Los mejores podcasts de Tec Sounds Podcasts

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Ep. 241 - Carlos Manzo: el crimen organizado captura al Estado desde abajo 29:47

9h ago29:47

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El asesinato del alcalde de Uruapan expone una verdad incómoda: en México, gobernar a nivel municipal puede ser una sentencia de muerte. Con Sandra Ley, profesora distinguida de la Escuela de Ciencias Sociales y Gobierno del Tec de Monterrey, analizamos cómo el crimen organizado disputa el control de los municipios, por qué los mecanismos de protec…

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Ep. 131 - Hablemos de gentrificación, ¿es tan mala como la pintan? 30:09

5d ago30:09

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La necesidad de vivienda ha provocado una movilización en México y el mundo. ¿Quiénes son los responsables de los altos precios de las grandes ciudades?Para responder estas preguntas en este episodio conversamos con Aleksandra Krstikj, profesora investigadora de la Escuela de Arquitectura, Arte y Diseño (EAAD) del Tec de Monterrey; David Navarrete,…

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Ep. 212 - ¿Y si tu 100% de antes ya no existe? 24:41

2d ago24:41

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La psicoterapeuta Susana Reséndez conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre cómo aprender a aceptar nuestras nuevas versiones cuando ya no tenemos la misma energía, ritmo o motivación de antes. Reflexionan sobre la autocompasión, el cambio y la importancia de redefinir nuestro bienestar sin compararnos con quienes fuimos.…

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Ep. 240 - Javier Milei: la boleta única, Estados Unidos y la nueva Argentina 30:23

10d ago30:23

30:23

Lo que ocurrió en Argentina tomó por sorpresa a muchos, dentro y fuera del país. En solo 50 días, Javier Milei pasó de estar en desventaja a reconfigurar completamente el mapa político y marcó un punto de quiebre en la historia democrática argentina. ¿Cómo fue posible una remontada tan vertiginosa? En este episodio, Carlos Elizondo y Beata Wojna co…

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Ep. 211 - ¿Las historias que consumes están escribiendo tu vida por ti? 20:41

9d ago20:41

20:41

La Dra. Ana Belém García, médica e instructora de mindfulness, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre cómo las historias que consumimos, desde las series y películas hasta los videos en redes sociales, pueden moldear nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Reflexionan sobre el impacto que estos contenidos tienen en nuestra…

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Ep. 239 - El desastre no es natural: ¿cómo prevenir la tragedia? 31:51

14d ago31:51

31:51

Lluvias, huracanes, terremotos… La historia se repite una y otra vez. No es la naturaleza la que falla, sino la capacidad de nuestros gobiernos para anticiparnos. En este episodio, Carlos Elizondo y Beata Wojna dialogan con Roberto Ponce sobre por qué México sigue reaccionando solo ante la tragedia y qué tendría que cambiar para prevenirla.…

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Ep. 130 - ¿Me enamoré de ChatGPT? Cómo nuestras conversaciones con la IA impactan en nuestra salud mental 27:32

19d ago27:32

27:32

¿Ya le abriste tu corazón a ChatGPT? La Inteligencia Artificial se ha convertido en la herramienta principal de muchas personas para resolver sus tareas diarias, incluso los problemas personales y de salud mental. En este episodio, exploramos los beneficios y riesgos de utilizar la IA como un terapeuta.Entrevistamos a Paola Ricaurte Quijano, profes…

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Ep. 210 - ¿Mis deseos son egoísmo? 22:47

17d ago22:47

22:47

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Andrea Herrera, coach de vida y mentora en el Tecnológico de Monterrey, sobre la delgada línea entre el egoísmo y el autocuidado. Juntos desmontan la idea de que priorizar nuestros deseos es algo negativo y exploran cómo reconocer lo que queremos puede llevarnos a una vida más auténtica, ple…

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Ep. 238 - Trump, el T-MEC y la amenaza de los acuerdos bilaterales 30:02

24d ago30:02

30:02

En este episodio analizamos la incertidumbre que rodea al T-MEC en 2026. Mientras México y Canadá realizan sus procesos de consultas públicas, Estados Unidos se presenta como el socio más titubeante. ¿Debe mantenerse el tratado trilateral, revisarse de forma cosmética o incluso romperse para dar paso a acuerdos bilaterales?…

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Ep. 209 - ¿Y si la soledad no solo te entristece, sino que reprograma tu cerebro? 26:57

