Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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9 Estrategias para Controlar la Ansiedad que Desconoces
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En este programa hablo sobre:
- Síntomas de la ansiedad
- Por qué se produce
- Control de Salud
- Biorritmos
- Sistema hormonal
- Adaptógenos
- Deporte
- Coaching y terapias psicológicas
- Farmacología
- Ansiedad como proceso fisiológico
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