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Más que En Forma

Antonio Yuste

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Semanalmente
 
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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Yulio, Jorge, Sam y cía, se juntan cada semana para hacerte la vida mas entretenida mientras estás en el curro, conduciendo o en el gym operación pre-playa, diciéndote cositas al oído que las noticias no te quieren contar. Un podcast para que te lo pases de lujo, en compañía de tus próximos mejores amigos.
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Dicen por ahí que todas las personas existimos en tres cuerpos: uno físico, uno mental y uno espiritual. Así que, ¿por qué no llevártelos al gym de vez en cuando? ¡Hola! Mi nombre es Samia Abad y soy la creadora de este espacio destinado para ayudarte a construir tu mejor versión, al compartir contigo todo lo que voy aprendiendo en el camino. Te aviso que aquí siempre huele a libros y a café. Pero pásale, sírvete una taza y ponte cómodo. Quédate todo el tiempo que necesites. Bienvenido a tu ...
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Pau Ninja

Pau Ninja

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Semanalmente+
 
¿Eres un ninja de la vida? un podcast para MULTIPOTENCIALES: aprendices de todo, maestros de nada. Dinero, salud, psicología, estilo de vida, historia, filosofía...
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Podcast Dominicano DIME A VER KELOKE en el que se tratan todos los temas de la actualidad. Damos nuestra humilde opinion sobre Superacion Personal, Farandula, Chismes, Politica, Economia, Noticias y Personales. Aqui solo estamos para pasarla bien, relajarnos y salir de el aburrimiento en tu Trabajo, Gym o donde estes. Dominican Podcast where we talk about current topics and share our experiences in life and points of views. Para quejas, sugerencias, saludos o promociones: https://www.instagr ...
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Cuento Crimen | Telling Crime

Sonoro | Telling Crime

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Semanalmente
 
A bilingual true crime podcast with a purpose. Join two friends, Stephanie and Jahayra, as they research true crime cases that often are forgotten. Cuento Crimen focuses on cases from their community while implementing their latinx culture and language. New episodes every Wednesday! Episodes in Spanglish except every 10th episode in all Spanish. IG: @cuentocrimenpodcast
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Celso Díaz

Celso Díaz

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Aquí tienes todas las sesiones de música ¡¡PONTE EN FORMA!!, para bailar y hacer deporte al aire libre y en el gimnasio. (Fitness & Running Music - Best Music Gym) Los nuevos podcasts "JauSETe by CELSETE", música house desde la isla de Ibiza. Y además, los programas emitidos del radio show "Super HITS" con Celso Díaz en www.efectobaileradioibiza.es, para todas las cadenas de radio en península.
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Embarazo Activo cumple 18 años de trabajo ininterrumpido y queremos festejarlo con un Podcast Aniversario. Una temporada especial junto a 18 profesionales de la salud y el ejercicio físico que nos hablarán de diferentes temáticas en 18 episodios. En Embarazo Activo promulgamos que las futuras mamás y las que ya lo fueron, estén activas mediante clases presenciales de gym, yoga, baile, esferas, natación & aquagym tanto de manera presencial como online desde cualquier parte del mundo. Además, ...
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El Arte y Ciencia Del Fitness

Mike García: Fitness Nerd

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El podcast de esculpetucuerpo.com, donde el arte y la ciencia del fitness se unen para darte la mejor información sobre cómo esculpir tu cuerpo de la manera más flexible y eficiente posible. Seas hombre o mujer, en este podcast encontrarás la información más acertada para mejorar tu salud y verte increíble.
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Babilonia

L-Gómez aka Kastan

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Podcast dedicado a la música electrónica donde encontrarás la mejor música para entrenar. Escucha y descarga las mejores canciones para el gym. Entrenar con música es mucho más entretenido y te permite estar mucho más concentrado y evitar distracciones. Si necesitas música motivadora para entrenar en el gimnasio, este es tu podcast. Aquí tendrás la mejor música electrónica para entrenar. Cada capítulo dura entre 45 y 60 minutos para que se ajuste aproximadamente a tu entrenamiento en el gimn ...
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Si no eres un Atleta, pero tienes el tiempo de todo el Mundo. Haz te saber a ti mismo que con poco esfuerzo la tortuga prevaleció y llegó a la meta final. Pero con la pequeñez y lentitud. De que el conejo y la leopardo fueron los que llegaron primero. Al punto que quiero llegar es que, no te gusta correr, pero te gusta ser golosa/o. No te gusta ir al miserable GYM/(Porque obtener la membresía es como que te quieren sacar un pulmón o el hígado). La opción más fácil y accesible es que salgas a ...
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2human Podcast toca los temas que nos hacen humanos. El objetivo es abarcar tres grandes áreas del desarrollo humano: el físico, intelectual y psicológico. Se entrevistará a profesionales de diferentes ramas para que se comuniquen de forma libre y sin censura.
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Podcasterrestres

