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Aprender de lo que NO te Sucede con la 🎓 Diplomatura en Bioneuroemoción ➽ http://bit.ly/Diplomado-Bioneuroemocion aprenderás a aplicar la metodología al completo | No solo aprendemos de lo que nos sucede, sino también de lo que vemos, lo que sentimos al verlo y cómo nos impacta. Reaccionamos emocionalmente a cosas que “nunca nos han pasado”, todo l…
 
¡La pregunta del millón! Si no me van a pesar y no me van a dar una dieta, ¿entonces qué se hace en un consulta de nutrición? En este episodio me acompañan las nutriólogas Alejandra Suárez y Lila Bellizzia para para platicar sobre: Qué es la nutrición y qué hace una nutrióloga En qué consiste el enfoque de nutrición no centrada en el peso Contestam…
 
¿Sabes quién eres? En este episodio hablamos de un tipo de hambre central para vivir en plenitud y estar en paz con la comida: EL HAMBRE DE AUTOCONOCIMIENTO TALLER CONÓCETE CON TARJETAS TERAPÉUTICAS http://www.psicoalimentacion.com/conocete OTROS CURSOS Y TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/webinars https://www.psicoalimentacion.com/talleres…
 
Entre 10% y 15% de las mujeres han sido diagnosticadas con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) La nutrióloga y educadora en diabetes Karla Garza nos comparte: Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico Síntomas Por qué hacer dieta para adelgazar no funciona para el SOP Una alternativa más efectiva: el tratamiento no centrado en el peso ¿TIENES SOP…
 
Cómo Reescribir tu Pasado y Transformar tu Presente a través del Postgrado en Bioneuroemoción ➽ http://bit.ly/Postgrado-Bioneuroemocion | Conferencias de Enric 💁 https://bit.ly/Conferencias-Enric-Cor... | Suscríbete a su Canal ➽ https://bit.ly/suscribete-enric-corbera ¿Qué recuerdos conforman lo que eres hoy en día? En este Enric más cerca, se abor…
 
Ser homosexual no es un condicionante en sí mismo para desarrollar una relación conflictiva con el cuerpo, pero ser homosexual en la sociedad homofóbica en la que vivimos, sí. Andrés Escribano, psicólogo y neuropsicólogo especialista en el acompañamiento psicológico de las personas homosexuales nos comparte: Diferencia entre sexo, identidad de géne…
 
Azucena Martín es Dietista-Nutricionista especialista en alimentación para personas trans desde un enfoque de alimentación intuitiva y salud para todas las tallas. En este episodio aprenderás: La importancia de la nutrición en el tratamiento hormonal en personas trans. Por qué las personas trans están en mayor riesgo de desarrollar un trastorno ali…
 
Andrea Cortés, nadadora de alto rendimiento, nos comparte su experiencia con un trastorno alimenticio y hablamos de por qué los atletas están en especial riesgo de desarrollar una relación conflictiva con el cuerpo y la comida. Episodios para complementar: 188 – La triada de la mujer deportista 189 – Trastornos alimenticios en la comunidad latina e…
 
De acuerdo a la forma en que se come en tu familia, ¿quién ostenta el poder? De acuerdo a la forma en que se produce y distribuyen los alimentos en tu país, ¿quiénes son privilegiados y quiénes oprimidos? La forma en que la comida se distribuye en una familia y en una sociedad habla de las estructuras de poder dentro de las mismas. De eso hablo hoy…
 
Los Mitos del Amor Romántico 💑 Enric Más Cerca | Claves para relacionarte con tu pareja ➽ http://bit.ly/claves-pareja-ideal | Suscríbete al Canal de Enric ➽ https://bit.ly/suscribete-enric-corbera | Más Videos de Relaciones de Pareja 👫💁 http://bit.ly/relaciones_de-pareja para descubrir los mitos de las relaciones de pareja y cómo mejorarlas. El ena…
 
¿Qué te quiere decir tu cuerpo a través de sus síntomas? En este programa la psicoterapeuta Alejandra Suárez nos guía para explorar nuestros síntomas CONECTA CON LA NUT. Y PSIC. ALEJANDRA SUÁREZ https://www.psicoalimentacion.com/alejandra https://www.psicoalimentacion.com/alejandra TALLERES, TERAPIA Y FORMACIÓN PROFESIONAL https://www.psicoalimenta…
 
