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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabili ...
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Historias Para Mentes Curiosas es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. ¿Sabías que la ciencia siempre está trabajando para mejorar tu vida? En Historias Para Mentes Curiosas –al igual que en nuestra plataforma, TecScience–, buscamos comunicar la investigación de forma clara y accesible. Aquí te platicaremos sobre los avances científicos más importantes, pero además, te explicaremos cómo impactan tu entorno y tu propia vida. Espera un nuevo ...
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Con Su Permiso es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Un panel crítico sobre los temas actuales y más apremiantes de la economía, la sociedad y la política de México y el mundo. Los expertos de nuestra Escuela de Ciencias Sociales y Gobierno profundizan en las diferentes facetas de un mundo lleno de contradicciones y polarización, pero en el que cabe también la esperanza de un futuro más brillante.
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¿Qué harías si el dolor complicara tu movimiento y no te dejara dormir, tragar, ni disfrutar las cosas que más te gustan? Este episodio es una invitación a tener una conversación difícil, pero urgente, sobre los cuidados paliativos. Con el testimonio de Emma Cavazos, una paciente de cáncer que recurrió a ellos por sugerencia de su oncóloga, y la gu…
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Roger Rosado Montes, educador y mentor en el Tec de Monterrey, se une a Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar para responder una de las preguntas más importantes de nuestra generación: ¿trabajar para vivir o vivir para trabajar? Exploran cómo encontrar sentido en lo que hacemos, qué pasa cuando elegimos un camino que no nos llena y cómo conectar con n…
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Con su permiso ha llegado el momento de poner en la mesa que la salud es política. Beata Wojna y Azucena Rojas conversan con la Dra. Abril Campos, profesora e investigadora del Institute for Obesity Research del Tecnológico de Monterrey, sobre cómo la salud va mucho más allá de lo individual. Desde el debate sobre la obesidad hasta el impacto de la…
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Entrevistamos a Sandra Ley, investigadora de la Escuela de Ciencias Sociales y Gobierno del Tec de Monterrey, sobre los riesgos que representan los linchamientos para la sociedad y sobre el impacto que tienen en la seguridad y en la reducción de la criminalidad.
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Adriana Gámez, Directora de Programas Formativos y Desarrollo de Talento LiFE en el Tec de Monterrey, se une a Rosalinda Ballesteros y Grecia Tovar sobre qué significa realmente formarse para la vida en la universidad. Desde el valor de equivocarse hasta las lecciones que se esconden en una conversación casual, reflexionan sobre cómo los retos acad…
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Con su permiso tenemos que hablar de Morena. El partido más poderoso de México enfrenta una serie de fracturas internas que ponen a prueba el liderazgo de la presidenta Claudia Sheinbaum.Carlos Elizondo, Beata Wojna y Azucena Rojas Parra discuten sobre el foco de conflicto que ha sido la reforma constitucional contra el nepotismo, propuesta por She…
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El Atlas de las Células Humanas es uno de los proyectos más ambiciosos de la medicina. Su objetivo es mapear detalladamente todas las células del cuerpo humano, desde su desarrollo hasta la vejez, para comprender mejor la biología humana y las enfermedades y facilitar así su tratamiento y diagnóstico así como nuevas terapias. Entrevistas con Sarah …
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Adriana Gidi, Directora Asociada del Centro de Primera Infancia del Tec y Fundación FEMSA, conversa con Luis Raúl Domínguez sobre cómo la manera en que nos criaron impacta en nuestra autoestima y en nuestras relaciones como adultos. Adriana explica qué es el amor propio, cómo fortalecerlo en un mundo de comparaciones digitales y cómo diferenciarlo …
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Con su Permiso, Carlos Elizondo, Beata Wojna y Azucena Rojas analizan la creciente confrontación entre la administración de Donald Trump y las universidades estadounidenses, particularmente con Harvard. La universidad ha presentado una demanda contra el gobierno federal tras la congelación de más de 2.200 millones de dólares en fondos de investigac…
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Marco Antonio Rito Palomares, director del Institute for Obesity Research del Tec de Monterrey, nos explica qué está haciendo la ciencia para ayudar a combatir el principal problema de salud en México, la obesidad.
