E312 - Miedo a los carbohidratos

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¿Cómo es tu relación con los carbohidratos?
En este episodio te compartimos:

  • 3 creencias erróneas que generar miedo a los carbohidratos
  • 5 razones maravillosas para soltar el miedo y amigarte con los carbs

TALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOS :
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Otros episodios para complementar:
232 - Estrés y carbohidratos
254 - La comida es un puente
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