172. Clarifica tu Meta

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Por Pati Haaz and Monica Sosa descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Hoy te tengo una super propuesta, es algo que aplicamos dentro de mi programa Puedes Hacerlo Espectacular y da no solo claridad, sino mucha diría yo luz y entusiasmo en este camino Y esta propuesta es la invitación hacer un ejercicio de honestidad, te voy a invitar a encontrar una verdad a la que quizá nunca has accesado

Si eres parte de Puedes Hacerlo Espectacular, ya estas familiarizada con esto y como todo lo que compartimos en el Podcast dentro de nuestro grupo privado ya lo sabes, reforzaremos, y afinaremos esta propuesta. Y el tema de clarificar la meta, es mas profundo y mas importante de lo que quizá has considerado…

Primero te preguntaria….. ¿qué es lo que se te viene a la mente al escuchar esto de clarificar la meta? Quizá lo primero que se te viene a la mente es el numero, ese peso meta, y si, esto es una parte de clarificar la meta Es super interesante como es que hay personas que por mucho tiempo han estado intentado bajar de peso, han vivido enfocadas en bajar sin tener claro cual es el resultado preciso que quieren lograr. yo estuve ahi 🤷🏻‍♀️

creemos que así podemos ponerle punto final a este tema, cuando realmente vivir con estas ideas es prácticamente garantía de que este sera una lucha eterna. Clarificar el peso meta, nombrarlo, recitarlo, escribirlo, verlo, reconocerlo, es importante para poder lograrlo. Si quieres bajar de peso… clarifica tu meta Y voy ahora a la parte mas importante y poderosa de esto de clarificar tu meta…. Al ubicar esa meta numérica que quieres lograr… Pregúntate, ¿qué es lo que para ti significa lograr esa meta numérica? esto va mucho más allá del número

esta es la que en puedes hacerlo llamamos la meta espectacular, esta es la meta que hoy te invito a clarificar y definir.

Para nombrarla requieres hacer como dije al principio un ejercicio de honestidad, de exploración interna,.¿qué significa para ti lograr ese peso meta? piénsalo… ¿si logras ese peso meta ¿qué más vas a lograr?

¿qué significa para ti lograr esa meta? Esta es tu meta espectacular..

Quizá es: ⭐️ Comprobar que si puedes lograr lo que te propones, ⭐️ Reconocer que para ti no hay imposibles ⭐️ Demostrarte a ti misma que estas a cargo de ti ⭐️ Tu meta espectacular es demostrarte lo que eres capaz de lograr a partir de creer en ti ⭐️ Tu meta espectacular es ______________

Aprender a Ser tu mejor amiga ser tu mejor consejera Ser tu mas grande ejemplo de constancia…. En este episodio, te invito a que tu conectes contigo y te preguntes: ¿qué significa para mi lograr ese peso meta y mantenerme ahí?

Clarifica tu meta, usa la meta numérica como referencia y conecta dia a dia con tu meta espectacular, esto te permitira seguir tu camino, retomarlo, disfrutarlo y no solo el camino, tu vida y la de los que están contigo. Clarifica tu meta, TU META NUMERICA Y TU META ESPECTACULAR Tenlas presentes familiarizaste con ellas, las puedes hacer alcanzables….tu Puedes Hacerlo

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