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Viri de la Cruz, mentora estudiantil del Tec CCM, sobre el impacto del mentoring en la dimensión social del bienestar. Con más de diez años de experiencia en comunicación y acompañamiento estudiantil, Viri comparte cómo las relaciones significativas pueden marcar la diferencia en la vida uni…
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El uso de animales en la investigación científica ha impulsado avances significativos en la comprensión de diversas enfermedades y el desarrollo de procesos quirúrgicos y nuevos fármacos. Sin embargo, grupos en pro de los derechos de los animales han cuestionado la ética detrás de este tipo de ensayos, ¿es posible prescindir de ellos? En este capít…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Guillermo Fouce, doctor en psicología y presidente de la Fundación Psicología Sin Fronteras, sobre la resiliencia en tiempos de adversidad. Fouce nos comparte su definición de resiliencia, su importancia en el afrontamiento de crisis personales y colectivas, y cómo las relaciones interperson…
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Con su Permiso tenemos que hablar de Donald Trump, presidente de Estados Unidos, que ha desatado una guerra comercial a nivel global cuyas consecuencias son todavía desconocidas.En este episodio Carlos Elizondo, Beata Wojna y Sebastián Mazzuca , profesor distinguido en Economía Política en el Tec. de Monterrey, especializado en desarrollo económico…
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Participar en proyectos de investigación y practicar la divulgación científica desde la licenciatura son actividades que enriquecen el desarrollo profesional de los estudiantes y les da . El modelo educativo del Tec de Monterrey, basado en retos, fomenta la investigación y la resolución de problemas reales que requieren ejercer el conocimiento adqu…
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Rosalinda Ballesteros conversa con Paloma Cordero, actriz de teatro, cantante y politóloga, sobre el camino hacia la realización personal en el arte. Comparte su experiencia de dejar atrás una vida estable para perseguir su sueño artístico y reflexiona sobre los desafíos, miedos y recompensas de tomar esa decisión. ¿Qué se necesita para dar el salt…
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¿Cómo está impactando TikTok en la primera elección judicial en México? Azucena Rojas y Beata Wojna conversan con Fernanda Sobrino, profesora investigadora de la Escuela de Gobierno y Transformación Pública del Tecnológico de Monterrey y experta en campañas electorales digitales, sobre el papel de esta red social en el proceso electoral.En este epi…
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Ep. 113 - La salud mental de las familias con niños autistas: el reto de enfrentar una nueva realidad | La entrevista
10:24
Entrevistamos al doctor Juan Francisco Lozano, pediatra del desarrollo y comportamiento del Hospital Zambrano Hellion, que nos explica porqué el cuidado centrado en la familia busca preservar la salud mental en padres y madres, asegurando así una mejor atención para las niñas y niños con autismo.
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Grecia Tovar conversa con Humberto Charles, investigador del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, sobre qué hace realmente feliz a un país más allá de las estadísticas. Exploran cómo factores como la comunidad, la cultura y la salud mental influyen en la percepción de felicidad, y qué podemos aprender de los países mejor posicionados en el…
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Con su permiso tenemos que hablar de algo muy grave: las administraciones de los presidentes Donald Trump de Estados Unidos y de Nayib Bukele de El Salvador han establecido acuerdos para que migrantes deportados desde Estados Unidos sean trasladados al CECOT en El Salvador, una cárcel de máxima seguridad que ha sido controversial por su ausencia de…
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En este episodio hablaremos de los organismos genéticamente modificados y los transgénicos, en particular de los que terminan en nuestro plato. Conocerás qué son, un poco de su historia y algunas de las controversias que les rodean. ¿Qué evidencia hay de sus riesgos a la salud humana y a los ecosistemas? ¿Son o no son una amenaza para la biodiversi…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Karla Urriola, experta en equidad de género, sexualidad y derechos humanos, sobre los desafíos de la salud mental en las comunidades LGBTQ+. Exploran la importancia de abordar esta temática, cómo promover entornos seguros e inclusivos en instituciones educativas y qué estrategias son clave p…
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Con su permiso tenemos que hablar del Rancho Izaguirre, un lugar encontrado el pasado 5 de marzo por el colectivo Guerreros Buscadores de Jalisco y que fue usado presuntamente por la delincuencia organizada para reclutamiento y desaparición forzada. Beata Wojna, Azucena Rojas y Sandra Ley, profesora distinguida de la Escuela de Ciencias Sociales y …
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Ep. 111 - El aceite de sargazo que mejora la eficiencia de lubricantes sintéticos | La entrevista
