Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected] Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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Escucha este podcast y muchos más en www.ivoox.com o en las apps de iVoox para iOS, Android o Windows Phone.
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Con este podcast podrás superar el estrés y la ansiedad del día a día y conectar con tu propio ser. Disfruta del ahora.
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Aprende a decretar al Universo y Manifestar tus deseos. Meditaciones guiadas, afirmaciones, lecturas de Tarot, interpretación de tus sueños, herramientas de coaching, PNL e Inteligencia emocional para llenar tu vida de BUENA ENERGÍA.
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Hola! Soy un podcaster argentino, más puntualmente de la ciudad de Santa Fe. Mi primer podcast fue "Rock para meditar". En 2016 dicté un un taller de podcasting en la ciudad donde vivo, y produje un podcast de cuentos sonoros: Fonemas. Luego, realicé Veinte Doce Cero Uno, una audio serie de 4 capítulos basada en hechos históricos. Actualmente estoy por lanzar una nueva temporada de Rock Para Meditar, que ésta vez también va a salir por radio. Todos mis podcasts están en esta misma página, pe ...
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Las meditaciones que encontrarás aquí serán sencillas, prácticas y fáciles de hacer. Te permitirán en breves minutos realizar cambios sutiles, profundos y poderosos en tu vida. Recuerda hacer de la meditación, un estilo de vida. No olvides que puedes escuchar las meditaciones en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y todas las demás plataformas, subimos una meditación cada semana :) Además de las Meditaciones, subimos "Afirmaciones" y Videos Explicativos relativos a las meditaciones o a otros te ...
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Vivir libre es posible. Vivir libre de estrés, ansiedad, creencias limitantes, es una práctica que se aprende, se elige a diario y te asegura una vida más plena, satisfactoria, feliz, presente. En este podcast te enseñamos como, te compartimos historias de personas que lo practican en su vida cotidiana también. Acá meditamos, aprendemos, nos preguntamos, a veces nos respondemos y también nos reímos de nosotros mismos. Si quieres más información, meditaciones, etc., puedes encontrarlos en mi ...
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Español Con Todo es un podcast con transcripción de historias interesantes, cultura, temas de actualidad, sugerencias de libros, vocabulario y más, ideal para estudiantes de español a nivel intermedio avanzado y nativos. Todo el contenido es gratuito y la transcripción completa de cada episodio la puedes conseguir en www.espanolcontodo.com Te recomiendo que te suscribas al podcast y al blog, para que estés al día de todos los contenidos publicados semanalmente. Presentado por la psicóloga y ...
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214 Mehdi Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimismo Yoga Om
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1:05:00Muchos saludos, estimados amigos. En esta ocasión hemos escogido estos 13 temas: 01- Mehdi - Steps To Paradise. 02- Edelis - New Capability. 05:31. 03- Mathias Fritsche - Winter's Silence. 09:43. 04- Divine Works - Divine Works. 15:31. 05- Fox Amoore - The Voice of Sinnah. 22:46. 06- Ibiza Sunset Project - Deep Skies. 25:55. 07- Medwyn Goodall - Sh…
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Hoy, Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones para cuidar tu corazón. A través de ejercicios de respiración, te invitamos a priorizar tu bienestar emocional, desde un lugar de amor y compasión. Regálate un momento para reconectar contigo y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Priorizar tu bienestar emocional. Reconectar …
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una meditación para conectar con el perdón. Exploramos cómo soltar el peso de la culpa y abrazar la compasión como un acto de amor propio. Este episodio es un espacio para descansar con tu corazón más ligero. En este episodio hablamos de: Meditación guiada para perdonarte y soltar la culpa. Visualiz…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos con ejercicios de respiración para darle a tu mente el descanso que necesita. Te acompañamos a soltar los pensamientos insistentes, liberar tensiones del día y encontrar la calma antes de dormir. En este episodio hablamos de: Ejercicios de visualización para conectar con la serenidad. La importancia…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos a desconectar del estrés del día y reconectar con tu paz interior. A través de una meditación, liberamos tensiones acumuladas, soltamos pensamientos que pesan y preparamos mente y cuerpo para un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: Soltar el estrés y conectar con la calma ant…
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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En este episodio exploramos el poder transformador del placer, la conexión entre sexualidad y espiritualidad, y cómo las prácticas ancestrales pueden revolucionar nuestra vida diaria. Noemí Casquet, periodista y divulgadora, comparte su visión sobre el equilibrio de …
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Hoy, en Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre lo que tu yo del futuro te agradecerá por lo que haces hoy. A través de visualizaciones y ejercicios de respiración, te acompañamos a reconectar con las pequeñas decisiones que están construyendo un camino valioso. En este episodio hablamos de: Lo que haces hoy y puedes agradecerte en el futuro. Recono…
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de una meditación guiada y afirmaciones, te invitamos a soltar la presión, reconocer cada paso que das y abrazar tu camino con gratitud. Descansa con la certeza de que estás exactamente donde necesitas estar. En este episodio hablamos de: Soltar la comparación y confiar en tu proceso. Apreciar los aprendizajes que cada etapa trae para ti. Ejercicio…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para reconciliarte contigo. A través de visualizaciones, te acompañamos mientras conectas con el perdón, dejas atrás los juicios y abres espacio para la calma y el amor propio. Termina el día con un corazón más ligero y un descanso renovador. En este episodio hablamos de: Dejar ir el peso del …
