Imagina un mundo donde los sueños de los jóvenes atletas se convierten en realidades, donde cada respiración es un paso hacia la grandeza. Esto es GANAR-SE. ¡Suscríbete! ¡Da like! y comenta para conocer más sobre cómo potenciar tu talento. No olvides seguirme en todas mis plataformas: @yosoidiegogarcia en Instagram, Facebook, TikTok, YouTube. https://ganarse.com.mx/
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Aquí encontrarás una sería de ejercicios que te van a permitir conectar, equilibrar y vibrar en este momento llamado vida.
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https://prabhusangat.com ¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad? Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretend ...
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¡Bienvenido! Soy Patt y en este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquilo y centrado, te invito a probar las propuestas que te ofrezco aquí. Muchas gracia ...
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Bienvenido a Academia de la Respiración. Un espacio para la divulgación y enseñanza del Método Buteyko. Un conjunto de ejercicios que te llevaran a eliminar la hiperventilación oral, a respirar de forma adecuada y a recuperar tu salud y tu vida.
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Un podcast para gente emprendedora e inconformista. Nos vemos todos los lunes a las 12am con empresarios de éxito y expertos en distintas áreas que nos darán herramientas para crecer en nuestra vida.
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Respiración guiada (Soma Breath) que te puede llevar a estados meditativos y/o de autohipnosis conectánte contigo mismo y regresando a tu esencia.
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HamSa Podcast es un espacio creado para promover la inspiración. Somos practicantes y aspirantes espirituales, que encontramos en el yoga, la meditación y la música, herramientas muy poderosas para cultivar bienestar, sobrellevar los días con todo lo que traen y descubrir cada vez más, el sentido de esta existencia.Compartiremos en estos cortos episodios, poderosas y útiles herramientas del yoga, para elevar nuestra vibración y llenar nuestros días con energía, gozo y mucho amor.Nuestra mayo ...
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Es una breve sinopsis del libro Estrategia para la enseñanza de la respiración celular y fermentación. Un caso en México, escrito por el Maestro en Docencia Carlos Cortés Martínez Cover art photo provided by Josh Rose on Unsplash: https://unsplash.com/@joshsrose
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La respiración se acelera, el corazón late sin parar, pupilas dilatadas y sentidos funcionando al máximo. eso te provoca el miedo, eso te provoco yo
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La importancia de recuperar nuestra respiración como un aspecto para el bienestar y quietud mental. Y la conexión con nuestro cuerpo para fortalecer y desplegar la sabiduría que habita en nosotros.
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Un espacio para mujeres que quieren despertar sus fortalezas internas y pasar de superar limitaciones a conquistar el éxito y la felicidad plena en sus vidas.
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Un lugar tranquilo para sintonizar con la respiración, la radio de meditación. 🎙️☮️ Sencillas prácticas de meditación, mindfulness y relajación... diversas y alternativas. Para relajarte y mejorar tú capacidad respiratoria, salud y bienestar. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️ ○ Web https://meditaaktion.wordpress.com/ ○ https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 ○ https://www.facebook.com/profile.php?id ○ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
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La misión de este canal es la de entregar recursos que permitan a la comunidad que nos sigue descubrir su propio potencial de desarrollo y acceder a información de vanguardia que mejore sus vidas tanto en el plano de la salud física, mental y espiritual.
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Bienvenido al podcast de Lucas Osorio, mejor conocido como El Respironauta. Lucas es Instructor Master del método de respiración Oxygen Advantage (El Poder del Oxígeno), meditador desde hace más de 15 años, Freediver profesional y emprendedor en la industria del desarrollo personal. En este show hablaremos sobre ciencia, experiencias en la meditación y otras prácticas de desarrollo del ser y también hablaremos de ser emprendedor en la industria del desarrollo personal, la espiritualidad y el ...
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Apúntate a nuestra newsletter para recibir un consejo de canto al día, para desayunar. Aquí: vokalo.es Si NO te han servido para nada los ejercicios de respiración ni los rollos de cantar en la máscara u otras cosas ambiguas, esto te interesa. También si directamente te parecen una pérdida de tiempo y un atentado a tu inteligencia. El Sensei del Cantante está creado por Esther Justel y Carlos Campaña, de VoKalo.
