Ep. 121 - ¿Por qué es tan relevante hablar de Salud Mental?

Cuida Tu Mente

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1+ y ago 29:15

MP3•Episodio en casa

Paulina Castro, Estudiante de la UANL; Miguel Ángel López, Estudiante del Tec de Mty; el Dr. Luis King de la Universidad de Montemorelos; y la Dra. Marisela Alvarado, parte del equipo de Bienestar Estudiantil del Tec; conversan sobre la importancia de crear conciencia sobre la salud mental en nuestra sociedad, cómo aprender a cuidar de ella, hacer introspección y mantenernos en estado de alerta para favorecer nuestro bienestar integral con hábitos saludables. Acompaña a Rosalinda Ballesteros y Carlos Ordóñez para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.

Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: - Programa TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es- Wellbeing360: https://www.wellbeing360.tv/

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