RELACIÓN ENTRE AMOR PROPIO Y PERDER PESO

TRANSFORMADA HOY

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3+ y ago 11:47

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CATEGORÍA | ADELGAZAMIENTO | PODCAST
“NO PUEDES CUIDAR LO QUE NO AMAS Y NO PUEDES AMAR LO QUE NO CUIDAS” –

Alex Vélez
A menudo me encuentro con personas y clientas desesperadas por perder peso porque ODIAN cómo se y cómo se sienten. El Amor Propio ocurre en el momento, no es el resultado de un evento o de una meta.

Cual sería el sentido de perder todo el peso deseado si al final no te va a agradar tu cuerpo o quien eres y nos vas a ser feliz. Créeme, siempre vas a poder encontrar "razones" para no estar satisfecha con quién eres...
¿Crees que un cuerpo nuevo va a hacer que te ames más? Es todo lo contrario, si aprendes a amarte hoy, vas a poder cuidar tu cuerpo y esto va a crear comportamientos que te lleven al resultado de adelgazar.

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HASTA LA PROXIMA!

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Abrazos,

Alex Vélez

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