Quédate conmigo, especialmente si has notado que para ti, lo que piensen los demás, realmente representa un peso excesivo. Si has llegado a notar o si tienes la total claridad de que lo que los demás piensan, lo que los demás digan de ti, es realmente un obstáculo para lograr tu peso ideal o para hacer esos cambios en tu estilo de vida que te sient…

¿Creés en la suerte? ¿Las personas exitosas están ahí porque era su destino? Esta semana hacemos doble click en este tema que me disparó una charla que tuve con Manu Ginobilli. Lu decidió acompañarme en el estudio para hacerme las siguientes preguntas: 00:28- ¿Creés que hay suerte? ¿Es el destino? 01:44- ¿Se puede construir la suerte? 02:43- ¿Qué c…

Si tú ya le diste la bienvenida a este 2025 y ya te viste, ya te visualizaste con total claridad. En este 2025 gozosa, disfrutando y creando tu mejor versión, esa versión de ti que te sientes llamada crear, bienvenida seas! Estoy segura de que lo que te voy a compartir aquí, te va a permitir seguir revistiéndote de ese sentimiento, de empoderamient…

Este podcast es una entrevista que le hice a Fredi Vivas. Él es el creador experto en IA , y Ciencia de datos y creador de Rocking Data, Referente de Singularity (NASA). Además escribió libros como “Invisible” y "Cómo piensan las máquinas". Estas fueron las preguntas que le hice: 00:26- ¿Qué te llevó a fundar Rocking Data y qué tan distinto es hoy …

El armado de la agenda, la planificación es un tema recurrente en esta comunidad y uno de los ejes de mi vida como emprendedor para poder lograr las cosas que me propongo (muchas veces es desafiante!) Es por eso que en este primer podcast del año decidí contarles todas las cosas que me salieron bien y no tan bien en esta determinación por planifica…

Para cerrar este 2024, les dejamos las mejores partes de los episodios más escuchados de este año en el que ha pasado de todo… 00:00- La historia de Blackberry 01:23- Consejos para invertir con Zucho 02:26- Las emociones del emprendedor con Estanislao Bachrach 03:43- El miedo en los negocios, con Verónica Razzini Abrazá un propósito. ¡Desafía al mu…

El podcast de esta semana está inspirado en la película "The Boys in the Boat", basada en una historia real y por supuesto emprendedora. Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros! Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.ar También podés seguirnos en las o…

Este episodio es una charla que tuve con Andrea Grobocopatel, empresaria y líder en el ámbito agroindustrial y social. Es la presidenta de FLOR (Fundación por Liderazgo de Organizaciones Responsables), desde donde canaliza su interés en el liderazgo organizacional, las empresas familiares y el rol de la mujer en la sociedad, las PYME. Estas fueron …

Este episodio en una nueva edición con preguntas de emprendedores que fueron llegando que siempre respondo desde mi experiencia. Estas fueron las que elegimos esta semana: 00:14- ¿Cómo puedo expandir mi producto a supermercados y comercios más grandes? 02:35- Consejos para concretar ventas 04:04- ¿Qué teoría o libro le recomendarías a un emprendedo…

Este episodio es una charla que di en el último evento que hicimos de la Fundación Inspirar en Buenos Aires, con más de 200 emprendedores presentes y muchos oradores increíbles. Para los que no pudieron estar, les dejo parte de la reflexión que compartí ese día. Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros! Recordá que si querés enviarn…

En este episodio, te invito a reflexionar en la relación que tienes con el "Peso Meta" Si al escucharlo, te sientes llamada a reinventarte, no solo en el tema del Peso, sino en el logro de esa versión que te sientes llamada a crear. Te invito a reinventarte conmigo uniéndote al nuevo espacio Mi Mejor Versión. Mi Mejor Versión es una membresía que s…

Este episodio es la segunda parte de la entrevista a la creadora de Chocoarroz, Mónica Herz, una verdadera historia emprendedora. Estas fueron las preguntas que le hice: 00:16- ¿Cómo hicieron para dividirse los roles con tu socio y marido? 02:19- ¿Los roles son importantes en el matrimonio? 04:12- ¿Qué le contarías sobre Chocoarroz a un emprendedor…

Este episodio es una entrevista a Fredi Vivas, fundador de Rockingdata, una empresa que trabaja con Inteligencia Artificial. Es ingeniero con especialización en Big Data Analytics, y docente en la Universidad de San Andrés. Estas fueron las preguntas que le hice: 00:30- ¿Cuándo nació la IA? 01:46- ¿Qué cualidades debe tener un emprendedor en el mun…

