Monica Sosa público
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El Podcast Puedes Hacerlo brinda apoyo a mujeres espectaculares para lograr su mejor versión. Comparto herramientas que te ayudarán a lograr tu peso ideal y quedarte ahí para siempre. Escúchalo y descubre como cambiando tu manera de pensar, puedes espectacularmente cambiar tu manera de vivir.
 
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Las protestas continúan en Colombia donde la violencia policial deja imágenes dramáticas y está costando vidas. Con el grito de SOS Colombia, el mundo mira hacia el país latinoamericano después de días de descontento y una dura represión. En Carne Cruda queremos entender de dónde procede el malestar social y hasta dónde alcanza la crisis que vive e…
 
¿Dónde estabas el 15M? ¿Cómo te marcó? ¿Qué queda de aquel movimiento que llegó para cambiarlo todo? Decenas de activistas, creadores, pensadoras, periodistas, políticos, políticas, ciudadanos y ciudadanas responden a estas preguntas en este prólogo con el que echamos a andar esta serie de podcast. El resultado, un vibrante collage de voces que, di…
 
Este podcast se estará publicando el 10 de Mayo. En México es el Día de las Madres. A ti que me escuchas recibe ahora mismo una felicitación especial por el hermoso don de la maternidad. Muchas Felicidades si eres mamá, y también a tu mami, a tu abuelita. Si las tienes a todas cerca, gózalas. Si no las tienes cerca gózalas también a la distancia. O…
 
Más Santiago Alba Rico con Derroteros Señor Tropical, nos introduce de lleno en el mundo de la cultura tiki, surgida en los años treinta en Estados Unidos e inspirada en la cultura de las islas de la Polinesia. Hablamos de sus orígenes con Miguel Escobedo, que es fundador de dos bares tiki en Madrid e Iván Castro, experto también en lettering. Cerr…
 
Más Otras Miradas con Patricia Simón Dedicamos nuestro especial internacional a David Beriain y Roberto Fraile, dos periodistas que le dieron la vuelta al mundo para contarnos lo que no quieren que sepamos, asesinados recientemente en Burkina Faso. Hablamos de ellos, de la situación en el país africano y de la labor de muchos profesionales que está…
 
Más Debatuiter y Borbonadas El PP duplica sus escaños y Ciudadanos desaparece. La izquierda seguirá en la oposición como lo hace desde 1995, el PSOE se desploma, Más Madrid sube y Pablo Iglesias renuncia a todos sus cargos. Analizamos los resultados en Madrid con Ignacio Escolar, director de ElDiario.es, Magda Bandera, directora de La Marea, Nacho …
 
Más Consuma Crudeza con Brenda Chávez y Pluma Blanca con Patricia Sornosa ¿Es posible una España donde quepamos todas y todos? Un recorrido con Santiago Alba Rico por su libro “España”. Mientras dos ideas de España vuelven a enfrentarse en las urnas esgrimiendo viejos dilemas —comunismo o libertad, fascismo o democracia—, exploramos de dónde viene …
 
Más sección de Agente Provocador de la editorial La Felguera Carne Cruda se sumerge en la utopía posible: anarquismo, pasado, presente y futuro, en un nuevo documental sonoro a cargo de Manu Tomillo. Visitamos la Fundación Anselmo Lorenzo, el mayor archivo dedicado al anarquismo y al pensamiento libertario en España. Hablamos con historiadores, esc…
 
En esta ocasión tengo invitada a mi socia Pati y juntas platicaremos lo que es nuestro programa de coaching Puedes Hacerlo Espectacular. Nos queda claro que es un programa diferente a lo que la mayoría de nosotras estamos acostumbradas o conocemos. Puedes Hacerlo Espectacular 🚫 No es una dieta 🚫 No es un reto o programa de detox temporal 🚫 No es un…
 