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¡Bienvenidos a "Respira!" el podcast que te proporcionará las herramientas necesarias para fortalecer tu poder personal, mejorar tu resiliencia y transformar tu vida en todos los aspectos! En este podcast, te guiaremos a través del increíble poder de la respiración, la sexualidad, la libertad personal y financiera, la salud, la nutrición y muchos otros temas interesantes que te ayudarán a mejorar tu vida en general. Con cada episodio, aprenderás nuevas habilidades y técnicas que te permitirá ...
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Exploramos temas de nutrición, movimiento, sostenibilidad, salud integrativa, meditación, spicología, espiritualidad y todas las herramientas que nos pueden ayudar a llevar una vida sostenible y equilibrada.** Todos los episodios son producidos por la Asociación Movimiento Summa y sus dos fundadoras: Sonia Yael Slutzki (Periodista, Coach de Salud y Nutrición Integrativa) y Patricia Villa (Entrenadora Física titulada y certificada en Animal Flow y Movnat - Natural Movement). **El contenido de ...
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"Mambosa Healing: Explorando la Medicina Alternativa para la Salud Mental y Emocional"
Johany Ramirez
Mambosa Healing es un podcast dedicado a la medicina alternativa y las técnicas holísticas para el cuidado de nuestra salud mental y emocional. En cada episodio, Johany Ramirez comparte su pasión por la medicina alternativa y explora diferentes prácticas que pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar emocional y físico. Desde la meditación y la aromaterapia hasta ejercicios de respiración y técnicas de relajación, Mambosa Healing ofrece una variedad de consejos y herramientas prácticas par ...
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María Ramírez presenta un podcast de Mindfulness, en él comparte sus pasos hacia la Luz del Universo contenida en todos. Una ruta que incluye a la aceptación, a la compasión, a la resiliencia, a la ecuanimidad y a la confianza plenas. Se compromete con ese camino interior y anima a otros Seres de Luz a continuar su propio descubrimiento. Forma parte de la red SerLuz Puedes conocer su trabajo en Insight Timer, a través del enlace: http://insig.ht/serluzpodcast Puedes visitar este blog y dejar ...
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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
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La Voz Del Movimiento es aprender cómo el cuerpo se comunica con su propia voz. Nuestro cuerpo es la manifestación de la mente, lo necesitamos para mostrarnos aquello que estamos en capacidad de ver y también aquello que no queremos o no sabemos mirar; inconsciente y subconsciente. Me dedico a acompañar a las personas a entiendan cómo el cuerpo manifiesta sus estados consciente, inconsciente y subconsciente a través del movimiento corporal. Muestro el maravilloso mundo de la respiración y to ...
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Es la alineación entre tu mente, tu cuerpo y la frecuencia magnética de tu corazón lo que te conecta con la energía ilimitada que te rodea, y atrae a tu vida todo lo que deseas. Salud perfecta, abundancia, amor, alegría, poder personal... qué quieres manifestar? Este podcast está diseñado para hombres y mujeres que quieren manifestar en su vida todo lo que es posible. Aquí comparto técnicas, herramientas y consejos para comenzar hoy a crear tu futuro. Mi intención es empoderarte a diseñar tu ...
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Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA.
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Bueno
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¿Nos hemos desconectado? Aquí conocerás temas que te ayudarán a conectarte de nuevo y aprender a vivir en la verdadera felicidad.
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Aquí les ofrecemos la posibilidad de descargar unas piezas de música relajante para ayudarle a liberarse de las tensiones y el estrés. La música relajante es una ayuda para aliviar el insomnio, ayuda en ejercicios de relajación como el yoga o en ejercicios de respiración. Y a mucha gente también le ayuda a trabajar o estudiar. Música romántica, música clásica, música gregoriana.... Lo importante es que elija el tipo de música que más le relaje. Aunque sea un aficionado de la música hip hop, ...
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Conoce las diferentes herramientas que te ayudaran a vivir sin estrés y con entusiasmo día a día
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En este apartado recojo todas las meditaciones que voy grabando en mis clases de Mindfulness.
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"No es tu aptitud, sino su actitud lo que determina tu altitud". -Zig Ziglar- Lunes de sueños, lunes de fuego. Esperanza y MOTIVACIÓN.
