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¿Cansado de mitos, dietas restrictivas y entrenamientos que no funcionan? Aquí desmentimos todo el ruido y te damos estrategias prácticas basadas en ciencia para mejorar tu salud, cuerpo y rendimiento. Episodios miércoles y sábados donde hablamos de: ✅ Entrenamiento inteligente: cómo hacer que cada minuto en el gym cuente. ✅ Nutrición real: más allá de las dietas de moda, lo que realmente funciona. ✅ Fitness sin complicaciones: hacks, hábitos y herramientas que transforman tu vida. ✅ Motivac ...
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Yulio, Jorge, Sam y cía, se juntan cada semana para hacerte la vida mas entretenida mientras estás en el curro, conduciendo o en el gym operación pre-playa, diciéndote cositas al oído que las noticias no te quieren contar. Un podcast para que te lo pases de lujo, en compañía de tus próximos mejores amigos.
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Dicen por ahí que todas las personas existimos en tres cuerpos: uno físico, uno mental y uno espiritual. Así que, ¿por qué no llevártelos al gym de vez en cuando? ¡Hola! Mi nombre es Samia Abad y soy la creadora de este espacio destinado para ayudarte a construir tu mejor versión, al compartir contigo todo lo que voy aprendiendo en el camino. Te aviso que aquí siempre huele a libros y a café. Pero pásale, sírvete una taza y ponte cómodo. Quédate todo el tiempo que necesites. Bienvenido a tu ...
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Podcast Dominicano DIME A VER KELOKE en el que se tratan todos los temas de la actualidad. Damos nuestra humilde opinion sobre Superacion Personal, Farandula, Chismes, Politica, Economia, Noticias y Personales. Aqui solo estamos para pasarla bien, relajarnos y salir de el aburrimiento en tu Trabajo, Gym o donde estes. Dominican Podcast where we talk about current topics and share our experiences in life and points of views. Para quejas, sugerencias, saludos o promociones: https://www.instagr ...
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Celso Díaz

Celso Díaz

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Aquí tienes todas las sesiones de música ¡¡PONTE EN FORMA!!, para bailar y hacer deporte al aire libre y en el gimnasio. (Fitness & Running Music - Best Music Gym) Los nuevos podcasts "JauSETe by CELSETE", música house desde la isla de Ibiza. Y además, los programas emitidos del radio show "Super HITS" con Celso Díaz en www.efectobaileradioibiza.es, para todas las cadenas de radio en península.
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Embarazo Activo cumple 18 años de trabajo ininterrumpido y queremos festejarlo con un Podcast Aniversario. Una temporada especial junto a 18 profesionales de la salud y el ejercicio físico que nos hablarán de diferentes temáticas en 18 episodios. En Embarazo Activo promulgamos que las futuras mamás y las que ya lo fueron, estén activas mediante clases presenciales de gym, yoga, baile, esferas, natación & aquagym tanto de manera presencial como online desde cualquier parte del mundo. Además, ...
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Babilonia

L-Gómez aka Kastan

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Podcast dedicado a la música electrónica donde encontrarás la mejor música para entrenar. Escucha y descarga las mejores canciones para el gym. Entrenar con música es mucho más entretenido y te permite estar mucho más concentrado y evitar distracciones. Si necesitas música motivadora para entrenar en el gimnasio, este es tu podcast. Aquí tendrás la mejor música electrónica para entrenar. Cada capítulo dura entre 45 y 60 minutos para que se ajuste aproximadamente a tu entrenamiento en el gimn ...
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Si no eres un Atleta, pero tienes el tiempo de todo el Mundo. Haz te saber a ti mismo que con poco esfuerzo la tortuga prevaleció y llegó a la meta final. Pero con la pequeñez y lentitud. De que el conejo y la leopardo fueron los que llegaron primero. Al punto que quiero llegar es que, no te gusta correr, pero te gusta ser golosa/o. No te gusta ir al miserable GYM/(Porque obtener la membresía es como que te quieren sacar un pulmón o el hígado). La opción más fácil y accesible es que salgas a ...
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Más que En Forma