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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En esta primera práctica del Reto de Meditación para Parejas, exploramos la conexión a través de la respiración sincronizada, el contacto visual y el gesto de colocar las manos en el corazón. La intención es simple: estar presentes y conectar desde la calma y la grat…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con los sonidos relajantes de tu hogar. Exploramos cómo los pequeños sonidos cotidianos pueden convertirse en aliados para fluir con la calma y conciliar un sueño profundo y reparador. En este episodio hablamos de: Cómo los sonidos familiares pueden llevarte a la calma. Visualizaciones para con…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a cerrar el día a través de una meditación para reconectar con la tranquilidad y descansar profundamente. Este es tu momento para cuidar de ti y prepararte para un nuevo día. En este episodio hablamos de: Soltar las tensiones del día y descansar profundamente. Practicar la gratitud y aprender a priorizar tu…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones para soltar las tensiones, dejar atrás los pensamientos que no necesitas y permitir que tu cuerpo y mente se relajen. Esta noche permítete descansar y renovar tus energías. En este episodio hablamos de: Priorizar tu bienestar sin sentir culpa. Conectar con un descanso reparador.…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, compartimos una meditación para soltar el peso del día. Con ejercicios de respiración y los sonidos relajantes del viento, te acompañamos a descansar y recargar energías para el día que viene. En este episodio hablamos de: Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización. Sonidos relajantes del v…
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Este episodio de Durmiendo Podcast es un recordatorio de que la ansiedad es solo una parte de tu experiencia, no lo que te define. Te acompañamos a reconectar con tu calma interior, para que esta noche descanses profundamente y que mañana todo se sienta más ligero. En este episodio hablamos de: Conectar con tus emociones desde la compasión. Navegar…
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MDT397: Cómo construir RELACIONES DE PAREJA SANAS más allá del amor romántico idealizado con Judith de la Serna Nasser
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Súmate a la lista de espera del RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja ¿Sabías que una relación sana tiene como base la amistad? ¿Qué puedes hacer para fortalecer el vínculo con tu pareja cada día? ¿Estás dispuesto a cuestionar las creencias que limitan tu relación para mejorarla? En este episodio, Judith de la Ser…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de abrazar tu proceso personal y confiar en tu camino. Te acompañamos a soltar las comparaciones y descansar con la certeza de que lo estás haciendo bien. En este episodio hablamos de: Soltar la comparación y valorar tu propio progreso. Liberar la presión externa y celebrar t…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de soltar lo que no está bajo nuestro control. A través de una meditación guiada, te acompañamos a liberar lo que pesa en tu mente, reconectar con el presente y encontrar calma para descansar profundamente esta noche. Te lo mereces. En este episodio hablamos de: Liberar las p…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a cerrar el día con calma y con la confianza de que mañana habrá nuevas posibilidades y buenos momentos para ti. A través de afirmaciones y ejercicios de respiración, te invitamos a desconectar del ruido y preparar tu mente para un descanso renovador. En este episodio hablamos de: Soltar las pre…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar la ansiedad por el futuro y fluir con la calma del presente. A través de una meditación guiada, reflexionamos sobre la belleza de los nuevos comienzos y cómo confiar en lo que la vida tiene preparado para ti. En este episodio hablamos de: Soltar el miedo al futuro y conectar con el pres…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, compartimos un episodio para esas noches en las que la ansiedad no te permite conectar con el descanso que mereces. A través de una meditación guiada, te acompañamos a soltar el peso del día, encontrar un espacio de tranquilidad y dejar que el sueño llegue a su propio ritmo. En este episodio hablamos de: Ejercicios de res…
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¿Te sientes drenado después de estar en ciertos lugares o con ciertas personas? ¿Te cuesta mantener tu calma y equilibrio en entornos desafiantes? En este episodio, te guío a través de una meditación poderosa para aprender a proteger tu energía. Aprenderás a crear una burbuja de luz que actúa como un refugio seguro, bloqueando influencias negativas…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar contigo y explorar tus emociones. Este es tu momento para escucharte, cuidarte y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Aprender a escuchar lo que necesitas esta noche. Reconocer tu esfuerzo y priorizar tu bienestar. Ejercicios de respiración para fluir con el descanso…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre esas pequeñas señales que muestran que estás creciendo, aunque a veces no puedas verlo. Esta noche, te acompañamos a soltar la presión de avanzar rápidamente y a reconocer los pasos que has dado para construir tu propio camino. En este episodio hablamos de: Por qué avanzar no siempre signif…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos cómo navegar esos pensamientos que te impiden avanzar y conectar con lo que mereces. A través de una meditación guiada y ejercicios de respiración, te invitamos a tratarte con compasión y dar pasos hacia lo que deseas con confianza y tranquilidad. En este episodio hablamos de: Soltar bloqueos intern…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para cerrar el día con calma y preparar tu mente para una mañana llena de nuevas oportunidades. Regálate este momento para descansar y despertar con motivación. En este episodio hablamos de: Dejar ir las preocupaciones del día y fluir con la calma esta noche. Afirmaciones para desca…