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Bienvenido a Medita con Sandrine. Entramos ya en la 4ªTemporada de este viaje hacia la tranquilidad y la armonía interior. Estoy aquí para compartir contigo valiosas técnicas de meditación y mindfulness que te ayudarán a encontrar paz en medio del caos. Este canal es un espacio dedicado al bienestar y al crecimiento personal. Aquí encontraras meditaciones guiadas, técnicas de relajación y dentro de la meditación consejos para cultivar una mentalidad positiva. Mi objetivo es acompañarte en tu ...
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Meditaciones y relajaciones para realizar con su descripción y su proposito
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Somos un club de crecimiento en todos los aspectos de nuestras vida con un habito espectacular de levantarnos una hora antes de nuestra vida para hacer actividades para nuestra Mente cuerpo y Ser
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Una guía para relajar y hacer consciente el cuerpo, e integrarlo.
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Crisol de Ideas y el camino al éxito.
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Todos en algún momento necesitamos una mano amiga, necesitamos conectar y saber que no somos los únicos que podemos estar pasando por alguna situación.
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Este espacio nos permite promover el estilo de vida Mindfulness para apoyar los procesos de cambio y transformación en los seres humanos
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El Podcast sobre prácticas , reflexiones y vivencias de un estudiante de por vida de las prácticas internas. En este programa intentaré ir dando pautas para motivarte a desarrollar un hábito de práctica corporal, mental y energética. Taoísmo, yoga , meditación , Chi Kung , Estoicismo.
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Meditaciones guiadas para principiantes y practicantes intermedios. Si las meditaciones de este Podcast te han resultado útiles, tal vez te gusten mis clases de Tai Chi Chuan, búscame en instagram como @taichi_dragonblanco y pide tu clase de muestra gratis. :) Mil gracias. Recibe un abrazo fuerte.
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Te ayudamos a transformar tu vida a través de entregarte los mayores conocimientos, comparto los resultados, positivos y las enseñanzas, partiendo de principio de que algunas veces se gana y otras se aprende. Nos equivocamos para crecer, para evolucionar de manera que podamos disfrutar de proceso. ¿Pero sabes algo? Te lo compartimos todo, documentamos el proceso y lo pongo a tu disposición.
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Hablamos abiertamente sobre las relaciones de pareja desde una mirada Psicológica👍🏻. Tu Psicólogo Fabian Pineda, con 20 años de experiencia en orientación de parejas comparte sus ideas a través de este Podcast😀.
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Experiencias, información, dudas, invitados... todo lo necesario para iniciar una experiencia profunda de ti mism@, una vida de bienestar... ¡una vida en Yoga!
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La salud es uno de los temas que más me interesan, la dieta que sigo o el régimen de ejercicio, así como los suplementos que más me gustan es algo que encontraréis aquí. Este podcast es una extensión de mi canal de YouTube.
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Expande tu consciencia, descubre todo lo que se esconde detras del velo de la realidad. Expertos en energias, espiritualidad, ciencia, magia, sueños, historia oculta, Tarot, mancias, registros Akashicos y mucho mucho mas... experienciainfinita@gmx.com Adquiere productos con nuestro logo en tienda virtual. https://teespring.com/stores/experienciainfinita Otra forma de apoyar es a través de PATREON: https://www.patreon.com/experienciainfinita Support this podcast: https://podcasters.spotify.co ...
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Podcasts para reencontrar tu esencia y volvernos conscientes de nuestros actos y crear nuevas realidades. Acompañados por coach holística y maestra de meditación
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Productividad para médicos y para todos los demás. Presentado por los doctores Francisco Javier Rascón Risco y José Luis Gómez Palomares
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En este episodio de 'Empóderate y Sana tu Vida', exploramos cómo la respiración puede ser nuestra mejor aliada para manejar el estrés y mejorar nuestra salud en todos los niveles. Hablaremos de la forma básica de respirar para lograr mayor energía, gestionar las emociones y el estrés de la vida diaria. Te cuento algunos tips prácticos para volver a…
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Te invito a meditar llevando toda tu atención en tu respiración y en tu cuerpo, un ejercicio natural y suave de concentración, que te conducirá a la calma y al bienestar que otorga el presente.
