganos en redes sociales. https://www.instagram.com/wellnessmentors/ https://www.instagram.com/nancyvegacoach/ https://www.instagram.co ...
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Cover art photo provided by Markus Spiske on Unsplash: https://unsplash.com/@markusspiske 🎙️ About the Podcast Welcome to my podcast—a space where we explore topics that matter to families and education! From parenting tips and emotional well-being to finding balance in our busy lives, each episode is packed with insights and practical advice to help you grow alongside your loved ones. 🌟 Language Options Blue Icon: Episodes in English 🇺🇸 Orange Icon: Episodes in Spanish 🇲🇽 Whether you’re loo ...
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Conversations about Spirituality, High Vibration, Healthy Habits, Mental Health, Awakening of Consciousness, Positive Thoughts, Business, Coaching, Human Resources, motherhood, you named it! As well as guests who contribute to your vision and purpose in life. Yes, what I would like is to make a visual proposal adding or modifying the color green, added to the yellow. To give it a refresh and complement the bran Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bebrave/support
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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Men's Wellness es un podcast de innovación para la salud, bienestar e imagen del hombre moderno. Temas de moda, sexualidad, salud, bienestar, dieta, ejercicios, y todo lo relacionado al bienestar. Invitados especiales, entrevistas y más. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/joel-acevedo-nieto/support
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Cultura, tendencias e historias de la dinámica sociedad europea
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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en ...
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No sólo de Chucrut vive el alemán: las delicias de la cocina germana, de forma fácil y amena.
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Bienvenidos a Midi Radio, aquí podrás conocer un mundo nuevo lleno de imaginación y libertad de comunicación, donde la vida se hace presente.
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Es un nuevo concepto que busca educar a la misma vez que entretener a las personas que desean tener más conocimientos sobre como mejorar su salud. Su concepto esta desarrollado para poder integrar los elementos que ayuden a nuestra audiencia, desde salud mental, física, emocional, nutritiva y hasta financiera. Todo para brindarle un panorama completo en el que nuestros oyentes puedan beneficiarse en su diario vivir.
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Podcast by MIST Training & Wellness
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Emprendedor|Tipster🎯 Lawyer⚖ Real State: Grupos Orve 🌱💲 Wellness & Business mentorship vía DM📩 7221144044 🇲🇽📍🕎✡️📱💱💻💹📊♣️🎱🎰🏍️🎦🎙️🔽 Negocios, Viajes Amor a la Vida.
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Un podcast en el que platicamos temas de actualidad del mundo wellness.
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¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, Médico y divulgadora. Además, desempeño el rol de cofundadora y mente creativa detrás de las cautivadoras fórmulas de los suplementos de IVB Wellness Lab. Mi reputación como una de las principales autoridades en el ámbito de la suplementación en España es sólida, habiendo dejado huella en numerosas charlas y brindando asesoramiento que están ayudando a miles de personas a través de mi plataforma en Instagram. Cada sábado, en este podcast, despliego ante ti un enfo ...
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🔥 Are you ready to step into the electrifying world of professional wrestling? Get ready to embark on a thrilling journey every week as we dive into the heart-pounding, action-packed universe of Lucha HSP! 🌎 Join us as we travel the globe to bring you the latest and greatest from the world of pro-wrestling. From the titans of WWE to the trailblazers of AEW and beyond, we’ll keep you in the know about all the epic showdowns, gripping storylines, and jaw-dropping manoeuvres that leave us all i ...
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Alemán para principiantes: acompañe al estudiante Andreas y a su misteriosa acompañante Ex en sus aventuras. Gramática: conjugación, pronombres, preguntas simples, acusativo. [versión en español]
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Alemán para principiantes avanzados: acompañe al estudiante Andreas y a su misteriosa acompañante Ex en sus aventuras. Gramática: verbos modales, pretérito perfecto, dativo. [versión en español]
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Bienvenida a "Vínculo Vital", el oasis de bienestar y reinvención para mujeres valientes que han cruzado el umbral de los 40, conducido por el apasionado y experto en wellness, Adrián Yépez. En cada episodio, exploraremos las incontables oportunidades que los 40 y más traen a la vida de las mujeres: una etapa de redescubrimiento personal, de abrazar la sabiduría acumulada y de cultivar una salud integral que nos permita florecer en plenitud. Adrián te acompañará en un viaje transformador, a ...