Antonio Yuste

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Semanalmente
 
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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Re-creando

Brenda Hernandez

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“Recreando” Es un podcast creado para ti, donde compartiré contigo temas psicológicos y educativos basados en situaciones cotidianas vistas desde un punto de vista profesional y personal. En cada episodio encontraras un espacio lleno de información útil y recursos que te permitirán afrontar las diversas situaciones que se presentan en tu día a día. Busco trasmitirte inspiración que te impulse a lograr lo que siempre has soñado, a potencializar tus pensamientos, a defender tus creencias y mej ...
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2human Podcast

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2human Podcast toca los temas que nos hacen humanos. El objetivo es abarcar tres grandes áreas del desarrollo humano: el físico, intelectual y psicológico. Se entrevistará a profesionales de diferentes ramas para que se comuniquen de forma libre y sin censura.
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Este Podcast esta hecho para ayudar a la mayor cantidad de personas posible, a sentirse y verse mejor, con los consejos y experiencia del pro del Fitness Emilio Born (@Emilioborn, y coordinado por el co-fundador de la marca GYMTOPZ APPAREL Pedro Meza (@tipotopz). Este podcast esta HECHO PARA MOTIVAR! Bienvenidos!
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¡¡HOY ES VIERNES!! ¡¡SALUD!! Salud por la derrota del América ¡AZUL!¡ AZUL! Pero Pedrito Fernández no se baja del barco del ave. ¿Que Qué? ¿Que AMLO se drogó? O nada más Mario Delgado no sabe decir “derogó”. Se va a poner dura la pelea entre Chávez Jr y Jake Paul. Y no te pierdas las recomendaciones de qué ver: gacelas, antílopes y más, por nuestra…
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¿Apoco sí? ¿El Estaca va a volar desde el AIFA? Ver para creer. ¡Sí! Otro pleito entre Lilly Téllez y Noroñis, ¡aquí hay amor! Científicos de la UNAM desarrolla una tortilla que dura un mes. Hermosa respuesta de la mamá de Denisse de Kalafe ante una confesión de su sexualidad, con razón le escribió una canción tan bonita. Joserra hace llorar a nues…
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Mándanos un mensaje Puntos Clave de Discusión El mito de "tonificar": Analiza por qué el término "tonificar" es más un truco de marketing que un proceso fisiológico real. Recomposición Corporal: Explica cómo el enfoque real implica reducir grasa corporal y ganar músculo. Entrenamiento efectivo: Importancia del entrenamiento de fuerza progresivo y c…
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Mr. Beast protagoniza la mañanera de la presidenta. Te presentamos el corrido del sismo de Nuevo León, pa’ temblar a gusto. ¡Diputada! Gracias por darnos contenido para esta su humilde Corneta, pero ¡ya ponga atención! ¿El tetracampeonato está arreglado? Noooo, qué va. Deléitese con la épica reacción de Christian Martinoli tras el empate de Tigres.…
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¡¡LUNES!! ¡ES LUNES! Claudia Sheinbaum demanda a Google por renombrar al Golfo de México. Si Trump quería ser Papa, nuestro querido Samuelón de Nuevo León no se queda atrás. ¿Ustedes se pondrían esperma de salmón en la cara? O solo Bárbara de Regil. De Papachuca a Pachucasa. Ahora ¡¡A COMER CHORIZO!! Y apoyar al Toluca. ¡INSÓLITO! Bad Bunny nos cue…
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Mándanos un mensaje La adaptación metabólica es un mecanismo de supervivencia evolutivo que explica por qué nuestro cuerpo sabotea nuestros esfuerzos para perder peso. Comprender este fenómeno nos permite desarrollar estrategias más inteligentes para alcanzar un peso saludable trabajando con nuestra fisiología en lugar de contra ella. • El cuerpo h…