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Experta en Respiración: “Respirar así te quitará el estrés” 7 Hábitos para Mejorar tu Salud
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La ansiedad patológica, el desorden de ansiedad, SI SE CURA, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima... Tema del video: Hablemos y practiquemos el Método Buteyko. Direct…
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“Cómo Alcanzar el Éxito en tus 20s y Mantenerlo | Salir de Fiesta vs Productividad (Tertulia)”
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Hoy quiero volver a hablar del Prana, la energía vital, y quiero hacerlo con un enfoque muy práctico y sencillo, de forma que puedas conocer fácilmente su función. Hablamos así de oxígeno y circulación, para adentrarnos después en la relación entre el prana y el sistema nervioso, avanzando un paso más, para comprender nuestra energía sutil. Descubr…
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Experta en Inflamación: 7 Alimentos y Hábitos para Desinflamar y Transformar tu Cuerpo
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Lamine Yamal jugador del FC Barcelona ya no es una promesa futbolística, ya es una realidad que está impactando en el mundo. Desde la terapia sistémica pudimos desmenuzar cuáles son los factores que lo hacen un enorme jugador y que seguramente tendrá muchísimo éxito. Conoce qué factores SI TIENES en tu vida y que puedas seguirte desarrollando al má…
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Esta es la segunda parte del cuento El oso de la luna creciente que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos, de la autora Clarissa Pinkola Estés. Un hermoso cuento de origen japonés que representa el trabajo que hay que hacer con la emoción de la rabia para usarla como combustible para la creatividad y no para la destrucción.…
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¿Alguna vez te has preguntado cuánto poder tiene realmente tu mente? En este episodio de 'Empóderate y Sana tu Vida', exploramos juntas cómo tus pensamientos y creencias pueden moldear tu realidad. Hablaremos de cómo identificar esas creencias limitantes que muchas veces ni siquiera sabemos que tenemos, y te compartiré ejercicios prácticos para emp…
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Ángel Martín: Cómo Dominar tu Salud Mental y Superar la Depresión
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En este capítulo te compartimos una lectura del libro: 'La purificación de la mente', Enseñanzas Sufíes de Hazrat Inayat Khan. Este texto es una obra magistral que nos guía hacia una comprensión más profunda de nosotros mismos y del universo que nos rodea. A través de las enseñanzas sutiles y poderosas del sufismo, Hazrat Inayat Khan nos ofrece un …
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En este episodio abordamos una serie de preguntas enviadas por los oyentes relacionadas con el entrenamiento de fuerza. A lo largo del episodio, compartimos consejos prácticos y detallados sobre cómo optimizar el tiempo de entrenamiento, la importancia de la ingesta de macronutrientes, y cómo adaptar el entrenamiento durante la menopausia para mant…
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“Escalé las 14 Montañas Más Altas del Planeta”: Cómo Controlar La Mente en Situaciones Extremas”
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https://insig.ht/6o8UhrxYbLb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share ¿Cómo encontrar confianza en ti? ¿Cómo vivir tu vida con la seguridad para lograr tus propósitos? Ese camino de autoconfianza se inicia con la aceptación incondicional, con reconocer esos momentos en los que nos tratamos mal y nos juzgamos como si fuéramos enemigos. Vamo…
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Año 2024 y parece que el nivel futbolístico de México va en retroceso. ¿Qué está pasando? ¿es culpa de los jugadores, el cuerpo técnico, los directivos? En una visión sistémica todos llevan algo de responsabilidad. Este episodio es una visión desde la terapia sistémica y cuáles son los primeros pasos que requieren dar para que exista un verdadero c…
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UCSM: El Miedo a La Vida
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Acércate a los principios de la filosofía unificada que está transformando el estado de consciencia de la colectividad. Comprende las ideas centrales del curso y propicia los milagros en tu propia vida. Texto de hoy: FUENTE: Un Curso Sobre Milagros. (Libro de pasta negra) Página 707. Directorio de facilitadores: https://enriquevillanueva.com/direct…
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En este episodio de "Empodérate y Sana tu Vida", exploramos la maravillosa posibilidad de volver a empezar. Cada día es una nueva oportunidad, un lienzo en blanco listo para ser pintado con los colores de nuestros sueños y esperanzas. A veces, la vida nos empuja a nuevos comienzos y, aunque pueda ser difícil, es también un regalo valioso. Compartir…
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Cómo Invertir como los Ricos con Poco Dinero | ¿El dinero da la felicidad? (Tertulia)
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En este episodio compartimos contigo algunas reflexiones personales sobre la parábola 'El granjero y el campo de trigo' del episodio anterior. El relato utiliza la sencilla pero poderosa metáfora del cultivo del trigo para ilustrar una verdad universal: las adversidades y los retos son esenciales para el desarrollo y la fortaleza. A través de la ex…
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El oso de la luna creciente. Basado en Mujeres que corren con los lobos.
