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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
 
Yulio, Jorge, Sam y cía, se juntan cada semana para hacerte la vida mas entretenida mientras estás en el curro, conduciendo o en el gym operación pre-playa, diciéndote cositas al oído que las noticias no te quieren contar. Un podcast para que te lo pases de lujo, en compañía de tus próximos mejores amigos.
 
Aquí tienes todas las sesiones de música ¡¡PONTE EN FORMA!!, para bailar y hacer deporte al aire libre y en el gimnasio. (Fitness & Running Music - Best Music Gym) Los nuevos podcasts "JauSETe by CELSETE", música house desde la isla de Ibiza. Y además, los programas emitidos del radio show "Super HITS" con Celso Díaz en www.efectobaileradioibiza.es, para todas las cadenas de radio en península.
 
Dicen por ahí que todas las personas existimos en tres cuerpos: uno físico, uno mental y uno espiritual. Así que, ¿por qué no llevártelos al gym de vez en cuando? ¡Hola! Mi nombre es Samia Abad y soy la creadora de este espacio destinado para ayudarte a construir tu mejor versión, al compartir contigo todo lo que voy aprendiendo en el camino. Te aviso que aquí siempre huele a libros y a café. Pero pásale, sírvete una taza y ponte cómodo. Quédate todo el tiempo que necesites. Bienvenido a tu ...
 
Podcast Dominicano DIME A VER KELOKE en el que se tratan todos los temas de la actualidad. Damos nuestra humilde opinion sobre Superacion Personal, Farandula, Chismes, Politica, Economia, Noticias y Personales. Aqui solo estamos para pasarla bien, relajarnos y salir de el aburrimiento en tu Trabajo, Gym o donde estes. Dominican Podcast where we talk about current topics and share our experiences in life and points of views. Para quejas, sugerencias, saludos o promociones: https://www.instagr ...
 
Embarazo Activo cumple 18 años de trabajo ininterrumpido y queremos festejarlo con un Podcast Aniversario. Una temporada especial junto a 18 profesionales de la salud y el ejercicio físico que nos hablarán de diferentes temáticas en 18 episodios. En Embarazo Activo promulgamos que las futuras mamás y las que ya lo fueron, estén activas mediante clases presenciales de gym, yoga, baile, esferas, natación & aquagym tanto de manera presencial como online desde cualquier parte del mundo. Además, ...
 
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Babilonia

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Babilonia

L-Gómez aka Kastan

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Podcast dedicado a la música electrónica donde encontrarás la mejor música para entrenar. Escucha y descarga las mejores canciones para el gym. Entrenar con música es mucho más entretenido y te permite estar mucho más concentrado y evitar distracciones. Si necesitas música motivadora para entrenar en el gimnasio, este es tu podcast. Aquí tendrás la mejor música electrónica para entrenar. Cada capítulo dura entre 45 y 60 minutos para que se ajuste aproximadamente a tu entrenamiento en el gimn ...
 
Si no eres un Atleta, pero tienes el tiempo de todo el Mundo. Haz te saber a ti mismo que con poco esfuerzo la tortuga prevaleció y llegó a la meta final. Pero con la pequeñez y lentitud. De que el conejo y la leopardo fueron los que llegaron primero. Al punto que quiero llegar es que, no te gusta correr, pero te gusta ser golosa/o. No te gusta ir al miserable GYM/(Porque obtener la membresía es como que te quieren sacar un pulmón o el hígado). La opción más fácil y accesible es que salgas a ...
 
2human Podcast toca los temas que nos hacen humanos. El objetivo es abarcar tres grandes áreas del desarrollo humano: el físico, intelectual y psicológico. Se entrevistará a profesionales de diferentes ramas para que se comuniquen de forma libre y sin censura.
 
Llegamos a este planeta buscando integrarnos, entender la cultura y la vida... pero... con esta jodedera es como complicado 🤦🏻 Willman Henriquez (El Mundo Según Will/Indi y Will) Indira Suarez (Indi y Will) Aitana Acevedo Brian Carrero (Ciclope) Estamos entre ustedes para dar nuestro punto de vistas desde la perspectivas interplanetaria que hemos desarrollado entre humor, sarcasmos, cuentos y locuras. Nos acompaña en esta aventura nuestra terricola favorita Indira (Sujeto de experimentos 492 ...
 