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213 Peter Bardens Música para la inteligencia Emocional Mindfulness Musicoterapia Meditación Relajación Estrés Optimismo
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1:05:35Feliz año, estimados amigos. En el Podcast de hoy de Música para la Inteligencia Emocional, en esta ocasión escuchamos 12 temas: 01- Peter Bardens - Journey. 02- Deva Premal - Om Dhara. 05:05. 03- Eleni Vitali - Ke Bikame Sta Hronia. 11:17. 04- David Lanz - Magnolia. 15:56. 05- Ray Lynch - The Temple. 19:23. 06- Gandalf - Love Opens the Gates. 26:0…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas. En este episodio hablamos de: Confiar en tu proceso. Visualizar tus metas. Soltar creencias limi…
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MDT395: ASTROLOGÍA EVOLUTIVA ¿Qué energía tendremos disponible en el 2025? Con Mariana Vasquez
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En este episodio converso con Mariana Vásquez, psicóloga, astróloga evolutiva y lectora de diseño humano, sobre las energías astrológicas que marcarán el 2025. Mariana nos invita a explorar la astrología desde la curiosidad, alejándonos de la ansiedad y tomando responsabilidad absoluta de nuestros procesos. Descubre cómo los eventos astrológicos pu…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa. Respira, reconoce todo lo que has logrado y permítete descansar. Esta noche es tu momento para soltar el peso del día y seguir avanzando a tu propio ritmo. En este episodio hablamos de: Encontrar calma antes de dormir. Darte permiso de reconocer tus logros. Conectar con el descanso que mere…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a calmar tu mente cuando los pensamientos no te dejan dormir. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, te guiamos para soltar el peso del día y reconectar con el sueño reparador que mereces. En este episodio hablamos de: Liberar tu mente de los pensamientos que no te dejan descan…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para recibir los cambios en tu vida desde un lugar de confianza y de calma. Te acompañamos a fluir estas transiciones con la certeza de que son oportunidades para crecer y descubrir nuevas posibilidades. En este episodio hablamos de: Recibir los cambios con tranquilidad y apertura. …
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Esta noche en Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación para conectar con la calma. A través de ejercicios de respiración y el sonido del mar, permítete soltar las tensiones del día y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización. Sonidos relajantes del mar para alca…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos esos momentos en los que sientes que estás fallando y cómo darles un nuevo significado. A través de ejercicios de respiración y visualización, te invitamos a transformar esa sensación en aprendizajes que te acerquen a tus sueños. Cada experiencia, incluso las más difíciles, puede ser un paso importa…
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MDT394: Cómo PLANEAR TU AÑO y tomar acción en los primeros 90 días. SERIE PRODUCTIVIDAD con intención con Mar del Cerro
51:29
En este episodio te acompaño a diseñar tu 2025 con intención y a planear acciones claras para los primeros 90 días del año. Un taller práctico para cerrar ciclos, visualizar tus metas y tomar acción. Pasos: 🎯 Cierra el año pasado 🌟 Visualiza tu año 💡 Alinea tus metas a tu propósito 📅 Planea los primeros 90 días 🔄 Crea sistemas de seguimiento 🙏 Cier…
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Esta noche, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con técnicas de respiración para aliviar la tensión y relajar tu mente después de un día pesado. Este episodio te invita a reconectar con la calma que mereces para descansar profundamente y renovar tus energías. En este episodio hablamos de: Ejercicios de respiración para liberar el estrés del día. R…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar con tu intuición, esa voz interna que sabe lo que necesitas. Exploramos cómo identificar sus señales y permitir que te guíe hacia decisiones más auténticas y alineadas contigo. En este episodio hablamos de: Comprender las señales de tu intuición. Encontrar claridad al escuchar lo que …
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Abre el canal de comunicación para que seas Luz Espiritual por Siempre. Para que obtengas los resultados esperados, te recomiendo practiques diario esta y las demás meditaciones que se te presentan en este canal.Y recuerda, haz de la meditación un estilo de vida.Te acompañó: Arizmendi.Búscanos en Todas las Plataformas y Redes sociales como: Meditan…
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Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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MDT393: Meditación para el MIEDO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
15:08
En esta sesión, exploraremos el poder transformador del miedo a través de la práctica Tonglen, una técnica del budismo tibetano que nos invita a acoger nuestras emociones con amabilidad y convertirlas en fuentes de fortaleza. El miedo, aunque desafiante, es un recordatorio de que estamos expandiendo nuestros límites. En lugar de resistirlo, aprende…
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Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Inicia este 2025 con Éxito, Prosperidad y Sabiduría. Para que obtengas los resultados esperados, te recomiendo practiques diario esta y las demás meditaciones que se te presentan en este canal.Y recuerda, haz de la meditación un estilo de vida.Te acompañó: Arizmendi.Búscanos en Todas las Plataformas y Redes sociales como: Meditando con Arizmendi.Po…
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Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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