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Nacido en México, su preparación profesional incluye una licenciatura en psicología humanista, una maestría y un doctorado en psicoterapia Gestalt. Además, tiene una maestría en adicciones y trastornos alimenticios por el San Antonio Texas College. Se ha presentado en conferencias internacionales, abordando diversos temas de salud mental. Es supervisor clínico de psicoterapeutas Gestalt a nivel latinoaméricano. Mi misión es exactamente esa, ayudarte a tener la mejor información y poder así e ...
 
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Paola Emhardt

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Paola Emhardt: Bióloga de la Universidad de la ciudad de New York, artista visual, coach en cambio de hábitos y nutrición. Investigadora de Tradiciones Ancestrales. Por años llevé una vida desorganizada, sufría de trastornos alimenticios y emocionales que no solo afectaban mi vida personal sino también mi entorno. Ahora vivo una vida plena y mi intención es darte herramientas que te ayuden durante este proceso de conexión interna. En este podcast encontrarás temas relacionados con diferentes ...
 
¡Bienvenidos a GenPod: El podcast de nuestra generación! Este espacio fue creado para poder conocer un poco más sobre las diferentes voces que forman parte de nuestra generación. Buscamos hablar sobre temas de relevancia como emprendimiento, salud mental, ayuda social y redes sociales. ¡Gracias por estar aquí, ayúdanos a esparcir el mensaje usando el #VocesGenPod! Para ser parte ingresa a www.genpodec.com
 
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¡Estoy a punto de cambiar de década! Te comparto varios rituales para cerrar una etapa y comenzar en consciencia la siguiente Otros episodio para complementar: 108 - Rituales para cerrar el año 164 - Rituales de cumpleaños 190 - Ritual de medio año TALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJA Inscripciones abiertas Enero 2023 http://bit.ly/3Eoog8j CONECT…
 
¿Sientes aversión, resistencia o franco miedo de ir al nutriólogo? En este episodio compartimos cómo se origina este miedo y cómo afrontarlo. Otros episodio para complementar: 317 - Nutricionismo 301 - Y ahora qué como 278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso CONSULTA DE NUTRICIÓN NO CENTRADA EN EL PESO CON KARLA GARZA https://psicoalimen…
 
La herida de la bruja es una forma de trauma y colectivo transgeneracional que heredamos las mujeres como resultado de la cacería de brujas Recursos mencionados Calibán y la bruja, Silvia Federici Brujas, casa de brujas y mujeres, Silvia Federici Brujas, Mona Chollet Bruja. Despertar el poder ancestral de las mujeres, Lisa Lister Rituales femeninos…
 
¿Necesitas reinventarte profesionalmente? TALLER DUELO PROFESIONAL https://bit.ly/3yk4rwM Otros episodio para complementar: 321 - Duelo profesional 259 – Mi proceso de transición de paradigmas MENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALES https://www.psicoalimentacion.com/mentoria CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/p…
 
¿Sabías que la procrastrinación, el síndrome del impostor, la dificultad para tomar decisiones o tomar acción pueden ser consecuencia del duelo profesional? TALLER DUELO PROFESIONAL https://www.psicoalimentacion.com/dueloprofesional Otros episodio para complementar: 308 – Duelo por el padre ausente 295 – Duelo e insulina 259 – Mi proceso de transic…
 
En este episodio junto a la Nutrióloga Karla Garza y la Psiconutricionista Alejandra Suárez, abordamos la fase del proceso de la Alimentación Intuitiva llamada “la luna de miel”. Les compartiré la transmisión que realizamos a través de Instagram en donde hablamos sobre · ¿En qué consiste esta fase? · ¿Por qué surge? · ¿Cómo podemos hacer para trans…
 
Colegas profesionales de la salud: ¿desde dónde abordan el Hambre Emocional? En este episodio les comparto la diferencia entre trabajar con el Hambre Emocional desde la cultura de las dietas y desde una visión compasiva e informada en trauma Masterclass Hambre Emocional desde una visión de trauma https://www.psicoalimentacion.com/webinarsprofesiona…
 
Hoy nos acompaña la fabulosa ginecóloga Mariana Robles para hablar sobre el SOP desde el enfoque de la medicina evolutiva Artículos sobre SOP desde medicina evolutiva: https://www.instagram.com/stories/highlights/17907635543289455/ Contacta con la Dra. Mariana Robles IG: https://www.instagram.com/dra.mariana.robles/ Consultorio: wa.me/message/56KDI…
 