Este Podcast esta hecho para ayudar a la mayor cantidad de personas posible, a sentirse y verse mejor, con los consejos y experiencia del pro del Fitness Emilio Born (@Emilioborn, y coordinado por el co-fundador de la marca GYMTOPZ APPAREL Pedro Meza (@tipotopz). Este podcast esta HECHO PARA MOTIVAR! Bienvenidos!
 
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En este programa hablo sobre: Por qué no debes hacer triseries al definir o superseries El problema de bajar los pesos al definir que no te cuentan Por qué no debes bajar el volumen de entreno Si pierdes músculo algo estás haciendo mal Cómo debes alimentarte para no perder fuerza en déficit calórico
 
En este Programa hablo sobre: El progreso de los inicios haciendo las cosas mal Una de las razones por las que aparecen descompensaciones musculares Qué es el rom o patrón de movimiento correcto Por qué la gente se estanca derivado de un mal entreno Cómo hacer cada repetición para progresar Por qué mucha gente progresa entrenando mal Si quieres que…
 
En este programa hablo sobre: La mayoría nunca llegará a sobreentrenar Las descargas son sólo para la élite Por qué el 99% de las personas pierden el tiempo en el gimnasio Cómo hacer una serie al fallo en todos los músculos por primera vez en tu vida Series efectivas óptimas semanales para la mayoría Cómo calcular tu máximo de volumen semanal efect…
 
En este programa hablo sobre: Saturación de Carbohidratos en la Sociedad Cuántos carbohidratos necesitamos al día Bichos raros por no comer montañas de hidratos Diferencia en el cerebro de Carbohidratos VS Procesados Cuándo y Por qué se produce la adicción por la comida basura Qué hace un Coach Nutricional y quién lo necesita Si quieres que sea tu …
 
En este programa hablo sobre: Cosas por las que posiblemente pasarás en tu vida que te hundan Qué comportamiento tóxico suele tener la gente en estas situaciones Cómo evitar entornos tóxicos Viviendo felizmente con situaciones futuras que no podemos controlar Las 4 áreas a trabajar que te cambiarán la vida Cómo crear un plan de acción para consegui…
 
En este programa hablo sobre: Necesito azúcar: siempre es mentira Por qué la gente piensa que necesita mucho azúcar Como los pseudoentrenadores y marcas de suplementación te engañan y por qué Cuántos carbohidratos necesitas realmente al día Por qué 6 gramos de carbohidratos por kilo de peso es una aberración Recomendaciones generales para ganar mús…
 
En este programa hablo sobre: Errores de peso corporal en lugar de peso magro Factores de actividad Exceso de superávit calórico Qué porcentaje de Macros El error de no meter grasas saturadas ¿Importa el número de comidas? La importancia del agua que nadie hace que limitan tu progreso Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/…
 
En este programa hablo sobre: Tipos de cuerpos Quizás seas un fórmula 1 y no lo sepas Cuál es la mejor estrategia fisiológicamente ¿La mejor estrategia fisiológica es la mejor siempre? Qué haría yo para que tuvieras adherencia Cuánto tiempo ganar músculo y que puedes esperar Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/…
 
En este programa hablo sobre: Categorías en competiciones para mujeres Qué cuerpo les gusta a la mayoría de mujeres Utilizar los mismos pesos durante años Miedo a no estar en un bajo porcentaje de grasa todo el año Entrenar sólo con máquinas La moda Europea de las horribles piernas rectas Apúntate a mi Curso Gratuito en Directo para ponerte en form…
 
Ayer día 24 de enero de 2023 se hizo pública la lista de nominaciones a los premios Óscar 2022. Para sorpresa de muchos, Avatar 2 - El Sentido del Agua se alza con cuatro nominaciones, destacando principalmente la de Mejor Película. Sin entrar a desarrollar un debate sesudo sobre el mérito de dicha nominación, os traemos nuestras impresiones sobre …
 
En este programa hablo sobre: Necesidades proteicas y de tipos degrasa en definición Cuánto déficit calórico Dieta cetogénica pros y contras Altos carbos o bajos y altas grasas o bajas Dietas lineales o no lineales Cómo hacer una dieta no lineal y los refeeds ¿Es necesario una comida fuera de dieta? De hacerla, cómo debería ser un salto de dieta y …
 
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