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Alemán para estudiantes de nivel intermedio: acompañe al estudiante Andreas y a su misteriosa acompañante en sus aventuras. Gramática: imperfecto, frases subordinadas, declinación del adjetivo. [versión en español]
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Alemán para principiantes: Paula y Philipp investigan casos misteriosos. Siga a los dos redactores de Radio D en sus viajes por Alemania y aprenda alemán con ellos. [versión en español]
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Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado. En IMPULSO compartimos herramientas, reflexiones, y conversaciones para acelerar tu crecimiento personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Un espacio digital dedicado a brindarte recursos para equilibrar: bienestar, nutrición y tareas del día a día.
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De Tierra del Fuego a Tijuana – La serie especial sobre Latinoamérica | Deutsche Welle
DW.COM | Deutsche Welle
Equipos de reporteros de DW-TV viajan desde el extremo más meridional del continente hasta la frontera entre México y California. 42 historias sobre encuentros con gentes en la Latinoamérica actual.
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Are you ready to become a 𝗛𝗘𝗥𝗢 (𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐄ager to 𝐑each 𝐎𝐛𝐣𝐞c𝐭𝐢𝐯e𝐬)? CONQUER all 𝟒 𝐏𝐢𝐥l𝐚𝐫𝐬 to Success: 🧠Mind 💪🏻Body 💰Money 👫Relationships 🔥LEARN HERE HOW!👇🏻 - This is the show where we’ll help you to improve as a Human each and every day. To overcome your own limits must be your main goal and with each episode we’ll take you one step closer to your GOALS. Physical, financial, mental or relationship goals that you’ll achieve thanks to a enmentality re-program.
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Información hípica nacional y americanas, así como también información para las combinaciones de parleys... National and American equestrian information, as well as information for combinations of parleys
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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría particip ...
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Mission Europe es un curso de idiomas para principiantes compuesto por las tramas policiacas Mission Berlin, Misja Kraków y Mission Paris. Sumérjase en el mundo de los idiomas y aprenda alemán con Mission Berlin. [versión en español]
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Hablamos de los que más nos gusta: el Cine. En cada episodio expresamos nuestras impresiones, lecturas y opiniones sobre un título o tema concreto.
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Wellness, debate y cotidianidad. Todo desde la perspectiva de dos amigos con alma de tía. Conduce Karen Ramírez y Andrés García
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No puedes permitirte comprar comida, por no hablar de una educación. Tu comunidad rechaza tu fe. Uno de tus padres murió. Los reporteros de Life Links se encuentran con gente joven de todo el planeta y comparten sus historias.
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Programa de debate. Asuntos de candente actualidad y los desafíos más importantes que enfrentan los países latinoamericanos en el mundo globalizado, en ellos se concentra el interés de Claves. Una coproducción entre DW y emisoras latinoamericanas.
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Es muy gratificante ver cuando alguien se descubre; cuando alguien cree en sus capacidades y logra alcanzar sus objetivos. Yo quiero hablarte de temas que te ayuden a crecer, a brillar y a sacar lo mejor de ti; ayudarte a definir tu propósito en la vida, y alcanzar tus sueños.
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No sabemos lo que hacemos. No sabemos cuánto durará. No hay nadie al volante. Si decides continuar es bajo tu propia voluntad.
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El programa nos ofrece la visión de latinoamericanos y otros hispanohablantes afincados en Alemania. Una experiencia vital a veces difícil, pero siempre enriquecedora. Alemania con acento, un programa de entrevistas para abrir horizontes a ambas orillas del Atlántico.
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Destino Alemania, una revista de viaje que muestra cada semana a Alemania en toda su diversidad y belleza. Volar con la mente a parajes insospechados y, también, para dar la palabra a quienes descubren Alemania recorriendo ciudades y paisajes naturales.