Willman Henriquez

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Llegamos a este planeta buscando integrarnos, entender la cultura y la vida... pero... con esta jodedera es como complicado 🤦🏻 Willman Henriquez (El Mundo Según Will/Indi y Will) Indira Suarez (Indi y Will) Aitana Acevedo Brian Carrero (Ciclope) Estamos entre ustedes para dar nuestro punto de vistas desde la perspectivas interplanetaria que hemos desarrollado entre humor, sarcasmos, cuentos y locuras. Nos acompaña en esta aventura nuestra terricola favorita Indira (Sujeto de experimentos 492 ...
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Este Podcast esta hecho para ayudar a la mayor cantidad de personas posible, a sentirse y verse mejor, con los consejos y experiencia del pro del Fitness Emilio Born (@Emilioborn, y coordinado por el co-fundador de la marca GYMTOPZ APPAREL Pedro Meza (@tipotopz). Este podcast esta HECHO PARA MOTIVAR! Bienvenidos!
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Watch the full YouTube video here: https://www.youtube.com/channel/UCb-xq8FGsgxqDOyT4CsCfHA Contact Us: All inquiries (business, case suggestion, & true crime encounters: cuentocrimenpodcast@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonoro | Telling Crime
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#585. Si eres pobre porque no invertiste en Bitcoin y sólo tienes 50 euros al año para destinar a hacer deporte, lo mejor que puedes hacer para tu salud y tu "buenorrismo" es... comprarte unas buenas anillas de madera de gimnasta y empezar a hacer calistenia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/585 • Comunidad + episodios exclusivos…
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En este programa hablo sobre:1. Por qué se nos echa el verano encima cada año2. Qué podemos conseguir en 4 semanas3. Entreno de pesas al mínimo viable4. Cuánto y cómo hacer el cardio para quemar lo máximo posible5. Cómo seguir quemando calorías fuera del entreno6. Suplementación que funciona7. De qué fármacos te tienes que alejar y porqué8. Si quie…
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#589. ¿Es el dead hang un ejercicio que podríamos considerar como "real"? Y es que difícilmente te hará sudar. Lo que será real y lo que hará sudar a muchos cirujanos de hombros es en todos los beneficios que aporta para la salud. No sólo postural. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/589 • Comunidad + episodios exclusivos: https://s…
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Aida Curi, born on December 15th, 1939, was the third child among five born to Syrian parents. At the young age of 5, Aida lost her father, and her mother was forced to move to Rio de Janeiro for work. At 18, finishing school, she was at the start of her life. However, her life was cut short tragically on July 18th, 1958, when she fell victim to mu…
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#588. Cuando escuches lo que tengo que decirte hoy, te darás cuenta que he estado usando un método (el primero que menciono) para aprender a través de ti usando este mismo podcast. Hoy indago en los métodos que he estado usando para expandir mi conocimiento en los últimos meses. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/588 • Comunidad + …
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En este programa hablo sobre:1. Introducción: Desvelando el Mito de la Dieta Perfecta2. La Ciencia Detrás de la Grasa: Cómo tu Cuerpo Realmente Quema Calorías3. Alimentos Prohibidos vs. Permitidos: La Verdad sobre la Nutrición Efectiva4. Estrategias Revolucionarias para la Definición Muscular: Lo que Funciona Ahora5. Conclusiones: Tu Plan de Acción…
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#587. ¿Realmente la melatonina es la hormona del sueño tal y como nos lo han vendido? Dile hola a la melatonina pineal y la melatonina mitocontrial para empezar a potenciarlas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/587 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
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En este episodio platicamos de algo que nos hubiera gustado saber cuando éramos más jóvenes: el fitness en la adolescencia. Este episodio es ideal si eres bastante joven y estás empezando en el mundo del fitness, y también para adultos que quieren guiar a los jóvenes hacia un estilo de vida saludable. te voy a compartir sobre los errores que solemo…
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Bart and Krista Halderson epitomized the picture-perfect family—a blissfully married couple with two promising sons, Mitchell and Chandler. Two successful children with their lives ahead of them and parents being still in love with one another. However, on a 4th of July weekend, Bart and Krista take a trip to their family cabin but their son Chandl…
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#586. He tenido un fin de semana que me ha engrasado aún más lo que llevaba madurando dentro mío desde hacía mucho tiempo... la caza. La soberanía. La autosuficiencia. Esta es mi resaca del retiro que hicimos con los miembros de Sociedad Ninja. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/586 • Comunidad + episodios exclusivos: https://socie…
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In this week's episode, we discuss the tragic triple homicide in Elche, Spain, where an entire family fell victim. While the son was the only one who knew what happened. En el episodio de esta semana, hablamos del trágico triple homicidio en Elche, España, donde toda una familia fue víctima. Mientras que el hijo fue el único que supo lo sucedido. —…
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#584. En los 80 el bueno de Locke desarrolló la llamada "teoría del establecimiento de metas" para que las personas que no consiguen nada en la vida se sintieran mejor estudiando teoría en vez de tomar acción... jeje • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/584 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducc…
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En este programa hablo sobre:1. Distribución de comidas en base a tu hambre2. Haz cardio para comer más3. Verduras4. Gelatina Light5. Comidas de alto volumen espacial6. Pasta konjac7. Queso Eat Lean8. Batido o mousse de proteína9. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
