Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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¿Cansado de mitos, dietas restrictivas y entrenamientos que no funcionan? Aquí desmentimos todo el ruido y te damos estrategias prácticas basadas en ciencia para mejorar tu salud, cuerpo y rendimiento. Episodios miércoles y sábados donde hablamos de: ✅ Entrenamiento inteligente: cómo hacer que cada minuto en el gym cuente. ✅ Nutrición real: más allá de las dietas de moda, lo que realmente funciona. ✅ Fitness sin complicaciones: hacks, hábitos y herramientas que transforman tu vida. ✅ Motivac ...
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Los colombianos tienen un amanecer feliz e informado con el programa que revolucionó la radio en Colombia, con Gustavo Gómez.
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GO DIOSES
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A tu Salud es un podcast producido por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social para toda la Familia IMSS (y todo aquel que desee escucharlo).
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Punto Ciego es un pódcast de El Confidencial dirigido y presentado por José Antonio Zarzalejos con un propósito que responde a su denominación: arrojar luz en espacios opacos.
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Auto hipnosis para conseguir bajar de peso.
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Dile adiós al sobrepeso para siempre sin necesidad de hacer dietas ni depender de tu fuerza de voluntad o de tener motivación. El sobrepeso es un síntoma de que algo necesita tu atención. Es hora de priorizar lo que realmente importa para tener salud, calidad de vida y que finalmente puedas verte y sentirte como toda una mamacita.
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¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. En este espacio hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general.
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Podcast Series es un proyecto de Artillería Pesada Store. ¿De verdad quieres lograr tus objetivos fitness y de vida? Este podcast cubre todo lo que necesitas para alcanzarlos. Desde consejos prácticos para incorporarlos a tu vida o como trabajar dia con dia para tener una mentalidad exitosa.
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Sin desestimar cualquier practica deportiva, el Running es una poderosa actividad cambiadora de vidas. Te ayuda a conocer y enfrentar tus miedos. A descubrir y desarrollar habilidades que te sirven como parte de tu filosofía de vida y lo que es mas importante...se convierten en tu estilo de vida. Este es mi testimonio de como el Running me ha ayudado a mantener una permanente necesidad de retos personales
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¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy t ...
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Serie de conversaciones, con personas que llevan sus voces por mundos cercanos y distantes. Un viaje con fecha de inicio y el camino como protagonista. Voces Peregrinas es una creación de Omar González Frau , desde el cono sur, para el mundo de habla hispana. GRACIAS POR TU COMPAÑÍA. Visitanos en http://www.vocesperegrinas.com
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Una recopilación de testimonios tanto personales, como familiares y amigos. Acerca de su mejoría en salud consumo cotidiano de Ganoderma.
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Soy Andrea Zambrana, Health Coach y Entrenadora. Hace más de 13 años comencé con un propósito, ayudar a las personas a transformar su salud de la A a la Z. Elevate Your Life: De la A a la Z en Salud, Cuerpo y Mente es el podcast donde aprenderás a transformar tu bienestar de manera integral. Aquí exploramos todo lo que necesitas para sentirte fuerte, en forma y en balance, desde fitness y nutrición hasta mindset, hormonas y hábitos saludables. Cada episodio te dará herramientas prácticas, mo ...
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Un podcast de alimentación y nutrición, salud pero también de estilo de vida como llevar una vida más saludable y divertida.
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Jose Luis Molina te muestra el paso a paso de lo que necesitas para transformar tu cuerpo y acelerar tu camino hacia verdaderos resultados. No importa tu edad, sexo o nivel de actividad física, su asesoría y conocimientos te proporcionarán las herramientas para ayudarte a alcanzar tus metas en pérdida de peso más rápido de lo que nunca pensaste posible.
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Bienvenido a Engorilate Podcast, te acompaña Samuel Torres Serrano, emprendedor, fundador, inversor, creador de contenido fitness, y entrenador de movimiento con más de 15 años de experiencia. En este podcast, escucharás acerca de cómo convertirte en un Gorila Lomo Plateado, un ser capaz de moverse con libertad en el ámbito de la salud física, mental, financiera, y espiritual.
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Podcast sobre medicina, nutrición, deporte y mucho más. Contado de forma amena, fácil y divertida.