En este episodio hablamos del Nutricionismo que es la obesesión con la nutricio´n Artículo mencionado: https://proyectoprincesas.com/del-salutismo-a-la-ortorexia/ Otros episodios para complementar: 176 - Ortorexia 271 - Explora tus síntomas 301 - Y ahora qué como TALLER NUTRICIÓN SIN COMPLICACIÓN https://www.psicoalimentacion.com/nutricionsincompli…
 
Hay platillos de los cuales no solo se hereda una receta, sino que se hereda un legado Otros episodios para complementar: 224 -Hambre de seguridad 228 - Estrés y pérdida de apetito 232 -Estrés y carbohidratos 239 - Fatiga por exposición a pantallas EGOLAB SUMMIT https://www.egolabsummit.com/ CONECTA CON VERO Y GABY Vero: https://www.instagram.com/p…
 
No se quien tenga que escuchar esto, pero sí es importante que te cuente que incluso yo como terapeuta la puedo pasar mal. Espero que te sirva lo que a mí me ha funcionado para mantenerme estable emocionalmente. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
Hay platillos de los cuales no solo se hereda una receta, sino que se hereda un legado Otros episodios para complementar: 214 - Tu Alimento Maestro 254 - La comida es un puente TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas CONECTA CONMIGO Instagram …
 
El poder de la comida para vincular El artículo de Dafna Lender está en: https://www.psychotherapynetworker.org/magazine/article/2460/hot-chips https://editorialeleftheria.com/hot-chips-dafna/ TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas Otros epis…
 
En este episodio la Dra. Irasema Vásquez y la Nut. Karla Garza nos explican: Qué son los medidores de glucosa, para qué sirven y para quién están indicados Los riesgos de utilizarlos para controlar la alimentación y el peso TALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOS : https://www.psicoalimentacion.com/carbs TALLER RESISTENCIA A LA INSULINA Y DIABETES TIPO…
 
¿Cómo es tu relación con los carbohidratos? En este episodio te compartimos: 3 creencias erróneas que generar miedo a los carbohidratos 5 razones maravillosas para soltar el miedo y amigarte con los carbs TALLER EN PAZ CON LOS CARBOHIDRATOS : https://www.psicoalimentacion.com/carbs CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA https://www.psicoali…
 
La Coach Gina Tager y la Nut. Lorena Aranda nos hablan sobre qué es la liberación corporal y cómo aplicarla en consulta Otros episodios recomendados: 51 - Mindful Eating 147 - Confianza corporal SOBRE EL SEMINARIO EN LIBERACIÓN CORPORAL, EQUIDAD Y JUSTICIA EN SALUD Un solo pago: https://buy.stripe.com/5kA9AG7VG4pZ1kkfZk Tres pagos: https://buy.stri…
 
¿Qué tanto varías tu alimentación y tus actividades? En este episodio te comparto: Beneficios de variar los alimentos Beneficios de variar nuestras actividades Cómo saber si tienes Hambre de Variedad TALLERES : https://www.psicoalimentacion.com/talleres CONSULTA DE PSICOTERAPIA, NUTRICIÓN Y MEDICINA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas C…
 
En este episodio la Dra. Irasema Vásquez nos comparte: Beneficios del uso de suplementos para SOP Los 4 suplementos más importantes para SOP Dudas frecuentes sobre el uso de estos suplementos Compra los suplementos sugeridos aquí: https://nutricionquelibera.com/collections/all TALLER SOP: https://www.psicoalimentacion.com/sop Consulta personalizada…
 
Procesar el duelo por el padre ausente Otros episodios recomendados: 302 – No hablo con mamá 288 - Desplazar el dolor 268 - Hambre de dejar de sentir dolor 140 – Hambre de papá TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINE https://www.psicoal…
 
Si escribieras la historia con tu cuerpo y la comida, ¿de qué género sería? En este episodio me acompaña Adriana Arrazola, autora del libro "El peso de mi vida...y un poquito más" EPISODIOS RECOMENDADOS: 155 - El gozo de comer con uno mismo CONECTA CON ADRIANA Compra el libro en: https://elpesodemivida.com/ IG: https://www.instagram.com/adrixarris/…
 
Chingu Amiga es una influencer de youtube con más de 20 millones de seguidores. Mucha gente la ha odiado porque dicen que no tiene talento, pero para mi, es un ejemplo claro sobre el esfuerzo que hacen las personas fuera de sus países para sobre salir Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acas…
 
¿Comes menos de lo que necesitas? ¿Dejas de comer y ni cuenta te das? En este episodio te compartimos: Qué es la restricción alimentaria Qué la causa Consecuencia en tu cuerpo Cómo salir de la restricción EPISODIOS RECOMENDADOS: 228 - Estrés y pérdida de apetito 303 - Tipos de restricción CONSULTA NUTRICIONAL CON KARLA GARZA https://www.psicoalimen…
 
