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15 MINUTOS DE YOGA NIDRA
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COMO FORMULAR CORRECTAMENTE EL SANKALPA (muy recomendado).
INTRODUCCIÓN AL SANKALPA.
Todos los audios de Yoga Nidra nos ayudan a dormir mejor relajando completamente cuerpo y mente, combatiendo el insomnio, reduciendo el estrés y la ansiedad.
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Capíttulos
1. 15 MINUTOS DE YOGA NIDRA (00:00:00)
2. Inicio meditación guiada Yoga Nidra (00:00:53)
43 episodios
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