E306 - Restricción involuntaria

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¿Comes menos de lo que necesitas? ¿Dejas de comer y ni cuenta te das?

En este episodio te compartimos:

  • Qué es la restricción alimentaria
  • Qué la causa
  • Consecuencia en tu cuerpo
  • Cómo salir de la restricción

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228 - Estrés y pérdida de apetito
303 - Tipos de restricción

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