26d ago26:57

26:57

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Carlos Rodríguez, psicólogo clínico y especialista en terapias contextuales, sobre los efectos profundos que la soledad puede tener en nuestra mente. Exploran cómo el aislamiento prolongado puede alterar la memoria, la atención e incluso la forma en que interpretamos la realidad, reflexionan…

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Ep. 237 - Salario mínimo: cuando subirlo dejó de dar miedo en México 32:26

1M ago32:26

32:26

Durante décadas, México le tuvo miedo a subir el salario mínimo. Se pensaba que provocaba inflación, desempleo e informalidad. Pero la evidencia científica demostró otra cosa. En este episodio, Raymundo Campos, investigador del Colegio de México y Egresado de Economía del Tec de Monterrey, repasa la historia de ese cambio de paradigma, desde las cr…

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Ep. 129 - Salud visual: Innovaciones científicas y claves para cuidar nuestros ojos 30:34

30d ago30:34

30:34

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Ep. 208 - ¿Y si ya no quiero ser el/la mismx de antes? 13:09

1M ago13:09

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Ep. 236 - Trump e Israel presentan acuerdo de paz para Gaza 33:21

1M ago33:21

33:21

Trump e Israel presentan un plan de paz para Gaza que promete seguridad y reconstrucción, pero deja fuera a la propia voz de Palestina. En este episodio analizamos la profunda asimetría de poder entre Israel y Palestina, la ausencia de los palestinos en las negociaciones y los vacíos centrales sobre fronteras, Jerusalén y el camino hacia un Estado …

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Ep. 207 - ¿Cómo cuidar de otros sin olvidarme de mí mismo? 26:52

1M ago26:52

26:52

Rodolfo Moreno, Maestro en Psicología Clínica y psicoterapeuta conversa con Grecia Tovar y Rosalinda Ballesteros sobre el reto de cuidar a otros sin descuidarse a uno mismo. Juntos cuestionan la idea de que “para cuidar bien hay que entregarse por completo” y muestran cómo el autocuidado no es egoísmo, sino una base indispensable para acompañar a l…

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Ep. 235 - Presupuesto 2026: las herencias que aprietan a Sheinbaum 29:33

1M ago29:33

29:33

El primer presupuesto de Claudia Sheinbaum llega marcado por las herencias del pasado: Pemex como un barril sin fondo, pensiones que superan al gasto educativo y un déficit cercano al 4.5% del PIB. Entre proyectos heredados, deudas y un gasto público ineficiente, ¿hasta dónde puede este presupuesto reflejar realmente la visión de su gobierno?…

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Ep. 128 - Células CAR-T: Reprogramando al sistema inmune para curar el cáncer 31:55

2M ago31:55

31:55

Tras 12 años de lucha contra el cáncer (linfoma folicular) y seis tratamientos fallidos, Laurie Adami estuvo a punto de morir. Hasta que una terapia experimental cambió su historia: las células CAR T. En este episodio, el testimonio de Adami se entrelaza con la voz de expertos internacionales para entender cómo funciona dicha terapia, cuáles son su…

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Ep. 206 - ¿Puede una conversación cambiar una vida? 18:33

2M ago18:33

18:33

Marcela Perales Aguirre, psicóloga social y coach ontológico, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre el poder que puede tener una sola charla en la vida de una persona. Exploran cómo la escucha activa puede marcar la diferencia en momentos de crisis, rompen mitos sobre “tener la respuesta perfecta” y muestran cómo un simple …

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Ep. 234 - Lo que el Nuevo Sistema Nacional de Bachillerato no resuelve 36:04

2M ago36:04

36:04

El Gobierno presentó el Nuevo Sistema Nacional de Bachillerato, pero ¿realmente responde a los problemas más graves de la educación media?En este episodio, Marco Fernández, investigador del Tec de Monterrey, analiza los factores detrás del abandono escolar y concluye que el principal reto no es económico, sino académico: más del 50% de los jóvenes …

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Ep. 205 - ¿Y si las señales de la depresión son más invisibles de lo que crees? 25:02

2M ago25:02

25:02

Luis Raúl Domínguez y Rosalinda Ballesteros conversan con Orlando Garza, consejero emocional en Tec campus Monterrey, sobre cómo la depresión puede manifestarse de formas silenciosas y difíciles de identificar. Reflexionan sobre la diferencia entre una mala racha y una depresión clínica, así como las señales más sutiles que muchas veces pasan desap…

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Ep. 233 - La justicia frente al algoritmo: el tribunal de las redes sociales 30:37

2M ago30:37

30:37

En la era de los likes y los shares, los casos penales se convierten en contenido. ¿Qué implica para la justicia cuando las redes sociales dictan sentencia primero?, de eso hablamos hoy en Con Su Permiso con Beata Wojna, Azucena Rojas y Pamela Romero.