12:00
Platicamos con Georgia González, profesora en Bioingeniería de la Escuela de Ingeniería y Ciencias en el Tec e investigadora del Institute of Advanced Materials and Sustainable Manufacturing sobre el uso de aceite de sargazo como aditivo para mejorar las cualidades de lubricantes sintéticos para la industria, un ejemplo de economía circular.…
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Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar conversan con Lorena Vázquez-Ordaz, experta en liderazgo y desarrollo sostenible, sobre la conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional. Exploran cómo los espacios verdes reducen el estrés, mejoran la salud mental y proponen formas sencillas de integrar la naturaleza en la vida diaria.Encuentra más recurs…
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Con su permiso esta vez Carlos Elizondo, Beata Wojna y Azucena Rojas Parra, desmenuzan la estrategia de la presidenta Sheinbaum ante la guerra arancelaria del presidente Donald Trump y señalan las tensiones que hay entre los acuerdos que han permitido que se pospongan los aranceles dos veces. También se concentran en cómo los mercados han padecido …
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Ozempic (semaglutida) es un medicamento para el control de la diabetes tipo 2 que se ha popularizado por sus efectos para bajar de peso. En este episodio explicaremos qué es la semaglutida, una clase de fármacos conocidos como agonistas de la hormona GLP-1, de la que se derivan medicamentos como Ozempic, Wegovy y Rybelsus. Hablaremos de sus benefic…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mildred Mendoza, psicóloga especialista en género, sobre cómo la educación y la cultura moldean la forma en que hombres y mujeres manejan sus emociones. Analizan el impacto de estereotipos como “los hombres no lloran”, la paradoja entre depresión y suicidio, y los retos para una salud mental…
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Con su permiso es momento de poner una pregunta crucial en la mesa: ¿Y si la desigualdad no tiene que ver con la calidad de la democracia. En este episodio hablamos con Miguel Toro, director de la Iniciativa para la Democracia, la Gobernanza y el Desarrollo del Tecnológico de Monterrey, quien inicia apuntando que la erosión democrática va ligada co…
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Hugo Garza Medina, Vicepresidente de Estrategia en el Tec de Monterrey, se une a Luis Raúl Domínguez para hablar sobre el miedo al cambio y cómo superarlo. Exploran por qué nos resistimos a cambiar, el papel de la incertidumbre y el fracaso, y cómo la comunicación y la empatía pueden ayudar. Además, comparten estrategias para ver el cambio como una…
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Con su permiso ha llegado la hora de hablar sobre el viraje en la posición de Estados Unidos con respecto a Ucrania desde la llegada del presidente Donald Trump. Para Carlos Elizondo y Beata Wojna esto es una señal del cambio de coordenadas políticas en Europa, un duro cuestionamiento a los valores liberales y al orden que se le dio al mundo despué…
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Vivimos en la era de la información…y de la desinformación. ‘Noticias falsas’, teorías conspirativas y deepfakes moldean nuestra percepción del mundo. ¿Por qué caemos en estos engaños? ¿Cómo podemos combatirlos? En este episodio, exploramos el impacto de la desinformación y las herramientas para enfrentar esta nueva era.En este episodio entrevistam…
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Alejandro Palau Alonso, psicoanalista con más de 25 años de experiencia, se une a Rosalinda Ballesteros y Grecia Tovar para explorar los mitos y realidades de la terapia. A lo largo del episodio, Alejandro desmiente ideas erróneas sobre la terapia, explica cómo puede beneficiar a las personas en su vida diaria, más allá de las crisis emocionales, y…
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Ricardo Treviño, reportero de TecScience, entrevista a César Puente, del grupo de investigación Nutriomics del Tec de Monterrey. El objetivo es estudiar extractos del veneno del escorpión azul y analizar su efecto anticancerígeno en las células. Para más información consulta el artículo completo: ¿Qué sabemos sobre el veneno del escorpión azul en e…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Miguel Valle, Vicepresidente de Administración del Tec de Monterrey, sobre cómo el ahorro puede influir en la felicidad. Hablan sobre la importancia de los hábitos y las emociones en la administración del dinero, cómo equilibrar el disfrute del presente con la seguridad del futuro y qué estr…
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Con su permiso es momento de hablar del Proyecto Saguaro, que es la construcción de un gasoducto de 800 kilómetros de largo, que atravesaría el noroeste de México amenazando a las ballenas del Golfo de nuestro país. En esta conversación participan Azucena Rojas Parra, Beata Wojna y Nora Cabrera, egresada del Tecnológico de Monterrey y directora de …