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En este espacio encontrarás historias, herramientas, consejos, experiencias y mucho más que te ayudarán a tener una experiencia de vida más plena, hablaremos por supuesto de Yoga y de temas que no tienen que ver con el pero que nos pueden ayudar a comprender y comprendernos de una manera diferente. “Espacio no apto para iluminados” Encuentra más contenido en YouTube.con/MaweYoga Sígueme en Instagram@mawenataraja, en twitter@maweom y por supuesto en instagram@loquecallamoslosyoguis Te deseo t ...
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El objetivo de From Passion To Profession es compartir las ideas y las historias de las mentes más creativas y brillantes en Negocios, Wellness, Artistas, Atletas de alto rendimiento e Influencers para ayudarte a descubrir todo sobre cómo vivir a full y cómo convertir "tu pasión en tu profesión". Además, Documentar el proceso de convertirme en un educador para ayudar a otras personas a vivir a full haciendo lo que te gusta!
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#242 - De las cuevas a las pantallas: un viaje histórico a través del sueño humano - Jana Fernández
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Bienvenidos a este episodio especial de fin de año sobre el sueño, ese misterio cotidiano que compartimos con nuestros antepasados, desde el amanecer de la humanidad hasta nuestros días. El sueño, una necesidad universal, ha sido moldeado por los contextos históricos, sociales y culturales de cada época. En este episodio, exploraremos cómo las cost…
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Podcast Nivel Oculto: S7 E04 - Especial Fin de Año, Indiana Jones, Caves of Qud, The Thaumaturge
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►¿Quieres enviarnos tus preguntas, obtener acceso anticipado y acceder a contenido exclusivo?: https://www.patreon.com/niveloculto ································································································································ ¡Muy buenas, gente! ¡Ya podéis escuchar en abierto el último podcast del año! Lo primero…
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Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Stop the World 🌍✨ Feeling overwhelmed? It’s time to hit pause! Taking intentional breaks isn’t about stopping—it’s about recharging with purpose. In this episode, I share four ways to rest well: focus on your ideals, embrace a growth mindset, practice intentional rest, and stay grateful. Let’s find balance and lead by example for our families. 🎧 Tu…
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Kids and stress—they go hand in hand these days, right? But here's the thing: instead of controlling emotions, what if we taught our kids (and ourselves!) to manage them? In this episode, I share simple steps to pause, name feelings, and understand the “why” behind them. It’s all about learning to grow from our emotions and being role models for ou…
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Struggling to guide your teenager toward owning their actions? In this episode, we talk about setting clear expectations, building trust, and leading by example to raise responsible and confident young adults. 🎧 Listen now and start empowering your teen today!
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Disagreeing with your spouse? It’s totally normal! In this episode, I share simple tips to handle conflicts with respect and teamwork—because marriage isn’t about winning, it’s about growing together. ❤️👫 🎙️ Listen now and let’s keep building stronger families!
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Pápa Piquillo (Álvaro Sáenz De Heredia, 1998)
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No podíamos despedir nuestro décimo año de podcasteo sin saldar una eterna deuda. Esperemos que disfrutéis del programa, tanto como nosotros difrutamos de la película.Por doblesesionpodcast@gmail.com
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The American Journal of Medicine informa de la pandemia actual: La Inactividad física. Costa Rica no se escapa de esta situación y por ello Karlita Solís nos amplia del tema.Por Karla Solís Fernández
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Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños
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Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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En este episodio, reflexiono sobre la importancia de cerrar ciclos con intención y gratitud al final del año. Comparto mis prácticas poderosas para la reflexión personal, rituales de limpieza energética, y la visualización de sueños. También enfatizo la conexión con nuestra niña interior y la elección de una palabra que guíe el nuevo año, para que …
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Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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En este episodio, exploramos la historia de Fernanda, una mamá que enfrenta un gran desafío: su hija no está rindiendo bien en la escuela, y la preocupación está afectando a toda la familia. Hablamos sobre cómo manejar estas situaciones difíciles, estrategias para apoyar a nuestros hijos y la importancia de cuidar también de nosotros mismos. Si alg…
