Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Los 4 errores si eres una mujer y quieres un cuerpo Fit
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En este programa hablo sobre:
- Categorías en competiciones para mujeres
- Qué cuerpo les gusta a la mayoría de mujeres
- Utilizar los mismos pesos durante años
- Miedo a no estar en un bajo porcentaje de grasa todo el año
- Entrenar sólo con máquinas
- La moda Europea de las horribles piernas rectas
- Apúntate a mi Curso Gratuito en Directo para ponerte en forma para verano el 2 de Febrero a las 19h: antonioyuste.com/enformaparaverano/
271 episodios
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