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¡¡ES VIERNES!! ¡Les deseamos un feliz día de las madres adelantado a todas! Regresa la cabra Manny Pacquiao para pelear contra Mario Barrios. Moni Vidente le atina a… no pues no le atinó a nada sobre el nuevo Papa. Karate Kid Legends está DE ESTRENO y Gaby Cam es la más fan. Nuestro querido Estaca y Gaby Cam nos deleitan con su interpretación de “G…
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¡¡HABEMUS PAPAM!! El Papa ya fue elegido. ¿Qué es mejor? ¿Ser presidente del Metro o gobernador de un estado que no existe? ¡No es cierto, Tlaxcala! Los TQM. Nuestro querido Iniesta nos cuenta una ENORME historia de superación. MoyMu vuelve con el pleitazo entre José Ramón Fernández y David Faitelson, ya te extrañábamos Moy. Y Aficionado del Cruz A…
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Que nos de una vuelta Noroñis en su camioneta nueva, ¿no? Para que la estrene bien. Non Habemus Papam, por si los tenía preocupados. Cuarenta y cuatro segundos duró el rival de Marco Verde en su debut profesional; se parece a mi record y no precisamente en el ring. Nuestras oraciones están con Papachuca hoy contra el ave. Laura Flores ¿la cougar de…
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Mándanos un mensaje Puntos Clave de la Discusión Necesidad de un superávit calórico para ganar músculo: Estudio reciente indica ganancias de masa muscular con mínimas calorías extra. Proteínas animales vs vegetales: Se analizan efectos en el metabolismo y cómo, a pesar de una diferencia en gasto energético, ambas pueden ser efectivas para el desarr…
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¡La Corneta está en la cima del top en Spotify! Muchas gracias a todos y píquenle seguir. Le componen una insólita porra a nuestro querido Noroñis. La Seoane la riega gacho al opinar de Ricardo y la Zavaleta. Álvaro Morales arremete contra los pumas. Nos ponemos cuánticos y hablamos sobre otras dimensiones. La policía detuvo la primera vez de Julio…
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¡Feliz 5 de maio raza! Ganó Canelo, pero... ¡qué fiasco! Samuelón de Nuevo León se pelea con su iPhone por no saberle al clima. Donald Trump sube una foto de él como Jedi, pero ¿con un sable rojo? Andrea Chávez se pitorrea de Lilly Téllez. !Oigame no, oigame! ¿Cómo que Eugenio Derbez está vetado de Televisa? “El Sapito” de Belinda ya se hizo alucín…
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Mándanos un mensaje Puntos Clave El Mito del Metabolismo: No se trata solo de calorías o genética, las mitocondrias son las que mandan. Importancia de las Mitocondrias: Producción de energía (ATP), regulación del sistema inmune, control del envejecimiento celular, y más. Protocolo de Reactivación Mitocondrial: Nutre: Alimentación rica en coenzima Q…
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¡Programón el día hoy, gracias por acompañarnos! Gaby Cam nos hizo una súper recomendación un peliculón pues: "Sinners". Además Mariana Seoane nos cuenta cómo le gusta sentirla y qué opina de los 'RicaLeta'. Y el 'viejo sabroso' además de coquetar con su regreso a la F1, era fan de RBD; al menos eso nos dice 'Pato' Borghetti, quién no pudo callar m…
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¡FELIZ DÍA DEL TRABAJO! Nada mejor que trabajar para todos ustedes en este día, ¡¡yupi!! Andrea Chávez corrige al “brutísimo” Markito Cortés sobre el gusano barrenador. Tu amigo Rigo, candidato a juez, nos aclara si el tuchi tuchi en vía pública está permitido. Conozcan el rap del chiquito. Hoy nos honra con su presencia nuestro querido Eduardo Ini…
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