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Paola Emhardt

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Paola Emhardt: Bióloga de la Universidad de la ciudad de New York, artista visual, coach en cambio de hábitos y nutrición. Investigadora de Tradiciones Ancestrales. Por años llevé una vida desorganizada, sufría de trastornos alimenticios y emocionales que no solo afectaban mi vida personal sino también mi entorno. Ahora vivo una vida plena y mi intención es darte herramientas que te ayuden durante este proceso de conexión interna. En este podcast encontrarás temas relacionados con diferentes ...
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Antes de que llegue el lunes es un programa dirigido a personas que sufren trastornos alimenticios, sus familiares y amigos. En cada capítulo discutimos temas de interés que pueden ayudar a fomentar la recuperación física, mental y espiritual. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sarai-ortiz/support
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Tu Match Universitario con Jorge Herrera

Sentinel Records | Chauri Podcast

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¿No sabes que carrera estudiar? o ¿Quieres conocer más sobre otras carreras?, Cada episodio te traeré un invitado especial para que te hable de su vida profesional y su carrera, buscando atraparte y ayudarte a decidir si estudiar y especializarte en esa carrera.
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Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, epi ...
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En este episodio especial por el día de San Valentín, exploramos las complejidades del amor y el enamoramiento desde una perspectiva psicológica. Reflexionamos sobre los mitos románticos, la importancia de tener criterios claros en las relaciones de pareja y cómo diferenciar entre el amor idealizado y el amor maduro. Además, mencionamos algunas est…
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En este episodio, Javi y Nathy inauguran la cuarta temporada de Déjame Pensarlo Podcast con una reflexión especial sobre el papel de las mujeres en la psicología, en el marco del Día Mundial de la Mujer y la Niña en la Ciencia. Exploramos la historia de figuras icónicas como Mary Whiton Calkins, Mamie Phipps Clark y Anna Freud, destacando sus contr…
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Nuevas tendencias del entrenamiento de escalada en México Desata tu potencial en la roca en México En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la motivación en la escalada y los proyectos. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com…
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En este episodio de Déjame Pensarlo con alguien más, recibimos a Laura Doria, psicóloga y magíster en Psicología Clínica, para explorar los complejos vínculos entre la imagen corporal, los trastornos de conducta alimentaria y el contexto cultural. Aprovechamos la conmemoración del Día Internacional Contra los Trastornos de Conducta Alimenticia para…
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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre cómo romper con el estancamiento. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com…
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En este episodio, Javi y Nathy conversan con Paula Malabet, experta en finanzas personales y creadora de contenido en @budgetingwithpaula. Paula comparte su historia de resiliencia financiera, los aprendizajes que la llevaron a ser una "money nerd" y su pasión por ayudar a otros a encontrar el balance entre disfrutar la vida y mantener unas finanza…
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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre las barreras que nos encontramos al escalar en roca y cómo superarlas. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , You…
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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Javier Serratos sobre su trayectoria vital y deportiva. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Co…
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En este episodio de Déjame Pensarlo "con alguien más", en el marco del Día Internacional de los Cuidados y el Apoyo, conversamos con la psicóloga y doctora en psicología Melissa Rodríguez sobre la salud mental de quienes cuidan a pacientes con Alzheimer. Melissa, quien ha investigado a fondo el impacto emocional y físico en los cuidadores, comparte…
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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Irati Nieto sobre trastornos de la conducta alimenticia en el ámbito de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por s…
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En este especial de Halloween, Javi y Nathy exploran el misterioso mundo de las sectas y cultos desde una perspectiva psicológica. Desde la fascinación por el true crime hasta la dinámica de poder entre líderes y seguidores, el episodio aborda cómo ciertas personas son atraídas hacia estos grupos mediante tácticas de manipulación emocional y coerci…
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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Irati Nieto sobre trastornos de la conducta alimenticia en el ámbito de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por s…
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En este episodio, celebramos los 25 años del estreno de la icónica telenovela colombiana "Yo Soy Betty, la Fea", revisando sus personajes, dinámicas sociales y los temas que han envejecido mal con el tiempo. Javi y Nathy discuten el impacto cultural de la novela y cómo algunos de los comportamientos mostrados —como el maltrato laboral, el machismo …
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Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre la escalada en el embarazo. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y …
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Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre la escalada en el embarazo. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mun…
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En este episodio especial, transmitido en vivo por YouTube, Javi y Nathy exploran algunas de las tendencias más controvertidas en redes sociales, como el movimiento Tradwife y la subcultura Incel. A lo largo del episodio, discuten cómo estas tendencias promueven el regreso a roles tradicionales de género y cómo afectan la percepción de las mujeres …
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Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre fuerza de contacto y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de res…
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Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre fuerza de contacto y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de res…
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Fórmate en Climbingnova.comEn este episodio hablo con Santi de los Santos sobre planificación de los entrenamientos en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El…
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En este episodio de Déjame Pensarlo, tenemos como invitada a Mauxy Gonzalez, experta en Políticas de Desarrollo, Género, Feminismos Latinoamericanos y Movimientos Sociales. Junto a ella, exploramos las dinámicas invisibles que perpetúan la desigualdad de género en diversos ámbitos. Abordamos cómo las estructuras sociales afectan nuestro bienestar p…
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Encuentra la formación en climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre planificación de entrenamiento y su aplicación para autoentrenarte. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, e…
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Encuentra la calculadora de fuerza y resistencia en https://climbingnova.com/calculadoraEn este episodio hablo con Santi de los Santos sobre resistencia en escalada y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y d…
