Ep. 159 - ¿Cómo influye la salud mental en mi rendimiento académico?

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4M ago 22:16

MP3•Episodio en casa

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Blanca Rivera, Líder de Bienestar Estudiantil en Campus Puebla , nos comparte en este episodio la incidencia de las diferentes dimensiones del bienestar en el rendimiento académico. La importancia de reconocer, gestionar y canalizar las emociones para un correcto desempeño académico. También hablamos de la relación del estrés y cómo repercute en la manera en la que nos sentimos y las consecuencias de no regularlo. Acompaña a Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx

175 episodios

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