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El error que cometen todos al tomar Grasas Saludables para estar Sanos

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En este programa hablo sobre:

  • Qué tipos de grasas hay
  • Para qué sirve cada tipo de grasa
  • Proceso fisiológico de las adaptaciones musculares
  • Cómo interviene los omega 3 y 6 en el proceso de las adaptaciones musculares
  • Competencia Omega 3 y 6
  • Relación omega 3 y 6 en los alimentos
  • Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youcanbook.me
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