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https://youtu.be/Kjf4pjsfjfQ 📣 Join our vibrant community of wrestling enthusiasts as we come together on social media to discuss fan theories, share our favourite moments, and connect with like-minded fans from all walks of life. 🎉 So, lace up your boots and don your favourite wrestling merch because Enter the Ring is the podcast you don't want to…
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https://youtu.be/Z-OZUqysUCM 📣 Join our vibrant community of wrestling enthusiasts as we come together on social media to discuss fan theories, share our favourite moments, and connect with like-minded fans from all walks of life. 🎉 So, lace up your boots and don your favourite wrestling merch because Enter the Ring is the podcast you don't want to…
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#166 Lo que se queda en el 2024 [borrar 500 posts]
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En este episodio hablamos de cómo aplicar el Principio de Pareto para maximizar tu productividad. Hablamos de la diferencia entre hacer mucho y hacer lo CORRECTO para ver la mayor cantidad de resultados. Te llevo en el paso a paso de por qué decidimos borrar más de 500 pedazos de contenido de la cuenta de Isa García Corp y cómo encontrar las estrat…
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#241 - Nervio vago: activa tu 'modo descanso' - Antonio Valenzuela
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¿Sabías que existe un nervio en tu cuerpo que conecta tu cerebro con casi todos tus órganos vitales y que además podría ser la clave para manejar el estrés, mejorar la digestión y hasta fortalecer tu sistema inmunológico? Estamos hablando del nervio vago, conocido también como el “nervio errante” debido a su extenso recorrido por el cuerpo. Hipócra…
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Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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EP 84. Anticonceptivos Hormonales: Aspectos básicos.
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Hola! En el episodio de hoy os intento aportar algo de luz sobre los diferentes tipos de anticonceptivos hormonales que existen para que, en el caso que os planteeis su uso, sepais qué esperar, como actuan y como no actuan y decidir lo mejor para vuestro caso personal. Ademas, os contaré Por qué con la pildorao anillo homronal no menstruas, sino sa…
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Adiós a las Estrías con Este Truco Casero 💁♀️ #EstriasFuera #CuidadoDeLaPiel #AdiosEstrías #Tips
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Gracias a la consulta de una clienta nace este podcast. Salir de viaje, ir de vacaciones y siempre la misma incertidumbre: Como me mantengo activo? Ahora Karlita nos da seis consejos basicos para solucionar esta incertidumbre, escuchala.Por Karla Solís Fernández
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Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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INSCRIPCIONES ABIERTAS AL 30 DAY CHALLENGE : https://www.elenalama.com/30daychallengePor Elena Lama
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En este episodio de The Be Brave Podcast, exploramos cómo soltar lo que nos limita puede transformar nuestra vibración energética y abrirnos a manifestar nuevas realidades. Acompáñame mientras desgloso temas como: 🌟 La resistencia y su impacto energético. 💫 Cómo elevar tu frecuencia para manifestar tus deseos. 💔 Transformar el dolor en sanación y c…
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¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar sobre lo poderoso que es cerrar ciclos con intención. Junto a la psicoterapeuta Natalia Ruiz, hablamos sobre dejar ir lo que ya no funciona, integrar los aprendizajes del año y abrirnos a lo que viene. Reflexionamos sobre cuáles son las emociones que n…
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#165 Mis regalos del duelo migratorio
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Migrar transforma y expande el alma, pero también implica navegar por un mar de emociones como nostalgia, gratitud y tristeza. En este episodio, comparto lo que ha sido mi propia experiencia con el duelo migratorio, un tema que me ha costado poner en palabras, pero que encierra grandes aprendizajes y regalos. Hablo de cómo cada proceso migratorio e…
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Productividad: hacer menos, renunciar más, con Miquel Nadal
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El tiempo es el recurso más valioso que todos tenemos, pero es sin duda uno de los que más malgastamos. Como dijo Séneca en su obra De la brevedad de la vida: "No es que tengamos poco tiempo, sino que desperdiciamos mucho de él”. Piensa en grandes líderes como Elon Musk, quien maneja múltiples empresas al mismo tiempo, o en Jeff Bezos, que afirma q…