Más el Debatuiter con Pepe Macías, Malacara y Tuices. Cerramos la semana con el triple planazo cultural del Sr Sanabria. Entrevistamos Kiko Amat, el autor de “Revancha”, una novela con prisiones, discotecas, drogas, sangre, rabia y rencor a borbotones. Seguimos con los personajes extremos, en nuestra recomendación fílmica con el documental “Belushi…
 
Más Crudités con Yayo Herrero y Borbonadas Recibimos en la carnicería sonora a Raquel Riba Rossy, la genia detrás de la superheroína feminista, Lola Vendetta. Un personaje que acumula miles de fans, que destripa sus miedos, que sangra, folla, menstrua, siente y habla de todo sin rodeos. Presenta su nuevo libro, “Una habitación propia con wifi”. Más…
 
En nuestro monográfico histórico, viajamos en el tiempo con Puto Mikel y nos vamos a principios del siglo XIX a la Guerra de Independencia y hablamos de los Sitios de Zaragoza, de su resistencia y sus referentes. Con Herstóricas hablamos de la “Querella de las mujeres”, un encendido debate protofeminista en el que Christine de Pizan, considerada la…
 
El comportamiento de la ultraderecha ha roto el debate de las elecciones en Madrid. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Qué responsabilidad tienen los medios de comunicación en todo esto? ¿Qué postura deben tomar los partidos políticos? Lo analizamos junto a periodistas y politólogos. Más información aquí: https://bit.ly/Fascismo862 Sigue haciendo pos…
 
Más entrevista con el equipo del programa "Échale papas". Nuevo documental de Carne Cruda de la mano Elena Gómez en el que entrevistamos a la ministra de Educación, María Isabel Celáa, para analizar los efectos de la reforma educativa del Gobierno en la educación especial en España. Hablamos con asociaciones, familias, personas con discapacidad y p…
 
Sentí muy necesario hablar de esta frase, este pensamiento, esta que parece ser la realidad de muchas mujeres espectaculares que me escuchan. Esta frase “bajo lento y subo rápido” está detrás o acompañada de frases como ¨si comiera lo que come mi marido, tendría muchos kilos más arriba”, “el se cuida un poco y baja mucho y muy rápido”. Si analizamo…
 
¿Por qué escribimos libros? ¿Cómo es el oficio de venderlos? ¿Por qué los seguimos leyendo en el siglo XXI? Este 23 de abril lo celebramos con historias reales y literarias que viven a través de los libros; de esas puertas por las que nos podemos escapar . Hablamos con el escritor, Miqui Otero, autor de “Simon”, Premio Ojo Crítico de Narrativa; la …
 
Más Pluma Blanca con Patricia Sornosa Manolo Kabezabolo reedita en vinilo su primer disco, “Ya hera ora”, veinticinco años después de su lanzamiento. Recibimos en la carnicería a un punk de verdad y recorremos con él su historia, su discografía y un extenso anecdotario que nos lleva al lado más punk de nuestro país. Más información aquí: https://bi…
 
Más “Nuevo Mundo” con la periodista Anna Pacheco Un nuevo monográfico de Internacional con Revista 5W y El Hilo y Carlos Pérez Cruz desde Estados Unidos. Comenzamos nuestro recorrido internacional en Estados Unidos con Carlos Pérez Cruz, horas después de que el exagente de policía Derek Chauvin haya sido declarado culpable de todos los cargos por e…
 
Más “Agente Provocador” con editorial La Felguera Entrevistamos a Serigne Mbaye, un rostro conocido en el activismo madrileño, ex portavoz del Sindicato de Manteros de Madrid y candidato en las listas de Unidas Podemos para las elecciones del 4 de mayo. Más información aquí: https://bit.ly/Mbaye857 Haz posible programas como este: www.carnecruda.es…
 