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En lo último en salud y fitness edición marzo 2024, vamos a profundizar en varios temas, como el impacto del efecto placebo en el rendimiento físico, los beneficios de la Astaxantina en combinación con el ejercicio, la eficacia de breves periodos de ejercicio intenso para el mantenimiento de la salud y el bienestar, la influencia del ayuno intermit…
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This week we cover the case of Lisa Marie Young, a 21-year-old Indigenous Canadian woman who vanished from Nanaimo, British Columbia, on June 30, 2002. Lisa had been out with friends, enjoying a night at a local nightclub followed by two house parties. However, her evening took a dark turn when she accepted a ride to a fast-food restaurant from a m…
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#583. Aunque lleva estudiándose por propiedades sorprendentes para la salud desde la década de los 30, el azul de metileno es una de las mayores sorpresas para los biohackers en busca de la mejora del bienestar constante... y por esto la OMS no quiere que le hinques el diente. ¿El precio a pagar? Mear azul. • Notas de este episodio: https://podcast…
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#582. El presi dijo que cada persona conocerá a Weinstein a la edad que se merece. Pues parece ser que ahora nos toco a nosotros empollarnos conocimiento que al menos esta vez sí nos haga ganar pasta de verdad. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/582 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (6…
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#581. Si vas al gimnasio a menudo para entrenar este cuerpo De Dios griego que tienes pero después te cansas al subir unas escaleras como si fueses un culturista de 200kg... este episodio para subir la estamina es más que necesario. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/581 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (…
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On August 1st, 1998, Jayson Artis disappeared during his visit to Tijuana, Mexico, where he was celebrating his younger brother Steven Thomas's birthday. They became separated around 1:30 am. Two days later, Jayson's family received a call from the American Consulate informing them that he had been found dead. However, the results of the autopsy on…
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#580. Oriol Roda tiene la capacidad (entrenada) de sentir el orgasmo masculino no sólo de forma distinta, sino en multitud de ocasiones. Desde hace milenios, el Tao ya hablaba de conservar la semilla y de controlar el gustirrín masculino. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/580 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ni…
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Watch the full YouTube video here: https://www.youtube.com/watch?v=YeCd2kSP1Vk&t=4s&ab_channel=CuentoCrimen Contact Us: All inquiries (business, case suggestion, & true crime encounters: cuentocrimenpodcast@gmail.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonoro | Telling Crime
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#579. ¿Conoces la teoría del "músculo lleno"? Si haces ejercicio y comes para llenarte de energía esto te interesa... Desmontemos más falacias culturistas sobre la ganancia de músculo según los estudios. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/579 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:00) Qu…
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¡Saludos, amantes de los videojuegos y seguidores de Glutenpollo! Estamos de vuelta con otro emocionante capítulo de nuestro podcast, y esta vez, nos sumergimos en el universo de una de las sagas de lucha más icónicas: ¡Tekken! Con la reciente llegada de Tekken 8, decidimos dedicar un episodio completo a esta saga que ha dejado una huella imborrabl…
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#578. Con una euforia desbocada pero (aún) no suficiente que nos indicaría que aún queda mucho camino (hacia arriba) por recorrer, ahora más que nunca tenemos que ir con cuidado con las emociones. Y más cuando hay tanta pasta en juego. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/578 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja…
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En este episodio platicamos del entrenamiento con bandas elásticas, una alternativa bastante conveniente al entrenamiento tradicional con pesas. Discutimos cómo estas bandas, por su versatilidad y facilidad de uso, se han convertido en un elemento imprescindible para quienes buscan una forma eficaz y accesible de mantenerse en forma. Vamos a hablar…
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Karen Ruiz, a woman determined to leave her past behind, resided in Los Angeles with her 3-year-old daughter. Unfortunately, on January 6th, 2021, Karen was killed in front of her daughter's daycare. Karen Ruiz, una mujer decidida a dejar atrás su pasado, residía en Los Ángeles con su hija de 3 años. Desafortunadamente, el 6 de enero de 2021, Karen…
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#577. Aunque el entrenamiento Every Minute On the Minute (EMOM) se utiliza en calistenia y crossfit como “finisher” para terminar una sesión, su aplicación para progresar a largo plazo se ha pasado altamente por alto. Era necesaria una exploración a uno de los métodos de intensificación más obviados en el mundo online. • Notas de este episodio: htt…
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#576. No se trata sólo de escribir a mano, sino también de lo que escribimos. Decenas de estudios ponen de manifiesto el poder que tiene escribir sobre ciertos aspectos de nuestra vida con un impacto que va mucho más allá de lo esotérico. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/576 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ni…
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#575. No se trata sólo de qué comer, sino también de cuando comer. Algo que tendrá tanto impacto con tus ritmos circadianos como la hora en la que te vayas a acostar. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/575 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:46) Por qué los horarios de comida son tan …
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