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Hablando de Bienestar, IA y Diversidad En este episodio nos Enrique Olmedo, Ingeniero químico con más de 19 años de experiencia en la gestión de operaciones y líder en la industria de tecnología. Vicepresidente de recursos Humanos para Suramérica de la empresa Schneider Electric. Conoceremos sus iniciativas en temas de bienestar, paridad de género,…
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Especial X Aniversario
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doblesesion.com @doblesesionpdc #dsaño10 🎂📍 https://linktr.ee/doblesesion¡Cumplimos 10 años!Y lo celebramos con un programa para muy cafeteros de Doble Sesión.Casi 5 horas de parloteo donde respondemos a los comentarios que nos habéis hecho llegar y donde repasamos, sin orden ni concierto, estos 10 años delante de los micros, hablando de los que má…
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Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una práctica diaria que cambia nuestra forma de vivir. Ahora que nos acercamos a un nuevo año, este episodio es una invitación para empezar con una nueva perspectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…
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Hola! En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor Juan Viña, Médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Medicina de Valencia y encima lo mas VIP, mi padre :) En el episodio de hoy aprenderemos: ¿Por qué necesitamos grasas en nuestra dieta? ¿Qué tipos de grasas podemos consum…
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¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la autenticidad? ¿Estoy disfrutando este momento como debería? Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos puso a reflexionar muchísimo sobre lo que implica vivir la soltería en esta etapa. Hablamos sobre el miedo al rechazo, de la importancia de mostr…
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Hoy Karlita Solís nos da 6 consejos puntuales de potencializar o iniciar tu actividad física. No importa la época, los compromisos sociales, familiares y de trabajo siempre vos estas primero, espero les guste.Por Karla Solís Fernández
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En este episodio Lisaura profundiza en cómo la espiritualidad y la manifestación se entrelazan para transformar tu vida. Basándose en investigaciones científicas de Harvard y experiencias personales, explora cómo prácticas como la meditación, la visualización y la gratitud no solo fortalecen tu salud mental, sino que también refuerzan tu resilienci…
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What if the greatest lessons about life came from those who are facing the end of it? In this episode, grief expert David Kessler shares what he’s learned from over 20 years of guiding people through their final transition. We explore how fear holds us back from truly living, why processing grief is key to a meaningful life, and how our relationshi…
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¡El músculo no tiene edad, solo esfuerzo! 💪👵 #Motivacion #Fuerza #Fitness #AbuelaFit #GymLife
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#164 Dieta de Inspiración: 5 Pasos para un Break Exitoso de Redes Sociales
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En este episodio, comparto mi experiencia tras nueve días de desconexión y reflexión, y cómo estos descansos pueden convertirse en una de las prácticas más rentables y transformadoras para recargarnos y reconectar con nuestra esencia. Te cuento cómo me preparé, lo que aprendí, y los resultados que obtuve, además de un paso a paso para que puedas pl…
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Fentanilo, ansiolíticos, antidepresivos, ¿somos una sociedad medicalizada?, con Carlos Goicoechea
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Hoy, millones de personas no pueden dormir sin ansiolíticos, no pueden manejar el estrés sin antidepresivos, o no pueden aliviar el dolor sin recurrir a opioides. Cada año, solo en Estados Unidos, más de 100,000 personas mueren por sobredosis de opioides. En Europa, y particularmente en España, estamos a la cabeza en el consumo de benzodiacepinas. …
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¡Superalimentos para una vida más saludable! #salud #superalimentos #nutricion #vidasaludable
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Por Elena Lama
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Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunicación asertiva, nos explicó qué son, cómo marcarlos desde el amor propio y cómo respetar los de otras personas. Si alguna vez te ha costado decir “no” o sientes que necesitas reforzar tus límites, este e…
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212 Navidad Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimismo Zen
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1:12:15
Estimados amigos, Feliz Navidad. Os invitamos a escuchar una selección de temas relacionados con la navidad, en clave de música New Age: 01- David Arkenstone - Joy to the World. 02- Mars Lasar - A Star is Born. 04:04. 03- Trans-Siberian Orchestra - Christmas Canon. 08:00. 04- Andreas Vollenweider - Carol Of The Drum. 12:09. 05- Die Priester - Adest…
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