Este episodio en una nueva edición con preguntas de emprendedores que fueron llegando que siempre respondo desde mi experiencia. Estas fueron las que elegimos esta semana: 00:18- Tengo un negocio de venta por catálogo para ayudar a mujeres a emprender, y se me presentó la posibilidad de hacer tiendas con mis productos, ¿qué hago? 03:33- ¿Cuál es el…

279. ¿Necesitas Mano Dura? Si estás convencida de que lo que hoy mismo que necesitas para lograr tu peso ideal, esa versión de ti que te sientes llamada a crear es mano dura. Este podcast es para ti. Ya sea en relación al tema de comprometerte con cambios en tu alimentación, con cierta rutina de ejercicio, con algún cambio puntual en tu estilo de v…

Este episodio es la segunda parte de la entrevista a Víctor Küppers, él es un conferencista motivacional que tiene una larga trayectoria y que estuvo esta semana en Buenos Aires con su curso “Mentes Expertas”. Sus conferencias están basadas en la filosofía de la psicología positiva y la motivación, y en ellas expone las mejores formas de alcanzar u…

Este podcast surge de un viaje que hice y algo que me disparó el ver cómo la gente vive en Europa. No hay hambre, no hay ganas de desafiarse, de progresar, de trabajar mejor, de hacer un doble esfuerzo, esa milla extra. 00:52- Experiencia propia en el viaje 01:32- Estamos desaprovechando oportunidades 02:10- Usar la incomodidad como herramienta 04:…

Este breve episodio es un ALERTA a atender la calidad de las preguntas que puedes estarte haciendo y lejos de ayudarte a lograr los resultados que deseas, puedan estarte autoboicoteando! Prueba y goza lo poderoso de hacernos preguntas con intención.Si quieres reinventarte conmigo y crear tu mejor versión, únete a la lista de espera del nuevo espaci…

Este episodio es una entrevista a la creadora de Chocoarroz, Mónica Hertz, una verdadera historia emprendedora. Estas fueron las preguntas que le hice: 01:07- ¿Cuándo te das cuenta de que sos emprendedor? 04:05- ¿Qué disparó el momento en el que reconocés el producto/proyecto? 05:50- ¿Cómo fue que comenzó a tomar forma el alfajor? 08:55- ¿Qué herra…

Este episodio es sobre un libro, que es muy conocido, yo creo que está muy de moda, varias personas me lo recomendaron: “Hábitos atómicos”, de James Clear. Estos fueron los principales temas del episodio: 00:43- ¿Qué son los hábitos atómicos? 03:16- Algunos de esos hábitos 04:55- Lo grande vs lo chico 06:00- Objetivos vs sistemas 07:58- Identidad c…

Si eres de las que no se explica por qué sigue perpetuando los resultados no deseados, si sientes que ya lo has probado todo, este episodio es para ti. Hoy te invito a descubrir un elemento que quizá no has considerado como clave para dejar de perpetuar esos resultados que no quieres. Sabemos que los resultados que generamos son producto de accione…

Este episodio es una entrevista a Victor Küppers, él es un conferencista motivacional que tiene una larga trayectoria. Sus conferencias están basadas en la filosofía de la psicología positiva y la motivación, y en ellas expone las mejores formas de alcanzar una vida feliz y exitosa. Estas fueron las preguntas que le hice: 01:26- ¿Por qué creés que …

Este episodio en una nueva edición con preguntas de emprendedores que fueron llegando que siempre respondo desde mi experiencia. Estas fueron las que elegimos esta semana: 00:25- ¿Cuál creés que es tu legado en este mundo y por qué creés que va a trascender? 02:59- ¿Cómo sé cuándo es el momento ideal para ampliar mis servicios y dejar de tercerizar…

En el episodio de esta semana les dejo un resumen del encuentro que hicimos hace unas semanas con la Fundación Inspirar para hablar de comunicación e inteligencia artificial en los proyectos con la presencia de Javier Pianta Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros! Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerenc…

Si te preguntas a qué historia me refiero. Hablo de la historia que has tenido con respecto al logro del peso ideal. Si tu respuesta es “si, he aprendido, sigo aprendiendo y estoy totalmente a cargo de crear mi más bonita historia”. Muchas Felicidades! Te celebro, y por supuesto te animo a que sigas totalmente a cargo y disfrutes tu camino creando …