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Para 2050 se calcula que la población mundial aumentará a 9 mil 700 millones de habitantes y las actuales fuentes de proteína ya no serán suficientes. En este episodio explicaremos por qué son tan importantes las proteínas para el organismo humano y hablaremos de los beneficios de la proteína de grillo, además de los retos que enfrenta la joven ind…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Pilar Lira, Mentora Estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el miedo al rechazo y su impacto en la vida académica, social y profesional de los estudiantes. Exploran cómo la autoestima y la autocompasión pueden ayudar a afrontarlo, además de compartir estrategias para reencuadrar el rechazo c…
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A propósito del Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, que se conmemora el 11 de febrero, platicamos con tres mujeres científicas, de distintas edades y posiciones para reflexionar sobre la situación actual de las mujeres en la ciencia y sobre el rumbo que está tomando el mundo con la introducción de las nuevas tecnologías.En la mes…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Inés Sáenz, Vicepresidenta de Inclusión en el Tec de Monterrey, sobre cómo cultivar la paciencia en un mundo acelerado. Exploran su impacto en el aprendizaje, el trabajo y el bienestar, además de compartir estrategias para desarrollarla.Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.t…
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Con su permiso es momento de analizar la estrategia de seguridad que ha emprendido la Presidenta Claudia Sheinbaum de la mano de su secretario Omar García Harfuch. En este episodio la Doctora Sandra Ley, profesora distinguida de la Escuela de Ciencias Sociales y Gobierno, junto a Carlos Elizondo y Azucena Rojas Parra analizan cómo es que el elector…
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Bruce Walker acababa de graduarse de médico cuando la epidemia de VIH/SIDA estalló. Estar en la primera línea lo llevó a combinar la práctica con la investigación y un buen día conoció a un paciente que revolucionaría todo, abriendo el camino hacia una vacuna y posible cura. Descubre en este episodio las dificultades y más recientes esperanzas fren…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mónica González, Ingeniero Naval, Máster en Derecho Público, coach y experta en bienestar emocional, sobre cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo. Exploran temas la importancia de tener propósitos, cómo conectar metas con nuestros verdaderos deseos y consejos prácticos para mantener la mot…
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Con su permiso es momento de reflexionar sobre el regreso de Donald Trump a la presidencia de Estados Unidos. En este episodio Luis Rubio, presidente de México Evalúa y un consolidado analista político, conversa con Carlos Elizondo y Beata Wojna sobre las implicaciones para México de la llegada de Donald Trump y se centran en el TMEC. Para Luis Rub…
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Ivonne Vargas, licenciada en Periodismo y autora del best-seller ¡Contrátame!, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para explorar los secretos detrás de un proceso de reclutamiento exitoso. Abordan temas como los errores más comunes en entrevistas, cómo destacar fortalezas en el currículum, manejar preguntas inesperadas, entre otros…
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Con su permiso es 2025 y las reglas del mundo ya cambiaron. En este episodio Beata Wojna, Azucena Rojas Parra y Carlos Elizondo analizan lo que viene en términos políticos para el 2025 y coinciden en que el regreso de Donald Trump a la presidencia de Estados Unidos modificará el tablero internacional y las reglas comerciales. Este año también estar…
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Francisco Llanca Zuazagoitia, Capellán General del DUOC UC en Chile, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para reflexionar sobre el significado de la esperanza y su importancia en nuestra vida. Exploran cómo se construye la esperanza, su papel en momentos de incertidumbre y las formas en que puede fortalecernos ante los desafíos.Enc…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo personal y académico. Juntos exploran cómo una rutina estructurada puede fomentar habilidades como la autodisciplina, el equilibrio entre diferentes áreas de la vida y el cuidado de la sa…
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En este episodio de Con su Permiso, analizamos las implicaciones de la reforma al Poder Judicial y la elección que se celebrará el próximo año para conformar este poder.En esta emisión participan Azucena Rojas Parra, Beata Wojna y el exministro José Ramón Cossío, quienes examinan el proceso y los detalles de la elección programada para junio de 202…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez reciben a Mario Toledo, psicólogo con posgrados en Psicología Positiva y de las Organizaciones y especialista en investigación sobre bienestar organizacional. Analizan qué hace tóxico un ambiente de trabajo, cómo afecta a las personas que lo experimentan y qué herramientas pueden aplicar para mejorar su b…
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