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En este episodio de Déjame Pensarlo, tuvimos el honor de contar con Vanessa Orozco, una psicóloga excepcional que ha dedicado su vida a la concientización sobre el cuidado de nuestras queridas mascotas. Vanessa es la mente y el corazón detrás de Luna Mascotas, un proyecto que no solo promueve el bienestar animal, sino que también ofrece un espacio …
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Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre resistencia en escalada y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado d…
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En este episodio de Déjame Pensarlo, nos lanzamos a explorar cómo el clima, especialmente esas temperaturas extremas que a veces nos tocan vivir, puede afectar tanto nuestra salud física como mental. A través de nuestras propias experiencias, hablamos de lo difícil que es adaptarse al frío extremo o al calor sofocante, y cómo esos cambios nos influ…
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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio entrevisto Adam Ondra, seguramente el mejor escalador de roca del mundo, poco más hay que decir. En esta entrevista busco su lado más humano, conocer al Adam que está detrás de los vídeos. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar…
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En este episodio de Déjame Pensarlo, nos adentramos en el mundo de la Generación Z, una generación que está cambiando la forma en que entendemos el trabajo, la identidad y la educación. Como profesores, hemos visto de cerca cómo las diferencias generacionales impactan las dinámicas en el aula y en la vida diaria. Hablamos sobre las particularidades…
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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio debato con Santi de los Santos sobre las grandes cagadas que cometemos entrenando para escalar. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado…
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En este episodio de Déjame Pensarlo Podcast, Javi y Nathy conversan con la psicóloga María Mónica Kleber sobre dos enfoques esenciales en la educación de los hijos: la Crianza Respetuosa y la Disciplina Positiva. María Mónica comparte su experiencia personal y profesional en la aplicación de estos métodos, desglosando cómo estos enfoques pueden tra…
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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio, Pati Blasco, editora de Desnivel me realiza una entrevista en profundidad con motivo de profundizar en los entresijos de los obstáculos de la mente. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjo…
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En el estreno de la tercera temporada de Déjame Pensarlo Podcast, abordamos un tema crucial en el ámbito deportivo: la salud mental de los atletas. A propósito de los Juegos Olímpicos de París 2024, retomamos la inspiradora historia de la reconocida gimnasta Simone Biles y su valiente lucha por su salud mental. A lo largo del episodio, exploramos e…
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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio entrevisto a Jorge Díaz-Rullo tras su encadenamiento de Bibliographie, 9b+. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El …
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Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio charlo con Juan Marbarro sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Compar…
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Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio charlo con Hippie sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre nuestras ideas, sobre la mente y sobre la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Spotify y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y dej…
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Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario…
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Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario…
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¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.comEn este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un com…
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Con este episodio de Déjame Pensarlo Podcast, concluimos la serie especial de tres episodios dedicados al mes del Orgullo LGBTIQ+ con la participación de nuestra colega María José Anaya. A lo largo del episodio, exploramos las mal llamadas terapias de conversión (ECOSIEG) y las terapias afirmativas, destacando sus diferencias, impacto y la importan…
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¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un co…
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En este episodio de Déjame Pensarlo Podcast, conversamos con María Camila Navarro sobre su investigación doctoral que explora cómo el contacto social con gais y lesbianas puede mejorar el bienestar psicológico. María Camila nos compartió sus motivaciones personales y académicas, explicando cómo las construcciones sociales y los estereotipos afectan…
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¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre todo lo que necesitas para preparar un buen viaje de escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un …
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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Ana Rojas de la Fundación Deporte Libre en Chile, una iniciativa que lleva el desarrollo social a poblaciones desfavorecidas a través de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supu…
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En este episodio hablamos sobre Flatanger, la famosa escuela de escalada de Noruega. Si quieres y te planteas escalar en Flatanger, aquí tienes toda la información que necesitas.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un…
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Encuéntranos en climbingnova.comEn este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré enca…
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En este episodio de Déjame Pensarlo Podcast, conversamos con Yoerly Mosquera Lemus sobre la afrocolombianidad y el racismo estructural en Colombia. Yoe, psicóloga y magíster en educación, comparte sus experiencias y reflexiones sobre cómo el racismo afecta la vida cotidiana y la salud mental de las personas negras.Exploramos la importancia del Día …
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Encuéntranos en climbingnova.comEn este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré enca…
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En este episodio especial del Día Internacional de las Familias, exploramos las complejidades del distanciamiento familiar. ¿Qué sucede cuando la familia, que debería ser un refugio de amor y seguridad, se convierte en una fuente de conflicto y dolor? Discutimos cómo ha evolucionado el concepto de familia, abarcando una diversidad de formas y estru…
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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Albert Segura sobre sus aventuras y su nuevo libro 20 vidas. Albert es guía, escalador, aventurero, formador y nos cuenta muchas de sus historias en los más de 30 años que lleva explorando el mundo desde las alturas.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu…
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🎙️ En honor al Día de las Madres 🧑‍🧒‍🧒❤️, Déjame Pensarlo presenta en su segmento “déjame pensarlo con alguien más” un episodio especial sobre las maternidades conscientes. Para hablar con propiedad, invitamos, no solo a una gran colega, sino a una mamá muy especial, Marysel Mercado (@culturaparental) quien nos acompañó a explorar los desafíos y re…
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Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Albert Segura sobre sus aventuras y su nuevo libro 20 vidas. Albert es guía, escalador, aventurero, formador y nos cuenta muchas de sus historias en los más de 30 años que lleva explorando el mundo desde las alturas.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu…
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