¿Qué significa “procesar una experiencia”? ¿Por qué es necesario procesar la experiencia de la pandemia? En este programa la psicóloga Lety Quintanar nos comparte: · Los impactos emocionales de las crisis · Qué significa procesar una experiencia · Estrategias para comenzar a procesar la experiencia del Covid · Sobre el Protocolo RECEP Covid CONECTA…
 
¿Cómo te sientes a año y medio de la pandemia? ¿Qué pasa con tu autocuidado cuando estás pasando por momentos difíciles? En este programa la psicóloga Belinda Hernández nos comparte: Qué es el burnout y cómo detectarlo Herramientas puntuales de autocuidado para momentos difíciles CONECTA CON LA PSIC. BELINDA HERNÁNDEZ https://www.psicoalimentacion.…
 
¿Comes o dejas de comer para no sentir dolor? En este programa aprenderás: Qué es el Hambre de dejar de sentir dolor Cómo se relaciona el dolor con tu forma de comer Los 5 pasos para sanar el dolor Episodios del podcast relacionados: 224 - Hambre de seguridad 228 - Estrés y pérdida de apetito 232 - Estrés y carbohidratos ÚNETE A MI CLUB DE LECTURA …
 
Muchas veces nos sentimos presionadxs por la sociedad ya que sentimos que, eventualmente "la media naranja" llegará. Pero, ¿y si se tarda mucho? ¿y si nunca llega? Platicamos con Mar, que lleva 6 años soltera, sobre las ventajas, desventajas de no tener pareja y sobre cómo construir nuestra relación más importante: la que tenemos con nosotrxs mismx…
 
Todxs hemos escuchado hablar de Onlyfans, y seguramente a más de unx se nos ha cruzado por la mente la idea de abrir una cuenta y probar. Pero, ¿realmente sabemos de qué se trata? En este capítulo, platicamos con Nat y resolvimos todas nuestras dudas acerca de esta plataforma y hablamos un poco del dilema moral que conlleva. INSTAGRAM: @offline.mx …
 
Muchas veces le restamos importancia a nuestra salud mental y por miedo al qué dirán o simple desinformación decidimos no prestarle atención. En este capítulo, Najh nos cuenta su experiencia y el proceso de sanar con a ayuda de su arte, medicamentos, y mucho amor propio. INSTAGRAM: @offline.mx @carlaarredondo @ghuilty @najhcartagena @sismogroup @lu…
 
¿Cómo te hace sentir la palabra DIETA? ¿Qué te recuerda, qué emociones surgen, qué pensamientos, qué recuerdos? En este programa la nutrióloga Adriana Ponce de León nos comparte: Cuál es la definición de dieta y cómo ha sido secuestrada por la cultura de las dietas para adelgazar Qué es la mentalidad de dieta Cómo reconciliarnos con esta palabra Qu…
 
Al estar en una sociedad donde desde muy pequeñxs nos enseñan que ser delgado es sinónimo de belleza y perfección, es muy fácil perderse en esa idea. En este capítulo, Reni nos contó su historia lidiando con Anorexia y cómo logró volver a enamorarse de sí misma. INSTAGRAM: @offline.mx @carlaarredondo @ghuilty @remanterola --- @sismogroup @lunafilms…
 
¡Estamos de regreso! Sabemos que Offline estuvo offline mucho tiempo... pero lo prometido es deuda. Escucha nuestro Piloto y descubre las novedades de la segunda temporada. Un Podcast por @ghuilty y @carlaarredondo 📧 Instagram: @offline.mx Twitter: @offlinemx_ Youtube: Offline Podcast ------------------------------------------------ Agradecemos a L…
 
¿Qué dice tu Alimento Maestro de ti? En este programa las nuevas integrantes del equipo del Instituto de Psicología de la Alimentación se presentan compartiendo sus Alimentos Maestros 🙂 Episodios del podcast donde hablo sobre Alimentos Maestros: 214 - Tu alimento maestro 224 - Hambre de seguridad 123 – Homesickness y alimentación 72 – ¿Quién tiene …
 
En el marco del Día Internacional de la Mujer, hoy hablamos sobre la importancia de tener una perspectiva de género en temas de alimentación como la seguridad alimentaria y los trastornos alimenticios. Episodios del podcast para complementar: Episodio 258 - Las dietas para adelgazar como forma de violenci Espisodio 261 – Masculinidad tóxica y salud…
 
