¿CÓMO MANEJAR "LOS REBOTES"?

TRANSFORMADA HOY

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3+ y ago 25:34

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CATEGORÍA | ADELGAZAMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL | PODCAST
EL FENÓMENO DE EL "REBOTE" - “LO QUE SUBE TAMBIEN PUEDE BAJAR” - Alex Velez
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Muchas veces le tenemos pánicos a los rebotes en el peso.

Realmente, todos los procesos que hacemos van a tener algunos rebotes (familia, desarrollo personal, finanzas, adelgazamiento).

En el podcast de hoy me acompaña mi esposo Carlos donde hablaremos un poco de lo que han sido los rebotes en nuestro proceso de adelgazamiento y en nuestro matrimonio.

EN EL EPISODIO DE HOY HABLAREMOS DE:
· Qué son los Rebotes y los Plateaus (estancamientos).

· Cómo enfrentar los rebotes en el peso y en la relación de matrimonio.

HASTA LA PROXIMA!
Website | www.transforadahoy.com |

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Abrazos,

Alex Vélez

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103 episodios