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Ep. 127 - Hongos y microdosis de psilocibina para tratar la depresión. Todo lo que debes saber [Reestreno] 31:31

2M ago31:31

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Bernardo vive con depresión resistente a fármacos y, como último recurso, acudió a los psicodélicos. Este episodio recorre su experiencia y, además, los expertos despejan nuestras dudas sobre los tratamientos basados en hongos alucinógenos y exploran el boom de las microdosis de psilocibina.Este episodio se publicó originalmente el 25 de octubre de…

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Ep. 204 - 'Todo bien...'pero me estoy rompiendo por dentro 16:05

2M ago16:05

16:05

Patricia Garza, coach ejecutiva y experta en bienestar organizacional, se une a Cuida Tu Mente para hablar de un hábito muy común: decir “todo bien” aunque por dentro estemos en crisis. Junto con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez, analizan por qué nos cuesta tanto mostrar vulnerabilidad y cómo esto puede generar ansiedad y desconexión en …

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Ep. 232 - Sheinbaum y Pemex: entre la deuda y la soberanía energética 30:55

2M ago30:55

30:55

Pemex es la petrolera más endeudada del mundo y, al mismo tiempo, el símbolo por excelencia de la soberanía energética de México. Ese doble papel explica por qué resulta tan complejo rescatarla: ¿empresa productiva o emblema político?En este episodio analizamos el dilema que enfrenta el gobierno de Claudia Sheinbaum: cómo liberar a Pemex del peso d…

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Ep. 203 - La presión de ser exitoso antes de los 30 17:20

2M ago17:20

17:20

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez reciben a Fernanda Sánchez, asesora de Factor Wellbeing en Tecmilenio. Conversan sobre la presión social de alcanzar el éxito antes de los 30 años. Reflexionan sobre cómo la cultura, las comparaciones constantes en redes sociales y las expectativas profesionales influyen en la salud mental de los jóvenes.…

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Ep. 231 - Rusia vs. Ucrania: coordenadas de una guerra híbrida 28:45

2M ago28:45

28:45

Entre Rusia y Ucrania persiste una guerra híbrida que cumple más de tres años y medio. Entre mesas de diálogo trabadas y exigencias irreconciliables la posibilidad de paz parece cada vez más lejana. Carlos Elizondo, Beata Wojna y Azucena Rojas conversan sobre las señales que dejó la reciente reunión entre Trump y Putin, las reacciones europeas y la…

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Ep. 126 - ¿Milagro o mito? La ciencia detrás del negocio de las vitaminas y suplementos 29:15

2M ago29:15

29:15

Gomitas de vitaminas, creatina, proteína, calcio… ¿Cuántos suplementos tienes en tu alacena? ¿cuántos te recetó algún profesional de la salud? En este episodio hablamos con expertos sobre el gran negocio de las vitaminas, cuándo (en serio) las necesitamos y quién las regula. Entrevistamos a Ana Carla Cepeda, médica integrativa de TecSalud en el Hos…

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Ep. 202 - La magia de la gratitud en tiempos difíciles 14:52

2M ago14:52

14:52

Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Humberto Charles, Investigador del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, sobre la magia de la gratitud en tiempos difíciles. Juntos exploran qué significa realmente agradecer, cómo aplicarlo en momentos de crisis y los beneficios comprobados por la ciencia. Además, comparten experien…

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Ep. 230 - México al Límite: Sheinbaum frente a Trump en Seguridad 32:09

3M ago32:09

32:09

Estamos en una nueva era de seguridad en México. Las presidencias de Claudia Sheinbaum aquí y de Donald Trump en Estados Unidos configuran el mayor desafío al Estado mexicano en décadas. El tablero político-criminal no volverá a ser el mismo.