¿Cómo apoyar a un ser querido que está pasando por una crisis o reto de salud? Las 3 A del Acompañamiento son pautas para dar un apoyo real sin descuidarnos a nosotros mismos EPISODIOS RECOMENDADOS: 186 – Trastornos de la Conducta Alimentaria 193 – Fatiga por compasión 221 - Apoyar a un ser querido con un trastorno alimenticio 233 – El rol de la fm…
 
La Sleep Coach, Verónica Velázquez nos comparte: Qué es descansar Los diferentes tipos de descanso, cómo detectarlos y satisfacerlos LIBROS RECOMENDADOS Sacred rest de Dr. Saundra Dalton-Smith Rest de Alex Soojung-Kim Pang Hiperagotadas de Emily Nagosky CONECTA CON VERÓNICA https://www.elbiendormir.com/ IG: https://www.instagram.com/elbiendormir/ T…
 
Para decir a los atracones, primero hay que decir adiós a la restricción. En este episodio te comparto: Qué son los atracones Qué es la restricción Los 7 tipos de restricción TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINE https://www.psicoalim…
 
Sobre la decisión de cortar relación con la madre Otros episodios recomendados: 135 – Hambre de mamá 195 – lactancia materna y relación con la comida 208 – La herida primaria 248 – Sanar el hambre de mamá Ejercicio de automaternaje https://youtu.be/kSCnCl2ffIs TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas T…
 
¿Ya no sabes qué comer? ¿Confundida con tanta información sobre nutrición? En este programa las nutriólogas Alejandra Suárez y Karla Garza comparten: Por qué se ha vuelto tan complicado comer Cómo nutrirnos sin complicación Otros episodios con Karla y Ale: 278 - Consulta de nutrición no centrada en el peso 276 - SOP sin dietas 271 - Explora tus sín…
 
¡EPISODIO 300! Celebramos con un temazo: la relación entre alimentación y sexualidad, con unas grandes invitadas: las chicas de Concha Podcast. CONCHA PODCAST https://open.spotify.com/show/78Ycp2RECumPsuyU19tWve Dalia https://www.instagram.com/ladalia/ Laura https://www.instagram.com/laupassa/ Jimena https://www.instagram.com/oujima/ CONSULTA PSICO…
 
Ahora hablemos de ansiedad y cómo nos está destruyendo. Pero te doy unos tips muy buenos para que aprendas a manejarla y a entenderla. Si haces yoga te pido disculpas, la verdad no he tenido buenas experiencias Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
Sin duda los programadores o Ingenieros en sistema son uno de los puestos mejores pagados en las grandes empresas, pero no es una carrera que cualquiera pudiera desarrollar con calidad. Invitado: Alexandro Padilla: Correo: padilla.alex@outlook.com Facebook: https://tmupodcast.link/facebook Instagram: https://tmupodcast.link/instagram Recuerda que p…
 
Aforismos que resumen 15 aprendizajes que me ha dejado mi exploración con la comida CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas NUESTROS TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres https://www.psicoalimentacion.com/autoestudio TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda CONECTA CONMI…
 
En esta ocasión hablo sobre el enojo y cómo lo podemos controlar. Para esto usé el libro de TO BE A MAN de "Masters" Recuerda que puedes conocer aún más de lo que hago en www.adriansalama.com Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
¿Tienes Hambre de diversión? En este episodio te comparto: Síntomas de Hambre de diversión Cómo se relaciona con nuestra forma de comer Estrategias para nutrir esta hambre CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas NUESTROS TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres https://www.psicoalimentac…
 
La comunicación es una parte fundamental de nuestras vidas en sociedad, por ende, los comunicólogos suelen ser los titiriteros o directores a la hora de plantear y difundir un mensaje para que llegue de manera correcta a un público correcto. A diferencia de otras carreras en las que se analizan fenómenos tangibles desde un punto de vista objetivo, …
 
Éste fue mi intento número tres de Podcast, porque los anteriores no me habían salido como yo quería. Espero que en este te sientas tan incómodo como yo me sentí y logres entender el porqué de mi enojo. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
El miedo al vacío es uno de los principales motores de las conductas impulsivas. En este episodio te invito a resignifcar al vacío como un gran maestro CONSULTA PSICOLÓGICA, NUTRICIONAL Y MÉDICA https://www.psicoalimentacion.com/especialistas NUESTROS TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/talleres https://www.psicoalimentacion.com/autoestudio …
 
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