Este episodio es la segunda parte de la charla a distancia con Xesco Espar. Él fue entrenador de handball del FC Barcelona, ganó 4 Copas de Europa y cuatro ligas ASOBAL Conferenciante internacional, es experto en alto rendimiento, formador y autor. Estas fueron las preguntas que le hice: 00:11- ¿Es mejor motivar o inspirar al equipo? 02:42- ¿Cómo s…

Por Monica Sosa Coach

Este podcast surge de dos cualidades que surgieron entre las personas que creen que deberían tener los buenos líderes. Una es VISIÓN y la otra es la EMPATÍA. Creo que un equipo se da cuenta tanto si esas características están como si no. El liderazgo abarca a todos los negocios, proyectos, esquios, “lo que eleva a un equipo es su Este habla sobre l…

274. La báscula no responde a mis cambios saludables La reflexión de hoy es acerca de cierta situación que se suele presentar en el proceso de bajar de peso y hacer vida esos cambios que nos sentimos llamadas a hacer. Por mi experiencia personal y por lo que sigo comprobando día a día al acompañar a mis clientas no solo a lograr su peso sino a mant…

Este episodio es la segunda parte de la charla con el economista y periodista Claudio Zuchovicki o “Zucho” para muchos. Estas fueron las preguntas que le hice: 00:15- ¿Algún consejo o aspecto a tener en cuenta para invertir en lo que está alineado a nuestros valores? 05:32- ¿Cómo estar preparado para este mundo volátil de los emprendimientos? 10:05…

273. Suelta el estrés y la culpa. Seguimos con la propuesta que hice en los dos últimos episodios de: Soltar el Estrés. Espero estés comprobando lo poderoso y transformacional que puede ser atender responder a esta propuesta que he estado compartiendo a partir de reflexionar en diferentes maneras que podemos tener de vivir la vida. En el episodio 2…

Hace poco vi una película sobre la historia de BlackBerry, que me dejó varias enseñanzas importantes. Como emprendedor, me gusta aprender de estas historias, no solo como pasatiempo, sino para aplicarlas en mi propia experiencia. Quiero compartir con ustedes cinco ideas clave que me parecieron valiosas de esta película. - Perder la visión - La impo…

272. Suelta El Estrés y El Plato Ajeno. La propuesta de hoy ha sido algo de lo que me he beneficiado grandemente y con mucha emoción lo comparto. Esta propuesta surge a partir de detectar una cierta manera de vivir la vida que a muchas de nosotras nos estresa, nos estanca, nos agobia, nos engorda. Me refiero a un vivir la vida dedicadas a salvar y …

El podcast de esta semana es una reflexión que quería compartir con ustedes que me quedó luego de haber ido a los JJOO de París. 01:30- Algunos aprendizajes de los JJOO aplicados a la vida 04:56- Jugar por un puesto que no es el que querías 06:30- Anécdota personal 07:42- La humildad y la grandeza 09:16- Historia de fracaso Abrazá un propósito. ¡De…

Esta semana el podcast es la segunda parte de la charla con el emprendedor, economista, Lacha Lázzari. Lacha, pueden escuchar la primera parte acá. Estas son las preguntas que le hice: 00:45- ¿Cómo puede un emprendedor desarrollar una mentalidad para enfrentar desafíos? 02:48- ¿Cómo llevamos adelante los emprendimientos con las trabas del Estado? 0…

271. Suelta el estrés que no te deja ponerte las pilas En este y al menos los siguientes dos episodios, hablaremos del estrés, porque si, el estrés es un obstáculo importante a atender en este camino. El estrés no permite avanzar como deseamos, el estrés suele paralizar y atrofiar los procesos de crecimiento y avance. En episodios anteriores, he pu…

Este episodio es uno de esos en donde respondo desde mi experiencia, preguntas que fueron llegando de la comunidad ECP. Esta vuelta elegimos las siguientes: 00:26- ¿Cómo influye la disciplina del deporte en los negocios? ¿Cómo la aplico y la mantengo en el tiempo? 04:16- ¿Cuáles son las habilidades de comunicación que debe tener un líder? 07:25- ¿C…

Este episodio es una charla a distancia con Xesco Espar. Él fue entrenador de handball del FC Barcelona, ganó 4 Copas de Europa y cuatro ligas ASOBAL Conferenciante internacional, es experto en alto rendimiento, formador y autor. Entre sus libros se destaca: “JUGAR CON EL CORAZÓN” que lleva más de 100.000 copias y reeditó este año con un capítulo n…