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Este es un precioso cuento de origen japonés, que la autora Clarissa Pinkola Estés, usa como metáfora del trabajo que tenemos que hacer con la rabia como emoción fundamental, pero siempre delicada. Así nos enseña cómo usar su fuerza para crear y para transformar, en vez de permitir que su fuego nos queme.…
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Experto en Nutrición: 7 Comidas más Saludables para Perder Peso y Vivir más (muy fáciles)
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Si bien casi siempre es visto al deporte como: 1. Una distracción. 2. Un método para mantener salud física y emocional. 3. Un vehículo para llegar a profesionalizarse y vivir del deporte pudiendo ser a nivel profesional o bien, a través de una beca universitaria. Pero falta ese cachito para terminar de verlo como un verdadero proyecto de vida donde…
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UCSM: Salvación Sin Transigencias
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Acércate a los principios de la filosofía unificada que está transformando el estado de consciencia de la colectividad. Comprende las ideas centrales del curso y propicia los milagros en tu propia vida. Texto de hoy: FUENTE: Un Curso Sobre Milagros. (Libro de pasta negra) Página 705. Directorio de facilitadores: https://enriquevillanueva.com/direct…
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En nuestro día lleno de actividades encontraremos una pausa para renovar nuestra energía y despejar nuestra mente, conectando con lo real, con nuestro interior y al mismo tiempo, con el universo puro. Respiración + presente + calma + agradecimiento = una pausa para meditar. Acompáñame en esta nueva fase de mi vida.…
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¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos el último podcast de la temporada. Pelos de punta y emociones a flor de piel en este último capítulo. Hoy tengo una charla muy bonita y muy intensa con Ester López, de @laninaquesana. Hablamos de cómo muchas de nosotras arrastramos heridas de la infancia sin saberlo, de cómo estas heridas nos impiden avanzar…
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𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟭𝟬: 𝗗𝗲𝗹 𝗘𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗖𝗿𝗮𝘀𝗵 𝗮𝗹 𝗘𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵: 𝗘𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗿 En este episodio de "Empodérate y Sana tu Vida", exploramos la diferencia entre el estado CRASH y el estado COACH. Descubre cómo identificar estos estados en tu vida diaria y aprende estrategias prácticas para hacer la transición del estado CRASH, caracterizado por la desmotivación…
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Empresario Estoico: 10 Claves para Vivir en Paz con tu Mente y Alcanzar el Éxito en tu Profesión
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En este episodio te compartimos una hermosa parábola que resalta la importancia de las adversidades en el crecimiento y desarrollo. En esta narración, un granjero, convencido de que puede cuidar mejor de su campo que las fuerzas naturales, le pide a Dios que le conceda un año en el que él tenga el control total sobre el clima y las condiciones del …
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Cómo Ser tu Mejor Versión | ¿Qué es la Felicidad? | Cómo tener más Motivación (Tertulia)
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La física cuántica es el lugar donde convergen la ciencia y la espiritualidad. Puede parecer compleja, pero en la voz de Mariana Fresnedo no lo será. Un episodio que moverá muchas fibras y que entusiasmará al descubrir las miles de posibildades que se abren al entenderla.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon
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UCSM: Las Leyes del Caos (2)
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Acércate a los principios de la filosofía unificada que está transformando el estado de consciencia de la colectividad. Comprende las ideas centrales del curso y propicia los milagros en tu propia vida. Texto de hoy: FUENTE: Un Curso Sobre Milagros. (Libro de pasta negra) Página 702. Directorio de facilitadores: https://enriquevillanueva.com/direct…
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190. Una charla entre podcasters, con Ana Rosell.