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Hay una ciudad del otro lado de mi ventana, de vez en cuando suspendo todo lo que estoy haciendo, me levanto de la silla y la contemplo. No somos amigos, por ahora, pero espero que pronto haya confianza recíproca entre ambos. Después de la ciudad se alcanza a ver algo más, pero no me interesa. Por ahora solo somos la ciudad y yo. Su imagen es potente, avasalladora e implacable. Me hace preguntarme sobre las posibles historias que se escriben bajo su cielo opaco. En esas historias, imagino, l ...
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Hoy les hablaré de lo importante que es escuchar nuestro Cuerpo nuestro Templo sagrado y hacer de ello un gran hábito diario 😃
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¡HABLAMOS DE BOX! 👊🏼😎 Entérate de lo qué pasa en el mundo del boxeo, tanto nacional como internacional, charlas, entrevistas para que entiendas y te enteres de los acontecimientos mas importantes del boxeo. Somos la comunidad más grande del boxeo en LATAM con más de un millón de seguidores en nuestras redes. #boxeo #boxing #elsparring Nuestras Redes Sociales: Facebook: http://bit.ly/2F0fnmH Instagram: http://bit.ly/2GY0Prc YouTube: https://www.youtube.com/c/ELSPARRING TikTok: @elsparring #bo ...
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Bienvenido al podcast que ha ayudado a cientos de personas a alcanzar su máxima versión a través del fitness, hábitos y mindset.
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¡Bienvenidos a Cafecito y Cirugía Bariátrica! Nuestra presentadora, Amber Sena-Diaz, asociado médico de BodyByByBariatrics, comparte su pasión por la Cirugía Bariátrica. Amber nos da información detallada sobre qué es realmente la cirugía bariátrica y su impacto transformador en la salud. Se centra en capacitar a los pacientes para que tomen decisiones informadas, libres del estigma y la desinformación que a menudo rodean a este procedimiento que salva vidas. Amber enfatiza que la Cirugía Ba ...
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Motivación, concienciación, fuerza de voluntad, expectativas, objetivos y diálogo interno negativo. Cómo manejar todas las herramientas que te ayuden a prepararte mentalmente.
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Come bien, vive feliz es el podcast de Mi Nueva Dieta para personas que buscan aprender a comer bien para sentirse mejor y construir una vida más plena y feliz. Presentado por Maricarmen Grisolía, dietista-nutricionista, Dra en Fisicoquímica y coach nutricional certificada especializada en pérdida de peso natural y saludable. En este podcast encontrarás consejos y reflexiones basados en la evidencia científica, la escucha del cuerpo y el mindfulness, que te ayudarán a adelgazar con libertad ...
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¡Bienvenidos a todos los nuevos oyentes! Estoy muy emocionada de compartir con ustedes nuestros temas relacionados con la salud natural y bienestar general. ¡Gracias por sintonizarnos! https://saludvitalequilibrada.com
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Bienvenido a "Vida en Balance", Podcast. En este espacio estaremos platicando temas relacionados a Nutrición Integral, Cosmética profesional, Cuidado personal y Bienestar en general.
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“Colombia ha perdido 75 billones de pesos por no permitir la exploración de petróleo”: Frank Pearl
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El presidente de la Asociación Colombiana del Petróleo y Gas, Frank Pearl, habló sobre la situación de protesta que intimida y atenta contra de la industria petrolera en Colombia
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Mándanos un mensaje La adaptación metabólica es un mecanismo de supervivencia evolutivo que explica por qué nuestro cuerpo sabotea nuestros esfuerzos para perder peso. Comprender este fenómeno nos permite desarrollar estrategias más inteligentes para alcanzar un peso saludable trabajando con nuestra fisiología en lugar de contra ella. • El cuerpo h…
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Las hormonas y estrés en la PÉRDIDA DE PESO 🔥
1:09:57
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1:09:57Junto a mar llamas nos enfocamos en todo aquello que rodea la pérdida de peso, el impacto de las hormonas y los casos que actualmente nos encontramos en la consulta, si todos estos temas te interesan, no te pierdas este vídeo 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi in…
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EP 56: ¿Ahorro y pensiones? Desmitificando el futuro financiero para millennials y gen Z
1:09:38
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1:09:38Con la incertidumbre sobre el futuro de las pensiones y la necesidad de ahorrar para alcanzar objetivos financieros, es importante comprender qué opciones tenemos y así tomar medidas para asegurar el futuro financiero. En este episodio responderemos las dudas y preocupaciones más comunes sobre el ahorro y las pensiones, y proporcionaremos algunos c…
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En la cumbre de la Liga de Alcaldes del Caribe en Montería, el mandatario cuestionó el abandono del Gobierno Nacional hacia las regiones.