Más entrevista a Derby Motoreta’s Burrito Kachimba Un año, una pandemia y dos estados de alarma después, ¿cómo están los jóvenes en España? Nuestra compañera Rocío Gómez dirige un nuevo documental de Carne Cruda para escuchar a los y las jóvenes a las que les ha tocado un confinamiento y una crisis sanitaria y económica mundial en plena juventud. D…
 
Me super emociona hoy compartir contigo este tema. Si bien he compartido que parte de mi llamado de vida es el de acompañar a mujeres espectaculares a brillar, hoy lo hago específicamente acompañándolas en el logro de su peso ideal definitivamente y también las acompaño a lograr su peso meta. Antes definía al peso ideal y al peso meta como una mism…
 
Más Derroteros con Santiago Alba Rico ¿Nos emociona aquello que nos cuesta entender? El arte nos ha enseñado que existen otras realidades más allá de lo que vemos, donde lo bello y reconocible se desfiguran en formas, colores o combinatorias computacionales que se convierten en el sujeto de la obra. En la Galería de Carne Cruda, proponemos una esca…
 
Más Debatuiter Entrevistamos a Helena Maleno, periodista, activista por los derechos de las personas migrantes y fundadora del colectivo "Caminando Frontera”, que denuncia la persecución que sufre desde que fue deportada de Marruecos en enero, país en el que residía junto a su familia desde hace 20 años. Hablamos también con Ida Carruido, la 'youtu…
 
¿Se puede ser activista en el trabajo? ¿Es posible separarlo de nuestros ideales?Traemos a profesionales que han convertido su trabajo en activismo en un nuevo #HackTheSystem, con Stéphane Grueso. Hablamos con Eric Sanz de Bremond, integrante de LegalSol; Ignacio Robles, bombero y defensor de Derechos Humanos y Ana Requena, cofundadora y redactora …
 
Más Consuma Crudeza con Brenda Chávez En el 90 aniversario de la II República, entrevistamos al escritor e historiador Ángel Viñas, autor de “El gran error de la República” y repasamos uno de los episodios más apasionantes de la Historia de España. Analizamos los avances, reformas y el papel crucial de la educación con María del Carmen Agulló, inve…
 
Más Otras Miradas con Patricia Simón ¿Es España el Detroit de la industria del cerdo? ¿Hay regulación suficiente? ¿Es sostenible la ganadería extensiva o es una explotación salvaje? Lo analizamos con la revista Salvaje y hablamos con trabajadores, vecinos y autoridades para entender un modelo de producción porcina industrial e intensiva que para un…
 
¿Por qué la peor flojera? Porque así suelo expresarme cuando tengo flojera, o pereza. Te invito a ajustar el titulo de este episodio a tus palabras. Experimentar o sentir "la peor flojera" en ciertos momentos, en ciertas circunstancias, ante ciertas actividades, es de humanos. ¿Quién no puede identificarse con el “me encanta hacer ejercicio, pero a…
 
¿Qué se siente al penetrar en la mente de una persona y tener su control? ¿Qué son las experiencias paranormales y cómo se viven? Hablamos de oscuridad y belleza de lo oculto en una ensalada más sepulcral que tropical y de la figura de Austin Osman Spare, un verdadero titán del ocultismo que borró las fronteras entre el arte y la magia. Nos acompañ…
 
Más Debatuiter El día Internacional del Pueblo Gitano miramos hacia sus resistencias y reivindicaciones a través de historias de lucha y referentes de todos los tiempos. Un recorrido junto a Ismael Cortés, diputado en el Congreso por En Comú Podem y autor del libro “Sueños y sombras sobre los gitanos” y con Silvia Agüero, coautora de “Resistencias …
 
¿Entendemos las etiquetas de lo que comemos? ¿Están bien hechas, nos engañan? ¿Por qué aumenta la obesidad infantil? ¿Qué es un “realfooder”? En 2022 será oficial el nuevo etiquetado “Nutriscore”, un sistema que, se supone, nos hará la vida más fácil al elegir qué compramos, pero que ha causado revuelo entre los nutricionistas porque grandes empres…
 