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¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este penúltimo capítulo de la temporada se convirtió en una charla de amigas que acaban de conocerse. “Entrevisto” a Ana Rosell de @unadecada.elpodcast Anna es experta en hacer crecer tu marca gracias al videopodcast, conductora del programa “Una de cada podcast” descendiente de una familia de panad…
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En este episodio de Empodérate y Sana tu vida, quiero hablar contigo sobre algo que me parece crucial para nuestro bienestar emocional, y es entender la diferencia entre aceptación y resignación. Aceptar no significa resignarse. Aceptar es mirar las circunstancias con ojos claros y corazón abierto, permitiéndote encontrar nuevas oportunidades y cam…
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Para que un atleta pueda llegar a lo más TOP en competencias deportivas, tendremos que conocer cuáles son los factores externos a él que lo impulsaron a ello. Esta ocasión, conoce la historia desmenuzada de Luka Doncic, un basquetbolista de origen esloveno que ha marcada un parteaguas en la NBA.#psicologia #psicologiadeportiva #basketball #ganarse …
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Me despido con este último episodio de la segunda temporada de Exhala RELAX. Os quería compartir esta relajante meditación para dormir profundo y sanar y activar los chakras. Es maravillosa, a mi personalmente me ayuda mucho a reequilibrar mi energía después de un duro día. ¡Nos vemos a la vuelta en Septiembre! Qué disfrutéis de vuestras vacaciones…
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UCSM: Las Leyes del Caos
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Acércate a los principios de la filosofía unificada que está transformando el estado de consciencia de la colectividad. Comprende las ideas centrales del curso y propicia los milagros en tu propia vida. Texto de hoy: FUENTE: Un Curso Sobre Milagros. (Libro de pasta negra) Página 696. Nueva Conferencia Online: "Solo El Miedo Muere". Enlace: https://…
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Continuamos aprendiendo cómo evitar los errores más comunes a la hora de respirar, en esta ocasión hablando de la respiración entrecortada. Con ella aprenderás la importancia de la pausa como una fase más de la respiración, y descubrirás todos los detalles que necesitas para reconocer y evitar este patrón, disfrutando de una respiración más lenta, …
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Rafa Mora: Cómo es la Televisión por Dentro y la Verdad de su Historia
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Con esta corta meditación podremos conectar con le presente y purificar nuestra mente de ideas y pensamientos que nos distraen de lo real. Una práctica de Vipassana nos lleva a este momento y nos demuestra que en nuestro Ser reside la paz y la calma verdaderas.
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T2E8 Revoluciona Tu Salud: Cómo Regular el Sistema Nervioso Puede Cambiarlo Todo
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En este episodio especial de Sistema Nervioso, cambiamos los roles habituales. Patricia Villa, coach de movimiento, entrevista a Sonia Yael Slutzki, normalmente la anfitriona del podcast y coach de salud y bienestar. Durante una década, Sonia ha estado en una búsqueda constante de estrategias y herramientas para sanar y alcanzar nuevas formas de se…
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¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Van más de 5 meses desde que no me tiño y esto de dejar mis canas al viento está siendo un viajazo a muchos niveles. Me apetecía mucho hablar de este tema en el podcast con alguien que ya lo haya transitado y he invitado a una #silversister. Se llama @raquel.bernacer y es experta en menopausia, nutr…
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UCSM: Las Creencias Irreconciliables
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Acércate a los principios de la filosofía unificada que está transformando el estado de consciencia de la colectividad. Comprende las ideas centrales del curso y propicia los milagros en tu propia vida. Texto de hoy: FUENTE: Un Curso Sobre Milagros. (Libro de pasta negra) Página 692. Nueva Conferencia Online: "Solo El Miedo Muere". Enlace: https://…
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Somos hechos de material sensible. Con: Catalina Estrada
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Catalina es una gran ilustradora colombiana, con gran sensibilidad artística y también social. Conversar con ella y con su lado más humano, ha sido todo un honor para mí.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon
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Si alguna vez te has sentido abrumada por el estrés y buscas una manera de encontrar paz y claridad, este episodio es para vos. A lo largo de este episodio, descubrirás: Qué es la meditación y por qué es una práctica accesible para todas nosotras. Los numerosos beneficios que la meditación puede aportar a tu vida diaria, desde reducir el estrés has…
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El Hombre detrás de las Páginas Nopor más Visitadas: +40.000.000€ en Ventas
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En este capítulo te compartimos una lectura, extraída de: 'El libro de la Alegría', escrito por Douglas Abrams en colaboración con el Dalai Lama y el Arzobispo Desmond Tutu. Este libro es una obra profundamente inspiradora que explora las fuentes de la verdadera felicidad y alegría a través de la perspectiva de dos de las figuras espirituales más i…
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