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Ep. 201 - ¿Qué papel juega la actividad física en tu bienestar integral? 23:26

3M ago23:26

23:26

Óscar López, Director de Liderazgo y Formación Estudiantil en el Campus CCM, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre cómo el ejercicio, el sueño y la alimentación impactan en el bienestar y el rendimiento académico; compartiendo también consejos prácticos para formar hábitos físicos sostenibles y empezar sin sentirse abrumado…

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Ep. 229 - Reforma Electoral: La transformación más grande del sistema político mexicano 23:02

3M ago23:02

23:02

Claudia Sheinbaum ha puesto sobre la mesa un cambio profundo al sistema político en México: una reforma electoral. Esta semana hablamos con Benito Nacif, ex consejero del Instituto Nacional Electoral, quien nos ayuda a demenuzar los tres ejes de la reforma; los cambios en el sistema electoral; reducir el costo de la organización de las elecciones; …

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Ep. 125 - Cómo la ciencia podría transformar el sargazo en oportunidad 23:18

3M ago23:18

23:18

El sargazo es uno de los mayores retos que enfrentan las playas del Caribe. Investigadores han encontrado que esta macroalga tiene aplicaciones en numerosas industrias con las que se les podría “dar la vuelta” a este problema. ¿Qué hace falta para que estas innovaciones salten del laboratorio?En este episodio entrevistamos a: Danay Carrillo, profes…

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Ep. 200 - ¿Por qué el dinero también es una cuestión emocional? 22:58

3M ago22:58

22:58

Epifanio Sánchez, empresario y formador en mindfulness y psicología positiva, se une a Rosalinda Ballesteros para conversar sobre por qué el dinero también es una cuestión emocional. A lo largo del episodio, reflexionan sobre cómo nuestra mentalidad financiera influye en el bienestar, cómo hablar de dinero sin ansiedad y qué pasos prácticos pueden …

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Ep. 228 - Morena y su plan de poder territorial: ¿el regreso del partido hegemónico? 23:57

3M ago23:57

23:57

Morena no solo busca ganar elecciones, quiere reorganizar el poder político en México: 10 millones de militantes, escuelas de formación municipalista y una estrategia clara de control territorial, pero a la par crecen las tensiones internas.¿Estamos ante la construcción de un nuevo PRI? ¿O Morena está creando un modelo inédito de partido dominante …

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Ep. 199 - ¿Cómo cuidar tus emociones sin dejar de ser productivo? 28:16

3M ago28:16

28:16

Rodrigo Zendejas, mentor estudiantil en el Tec de Monterrey y creador del podcast “Soy Mi Fan”, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para conversar sobre cómo cuidar nuestras emociones sin descuidar la productividad. A través de su experiencia, Rodrigo comparte reflexiones y herramientas prácticas para fortalecer la resiliencia, val…

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Ep. 227 - Series y películas imperdibles para ver este verano 2025 29:42

4M ago29:42

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Es el último episodio de la temporada y antes de irnos de vacaciones te dejamos una lista de series y películas imperdibles para ver este verano 2025 y tips para disfrutarlo al máximo.

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Ep. 226 - Corte de caja 2025: nearshoring, elección judicial y Trump 31:32

5M ago31:32

31:32

Penúltimo episodio de la temporada, Carlos Elizondo, Beata Wojna y Azucena Rojas Parra hacen un corte de caja: nearshoring, la inestabilidad internacional con Trump en escena y la transformación del Poder Judicial. La realidad no se detiene… y nosotros tampoco.

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Ep. 124 - Dengue: Claves científicas para contener la epidemia global 30:41

5M ago30:41

30:41

Un viaje narrativo a la complejidad de una epidemia que se expande con el calor, la movilidad humana… y la urbanización desordenada. ¿Por qué el dengue afecta cada vez a más personas? ¿Qué soluciones hay? Y lo más importante: ¿qué puedes hacer tú para prevenirlo? Para este episodio entrevistamos a:Mariana Merlo, infectóloga pediatra y presidenta de…

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Ep. 225 - Sheinbaum en el G7: ¿oportunidad o espejismo? 33:13

5M ago33:13

33:13

Trump abandonó la cumbre del G7, pero Claudia Sheinbaum sigue allá y eso podría significar una gran oportunidad para el Plan México o que México se de cuenta de que debería estar haciendo lo mismo que Canadá: pensar en cómo aprovechar la crisis.

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Ep. 123 - La importancia de la caminabilidad en las ciudades | La entrevista 15:37

5M ago15:37

15:37

El estudio de la caminabilidad en las ciudades es necesario para mejorarla esta experiencia fundamental para los habitantes de las ciudades. Entrevistamos a Eugen Resendiz del Centro para el Futuro de las Ciudades para que nos cuente de un proyecto que analiza caminabilidad en dos ciudades de México a través del análisis de entornos urbanos con vis…

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Ep. 198 - ¿Qué papel juega la masculinidad en el cuidado emocional? 27:34

5M ago27:34

27:34

Emilio Álvarez, líder en educación y director de Borregos Athletics, conversa con Rosalinda Ballesteros y Andrés Duéñez sobre las nuevas formas de entender la masculinidad desde el deporte. Reflexionan sobre los retos emocionales que enfrentan los hombres jóvenes, los estereotipos que aún persisten y cómo promover espacios seguros en contextos alta…