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Esta es una guía para aprender a leer e interpretar libros técnicos como “La mano visible”.
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Asocaña denuncia que quemaron y atacaron bus que transporta niños de escuela de fútbol en Jamundí
4:36
La presidenta de Asocaña denuncia que un bus que transportaba menores de edad fue quemado en Jamundí, criticando la situación de inseguridad que vive el Valle del Cauca.
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Se conocieron las cifras del DANE sobre el crecimiento económico del país. Esta fue la gran noticia de los resultados.
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Lo que el Gobierno está haciendo con este decreto le va a costar la vida a muchísima gente: Gaviria
8:26
El integrante del movimiento “Todos por la Salud”, Alejandro Gaviria, advirtió que el nuevo decreto que expedirá el Ejecutivo tendrá un impacto negativo en el sistema de salud colombiano
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Así serán las denuncias de la ministra Ángela María Buitrago en la Fiscalía
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Estos son los efectos que tendría el hundimiento de la consulta popular para el gobierno de Gustavo Petro.
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Martha Peralta se fue y después no quiso participar en la votación de la consulta popular: Cepeda
8:43
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Tras el desconcierto que generó el voto del Senador Edgar Díaz, el cual fue decisivo para aprobar o no la consulta popular
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Concejo pide aplazar extensión de rumba en Bogotá por afectaciones a establecimientos comerciales
4:46
El concejo Rolando González explicó en 6AM los motivos que impulsaron la solitud al alcalde Carlos Fernando Galán.
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Mándanos un mensaje Puntos Clave de Discusión El mito de "tonificar": Analiza por qué el término "tonificar" es más un truco de marketing que un proceso fisiológico real. Recomposición Corporal: Explica cómo el enfoque real implica reducir grasa corporal y ganar músculo. Entrenamiento efectivo: Importancia del entrenamiento de fuerza progresivo y c…
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Contingencia en servicios informáticos de la Dian ¿Qué hacer y cómo funcionarán los trámites?
5:21
Flor Stella Quiroga, coordinadora del Comité Nacional Gremial de Contadores Públicos, estuvo en 6AM para hablar de la declaración de la DIAN sobre la contingencia en sus servicios informáticos.
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La plataforma de la DIAN no es adecuada; se deben tomar medidas de fondo: Flor Stella Quiroga
5:21
Flor Stella Quiroga, coordinadora del Comité Nacional Gremial de Contadores Públicos, estuvo en 6AM para hablar de la declaración de la DIAN sobre la contingencia en sus servicios informáticos.
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Así recordamos en 6AM al gran Pepe Mujica
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En este video, te explico TODO sobre la preobesidad: cómo identificarla a través de síntomas clave (que van más allá del peso), qué está pasando realmente en tu metabolismo y los cuidados esenciales para revertirla y prevenir complicaciones graves. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academi…
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Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo:Algunos temas que tocamos:- ¿Cuánto deberíamos dormir?- Riesgos de dormir poco.- Importancia de la regularidad de horarios (y jet lag social).- Consejos para dormir mejor.- Trabajos a turnos.- Fármacos, suplementos y más.Nuestros patrocinadores (descuento FR10)…
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Irene Hernández de Velasco, responsable de Cultura de El Confidencial y enviada especial al Cónclave, conversa con José Antonio Zarzalejos sobre todos los ángulos del evento. Cree que Francisco I irritaba a un sector por sus formas, pero que León XIV tiene una forma de ser y comportarse que calmará las aguas.…
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“La apelación para revivir la reforma laboral nos permite proteger a los colombianos”: Lozano
11:14
La senadora Angélica Lozano, manifestó que la apelación para revivir la reforma laboral es una vía que permite cumplir a los colombianos sin necesidad de hacer la consulta popular.
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La calamidad pública en Cundinamarca es preocupante, necesitamos la intervención de la UNGRD: Rey
4:47
Jorge Emilio Rey, gobernador de Cundinamarca, estuvo en 6AM para hablar de las principales afectaciones en el departamento, producto de la temporada invernal.
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Estas son los distanciamientos que se han evidenciado en gobierno del presidente Petro con sus funcionarios.
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Estos son los riesgos que pueden venir para Colombia luego de que se uniera a la iniciativa de la franja y la ruta de seda.