Podcast 270 3 Errores para Tratar la Celulitis Si la celulitis ha sido para ti un tema de agobio y frustración, hoy te invito a escuchar este episodio en donde hablaremos de la celulitis. Esa acumulación de grasa que se hace presente en tan específica textura en nuestra piel, que a muchas de nosotras nos ha llevado a plantearnos una y mil alternati…

Este episodio surge de los pensamientos que me vinieron cuando corría el medio Ironman de Mallorca y que suelen rondar por mi cabeza cuando compito: 01:18- Aplicar lo deportivo a tu empresa 02:18- La preparación antes de la competencia 04:51- La evolución de carrera en carrera 06:15- El crecimiento es mejorar constantemente 09:02- Lo que te motiva …

269. Yo Estoy Descompuesta Si has llegado ya a esta conclusión de tu estar descompuesta, ya sea porque haces todo lo que antes hacia para bajar de peso y ahora no bajas nadita. O incluso, si no solo haces lo que antes te funcionaba, realmente haces mucho más, te esfuerzas mucho más, te limitas más y tu cuerpo parece no responder. O si lo que te pas…

Este episodio es una charla con el economista y periodista Claudio Zuchovicki o “Zucho” para muchos. Estas fueron las preguntas que le hice: 00:46- ¿Cómo impactan los valores y principios de uno a la hora de invertir? 04:22- ¿Cómo podemos construir como emprendedores credibilidad para nuestras Pymes? 06:38- ¿Cómo te sostenés en los momentos difícil…

En esta nueva edición con preguntas de seguidores, estas fueron las que respondimos: 00:40- ¿Cuáles creés que son las cualidades que debe tener un emprendedor a la hora de arrancar? 02:10- ¿Cómo hago para separar lo urgente de lo importante? 04:26- ¿Cuál es el aporte de una carrera de grado para un emprendedor? 06:38- ¿Qué debo tener en cuenta a la…

268 Descodificación Biológica del Sobrepeso He estado mencionando mucho este termino en el Podcast porque parte de los dos últimos años, los dediqué a estudiar precisamente esto. El mes pasado concluí mis estudios y finalmente me certifiqué como terapeuta en descodificacion biológica. Hice mis estudios en el instituto Angeles Wolder, tuve una grand…

Este episodio es la segunda parte de la charla con el autor, biólogo y orador Estanislao Bachrach, conocido por el libro “¿Cómo cambiar tu mente?”. Estos fueron los temas de los que hablamos 00:25- ¿Qué podemos hacer como emprendedores cuando nos sentimos frustrados? 03:30- ¿Cómo podemos generar motivación o inspiración en otros? 07:37- ¿Cómo podem…

En el podcast de esta semana hablo de algo que nos atraviesa a todos como emprendedores y en nuestro trabajo, sea cual sea: cómo hacer para que empresario/jefe/líder y empleados/proveedores/equipo tiren para el mismo lado y no terminen en veredas opuestas. 00:30- Es tiempo de romper con algunos pensamientos 02:00- La mirada del empresario vs la mir…

Fé en ti. Hoy comparto contigo el #7 de los 7 básicos para lograr tu peso ideal que es: Fé en ti. Si al escuchar este concepto, lo primero que se te viene a la mente es que esto te suena a “arrogancia” o “egocentrismo” quiero invitarte que escuches el episodio completo y que consideres que esto es justo lo que puede estarte faltando agregar a tu ca…

Voluntad domesticada. ¿Qué tal este concepto? ¿Lo habías escuchado? Yo creo que no. Vamos a reflexionar juntas en este concepto voluntad domesticada. Este es uno de los siete básicos. Vuelvo a que en el tema del logro del peso ideal, hay quienes me dicen a mí más que todo esto que has estado compartiendo, porque lo que estoy compartiendo como conce…

Esta semana el podcast es la charla con el emprendedor, economista, Lacha Lázzari. Lacha tiene un frigorífico actualmente, y tiene un camino recorrido en el mundo de emprender con muchísima experiencia que creo que puede serles de valor. Estas son las preguntas que le hice: 01:13- ¿Cómo imaginás el futuro de los negocios en Argentina en los próximo…

Si me has estado escuchando o si es la primera vez que me escuchas te cuento que este episodio forma parte de una serie de episodios que he venido presentando con los 7 básicos para lograr tu peso idea. He estado hablando de los sentimientos necesarios para lograr metas difíciles. Una de estas metas puede ser la de lograr el peso ideal de manera de…