La periodista y activista Cora Bravo nos invita a hacer un paralelismo súper interesante entre los productos para el cuidado de la piel y la cultura de las dietas. CONECTA CON CORA IG: @lasenoritacora https://www.instagram.com/lasenoritacora/ Bopo Podcast https://bit.ly/2NYpkJR Actitudfem.com Episodios del podcast para complementar: 258 – Las dieta…
 
En este episodio explico por qué es problemático y sumamente gordofóbico utilizar el amor propio como método para adelgazar. INSCRIBETE AL TALLER AMARME MÁS https://www.psicoalimentacion.com/amarmemas Episodios del podcast para complementar: 178 – Gordofobia 217 – Violencia corporal 245 - El origen colonial de la gordofobia 249 - salud en todas las…
 
En compañía de la psicóloga Belinda Hernández, hablamos de un hambre central: EL HAMBRE DE AMOR PROPIO. En este episodio aprenderás: 💗Qué es el amor propio y por qué es importante 💗El amor propio desde una visión de género 💗Indicadores para descubrir si tienes hambre de amor propio 💗Estrategias básicas para cultivar el amor propio CONECTA CON LA PS…
 
Descubre qué aprendizaje puedes extraer de las paradojas que nos presenta la vida estudiando con Enric Corbera y su Instituto aquí ➼ http://bit.ly/descubretuheroe Cuando algo te moleste, párate un momento. Es posible que el malestar que te genera una situación determinada no sea por la situación en si misma, sino por lo que tu infieres e interpreta…
 
¿De qué manera nuestros condicionamientos de género impactan en la salud y la relación con la comida? De eso charlamos hoy con el Dr. Rafa López CONECTA CON EL DR. RAFA LÓPEZ Instagram @rafarrufus https://www.instagram.com/rafarrufus/ YouTube https://www.youtube.com/c/RafaLópezPsiquiatra/ Podcast Supracortical disponible en Spotify y Apple Podcasts…
 
Las Hambres Maestras son aquellas que te conducen a la autorrealización. En este episodio te explico cómo identificarlas. Episodios del podcast para complementar: 72 - ¿Quién tiene hambre ahí adentro? 214 - Tu Alimento Maestro 224 - Hambre de seguridad 242 - ¿Por qué se me dificulta comer intuitivamente? CURSOS Y TALLERES https://campus.psicoalimen…
 
En el último capítulo de la temporada de La Justa Medida, conversamos con la secretaria ejecutiva del Programa 5 al Día, Alejandra Domper, sobre la declaración ONU de 2021 como el "Año internacional de las frutas y las verduras"; una medida que busca fomentar estilos de vida más saludables.
 
¿Sabes qué significa realmente la navidad? ¿Tienen algún sentido los ritos asociados actuales? ¿Cómo se relaciona con el proceso de desarrollo humano? Aprende a aplicar la Bioneuroemoción con Enric Corbera en nuestra formación online ➼ http://bit.ly/postgrado-bne Actualmente tenemos una imagen de la Navidad ciertamente alienada y distorsionada, car…
 
En esta edición de La Justa Medida nos ponemos a tono con la Navidad y conversamos con la cocinera y productora gastronómica Josefina Turner sobre ideas para la cena navideña, platos innovadores y nutritivos hasta cómo preparar la mesa para ese día. Además, hablamos con la nutricionista y jefa del Laboratorio de Genética y Enfermedades Metabólicas …
 
Colega: estás saliendo del paradigma peso-céntrico, cultura de dietas, patologizante y ¿te sientes confundidx, enojadx, solx, culpablx, en crisis? Es natural, yo también lo ví y por ello, eneste episodio te comparto cómo he vivido la transición de paradigmas en mi profesión y que me ha servidio para hoy sentirme más en paz, econtrar mi voz y abraza…
 
En esta nueva edición de La Justa Medida en Cooperativa, conversamos con la gerente del programa Transforma Alimentos de Corfo, Graciela Urrutia, sobre una iniciativa que apunta a la innovación y tecnología para sofisticar la oferta alimentaria en Chile. Además, el cirujano plástico Carlos Giuliano, con más de 30 años de experiencia en reconstrucci…
 
Mejora tu salud emocional y tu bienestar físico en nuestro curso online ➸ http://bit.ly/bienestarfisico Además del metabolismo, la dieta o el ejercicio, los factores emocionales son un elemento fundamental para explicar las variaciones que observamos en nuestro peso. En este Enric Más Cerca, Enric Corbera explicará su experiencia personal con los t…
 