Más Patricia Sornosa Entrevistamos a Salvador Illa, candidato del PSC a la presidencia de la Generalitat y exministro de Sanidad, tras un año de carrera política meteórica. Y celebramos los 25 años de vida de Cuac FM, “a radio comunitaria da Coruña”. Más información sobre este programa: https://bit.ly/Illa847 Haz posible programas como este aquí: h…
 
Si por tu cabeza suele pasar el “ya lo intenté todo”, este podcast es para ti. Esto aplica por supuesto para el tema de lograr el peso ideal, para perder esos últimos kilitos, realmente aplica para lo que sea que deseamos lograr. ¿Qué tan acostumbradas estamos a decirnos o a creernos esto “ya lo intenté todo”? Este pensamiento que nos hace sentir q…
 
El título de este episodio, es una pregunta que te hago a ti. ¿Qué piensas de esto? ¿Se pueden convertir nuestros sueños en realidad? Con gusto comparto algo de lo que sigo aprendiendo con respecto a esto. Personalmente, si creo que no solo podemos convertir nuestros sueños en realidad, mi creencia también es que Dios se encarga de que nuestra real…
 
Más Derroteros con Santiago Alba Rico Entrevistamos a la escritora Sara Mesa, autora de la novela "Un amor", en un nuevo monográfico literario con Silvia Herreros de Tejada y Silvia Nanclares, más conocidas como Tomo y Lomo, donde también charlamos con Daniel Remón, guionista, dramaturgo y escritor de “Literatura”. Junto al actor Francesco Carril h…
 
Más entrevista a Los Chikos del Maíz Analizamos casos de violencia machista como los de Rocío Carrasco o Nevenka Fernández y su tratamiento en los medios de comunicación. Lo hacemos junto a Marta Borraz, periodista de eldiario.es, Nerea Barjola, politóloga y doctora en Feminismo y género y autora del libro “Microfísica sexista del poder”, y Ana Par…
 
Un nuevo #VaDeRetro en el que hablamos de la muerte, pero para reírnos de ella. Muertes absurdas que nos han dado las páginas de los libros de Historia. Con PutoMikel y Núria Armentano, paleoantropóloga especializada en tafonomía y el tratamiento de los huesos postmortem. En la segunda parte del programa, Herstóricas pone el foco en la importancia …
 
Más Yayo Herrero y Patricia Sornosa Entrevistamos a Mónica García, la gran opositora de Ayuso en la Asamblea madrileña, candidata de Más Madrid para las próximas elecciones y médica anestesista, cara visible de la defensa de la Sanidad Pública. Más información sobre este programa aquí: bit.ly/MGarcia843 Sigue haciendo posible programas como este ww…
 
Más Otras Miradas con Patricia Simón ¿Agua para la mina o para las encinas? ¿Qué relación hay entre los coches eléctricos, la geopolítica europea, los acuíferos y la Campiña Sur de Extremadura? Nuestro compañero Manu Tomillo viaja a Extremadura en nuevo documental sonoro para mostrarnos las conexiones entre extractivismo, medioambiente y geopolític…
 
Hoy hablaremos de cuándo es el mejor momento para bajar de peso. ¿Hay una época del año ideal? ¿Habrá circunstancias ideales? ¿Circunstancias más favorecedoras? En este episodio hablaremos de esos detalles, también de esos obstáculos que pueden estar presentes, que puedan estar haciéndote sentir la necesidad de esperar a superarlos para tomar la de…
 
Más Derroteros con Santiago Alba Rico Celebramos el 19 de marzo con una conversación con un padre y un hijo que han dedicado toda su vida a la luz, la imagen y la mirada. Juan Mariné, probablemente el director de fotografía más mítico de nuestro país y Oscar Mariné, probablemente el diseñador español más reconocido ahí fuera. Más información sobre …
 