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La Presidenta de Acolgen, Natalia Gutiérrez, habló sobre la relación del sector energético con el actual Gobierno. ¿Cuáles serán las peticiones que harán en el Congreso de Energía?
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Ernesto Samper, expresidente de Colombia, estuvo en 6AM para hablar de la visita de Petro a China
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Ernesto Samper, expresidente de Colombia, estuvo en 6AM para hablar de la visita de Petro a China.
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Bruce Mac Máster, Presidente de la ANDI, explicó los riesgos económicos que tendría Colombia si entra en la Ruta de la Seda
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Este es el hueco negro que avanza silenciosamente en el congreso de la república. Se trata del tramitamiento de una ley que convoca a un referendo de iniciativa popular que propone que los departamentos y el distrito capital se puedan quedar de manera exclusiva con el impuesto a la renta y patrimonio de los residentes.…
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En las próximas semanas van a imputar a los altos exfuncionarios del gobierno por el escándalo de la compra de votos del Congreso para pasar las reformas. Estás son las implicaciones políticas que puede tener esta decisión de cara a las próximas elecciones.
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“Somos varias madres amenazadas, exigir justicia no es un delito”: mamá de niña abusada en jardín
5:09
Margie Espinel, madre de una de las niñas abusadas en el Jardín Infantil del ICBF en la ciudad de Bogotá, reportó las amenazas que están viviendo los padres de los niños abusados.
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“Somos varias madres amenazadas, exigir justicia no es un delito”: mamá de niña abusada en jardín
25:00
Margie Espinel, madre de una de las niñas abusadas en el Jardín Infantil del ICBF en la ciudad de Bogotá, reportó las amenazas que están viviendo los padres de los niños abusados.
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En entrevista para 6AM, Ericka Lozano, Secretaría del Ambiente y Gestión del Riesgo del Tolima, habló sobre los desastres que han dejado las fuertes lluvias en múltiples municipios del departamento y qué se puede esperar para los próximos días.
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En entrevista con 6AM, “Don Jediondo” contó los detalles exclusivos sobre su historia en la radio que podrán encontrar en su nuevo libro.
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Necesitamos acciones concretas que se vean reflejadas en una inversión social: alcaldesa de Jamundí
5:07
Paola Castillo, alcaldesa de Jamundí, habló en 6AM sobre la necesidad de acciones concretas que lleven a la paz en el territorio.
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Este es un análisis sobre el significado político y simbólico que conlleva la elección del nuevo Papa León XIV.
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“Dedico mucho de su trabajo a todas las zonas pobres y rurales de la diócesis” - Monseñor Pedro Barreto, cardenal peruano
6:34
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Habló el Padre fray Ronald Antívar Muriel, vicario provincial de los Agustinos en Colombia, aseguró que el nuevo papa León XIV conoce bien el contexto de la región, por lo que podría traer luz a los problemas del país y de Latinoamérica.
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Papa León XIV en Colombia: así fue Robert Prevost cuando era sacerdote en misiones pastorales
9:11
Camilo Pineda, Sacerdote de la orden de San Agustín, estuvo en 6AM para conversar sobre la estadía del entonces Robert Prevost en Colombia.
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“Es una persona con una gran experiencia, especialmente en Latinoamérica.” - Monseñor Héctor Fabio Henao
9:11
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El periodista y escritor Néstor Pongutá destacó que la elección del Papa León XIV representa una continuidad del legado de Francisco, ya que fue un hombre cercano a él desde sus días como arzobispo de Buenos Aires.
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En este video detallo 3 tests sencillos para evaluar el estado de tu corazón (y salud general)Puedes echar un vistazo a Eterna aquí (código FR10): https://eternadx.com/Te puedes apuntar a mi newsletter gratuita aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/listaPuedes ver el video completo aquí:https://youtu.be/4V37kt34m8Y…
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En 6AM estuvo la famosa actriz Sofía Vergara, presentando su nuevo café ‘Dios Mio Coffee’, que busca innovar y posicionar el “buen café colombiano” en los Estados Unidos y el mundo.
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En 6AM estuvo la famosa actriz Sofía Vergara, presentando su nuevo café ‘Dios Mio Coffee’, que busca innovar y posicionar el “buen café colombiano en los Estados Unidos y el mundo.
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Estos son los efectos políticos que tiene la captura de los expresidentes del Senado y de la Cámara por parte de la Corte Suprema de Justicia.
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