Las dietas como forma de violencia contra las mujeres En este episodio comparto: ▫️Qué es la cultura de las dietas ▫️Por qué es una forma de violencia hacia las mujeres ▫️Cómo contribuir a eliminar esta forma de violencia 📚 LIBROS RECOMENDADOS •Calibán y la bruja, Silvia Federici •Belleza fatal, Mona Chollet •El mito de la belleza, Naomi Wolf •La t…
 
En esta nueva edición de La Justa Medida conversamos con el doctor Juan Manuel Donaire, jefe de la Unidad de Patología Mamaria del Hospital Barros Luco, sobre el cáncer de mama y la importancia de tener los cuidados necesarios para evitarlo. También hablamos sobre la campaña de vacunación de sarampión para los niños.…
 
¿Cómo es tu relación con la comida durante las fiestas de fin de año? En este episodio, Ale Suárez y Caro Pérez, colegas del Institguto de Psicología de la Alimentación te comparten consejos y recursos para estar en paz con tu cuero y la comida en estas fechas. CONECTA CON ALEJANDRA https://www.psicoalimentacion.com/alejandrasuarez CONECTA CON CARO…
 
En esta nueva edición conversamos con el doctor Javier Vega, integrante de la Sociedad Chilena de Endocrinología y Diabetes (Soched), sobre nuevos tratamientos para la diabetes, telemedicina y cómo prevenir los factores de riesgo de esta enfermedad. Además, hablamos de los probióticos y prebióticos, y la importancia en el organismo.…
 
¿Sabías que un alto porcentaje de las personas que desarrollan trastornos alimenticios tienen una historia de abuso sexual? El 19 de noviembre es el Día Internacional y Nacional para la Prevención del Abuso Sexual Infantil y en este episodio nos acompaña Charo Alfaro, directora de Guardianes , quien nos comparte: · Qué es el Abuso sexual infantil ·…
 
¿Se han preguntado cuáles son los principios en los que se basa su organización personal? Organizarnos no es hacer largas listas de tareas. Organizarnos es saber reconocer lo más importante, priorizar, saber soltar y decir que no, enfocarnos y vivir en congruencia con nuestro cuerpo, mente y emociones. En este episodio Marcela Corral y yo les compa…
 
En esta nueva edición de La Justa Medida en Cooperativa, conversamos con la directora de la especialidad de Medicina del Deporte de la Universidad Mayor, Sandra Mahecha, sobre la importancia del ejercicio desde la etapa preescolar para una vida saludable. Además, dialogamos con el presidente de la Sociedad Chilena de Cirugía Bariátrica y Metabólica…
 
La comida es un puente. ¿Con qué o con quién te conecta? Episodios del podcast para complementar: 214 – Tu Alimento Maestro 244 – La comida cuenta historias CURSOS Y TALLERES https://campus.psicoalimentacion.com CITAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA https://www.psicoalimentacion.com/clinica TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda FORMACIÓN…
 
En esta edición de La Justa Medida conversamos sobre las novedades que trae la nueva licitación de la alimentación escolar por parte de la Junaeb. Aseguran que las comidas serán más ricas y con un mayor nivel gastronómico, por ejemplo: se aumentará la cantidad de frutas y verduras que se ofrece diariamente a los escolares.…
 
Cuando algo te moleste, párate un momento. Es posible que el malestar que te genera una situación determinada no sea por la situación en si misma, sino por lo que tu infieres e interpretas de la misma. Aprende más sobre Bioneuroemoción ➸ aquí http://bit.ly/postgrado-bne Cuando una situación nos hace infelices, escogemos entre dos opciones: o bien l…
 
Se acerca Halloween y con ello, mayor disponibilidad de dulces. Los niños están emocionados y muchos padres de familia, atemorizados. En este episodio la nutrióloga especialista en trastornos alimenticios, Lila Bellizzia: Aclara mitos sobre los dulces Comparte consejos para aprender a estar en paz con las golosinoas y disfrutarlas CONECTA CON LILA …
 
En este episodio hablamos de la Anorexia Nerviosa y del Método RRR que apoya a los adultos a alcanzar una recuperación total. Me acompaña Miriam Sánchez-Manzanares, psicóloga y Coachde Recuperación en Trastornos Alimentarios, quien nos comparte: Qué es la Anorexia Nerviosa, signos y síntomas Explicación detallada del Método Rehabilitación, Reprogra…
 
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