Muertes, naufragios, guerra, heridos, lejanía, prejuicios, mantras, datos, más datos. ¿Se puede contar la migración de otra forma? Sí: en Loturak Festival, un evento híbrido presencial y digital sobre nuevas narrativas y géneros documentales para contar la migración. Dedicamos un programa especial a este proyecto: una República Independiente de la …
 
Más el Debatutier con Pepe Macías, Virginia Riezu y El Humanoide ¿Cómo ha sido este año desde el punto de vista de la epidemiología? ¿Hemos aprendido a convivir con la pandemia? ¿Qué tipos de vacunas hay? ¿Qué previsiones hay? Lo repasamos en A Ciencias y a Locas con el epidemiólogo Manuel Franco Tejero, profesor de la Universidad de Alcalá y de la…
 
Más Deforme Semanal con Isa Calderón y Lucía Lijtmaer Pablo Iglesias cede su vicepresidencia a Yolanda Díaz para presentarse a las elecciones madrileñas contra Ayuso. Pide a Más Madrid presentarse conjuntamente mientras Ciudadanos intena mantenerse en pie reorganizando su ejecutiva. Analizamos la actualidad política con Virginia Pérez Alonso, direc…
 
Más Cábalas con María José Llergo Hablamos de los incendios cada vez más intensos atizados desde hace décadas por el vaciamiento de los pueblos, con Revista Salvaje y su redactora jefa Annabel Roda, y con César-Javier Palacios, periodista ambiental autor del reportaje El nuevo fuego, del número 6 de Salvaje. Entrevistamos a Mónica Parrilla, respons…
 
Hoy te comparto la historia de alguien muy especial, la historia de Maria José. Ella está en Madrid y yo en Boston, nunca nos hemos visto en persona y somos grandes amigas. La experiencia de Maria José es una gran inspiración y por eso le pedí que nos compartiera. Ella nos platica que venía de un ciclo de: engordo / adelgazo / engordo / adelgazo de…
 
Más Santiago Alba Rico en Derroteros Traemos un aquelarre feminista para el Planazo del Sr. Sanabria tres grandes propuestas. La peli: “Akelarre”, una de las triunfadoras de los últimos premios Goya. Hablamos con su director Pablo Agüero y con la actriz co-protagonista, Jone Laspiur. El libro: “W.I.T.C.H.: Comunicados y Hechizos”, editado por La Fe…
 
Más presentación de “Clamor”, nuevo disco de María Arnal i Marçel Bagés Se cumple un año del Estado de Alarma. Nos vamos a las colas del hambre, escuchamos las historias de personas azotadas por la crisis y de voluntarias y organizaciones al pie del cañón. Lo analizamos con Graciela Malgesini de la Red Europea contra la Pobreza en España (EAPN); Ra…
 
En este nuevo “Hack the system”, analizamos el movimiento sindical con Stéphane Grueso. Hablamos con Adriana González, sindicalista y presidenta del Comité de Empresa de una compañía de 1200 trabajadores. Con Asunción Torres, huelguista de Induyco Cáceres en 1977. Y repasamos la organización sindical en otros países. A continuación, nos preguntamos…
 
Más Consuma Crudeza con Brenda Chávez Luis Bárcenas asegura que el PP intentó que fabricara otros papeles a cambio de 500.000 euros de dinero negro. Analizamos la declaración del extesorero del Partido Popular con Ignacio Escolar, director de eldiario.es, y con Beatriz Parera, periodista de El Confidencial. Y entrevistamos a Mariano Benítez de Lugo…
 
Más Otras Miradas con Patricia Simón En el Día Internacional de la Mujer, contamos cuatro historias de mujeres anónimas que se dedican a trabajos que tradicionalmente han desempeñado las mujeres y que durante la pandemia han seguido al pie del cañón. Un nuevo documental de Carne Cruda con Elena Gómez en el que analizamos las vidas de las mujeres in…
 
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