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Contenido proporcionado por Antonio Yuste. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Antonio Yuste o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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la Guía Secreta para Potenciar Tu Recuperación con Adaptógenos

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En este Programa hablo sobre:

  1. Introducción
  2. Fundamentos de la Recuperación Muscular
  3. ¿Qué son los Adaptógenos?
  4. Adaptógenos y Rendimiento Deportivo
  5. Adaptógenos y Recuperación Muscular
  6. Adaptógenos Destacados para la Recuperación Muscular
  7. Implementación Práctica de Adaptógenos en Rutinas de Pesas
  8. Precauciones y Contraindicaciones
  9. Si quieres que te ayude a conseguir el cuerpo fitness que deseas, agenda una cita por teléfono conmigo en antonioyuste.com/ayudame/
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271 episodios

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