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Ep. 224 - Más allá del PIB: ¿Por qué la economía de México no está creciendo? 28:25

5M ago28:25

28:25

Con su Permiso tenemos que plantear una pregunta incómoda, ¿Por qué México no crece económicamente? Carlos Elizondo, Beata Wojna y Héctor Villarreal, doctor en Microeconomía Aplicada y profesor del Tec. de Monterrey, plantean diversas hipótesis sobre la derrama económica del país, los indicadores más relevantes y la violencia, pues parece que anali…

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Ep. 122 - Del fast fashion a la segunda mano: hacia una moda más sostenible 26:54

5M ago26:54

26:54

En este episodio analizamos el modelo de fast fashion, basado en colecciones aceleradas, mano de obra barata y precios bajos, así como sus consecuencias ambientales y sociales. También respondemos una pregunta urgente: ¿qué pasa con toda la ropa que no se vende o desechamos casi al mismo ritmo que la compramos? Exploramos el auge de la reventa y el…

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Ep. 197 - ¿Cómo afrontar el miedo a ser vulnerable? 21:42

5M ago21:42

21:42

Dani González, directora de PoderosaMX, se une a Grecia Tovar para hablar sobre lo que muchos temen pero pocos abordan: la vulnerabilidad. Exploran cómo este acto, a menudo visto como debilidad, puede convertirse en una poderosa herramienta de conexión y liderazgo. Desde experiencias personales hasta reflexiones sobre redes sociales, liderazgo feme…

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Ep. 223 - Elección judicial: Un balance de lo malo y no tan malo con Tito Garza Onofre 33:42

5M ago33:42

33:42

Con su permiso hacemos un balance de la jornada electoral. Beata Wojna, Azucena Rojas y Tito Garza Onofre hacen un corte de caja crítico de la elección judicial del 1 de junio. Analizan el rumbo que podría tomar la nueva judicatura, sus apuestas mediáticas y los riesgos de caer en decisiones que solo busquen el aplauso fácil.Además, Tito Garza Onof…

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Ep. 121 - Efectos en la salud de las experiencias adversas en la infancia | La entrevista 13:53

5M ago13:53

13:53

Entrevistamos a Alejandra Chávez Santoscoy, investigadora de la Escuela de Ingeniería y Ciencias del Tecnológico de Monterrey y líder del CoreLab Genomics sobre los biomarcadores que pueden demostrar que experiencias adversas en la infancia dejan huellas en la salud física.

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Ep. 196 - ¿Qué significa realmente tener éxito en la vida? 27:50

5M ago27:50

27:50

Rodolfo Rubio, fundador de Lime Consulting, conversa con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez sobre cómo redefinir el éxito desde un propósito auténtico. Reflexionan sobre el equilibrio entre logros externos y realización interna, y comparten claves para construir una vida significativa, más allá de las expectativas sociales.Encuentra más re…

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Ep. 222 - Elección Judicial: ¿Votar o no votar? El análisis del Ministro Javier Laynez Potisek 31:28

5M ago31:28

31:28

Con su Permiso, Beata Wojna cuestiona directamente al Ministro Javier Laynez, "¿Irá a votar en la elección judicial?Y él responde: No voy a ir a votar por una cuestión de principios. Es un engaño y una falta de respeto a la ciudadanía hacerla elegir entre una cantidad de candidatos imposible de conocer. Esta conversación entre Beata Wojna, Carlos E…

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Ep. 120 - Ciudades para todos y todas: cómo la arquitectura nos construye un mejor futuro 44:29

5M ago44:29

44:29

La RAE define a la arquitectura como “el arte de proyectar y construir edificios”, se trata de una disciplina con importantes fundamentos de diseño e ingeniería; sin embargo, aunque tiene un impacto en nuestra vida diaria, quizá su faceta menos conocida es la social. En este capítulo hablaremos sobre los actuales problemas sociales que se relaciona…

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Ep. 195 - ¿Cómo organizar mi dinero sin perder mi tranquilidad? 25:38

6M ago25:38

25:38

Jesús David Morales, Director Nacional del programa Líderes del Cambio con Propósito (LCPF), conversa con Rosalinda Ballesteros sobre cómo organizar el dinero sin perder la tranquilidad. Abordan desde cómo construir una relación sana con el dinero hasta hábitos simples que pueden mejorar tu bienestar financiero sin caer en ansiedad, reflexionando s…

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